沙示饮料喝了什么好处:膻中穴

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 12:35:34

膻中穴

　　位置：在体前正中线，两乳头连线之中点。
　　经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
　　操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；
　　推用双手拇指腹自膻中穴向外
　　主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。
　　揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。
　　擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。
　　推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。
　　温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。
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