偶看新闻对付厉鬼:老人吃蒜泥好处多！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 06:25:45
老人吃蒜泥好处多！
老人吃蒜泥好处多！
高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，对降低高血压有一定作用；糖尿病患者宜捣碎取汁服用或嚼食大蒜瓣。大蒜的有效成分是蒜素，是保护心血管的有效成分，但整粒大蒜中并不存在蒜素。存在于整粒大蒜中的成分是蒜氨酸和蒜氨酸酶，把大蒜碾碎，它们就会互相接触产生蒜素。
但是蒜素是一种极不稳定的有机硫化合物，一旦加热，蒜素生成量就大为减少，煮熟的大蒜里几乎不含活性蒜素。因此吃大蒜最好的方法就是捣碎成泥，现吃现捣，不可捣后长时间放置。大蒜虽好但不可多吃，食后不要喝过热的汤、茶。大蒜的辣味易刺激肠胃，吃太多容易伤害胃粘膜。因此胃肠较弱的人可以把大蒜加热食用，方法是拍碎加油低温翻炒，一来蒜素可以大量生成，而油又能保护大蒜的有效成分。要注意的是，胃及十二指肠溃疡患者、眼疾患者不宜吃大蒜，皮肤病、习惯性便秘的病人，也要少吃大蒜。
http://jiang601919.blog.163.com/
老年人性生活的正误观；
老年人性生活房事特点；
老年人衰老从腿开始；
老人长寿妙招睡眠十忌；
什么饮食结构使人长寿；
保健品对老人的抗辐射；
老年人禁忌的危险动作；
老人运动更健康的要领；
化解老年人烦恼的六法；
十类人最可能长命百岁；
老人保持心情快乐四法；
合理控制血脂延年益寿；
吃红糖让老人延年益寿；
老人经常吃蒜泥好处多；
老人不宜过多吃生黄瓜；
老人盐吃多了易长皱纹；
老人心理健康十条标准；
老人吃水果不易患肝癌；
老人春秋注意腹部保暖；
老人冬季的四大保健区；
四个部位知女人老没老；
可收藏的民间治病偏方；
★复制老人健康知识模板★
鸡蛋可以和蒜泥一起吃吗
吃火锅时候的蒜泥油碗是怎么做的？
多吃粉丝会老人痴呆?
家里有70多岁的老人刚做完腰间盘突出手术，请问术后吃些什么多身体恢复有好处？多谢了
家里有70多岁的老人刚做完腰间盘突出手术，请问术后吃些什么多身体恢复有好处？多谢了
老人不住老人院有什么好处？
多吃甘蔗的好处
多吃地瓜的好处？
多吃苹果的好处
多吃葡萄柚的好处?
蛋白粉多吃的好处
多吃水果的好处？？？？
老人院有什么好处？
老人吃多好吗?
老人爱吃什么？
为什么我一吃蒜泥就肚子痛呢,而且还拉肚子!
多吃西瓜有好处吗？
多吃海带和长缸豆有什么好处？
多吃葡萄有什么好处吗?
多吃维生素C有好处吗？
多吃红薯有哪些好处呢？
多吃芹菜有好处吗?
多吃橘子有什么好处？
多吃大蒜的好处和坏处