偶看新闻无线鼠标辐射大:四招让宝宝一觉到天亮
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 22:37:27
四招让宝宝一觉到天亮
月份小的宝宝晚上肚子饿了要喝奶是很正常的。月子里的小宝宝基本上是2-3小时喝一顿奶，不可能睡一整夜的觉的。慢慢的等小宝宝大了，不管是母乳的还是奶粉混合喂养的，4个月以后的宝宝晚上都可以睡6小时以上了，有些宝宝更是一觉到天亮。这是自然规律，人体生物钟决定的。但是据我了解到的，现在很多小宝宝一直到1岁多了，晚上仍然要喝一次到两次的奶，俗称夜奶。不管是母乳还是奶粉的宝宝，晚上起来喝奶都是件麻烦事，大人白天工作，晚上还要醒过来喂奶，可想而知，身体和精神都会很累。想要让这些宝宝睡好觉，方法很重要，另外需要适当的锻炼。
其实老外对孩子的睡眠问题一直很重视，因为小孩子长身体都是在晚上，晚上睡好了，自然就会长身体。如果晚上睡不好，老醒过来吃奶，自然生长激素会分泌少，身高受影响。我想，谁都不愿意看到自己的孩子长不高。
如何让宝宝一觉到天亮呢，下面我就来总结一下。
一、让宝宝一个人睡（很重要）
其实我一直不知道让宝宝一个人睡是多么的重要，只是皓皓说这么小的小人睡在我们边上会不会被压坏掉
，为了安全起见，所以我家的小ring自打生下来的那天起，就没跟大人一起睡过，一直都是一个人睡小床。歪打正着的小ring一直很习惯一个人睡觉。
小宝宝一个人睡的好处就是会自己入睡，不用大人哄睡。每一个宝宝都有自己独特的一套办法入睡，就像大人睡觉一样。想想你自己晚上是怎么睡的，就很明白了。宝宝是完全可以自己入睡的，这点一定要记住。
二、宝宝晚上哼哼唧唧不用理会
在宝宝一个人睡觉的基础上，如果宝宝晚上偶尔发出点声音不用太过在意。他可能只是晚上喝奶成习惯了，到了固定的时候就开始叫妈妈。如果这个时候去抱他了，那么这个就是湿手粘面粉甩不掉了。所以宝宝一发声音可以先观察一下，不用急着去抱。很多时候小孩都是抱坏的，道理虽然都懂，但是中国人就是很难改掉这个习惯。
说到这个我又是歪打正着。因为我的睡眠一直都很好，基本上不会对一点点风吹草动就感到敏感。月子里我妈陪我的时候，小ring一哭，我妈就跳起来，搞的我有时候半小时都睡不满，我妈更是整宿的不睡，大家都很累。出了月子以后我就把我妈赶走了，皓皓认为我们两个可以照顾小孩。事实证明他只是理论上，不是实际行动上
。但正因为我的好睡眠，让我忽略了小ring不是真正要喝奶的声音，所以慢慢的从3-4次夜奶，减少到2-3次夜奶，再减少到1-2次，最后小ring4个月整的时候，生物钟神奇的让小ring开始一觉到天亮了。
三、睡前的最后一顿让宝宝吃饱
不管是母乳还是奶粉的宝宝，睡觉前的那顿很重要，饿着肚子谁都睡不着，不是吗。吃饱了以后就不用担心他睡觉睡了一半饿醒了。前几个月母乳的间隔会短些，奶粉的间隔会长些，不过一般都可以维持4小时以上。也就是说，宝宝至少可以连续睡4小时。等到宝宝觉得母乳不够了，需要添加辅食的时候，让他吃饱就更重要了。
（像小ring前3个月一直都是纯母乳，临睡前，她会特别能吃，第一觉一般都是4小时以上。后来她会相当固定的在2-3点把我叫起来，给她喂奶。到了4个月以后，她瞌睡的念头会大过于吃奶的念头。有几次我自动醒过来，想到小ring怎么还没叫我，我就认为是不是她饿晕了。结果硬把她弄醒吃奶，人家还不领情，哇哇乱叫。）
四、宝宝睡觉最好用睡袋
睡袋是宝宝睡觉必备的，睡袋相当的有用。小孩子一般都喜欢踢被子，大冬天的，被子踢掉冻醒了也就算了，就怕感冒。现在睡袋也有很多种，特别是带袖子的睡袋，不用担心束缚孩子。半夜起来帮宝宝盖被子才是束缚，有好的发明，为什么不充分利用呢。宝宝睡踏实了，半夜醒的次数也就少了。同样的道理，想想你自己睡觉就知道了。
小宝宝一直和大人睡，依赖性会很强，一翻身妈妈就在身边，还有吃的，对他来说这就是种享受了。这么享受的事情谁会轻易放弃，时间久了，宝宝自然不肯一个人睡。一放到小床上就使尽各种办法吵闹，一抱起来就安静。可是，满足了他的需求，却不知道无形中不科学的做法让宝宝一直有吃夜奶的坏习惯。新爸爸新妈妈们想要轻轻松松带孩子还是要摒弃这些旧习惯才好