偶看新闻梦见自己被打:音乐诊疗室
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/26 06:56:36
FOCUS OF THE WEEK
音乐诊疗室
生活在现代都市中，生活压力大、工作压力大……各种“鸭梨山大”！有多久没好心情了？有多久没全身心地放松自己？忧郁、焦虑、烦躁、失眠是不是也找上了门？在繁忙的生活中，请你抽空来音乐诊疗室坐坐，当一回自己的音乐治疗师，赶走负面情绪，找回好心情……
忧郁+焦虑
各种压力压得你喘不过气，各种竞争逼得你透不过气。让你对生活渐渐失去信心，失去期盼，无法果断地做出自己的抉择，甚至有了轻微的忧郁+焦虑症状！来张音乐处方，给你带来美好的声音：当你伤心失望的时候，听一听这些音乐，抬头望望天空，蓝天依旧，白云依然，或许一切都没有你想象的糟糕！ 别找我麻烦 - 蔡健雅美妙生活 - 林宥嘉你在烦恼什么 - 苏打绿Bad Day - Daniel PowterFirework - Katy Perry阿甘正传 - 纯音乐四月之春 - 班得瑞Journey - Capozio
偏激易怒
长期在密集的办公室内工作，长期固定在办公桌前对着点电脑。 “办公室易怒综合征”开始找上门了，它让人在面对工作与同事时常常容易烦躁。如果你感觉有这样的倾向，请从办公椅中站起来，戴上耳机聆听这些音乐，顺便清理一下杂乱的办公桌。当你听完这些音乐，桌面上焕然一新时，你也将感觉心情舒畅精神焕然一新！ C'est La Vie - 梁静茹Tonight, I Feel Close to You - 仓木麻衣Turning Tables - AdeleFirst Love - 宇多田光Summer (选自电影“菊次郎的夏天”) - 久石让You Raise Me Up - 神秘园萤火虫之舞 - 纯音乐Beat It - Michael Jackson - 郑成河
失眠、神经衰弱
都市人生活紧张，生活节奏快，容易导致晚上入眠时，大脑皮层依然处于兴奋状态，因而难以入睡。这道处方能将身体韵律调整至熟睡时的韵律，快速消除焦虑及紧张情绪，快速进入睡眠，同时刺激人体分泌褪黑激素，调整人体生理时钟，使人体的再生能力增强，对各种压力引起的失眠有显著效果。你可以在睡觉的时候，带上耳机，安静享受自己喜欢的一曲。 Song From A Secret Garden - 神秘园Sleepsong - 神秘园月光 - 郑在亨卡农 - 押尾コータローDaydream - 纯音乐Rainy Sunday - 纯音乐風待ち - 神思者水心 - 宗次郎编辑推荐 Recommended
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