日本斑马电影网:敲打经络,开发你体内的十全大补丸

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 03:14:30

敲打经络,开发你体内的十全大补丸  

       college第二个学期结束后,感觉自己的身体由于紧张的学习变得很差。整天没有精神,而体重由于久坐不动飙升至120斤。

       记得曲黎敏的一本书中提过,现代人所生的各种病都源于摄入营养太多,而运动太少。所以我首先加大了运动量,平时自己在阳台上坚持每天做踢腿,弯腰,蹲下起立等动作,每周五坚持去Dixon Hall去跳排舞。但体重没有明显的变化。

        经常看中里巴人所著的《求医不如求己》,而且每看一次都会有新的体会。他在书中对十全大补丸和大山楂丸推崇备至。于是,我在多伦多新开的同仁堂里买了两瓶十全大补丸,大山楂丸最近才买到,去了多次都脱销。吃了十全大补丸感觉身体明显比以前有精神。去看中医时说我脾虚,吸收不好,所以导致我整天犯困。

        于是,我按照中里巴人的指示,开始敲打脾经小腿这段,每天左右腿各敲100次。同时敲打大肠经,胃经的足三里,以及大腿外侧的胆经每天各100次。1周后,我惊喜地发现了自己的变化。首先是我30多年来一直非常良好的食欲首次不再亢奋,我生平第一次找到了不想吃饭的感觉,吃很少就有饱腹感。更重要的是,在少吃的同时我发现我变得非常有精神(十全大补丸已停服),从早晨六点起床到晚上10点半睡觉,我一整天都精神抖擞,可以做很多事情。体重减至115斤。老公说我是故意不吃东西,其实不是,就是不想吃饭,但想吃水果,于是每周我都买大量的水果,樱桃,西瓜,草莓,杏子,想吃什么吃什么。

        7月4日开始上班后,我变得很辛苦。基本上是一天十二个小时漂在外面,9个小时上班,3个小时开车。早晨六点半出门,下午7点左右进门。体力消耗很大,但仍然不想吃东西,但还是很有精神。于是,2周下来,我现在的体重是111,明显感觉到背部,腰部的肉少了很多,中医认为背部厚厚的肉是寒气,只有打破这层寒气壳,体内和体外的代谢才能步入正轨,我很庆幸我似乎打破了。虽然相对于我的身高仍然发胖,但我已走上正途,恢复至100斤左右应该只是时间问题。

        原先我们认为,人发胖是因为吸收太好。但中里巴人认为人发胖恰恰是因为吸收太差,摄取的食物不能有效转化为气血,而是变成半成品或者废物堆积在体内,所以发胖,而“胃强则脾弱”,正好形成了一个恶性循环。所以我一直自诩的过分亢奋的食欲并不是优点。他认为减肥应该是一次愉快的旅行,那就是多吃牛肉,大山楂丸,山药芡实粥调理经脉,增强脾经的吸收功能,气血增长后可以自行冲击体内的废物,或者吃些泻药,如龙胆泻肝丸,加速废物排泄,让人体的摄取和吸收过程从此走上良性循环,而这个调理的过程对于每个人来说都是一个脱胎换骨的过程,并非易事。

        所以,每天昏昏欲睡,总感觉没有精神的朋友,请开始敲打你的经络吧,坚持1周,你肯定会发现自己的变化。其实,我也很难说清楚究竟是敲打上述哪条经络,或者哪个穴位起了作用,因为人体本身是一个系统,是一个动态的平衡,牵一发而动全身。而且,我后来看人体穴位图,发现敲打小腿的脾经哪段,同时也敲打了肝经和肾经。举手之劳给自己健康,何乐而不为呢?