粤语喜剧片:生活小锦囊（九）

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 05:36:58

生活锦囊（九）

1、专家提醒：切不可忽视癌症“警报”，反复发热、顽固性牙龈出血、皮下出血、进行性贫血、干咳、痰中带血胸闷胸痛久治不愈等。2、皱纹反映男人健康状况，面颊出现斜纹，应去查查有无高血压；额头触面短横纹，可能是神经衰弱，抑郁焦躁的反应；眉间纹多是鼻窦不好的征兆。3、饮酒小提示：喝烫过的白酒对人体有益。因白酒中的醛对人体损害较大，只要把酒烫热一些，就可使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些。喝酒时多吃动物肝脏可提高机体对乙醇的解毒能力；多吃绿叶菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；多吃豆制品也可保护肝脏。4、害人不浅的减肥方法：呕吐减肥最伤身，可导致厌食症；断水减肥严重者有脱水危险；辛辣减肥伤胃伤皮肤；吸烟减肥只减肌肉且伤心肺。5、世卫组织公布的最佳减肥食物

最佳肉食选择：鹅肉、鸭肉、鸡肉
最佳水果选择：木瓜、橘子、草莓、苹果、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜
最佳蔬菜选择：红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、土豆、金针菇、大白菜6、治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末，装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒(低度白酒)饮服，可缓解症状。
7、吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。8、几种不良生活习惯：以下几种不良习惯你有几种，如果符合请尽快改掉呀

起床先叠被不吃早餐饭后松裤带饭后即睡饱食空腹吃糖吃太咸的食物留胡子跷二郎腿瞇眼看东西、揉擦眼睛强忍小便伏案午睡俯睡睡前不洗脸睡前不刷牙睡懒觉热水沐浴时间过长赌博生活过度紧张

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