来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 04:18:21
女性克服害羞心理四技巧花随月转阴晴收录于 朱绍轩博客 无论男人和女人都有害羞的时候。
相对而言，害羞的女人比害羞的男人要多一些。
对于女人而言，害羞，有时候是一种女性美的表现。女性的一个害羞举动，往往会成为吸引男性的神秘武器。但是，就当今社会而言，女性过于害羞并不利于自己的事业和生活，因此，不要过于害羞，应该成为女性朋友们认真思考和实践的一个课题。
要克服过于害羞的习惯，需要知道人为什么会害羞。
简单地说，一个人过于害羞主要源于以下几点：一是天生的。所谓天生，就是说这个人一生下来就属于内向型性格，他（她）们怕见生人，说话谨小慎微，不敢大胆表露自己的思想。二是与家庭教育有关。有的人，由于父母或是教育管理过严，不给其说话办事的自由，或总是对其说话办事持怀疑和批评的态度等，致使其从小养成了不敢大胆抒发自己内心情感的封闭型的性格和心态。三是文化知识水平较低。由于文化知识水平较低，对别人和外界的很多东西不能很好地理解和融合，跟不上时代的步伐，在自卑心的支使下，这类人更是不敢大张旗鼓地说话和办事，因为他（她）们对自己言行的正确与否自己都没有把握，所以也就处处羞羞答答。四是工作和生活的环境太封闭，换句话说就是没有见过大世面，在没有接触过较多的人和事的客观环境里，他（她）们不知道如何对待外界的人和事。凡此种种，都是害羞的原因。在以上几种情形下，再加之几千年封建思想的影响，女性朋友就更容易害羞了。
当今社会是一个开放的社会，在这个开放的环境里，任何将自己封闭起来、 使自己谨小慎微的行为，都是弊多利少的。因此，对于过于害羞的女同胞们来说，应该有意识地克服或者说校正自己的这种不良习性。如何才能使一个女孩子不至于过分害羞？根据害羞的原因，我想就应该从以下几方面着手了。
首先，女孩子的家长们不要总是想把自己的女儿培养成“乖巧”的典型，不要过多地灌输那些不利于孩子健康成长的封建思想。比如说，过去有的家长教育女子不要同男孩子接触，更不能同男孩子过多交往，如果女孩子同男孩子接触多了就认为是“没教养”。这样的教育方式，自然会起到极为不好的作用。因此，家长要适当地鼓励女孩，培养他们与外界交流河沟沟通的意识和艺术。
其次，女孩子要充分按照“四自”标准要求自己，只有使自己成为一个有自尊、有知识、有工作和生活能力之人，才会使自己在社会交往中游刃有余，大胆地面对所有的人和事。有了自信，就可以大胆地面对这个世界了！
第三，要不断地有意识地扩大自己的社会交往圈子。锻炼自己胆子的最好方法就是尽量多地和社会接触、和广大的形形色色的人们接触。只有和各类人群接触，才能够不断地增长自己的社会知识，从而使自己在面对不同的人群时都会有冷静的心态去面对，不会感到有什么可害羞的。
第四，学习一点控制害羞的方法。害羞的外在表现主要是脸红、说话结巴、身体无所适从等。害羞的最初反映是心慌，心慌便导致脸红，脸红后又会导致自己想用低头、扭头、双手摆弄衣服、身体扭动等害羞动作来掩饰。因此，当你感到心慌时，不妨深吸一口气，这会起到较好的抑制心慌的作用；当你对一个问题阐述不太清楚时，也不要紧张心慌，你可以暂停一小段时间再说话，这样既可以较好地避免因言语不畅带来的害羞动作，还可以给自己留一段思考的时间。当然，还有很多避免出现害羞表现的方法，只要善于总结，相信，你就会逐渐成为一个落落大方的女中豪杰。
不过，话又说回来，我们说女孩子要适当地克服自己的害羞心理，并不是要女孩子变成成天疯疯癫癫之人，女孩子没有一点含蓄、没有一点冷静、没有一点娴熟和端庄，那也是会对自己的工作和生活产生很多不利影响的。归根到底，需要掌握好一个度，任何偏激的行为都是不好的。
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