lovelive第2季下载mp4:固肾奇功，治疗肾虚腰痛有特效！！！

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/09 06:12:27

相信我们中国乃至全世界人民肾虚腰痛的人很多，本人也是其中之一。历经多次长时间的腰痛，也吃过不少的补药，始终未见效果。因此，本人决心自己研究一种能通过自身锻炼的功法来减轻甚至消除永久腰痛的方法。偶然一次网上搜索到武术强肾法，其中有一些好方法，但本人偶有尝试，但收效甚微，有点麻烦就放弃啦。有一次晚上睡觉时，偶然间双脚掌心合并在一起，双手用力将双脚扳向肛门时感觉双肾突然强大起来，一点也不痛，遂想起练起此法来。练过10来分钟后感觉腰有点暧暧的，似乎有双肾被打通的感觉。后来因为此法简单容易做起来又不麻烦，所以决定坚持做，每次躺在床上睡觉时练10-20分钟，再伸直双腿放松几分钟（练久能因腿关节压迫血被汇合在一起，刚放松双腿会发麻发软，放松几分钟，待血流通后就不会发麻后再练），连练1星期后，腰居然不再痛啦。本功法确实是个瞬间强肾的好方法，本人不敢私藏，现公开于世，希望正在忍受肾虚腰痛的人们能早日练上此法，把自己的痛苦早日解除啦。以下再简单介绍一下强肾功法的动作要领： 1：身子平躺在床上，双脚掌心合十对齐，脚指与脚跟均要对齐（如同作佛陀的双手合十状）。 2：保持前1的姿势，将双脚缓缓尽力靠近肛门，贴肛门越紧越好，贴不紧也可用双手用力将双脚压至肛门处就行，保持此法10-20分钟左右，再放松5-10分钟，再重复做1到2次，当然做得越多次越好。坚持每天至少练3次左右。不出一星期，练的时间久啦，保证您的腰不再痛啦，肾也不再虚啦。练好后请记得将此法告诉您的亲人、朋友及随时接触到的每个人。宣传此功法，定有无量功德。此功法为本人原创，历经本人亲身实验，确有奇效。又因此法简单易行无一点麻烦，绝非流传虚术。不用打针吃药就能收到瞬间强肾的功效。愿此法能得以广为宣传，普渡众生，阿弥陀佛。不求出名，不求得利，但求众人离苦得乐。淡味人生于2012年元月8日

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