邓禄普23565r17:专家提醒老年人不得擅自按摩颈部

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 21:50:09

( 卫生部中日友好医院中西医结合心内科副教授曹启富）一 不得随意按摩颈部

现今有很多按摩器械备受青睐，子女们也非常愿意买来孝敬父母。殊不知，颈部按摩不当，对老年人的健康非常不利，严重时甚至会危及生命。

我曾经有一个病人是建筑工程师，因为多年伏案工作常感颈肩部不适，过年时，儿子给他添置了一件按摩椅。不久前的一天，他躺在按摩椅上按摩颈部时，突然出现口齿不清、手脚失去活动能力的症状，紧急送到医院，竟是中风发作，好不容易抢回一条命。

颈部是人体的重要部位，其结构相当复杂，有很多从颈椎通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉，脑组织内的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管也存在动脉粥样硬化或是钙化。如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。因此，50岁以上的中老年朋友，特别是有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）、抽烟、肥胖等危险因素的人，应定期去医院检查颈动脉超声，确认自己的颈动脉状况。一旦发现自己已存在有颈动脉狭窄，千万不要随便按摩颈部，以防小病按出大病来。而且，老年人按摩最好请专业人士操作。

此外，颈部不适的老年人不要剧烈活动颈部，少做甩头动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。正确的颈部运动方法应该是将头部分别缓慢向前、后、左、右四个方向倾仰，然后缓慢转头，先顺时针后逆时针。 二高危人群要做颈动脉筛查颈 人上了年纪，很多疾病都会来，如心脏病、高血压、动脉硬化,中风。其实，很多脑袋里的病，祸根在脖子。凡病贵在预防。缺血的大脑就像濒于枯死的树木，及时浇水才能使其新生。及早手术恢复大脑的正常血供是预防的关键，因为梗死前的大脑病变是可逆的，改善血供就能恢复。即使已发生过脑梗死，只要情况允许，也应积极手术，以预防再次中风。

　　颈动脉狭窄就是其中之一，但它却常常被忽视，因为在病变早期，病人很少有感觉，随着狭窄程度的加重，有些病人会有头晕目眩、一侧眼睛一过性发黑、四肢发麻无力、说话不清等症状。还有一部分人，即使狭窄很严重也没有明显症状，这种无症状性颈动脉狭窄，尤其是重度狭窄，已被公认为“高危病变”，越来越受到重视。

为了能在早期发现颈动脉狭窄，高危人群要做颈动脉筛查。在门诊做一项没有创伤的颈部动脉彩色超声检查，95%的患者都能被筛出。需要做颈动脉筛查的高危人群包括：50岁以上、长期吸烟、肥胖、高血压、糖尿病和高脂血症、冠心病等

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