民间偏方大全下载和民间偏方大全(仅供参考)

 本人在网上安步时无意搜到下列《非官方的偏方大全》，逐下载于此，以飨博友。但出于网上的信息相对缺乏可靠性，所以提示朋友仅作参考，不可盲目施效用药。谢谢
处方来由：偏头痛：生莱菔汗二匙，仰卧滴鼻中，左痛滴右，右痛滴左，左右皆痛俱滴。
发热：生梨汁20毫升，生藕汁20毫升，一次服下，逐日2次。
食欲不振：羊肉50克，山药30克，白米50克，生姜3片煮粥吃，逐日1次。
克化不良：鲜山楂20克，鲜葡萄30克，生吃，逐日2-3次。
呕吐：苹果一个，蜂蜜30毫升，苹果蘸蜜，饭前吃，逐日2-3次。
腹胀：枣树皮20克，陈皮10克，水煎服，逐日1-2次。
腹泻：白米100克，莲子50克，将白米炒黄，与莲子研末，每次服6-9克，逐日2-3次。
外科：
风湿性关节炎：大豆30克，玉米叶30克，桃仁15克，水煎服，逐日2次。
肩周炎：白菜根30克，生姜12克，乌蛇15克，水煎服，逐日1-2次。
急性腰扭伤：鲜茴喷鼻苗60克，生姜20克，共捣烂，敷患处，逐日1次。
扭伤：韭菜100克，捣烂敷患处，逐日1次。
外伤出血：艾草3克，丝瓜络叶6克，共研细末，敷伤口上。
阑尾炎：芹菜30克，野菊花30克，藕节儿20克，水煎服，逐日2次。
儿科：
小儿高热：蝉衣、人参各15克，黄芩、茯神、升麻、牛黄、海蛎子各地0.3克,天竺黄3克.共研细末,每次1.5克。用荆芥、薄荷煎汤兑服。一日3次，日数不限。
百日咳：尖贝粉10克，冻糖30克。蒸服，逐日1剂，连服10天。
乳儿腹泻：水芋头杆(晒干或晾干)20克，煎水20毫升，分2次服。
新生儿黄疸：鲜藕15克，赤小豆3克，水煎服，逐日2次。
皮疹：胡莱菔60克，老丝瓜络一个，洗净，切碎，水煎服，逐日2次。
风疹：燕麦叶15克，甘草1克，水煎服，逐日1-2次。
白喉：白莱菔叶30克，野菊花30克，水煎服，逐日2-3次。1 APC除PP水污迹
P&8226；P水(高锰酸钾溶液)使用后,会使接触部位、特别是手染成黄色,一般洗涤剂又不克不及去除.若用1片APC或维生素C,蘸水擦洗被染黄的部位,很容易洗去。
2"核麻蜜"治愈哮喘病
哮喘病患者天一冷就气短,稍一动就气喘。
秘方名"核麻蜜"，具体做法是：
取核桃仁250克,黑芝麻100克(上锅微炒),将核桃仁捣碎,再取蜂蜜一饭勺,水两饭勺,在炉火上煮沸,趁热倒入捣碎的核桃仁以及黑芝麻,用筷子搅拌均匀,放在笼屉上蒸20分钟即可.每天迟早各二汤勺."核麻蜜"方属疗治型与营养型药方儿,主治咳嗽、哮喘、肺病及动则气短；不必忌口,烟酒患者可照常饮用,但最好控制点；服法是早饭前、晚睡前吃二匙,按量服完为一个疗程,病重者可连续服用,无不论什么副效用；制药质料市售都可,纷歧定要用昔时产鲜货.
3"口疮"速治一法
取维生素C药片适量(根据环境自定),碾碎(可取一纸对折,把药夹其中,用硬物在外挤压),把药面涂在"口疮"患处,一两次即见效.
4"史君子仁"治小孩蛔虫病
小孩患蛔虫病,肛门奇痒.可到中药店买"史君子仁"二十多粒,用锅炒熟,味像花生米,脆喷鼻好吃,每次给小孩吃五六粒,服两三次即愈.
5"芝麻花"治冻瘃
芝麻花能治冻瘃要领是：仲夏时节,芝麻着花正盛,采几朵新鲜芝麻花,放在手掌内,轻轻揉几下,使其湿漉漉的,然后将揉过的芝麻花在生过冻瘃的地方涂擦,干了,再擦,反复频频,这样冻瘃就可治愈.
6氨水除手指烟迹
在一杯温水中滴上几滴浓氨水,把手指插入浸一会,烟迹便可除去.
7按摩腹部可通便
用按摩腹部要领可解除或缓解便秘症状.按摩要领简便易行：用右手从心窝顺摩而下,摩至脐下,上下反复按摩40-50次,按摩时要闭目养神,放松肌肉,切忌过于使劲,如按摩时腹中作响,且有温热感,这说明发生良好效用.另在按摩时,适量喝一点优质蜂蜜更好。
8按摩穴道可治脚气与脚臭
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另外一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓.回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜.每一个趾缝搓50-80次,双脚交替进行.速度为每分钟100-120次.每晚一次.脚气较重上部皮肤已破者不宜用此要领.
9按摩穴道治失眠
失眠，按摩穴道进行催眠,选出一组穴道：百会、日头、风池、翳风、合谷、神门、表里关、足三里、三阴交、涌泉.按摩次数以失眠程度为准,失眠轻少按摩频频,失眠重多按摩频频.按摩后当即选一种舒适的睡姿,10分钟左右可睡着.如果仍不克不及睡着,可继续按摩一次即可睡着.
10白醋可防治感冒以及脚气
用白醋防治感冒以及脚气,效果很好.感冒初起,或流清鼻涕时,可卫生棉球浸白醋塞鼻孔,一日两三次,当天或第二天即可治好.脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀死病菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂.
11白矾水烫脚治汗脚
汗脚症,冬天更严重,弄欠好会冻脚.在烫脚水中加入白矾10-15克,待白矾熔解水中后,在水温相宜的环境下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。
12白酒泡灵芝可治失眠
神经器官官能症导致失眠,不克不及困觉,有个偏方：原料白酒一斤,灵芝半两；灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严；酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用.每晚用饭时或困觉前根据本身的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的同道可少喝。
13白莱菔美容
白莱菔性平以及,除痰润肺.将白莱菔皮捣烂取汁,加入等量开水,用来洗脸,可以使皮肤清爽滑润,对有哮喘、慢性咳嗽的人尤为适用.
14白莱菔煮水治鼻塞
治鼻塞且伴有头痛一法：
取白莱菔3-4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失.亦可将莱菔切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病要不然犯。
15拌动上体可治便秘
便秘者排便常很坚苦,如果您坐在便池上抖动上体,肚子一松一缩地动,用没完多久,大便便会顺利排下。
16薄公英治"对口疮"
"对口疮"生于头颈后,因以及嘴相对而得名.
疗治偏方：
用鲜薄公英捣成泥,合鸡蛋清敷之,仅一周就痊愈。
17餍饫后不宜当即洗澡
餍饫后当即洗澡,会使副交感神经器官由兴奋俄然转入按捺,胃肠慢慢爬动减慢,克化液分泌减少,皮肤血管扩张,血流量增大.这样,克化系统血流量骤然减小,增加了心脏功能负担,容易导致狭心症以及心肌梗塞等的发作.因此,不宜餍饫后当即洗澡,一般在饭后半小时后洗澡为好.
18贝母蒸梨治咳嗽喘
用鸭梨一个,洗净,挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克以及一点冰糖；然后放碗里,加上多半碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时左右即成.每天晚晚两次一天吃完；七天一个疗程,连续五个疗程即痊愈.注意要坚持用药,切忌中断.
19鼻塞异物的处理
小孩把异物塞到鼻子内时，取异物的窍门是：
如果异物塞在一边儿的鼻孔内,可用一张纸条,非常刺激另外一个鼻孔,使孩子打喷嚏,鼻子里的异物自然会被喷发.
20鼻窦炎按摩疗法
1，患者==放松地坐在座椅上,将双手搓热；
2，用左手从额头右边摸至左边,再用右手从额头左边摸至右边,如此往返各5次；
3，用双手中指头从两眉上方间顺着鼻梁两侧往下摸,至鼻翼两侧的缺刻处(迎喷鼻穴)时,有节奏地按穴道5次,如此反复5次；
4，用手食指按迎喷鼻穴约20次,有节奏地旋转按压,使劲以略有酸胀感觉为度；
5，每天夙起、午休以及晚上睡着前各进行一次。
21憋气止呃法
"快速止呃逆法"：
"呃逆"俗称"嗳气儿",可在刚起头时深吸一口吻,使劲憋住,同时胸腔使劲,直至憋得"酡颜头颈粗",其实憋不住时再呼气.一次即可止住.
22冰箱保存染发剂
各种染发剂在室温或炎热的天气中,会失去部门效能或转变色泽.若放在冰箱中保存,可持久保持其原有的功能,不变质.
23补肾虚二
肾虚盗汗时,用黑豆衣10克,浮小麦10克,用清水煎服.
24补肾虚一
黑豆25克,小火炒熟,栝楼根花粉(中药店有售)50克,两者混合一起研成粉末,制成小丸子,以黑豆汤送服.此为一次量,日服两次.
25踩卵石治好脑供血不足
"脑供血不足".后脑麻苏苏地胀痛,稍用脑即如刀剜一样痛苦悲伤.
疗治要领：
每天迟早安步500-1500米；
每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑从未间断,奇效出现,小小卵石治好脑供血不足。注意穿上简便软底鞋,"踩石"前,还要做好腿、脚、腰部的准备活动.
26侧柏叶泡酒治斑秃
治斑秃一方：侧柏叶(生品)浸于白酒中(加盖),7日后弃去柏叶,逐日涂于患处.试之,感风凉,一月有余,秃顶钻出黑发,日久渐多.
27茶叶糊可止血
不小心碰伤流血时,只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状,贴在伤口处(不要松手),半晌即可将血止住。
28茶叶枕的妙用
将泡用过的茶叶晒干,装在寝具里,睡起来绵软清喷鼻,可去头火.
29炒大盐可治老寒腿
患有老寒腿的人,可用棉布缝一个书本大小的口袋,双层,中间絮上些棉,不宜太薄或太厚；每天晚上将大粒盐1千克放锅内炒数分钟,听到响声即可；将盐倒入袋内,口封好；睡前将此口袋放置于关节疼把柄,盖上絮棉花的被子.每晚敷一小时左右,连敷一周为一疗程,对疗治风湿性关节炎有效.
30陈醋与发型
有理发吹风前,往头发上喷点陈醋可使发型耐久,还能使头发颜色变得黑亮,绵软润泽,增添美感.
31吃白莱菔可治"胃烧"
"烧心"病,只要用饭就烧得难受,顿顿饭后吃几片白莱菔,结果痊愈。患胃病时吃白莱菔也有效.
32吃栗子可治口腔溃疡
持久口腔溃疡，吃栗子可治。每晚下班回来吃一点,开初吃熟的,厥后吃生的,效果更佳.
33吃药三巧(1)
中药煎好后,把汤凉至低于体温时再服用.因人的舌头味感同汤剂的温度有一定的关系.汤剂在37℃时味道最苦.高于或低于这一温度,苦味就会减弱.因此,服药应等药的温度降至37℃以下.
34吃药三巧⑵
持久服用洋地黄或其他缘故原由导致的低血钾,都要服用氯化钾.氯化钾无论是水剂还是粉剂,其味均窝憋口.如将氯化钾混合到等量的橘子汁或姜汁汽水儿中,再服就会可口.
35吃药三巧(3)
因讨厌药味而不愿坚持服药时,可在服药前几分钟口中含些冰块,这样可使味蕾麻木,服药较易.
36吃鱼肝油有助长个子
眼睛生角膜炎,几瓶鱼肝油丸能治好，吃鱼肝油还有助长大个子.
注：鱼肝油主要含维生素A以及维生素D,人体对它们的需求量相当低,只要膳食均衡,一般不会缺乏.如果持久过量服用,会导致中毒症状,因此要稳重.
37除口臭三法(1)
茶叶去除法：
吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦有同样效果。
38除口臭三法⑵
牛奶去除法：
吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除.
39除口臭三法(3)
盐水漱口法：
用盐水漱口,或在口中含盐水半晌,能把导致口臭的细菌杀灭。
40穿双丝袜困觉保脚暖
有人冬天困觉脚冷,老年人尤甚.靠热水袋暖脚有许多未便.有一个简便有效的要领：穿一双干净、稍觉宽松的短筒丝袜睡,一下子脚就温热起来.注意不要穿长统袜以及线袜,可常备一双专用睡袜.睡时双脚不要蜷缩,要自然伸出,待脚感应太热时,双脚交互一捋便脱下了.
41吹口哨美容
吹口哨可"带动"脸部肌肉充分运动,因而可以减少面部皮肤皱纹,收到美容之效.吹口哨还能使脉搏减缓、血压减低。
42葱姜粥预防风寒感冒
250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中；锅开后改用微火,熬制六成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克；熬制九成熟时再加入100克红糖；熬熟即成.
43醋蛋液治好老毛病
治失眠症及髌骨刺症,每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：
将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升白醋(须用酸度8-10度白醋)泡在广口瓶里,置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋,再泡36小时即可饮服.
44醋棉球治蛔虫病
小儿童感染蛔虫病后常喊肛门痒痒,这是蛔虫到肛门下蛋而至,此时应取一棉球蘸醋塞入肛门.此法对大人同样适用。
45醋使指甲油长久光泽
在涂指甲油前,先用棉球蘸点醋,把指甲擦洗干净.等醋完全干了以后,再涂指甲油不容易脱落，可保持光亮生辉.
46醋水浸泡治手癣
醋120克对水1000克,浸泡患处,每天一次,治手癣.
47醋水浴
用1小杯醋倒入热水中,搅匀以后洗浴,可使人顿觉手足轻松舒适。
48醋治手脚裂
手脚裂口,痛苦悲伤难忍。买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两次,7天一疗程.两个疗程后,病彻底好。
49打针的松弛
肌肉注射时,如果臀肌紧张,既会增加病人的痛苦,也不利注射及药物的接收.打针前嘱患者不断地屈动脚趾并数数,能使其分离注意力,使臀肌松弛,从而痛感减轻,注射顺利。
50打针结块的消除
针眼部位出现结块,是由于药物未被接收导致的,可取一块生马铃薯,切开敷于结块部位,能消除结块。
51白大米或小米做成的饭美容
用煮熟的不太硬的大米或小米做成的饭,趁热而不太烫的时辰,用手揉捏成团,贴到脸上不断地揉搓,直至搓成粘腻的污黑小团为止,再用清水把脸洗净.这样大米或小米做成的饭便可将皮肤没孔的油脂及污物都粘出.坚持半年,会使面部的皮肤洁白。
52大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状,在百会、日头、风池、迎喷鼻、合谷诸穴道按摩五分钟,然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟,可治感冒.感冒初发生效力果佳,重感冒应共同吃药.按摩后穴道表面皮肤形成大蒜薄膜,应保持四小时再洗净.
53大蒜敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘
每晚困觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴上(位置在1/3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有非常刺激,贴的时间不宜过长),对咳嗽、鼻衄及便秘有一定疗效
,连续敷7-10天,效果更佳.少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤回复复兴再敷贴,一般不复兴水泡.
54大蒜能治瘊子
脸上长出一颗小米的颗粒大的瘊子,后渐渐长到绿豆那末大.将蒜瓣儿切成小块,用以擦抹患处.先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落.患处光洁如初,未留不论什么痕迹。
55大蒜治感冒流鼻涕
将大蒜削成圆锥状,裹一层薄药棉,塞入鼻孔,一次五六分钟,连续
四五次,清涕即止.
56淡盐水治沙眼
坚持逐日用淡盐水洗眼,效果不错。
57倒行治好了我的腰痛病
腰部骨头有骨刺,作理疗及药物疗治均不见好转.倒行可解除腰腿违部疾患。
要领是：找一平坦地双手插腰,腰违挺直,两眼直视正前方,向后退着走,速度可适当加快.若在练倒行时,再加作几下腰部运动,更好.
58碘酚可治青春痘
青春痘(粉刺)令青年们苦末路,底下要领可供参考：
因碘酚(即碘酒)有极强的杀死病菌以及消炎效用,可用棉球蘸之擦患部,逐日迟早各一次,两天即可痊愈.
59冬瓜大蒜治肾脏炎症
得了严重的肾脏炎症,全身浮肿,一按一个坑,有一个偏方：
用冬瓜片以及蒜片放到锅里蒸熟(不放不论什么作料),逐日吃3次,一个大冬瓜没吃完,浮肿便消去。
60冬天护膝一法
腿疼,冬天稍有风寒,步履就不方便.选两块直径约15厘米大小的宇宙棉,反射层向腿部,用别针别在衬裤的两膝盖处,洗衬裤时可以取下,装拆方便。
61冬天护膝一法2
有腿痛、膝关节痛的人以及中老年人,冬天要保护好膝盖免受风寒.穿毛裤越冬的可找些毛皮或呢绒剪出两块17×17厘米左右方块或长方块,把四角剪圆,缝在毛裤两条腿的膝盖处(用羊毛或人造毛纺成的织两块缝上也行),其中以使用毛皮的效果最好,膝以及腿会有热以及乎的感觉.这样做比护膝矫捷又不致影响腿部血液流通.
62肚脐敷药治腹泻
湿寒导致腹泻,很痛苦.将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱挡住,最外面用虎骨或伤湿止痛膏封住,几小时后从脐内有水分排出,腹痛、腹泻痊愈.
63小童消痱二
若身上生有痱子,可将苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉(或将苦瓜捣汁)遍擦痱子处,1~3天后,痱子即可消退.
64小童消痱三
用温水将长痱子处洗净,用牙膏轻轻涂擦,有明显效果。
65小童消痱四
用一小块冰块,在生痱子处往返涂擦,痱子即刻消失.
66小童消痱一
大西瓜皮洗净,削去内层残留瓜瓤,用来擦患处,浴后擦效果更佳,每天3次，一般两天后即可见效.
67小童宜食苹果糊
将苹果捣成果酱糊,加温后再食用,不仅小儿童相宜,一般病人食用也是易克化的佳品.
68小童宜食糖醋鱼
做鱼时,放一些醋以及糖,能使鱼的骨、刺及纤维软化,给小童食用,不会出意外.
69听觉异物处理要领(1)
巧引飞虫出耳：
小虫会飞进听觉里时，
1，顿时到暗处,用灯光把小虫引诱出来；
2，滴进3~5滴甘油(食油亦可),过2~3分钟,把头歪向患耳一侧,小虫会随油淌出来；
3，用注射针管或用漏斗接上皮管,将温水灌入耳内,随即歪头倒出,小虫会随流水出,然后用棉球轻轻把耳内的水擦净。
70听觉异物处理要领⑵
耳中取豆
如孩子玩豆子时,不自觉地把豆子塞入了外耳道，
1，用95%的酒精滴点异物,使豆子收缩变小后滚出；
2，用细竹管(如毛笔竹套)轻轻插入耳道,然后嘴对着竹管,使劲吸气,豆子就会被吸出来。注意：操作中要确保听觉不受损伤。
71发乳的使用(1)
头发洗后待手捏不粘时,搽发乳最为相宜。头发太湿,搽上发乳,水分不易挥发；头发太干,擦上发乳,不太光亮.
72发乳的使用⑵
搽上发乳后,头发有可能会穿上"白衣",只要用木梳梳十余次,"白衣"自会消失.
73发油消肿
孩子在玩耍中头部被磕,起一大包,哭声不啻.给孩子抹上发油,轻轻揉动.纷歧会儿,大包就消了,哭声也止了.
74防蛀牙的二种要领(1)
茶水漱口法：
茶叶中含有氟元素,能起固齿效用.茶水属碱,能中以及酸,可防蛀牙发生,并能按捺某些病菌。
75防染发剂污染的新要领
染发时,在头发的边沿处涂抹一圈食油,可防止染发剂粘染皮肤或衣领.如果一旦皮肤污染上了染发剂,可用烟灰涂在上面,然后再清洗,即可除去.
76防治头颈痛的简易保健操
起居以及工作中的某些不良习气是造成头颈以及肩膀酸痛的缘故原由,如打字或计算机终端工作、时常进行长时间的阅读或长时间打麻雀（麻将）牌.颈部肌肉持久受这些习气的影响,会使头部向前突出粉碎正常的姿势而导致脘子痛.底下先容一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每一个动作可反复3至5次：
①先作迟缓的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌.
②两肩向耳部耸起,挺直违脊,然后使两肩尽有可能地下垂.
③两肩分别作圆周活动,先抬裉向前转一下,再向后转一下.
④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸脯,然后然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在迟缓的转一下中感应舒畅.如出现劈啪声不必担心,那只是肌腱或韧带在伸展时擦过骨头的声响.
⑤将头倾向左肩,左手越过甚顶放在头的右边,另外一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头倾向右肩,做同样的动作.如果感应手的压力过大,可以简单地将头轮流向左右歪斜.
⑥将头往下缩,两手十指交叉放在头顶上,使下巴向两肩左右往返作半圆活动,但不要真将头向下压.
⑦活动至此,可以逐步做一些站着的练习.站立收缩腹部,举起双臂作想像的爬绳运动,两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作.
⑧两臂轮流前后绕圈挥动,想象棒球运带动的投球动作,先按顺时针方向,再反向挥动.
⑨回到坐的姿势,将右手贴在右边脸上,迎头向右转一下时,用手给脸部加点阻力,数两下然后向左做反复的动作.头向每边改变方位时,幅度要尽有可能的大一些.
⑩结束动作：将手按在头颈违后、头发与头皮结合线的上边,然后从上向下按摩,或用双手的食指以及中指分别压在头颈后面两边,自上而下按摩至肩部。
77防治冻瘃二
取辣椒梗1把(约500克),切碎后放在铁锅里,加水适量煮沸,取其汁液,每天傍晚洗擦易患冻瘃的部位,连续5~7天,可防以后生冻瘃。
78防治冻瘃三
鲜芝麻叶、花十几片,放在生过冻瘃的皮肤上,搓擦约20分钟,然后将叶汁等留在皮肤上,待1小时后用清水洗净,反复频频,可明显见效.
79防治冻瘃四
新大蒜头儿上市后,选一些紫皮独头蒜,去皮捣烂后,放在骄阳下曝晒1小时,待蒜液升温后,取大蒜汁涂擦患过冻瘃的皮肤上,每天3-4次,连涂4-5天,即防冻瘃。
80防治冻瘃五
冻瘃初起时，用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效.擦肩的是衣袖，靠近的是心灵。
81防治冻瘃一
夏天吃大西瓜时,将皮稍留厚些,白中带红，用它轻轻地揉搓冬天患过冻瘃的部位,每次3~5分钟,每天1~2次,连擦5天,可有效预防冻瘃再发。
82防治晕动病(1)
小童搭车、船头晕时,可在其肚脐上塞上一小块生姜,并用胶布贴紧即可.
83防治晕动病⑵
在口罩上涂点清冷油或将鲜姜片放到口罩里,上车船前戴上。
84防治晕动病(3)
乘飞机、车船前保证有充足的深度睡眠,不要吃得过饱或空腹,少吃油腻食物.在飞机、车船上尽量选择通风良好的座位,双目远眺,减少眩晕感.必要时可服"晕海宁"等药物。
85防治晕动病(4)
保持安静,加强自我控制能力,有条件的可卧床闭目休息,并口服1~2片"晕海宁"、"非那更".一般下机、下车或上岸后,症状自行消失.
86蜂，蝎蜇伤之应急处理
1，被马蜂,蝎子蜇了,用碱面以及煤油涂于患处即愈.
2，被黄蜂或毛虫伤了皮肤,立刻用稀氨水搽抹患处,可当即消毒止痛,效果甚佳.
3，被蜂,毒虫刺伤皮肤,用人乳酱汁涂搽，能减轻痛苦悲伤。
87蜂蜜可疗治口腔溃疡
1，蜂蜜可疗治口腔溃疡，且无痛苦。
要领：晚餐后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1-2分钟,再咽下,反复2-3次.第二天痛苦悲伤即减轻,连续疗治两天即基本痊愈.
2，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在12小时内见效.最好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨睡醒能痛苦悲伤减轻许多.一日数次,效果更好.
88蜂蜜治甲沟化脓
1，甲沟感染化脓用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处,不包不扎,几日下来,脓干瘪,痛苦悲伤消失,伤口长好.
2，指甲处被刀削破亦可如此治愈。注意提防买着假蜂蜜.
89服药时间的摆设(1)
滋补类药物：如人参、王浆、蜂乳等,相宜在早晨空腹或晚上临睡前服用.
90服药时间的摆设⑽
激素类药物：
人体对激素类药物的反应有时间节律,如对可的松.在早晨6~9点之间,人体血液中的浓度最高,夜里12点左右最低,所以服用激素药物,最好在早饭后服用1次为好.
91服药时间的摆设(11)
铁剂：
血虚患者增补铁剂,如果晚7点服用,比早7点服用在血中的浓度增加4倍,疗效更好.
92服药时间的摆设⑵
助克化药物宜在饭前10分钟服用,以促进克化液的分泌,充分与食物混合.
93服药时间的摆设(3)
催眠、缓泻、驱虫、避孕药：晚上临睡前半小时服用(效用快的打药在早晨空腹服用).
94服药时间的摆设(4)
维生素类药物：一般宜在两餐饭之间服用(用维生素k止血时应实时服用).
95服药时间的摆设(5)
抗菌素类药物：
排泄较快,为了在血液中保持一定浓度,每隔6小时应服药1次.
96服药时间的摆设(6)
降血压药物：
根据人体生物钟的节律,服降血压药1日3次,分别摆设在早上7时,下午3时以及晚上7时,迟早两次的用药量比下午用量要适当少些.临睡前不可服用降压药.
97服药时间的摆设(7)
治皮肤过敏药：如扑尔敏、苯海拉明,宜在临睡前半小时服用.
98服药时间的摆设(
对胃有非常刺激的药：如阿斯匹林等,应在饭后半小时服用.
99服药时间的摆设(9)
消炎药物：
风湿性或类风湿性关节炎患者,多在每天清晨以及上午关节痛苦悲伤较重.如服消炎痛等药物,可在早晨加大剂量服1次，效果最好,且可免去中午的1次服药。
100抚摩疗治鸡眼
抚摩疗治鸡眼法,具体做法是：逐日不论什么时间不限,用手指尖部或手指肚爱抚性地抚摩鸡眼处,犹如抚摩爱物(小猫小狗)般轻轻抚摩,万万不可使劲,也不可有厌烦心理,有空就抚摩,时间是非不限。
101改善血脂以及治倒牙的要领
有时吃酸工具牙根受非常刺激而不克不及再咀嚼工具,这类征象俗称"倒牙".此时,如果嚼一小段生葱或嚼几粒生花生米,牙齿儿当即回复复兴如初,可以继续咀嚼工具了.有高血压病史,血脂也高者,吃红果或生花生米对治以上疾病有效,买几斤红果以及生花生米同时吃,逐日1-3次,每次5-10粒。
102甘油护手
常涂调入醋汁的甘油.其要领是：1份甘油、2份水,再加5~6滴醋,搅匀,涂双手,可使双手洁白细腻.
103感冒通片可治晕片
搭车前半小时服两片感冒通片,搭车时就不晕车了.
104高举手臂止鼻血有效
用举伎俩能止一般性鼻子流血.要领是：左鼻孔流血举右手臂；右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂.流血时身板最好直立,取坐势亦可,举手臂时头应后仰勿动,双臂紧贴双耳垂直上举.
105鸽子粪可治痔疮
用山洞里的原鸽子粪可治痔疮，如无处寻找此物,用圈养的鸽子粪也可。
其要领是：用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球,用线扎死口,放在开水盆顶用小火煮2-3分钟端下,蹲在盆上火通肛门,待水温时用棉球洗患处,每天1-2次(仍用此水此法),轻者十频频即可痊愈,重者可多治频频.
106给病人换床罩
给持久卧床者改换床罩,因人不克不及离床,麻烦较大，可将干净床罩的侧边与脏床罩的侧边对齐,用别针将两床罩连接起来,然后请人轻轻抬起病人,将脏床罩平缓向外拉出,干净的床罩就会随之铺开.此法简单易行,铺展平整。
107根治冻脚有奇方
冻脚,病虽不大,但很欠好根治，要领是：下熬头场雪时,用脸盆装一盆雪,把冻脚放入盆顶用雪埋好,几分钟后抽出来,用手擦患处,当出现小红点,再入入雪中几分钟后抽出脚,再用手擦红点处,变成血泡,血泡破了,黄流水出,冻脚病就去根了.
108刮胡子的学问
常刮胡子、刮脸,可保持皮肤干净，延缓面部皮肤衰老.这是因为刮脸促进了面肌运动,改善了面部血液轮回,加强了面部皮肤细胞的代谢活力。为不损伤皮肤,又刮干净,宜先用温热皂液潮湿一下,或用清洁的热手巾敷一下,涂上剃须膏,软胡须根部以及润滑皮肤,减轻刀口与皮肤的摩擦力。胡须越长,刮时带起的皮肤越多,皮肤就越痛,对皮肤的伤害就越大,所以要勤刮胡子.切忌用手指或夹子拔胡子,以免细菌进入境内,导致毛囊炎等疾病。
109海盐浴
将2茶匙海盐,1匙半芝麻油及半匙鲜柠檬汁混合,倒进温水中搅匀洗浴,能营养皮肤.
110含冰糖块可治口疮
舌尖长小红点,发涩,一阵子一阵子痛,吃工具很欠好受.有可能是起口疮,含冰糖块就能治。
111喝啤酒治紫癜
两腿出现紫瘕,慢慢从脚头颈到大腿根全变紫用饭时,先喝一杯啤酒,两天后发明两腿的颜色有明显好转.迟早各喝一杯,两天一瓶.10天后两腿全数恢复,仿佛没有得过病。
112喝温开水可治心动过速
神经器官性心动过速是中老年的常见病,每次发作时感觉胸闷、心悸,心率达120-170次/分钟,有时还伴有心律不齐,当发病时喝几口温开水,成心识地往食道中加压,病情便会快速缓解,屡试窝憋.
113黑麻冰糖有益于肝炎患者
患肝炎,服用黑芝麻以及冰糖两个月,病可痊愈具体配方：
黑芝麻炒熟压碎,等量的冰糖压碎,然后搅拌均匀,夹在馒头中或掺入米粥里,逐日3次,一次3勺,连续服用两月以上,对已患一两年肝炎者有良好效果.
114红葡萄酒治血压低
用中国红葡萄酒一瓶(其他高级红葡萄酒也行),放一根党参泡好,一般泡3天.用法：每天晚上临睡前渴小羽觞半杯,约半两.一般患者一瓶即可见效.
115红薯粥可治老年便秘
便秘患者深以为苦：
1，如用大、小米各2、三两,加红薯4-7两,熬成红薯稀饭,晚餐前后食用,来日诰日早上,大便即可缓解.见效之速,压服医药,且可常食,无副效用.
2，吃一段时间的红薯,便秘可以消失.
116红枣山药增食欲
小红枣10~15个,山药30克,用小锅加水煮熟,喝水并去核吃红枣及山药,逐日1次.连服二个月,可治小儿食欲不振。
117喉嗓的调理1
食醋蛋：
对感冒或慢性咽炎导致的声响沙哑,可用100克食醋煮一个鸡蛋(约煮15分钟),将鸡蛋与醋同食,一两次即好。
118喉嗓的调理2
饮柯子姜茶：
中药柯子5~6片,加生姜适量,泡开水当茶饮,可治哑嗓,2日内可愈
119喉嗓的调理3
饮淡盐水：
用嗓子较多以前,喝淡盐水可避免喉干嗓哑.
120呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量导致的.当偏头痛症刚发作时,拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔),将袋子开口的一头捂住鼻子以及嘴,使劲向袋内呼气,以减少大脑中的氧气.反复数次后,偏头痛症就会缓解,以致最后消失.经多人尝试使用,反映较好.
121糊盐水止痒除顽疾
身上起一层米的颗粒大的疙瘩,瘙痒不啻.一偏方的具体要领是：把食用精盐用旺火炒成黑色保存待用.每天取出少许溶于温水,用卫生棉球或消毒纱布蘸取该液体拭擦患处.糊盐用量及拭擦次
数可视患者病情而定,一般逐日3-5次为宜.
122护膝可防治膝盖病
秋后，两腿膝盖部一动即痛苦悲伤难忍,思疑膝盖部位受风寒而至.
一冬病夏防要领：
每晚困觉时都带上护膝,不管天多热都要坚持.昔时秋后,膝盖部位没再犯病。年年坚持,膝盖部位要不然痛苦悲伤.
123花椒盐水治痔疮
简易疗治痔疮要领：
准备一个专用盆,取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,熏洗患部,逐日一次,每次10分钟左右,重症者可逐日迟早各一次.此方有消肿化脓、止血祛痛功能,特别适合不宜手术疗治的患者及预防手术后病情的复发.为方便,可用适量花椒以及盐煮成汁,装瓶备用,每次取少量溶于开水中使用即可.
124花生米疗治风寒胃疼
有些人受冷风非常刺激后,常会导致胃疼.可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米,不用2两,胃疼即可见轻消失.
125化痰止咳(1)
桑树皮方剂：
桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量,煎服,治晨起多痰。
126化痰止咳⑵
冬瓜皮疗治：
经霜打的冬瓜皮适量,加蜜糖少许煲汤,饮用可治咳嗽。
127化痰止咳(3)
花椒梨疗治
生梨1只,上戳5个小孔,孔内各塞花椒1粒,隔水炖熟,冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可消痰止咳定喘.
128化痰止咳(4)
姜蛋疗治：
生姜1块切碎,鸡蛋一个,喷鼻油少许,象煎钱袋蛋一样,把姜以及鸡蛋一起煎熟,趁热吃下,逐日2次。
129化痰止咳(5)
柚皮鸡冠油疗治：
老年咳嗽气喘,可用柚子皮蒸鸡冠油服用.
130话梅核可按摩口腔
吃完话梅,其核多在口中含一下子,使之在口中上下翻滚.再用舌头将核推至外唇里,用唇挤压,这时你会有牙龈被按摩的感觉.不断地用舌头挪动话梅核,不断地挤压,使牙龈普遍得到按摩,这对预防牙周炎,坚固牙齿儿大有益处.同时这类口腔运动产生许多涎水,对克化系统也很有好处.
131黄瓜美容
黄瓜平以及除湿,可以收敛以及消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁,用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复屡次搽用.黄瓜捣碎绞出汁,加一个鸡蛋清,搅以及在一起,洗脸后擦在脸上,静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。
132黄连梨汁治赤眼
生梨一个,捣烂取汁,加入黄连15克拌匀,滤去渣,像点眼药水那样子,将黄连梨汁滴入眼内,坚持数日可治赤眼肿痛。
133鸡蛋美容(1)
在用洗面奶洗净皮肤后,用蛋清敷面部15~20分钟,然后用清水洗净,拍上收缩水,搽上面霜,可使皮肤收紧,光泽柔滑.
134鸡蛋美容⑵
用一个鸡蛋黄的1/3或全数,维生素e油5滴,混合调匀,敷面部或颈部,15~20分钟后用清水冲洗干净.此法适用于干性皮肤,可抗衰老,去除皱纹.
135鸡蛋美容(3)
用蛋清加5滴柠檬汁调匀,敷面15~20分钟,洗净,可使皮肤润白,减淡雀斑色素,油性皮肤尤相宜。
136鸡蛋美容(4)
用1/3或1/二个蛋黄,再加5滴橄榄油,调匀涂于面部以及颈部,15~20分钟后用清水冲洗干净.此法尤适于中性皮肤.
137鸡蛋美容(5)
炒鸡蛋时,将挂在蛋壳内的残存蛋清收集起来,加1小匙奶粉以及蜂蜜,调成糊状,晚上洗脸后,涂在脸上,过半小时洗去.经常使用此法，能使面部皮肤润泽,皱纹减少.
138鸡蛋清调白糖治烫伤效果好
不慎将手烫起了泡,火辣辣地痛.用鸡蛋清调白糖抹上,连抹频频泡就逐渐蔫了,几天后就痊愈了,没有伤疤。有人打坏暖壶,开水溅到脸以及头颈上烫起了很多泡,用此医治也没留一点痕迹。
139鸡蛋蒸苹果治气管炎哮喘
选底部平的苹果(能立住),用小刀将苹果顶部连蒂旋一个形,留下待用；再将果核取出,并用小勺挖出部门果肉,使其内部成杯状,但不克不及漏；新鲜鸡蛋一个,破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内,再将原来顶部盖上,放笼屉内蒸40分钟.趁热服,小儿一次吃不完下次加热继续服,一日一个,连服三个效果佳.
140家庭健身小技法(1)
洗澡时翘起一只脚,以足代手开关水龙头,这可使许多关节得到活动,脚趾矫捷.
141家庭健身小技法⑵
喝饮料或水时,可多多漱口.
142家庭健身小技法(3)
向院里丢出1枚硬币或其他什么小玩意儿,再尽力把它找回来.
143家庭健身小技法(4)
准备100粒大豆,将其撒在地板上,弯腰(不是下蹲)一粒一粒地拣起来.
144家庭健身小技法(5)
接telephone时,telephone机离身板不远,能够得着时,不动脚而尽量伸展手臂,这是一种全身运动.
145家庭健身小技法(6)
尽量少乘升降机,多爬楼梯.
146家庭切参片
在家里也能便宜参片,其要领是：
将参放在焖好、面上已经干了的大米或小米做成的饭上半晌，使参软化,然后取出,用锋利的刀切成薄片,再把薄片放在焖饭的锅盖上,把刚才"吃"进参片的水分蒸发掉。
147坚持眼按摩，花甲眼不花
把双眼紧闭半晌,俄然展开,每天紧持数次.以后又加作闭眼眼球正时针方向转一下的练习以及闭眼眼球反时针转一下的练习,
作到眼球发酸为止,长年坚持,从未中断.上述活动后,再用双手掌
鱼际部门别压揉左右眼眶,沿日头穴压揉,经耳轮上方
直至脑后.这类活动不但对眼有益,还有清脑效用.
148酱油漱口治喉痛
咽喉痛苦悲伤,有时彻底难眠,服药止痛总需一个过程.可用酱油漱口法：
痛时用一调羹酱油漱口,漱口1分钟左右,连续三，四声羹,痛苦悲伤当即大为减轻。
149降血压九品之八
罗布麻：
逐日3钱,用开水冲泡饮用，持续半月，可治高血压。
150降血压九品之二
芹菜
常吃芹菜炒肉丝,可保护血管以及减低血压，
151降血压九品之九
干茶叶渣：
将废茶叶渣晒干装入小布袋,作寝具垫,不但柔松舒适,垫靠久了,还有平肝降压效用,对偏头痛等症,亦有辅助疗效。
152降血压九品之六
花生：
用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖、大蒜以及酱油，早、晚适量服用,一两周后,可使高血压下降.若用花生壳50~100个,洗净泡水饮用,对治高血压疗效显著。
153降血压九品之七
醋
患高血压以及血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的梗阻.如用醋减肥,平均每周可减500克。
154降血压九品之三
洋葱：
常吃洋葱,可降血脂、预防血栓形成，亦能使高血压下降.
155降血压九品之四
葱：
葱能减少胆固醇在血管壁上的积累,常食葱煮豆腐,有减低血压之效.
156降血压九品之五
海带：
能防止脂肪在动脉壁沉积,常吃海带炖豆腐有帮助降压。
157降血压九品之一
豆腐：
常吃豆腐能减低人体内的胆固醇.经常使用豆腐煮芹菜叶吃,有辅助减低
血压的效用.
158洁白牙齿儿要领二
醋牙膏刷牙
将食醋滴在牙膏上刷牙,可消除牙齿儿上的烟垢。
159洁白牙齿儿要领一
黑黄牙变白
用乌贼骨研细末拌牙膏,刷频频牙,牙齿儿则洁白如玉.
160解除糖尿病患者口渴一法
患糖尿病的人易口渴,可拿冷手巾包住整个脚掌,约三五分钟就能消除口渴.临睡前采用此法,保证一夜不口渴更不会有尿意.
161解除乳儿打呃
乳儿打呃时,先抱起乳儿，用一只手的食指尖在乳儿的嘴边或耳边轻轻地搔痒，至乳儿拍发哭声,打呃的征象就会自然消除。
162解疼镇痛酊可治足跟痛
足跟痛,走路很艰难.用解疼镇痛酊,每天迟早擦一次,不到两个月就好.疗法是：每晚用温水法脚,擦干后涂药水,早晨睡醒时再涂一次药水,没有副效用.
163芥末治脚裂口
每到冬年龄季裂口,脚后跟干燥裂纹最为严重,血拉拉的,抹上芥末,两次就基本顶好了.要领是：用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干；用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀
,用手抹在患处；穿上袜子,以保清洁；第二天再用温水洗脚,再抹,2-3次即愈.
164筋骨的舒张1
肩膀感应僵硬不当令，可在热水里加少量的盐以及醋,然后用手巾浸水拧干,敷在患处,利用蒸气效果,使肌肉由张变弛,轻松舒畅.
165筋骨的舒张2
骨节发硬的人,逐日饮3次食醋,每次1小杯,30克左右,发硬的骨节会逐渐恢复正常.
166精盐治酒糟鼻
酒糟鼻患者,可经常使用精盐涂搽鼻赤部位,一日屡次,日久会有好转。
167时常按摩鼻部能预防感冒
用右手大拇指以及食指捏住鼻涩,上下按摩50-60次,下至鼻根两侧；按摩时注意力要集中,手指使劲适度,不宜过重过急；迟早各一次.时常按摩,从不间断,对预防感冒及鼻炎有明显疗效。
168韭菜捣烂可治瘀血
被磕碰或跌伤,有时大片或小块红肿、黑紫,一个月才能痊愈.
有一偏方：
用韭菜2至3两,洗净捣碎,用纱布包好搽抹伤痛部位,即有消肿感,黑紫变浅,每天搽2至3次；一星期即可痊愈.
169韭菜汤水治癣病
知手癣脚癣的偏方：
买一把韭菜,洗净切细,放入盆中捣碎成糊状,然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可),待水温降至温热,将手、脚放入浸泡,搓洗患处,约30分钟,没有什么痛苦.泡两次,患处渐渐不痒,
过些日子,患处脱皮长出光洁的皮肤.
170酒后喝点蜂蜜水好
为身板康健,饮酒应适量,一旦喝酒过量,可在酒后饮几杯优质蜂蜜水,它不仅会使头痛头晕感觉逐渐消失,并且可使你很快睡着,第二天早晨睡醒后也不会头痛.
171酒浴
洗澡时,在浴水中加些酒,可使皮肤光滑津润,柔松而富有弹性.此法对皮肤病、关节炎也有一定疗效.
172空腹喝甘紫菜汤可治便秘
逐日夙起空腹喝一碗或两碗甘紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝甘紫菜汤对便秘效果也明显,但注意要喝热甘紫菜汤,喝时加少许醋则疗效更好.
173口腔消毒一法
将大蒜1瓣放在嘴里嚼一嚼,能消杀人腔中的细菌,等于进行一次口腔消毒。
174口吮可治小伤
有人皮肤欠好,拉个小口,极易发炎红肿,且久不愈合.如实时用口舔吮伤口,便可消除此患,扩大到用于热油溅烫灼痛之处,不仅能顿时止痛,还不起泡.
175哭声辨病之二
夜里啼哭,伴有深度睡眠不安、易惊、多汗等症,是因钙磷代谢失调导致的佝偻病.
176哭声辨病之六
啼哭声无力,伴呼吸短促,口唇发绀、呛奶、呕吐,多为肺炎及心力衰歇.
177哭声辨病之七
啼哭声调高,伴尖啼声、发热、呕吐、抽搦等症状,多为脑及神经器官系统疾病.
178哭声辨病之三
哺乳时身贴母亲怀中拍发啼哭,伴有效手抓耳动作,多为患中耳炎、外耳疖肿等病.
179哭声辨病之四
喂奶进餐即哭,多为乳儿患口腔疾病,如舌头炎症、口腔溃疡等.
180哭声辨病之五
哭声俄然发作,声响尖锐嘹亮,多为痛苦悲伤疾病.如是肠绞痛,伴有烦躁不安、翻身,哭后睡着.如是急腹症肠套叠,则伴有面色惨白、出盗汗,苹果酱样溏便.
181哭声辨病之一
啼哭声忽缓忽急、时发时止,多是患腹泻；哭声沙哑,多是脾胃不佳,克化不良；啼哭声时断时续、细弱无力,多是腹泻脱水.
182苦瓜可治口腔苦涩
患胆囊炎者,服金胆片可止口腔苦涩,但停药仍苦涩.食斋炒苦瓜丝便无苦涩感,且口腔清爽如病前.素炒苦瓜丝法：
苦瓜2-3只,洗净、切开、去籽、切丝,放入清水中泡数分钟；用小辣椒煸锅,放菜；稍后,加白糖少许,食盐适量,白醋少量；苦瓜丝稍变色便可出锅.酸、甜、苦、辣、咸,五味俱有.
183苦瓜美容
将苦瓜捣烂取汁,外搽皮肤,可祛湿杀虫,除痒治癣。
184拉拉秧可治瘊子
拉拉秧的梗上有刺,像小锉一样.用拉拉秧的梗锉手上的瘊子,一锉即平,并且不感染。
185老年人怎样不目炫
眼看前方,眼球正转3圈,然后再倒转3圈,做完后,再做一次眼保健操,每天坚持做两次。
186老年人叩齿好处多
《洗髓金经》："叩齿"可防牙齿儿摆荡、脱落以及治牙疼.
具体练法：端坐,凝思静心,屏除杂念,两唇轻合,上下齿相互叩击,铿然有声.先叩臼(大)齿、次叩门(前)齿、再错位叩犬齿.逐日晨起、中午、睡前或不拘时刻,每次叩一百下.自觉有热片
上冲于脑为宜,如无,则叩齿次数加倍.舌下娩出津液时不可随意吐弃,以意送入脐下3寸左右的丹田.叩齿时注意使劲要自然适度,过大过小都欠好,过大痛苦悲伤,过小达不到效果.
187老年视力保健一法
逐日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜),先浸手巾,热敷双目及日头穴,约一两分钟,坚持数年必有好的结果。
188老年腰肌劳损患者自我按摩法
选有弹性的小皮球或乒乓球,外面包层1-2厘米的软沫子塑料，用薄布缝好.再用宽松紧带二层做一条腰带,把球固定在腰带中间(球应对准病变部位).此腰带不克不及当裤腰带使用,因此系上后应以自身活动合适为宜.这样等于自我按摩,可减少痛苦.
189冷热水交替按摩疗治过敏性鼻炎
患过敏性鼻炎,每遇凉风灰尘等,便连续打喷嚏、垂泪.冬天严重时,需戴口罩困觉。疗治要领：
采用迟早冷热水交替按摩的要领,即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次,晚上洗脸用温热水同样按摩16次.三个月后症状减轻,一年后基本消失,两年后便很少再犯.
190梨膏生津润喉
服蜜梨膏生梨取汁,加入蜂蜜熬制成膏,以温开水调服,日服一次,每次1匙,能生津润喉。
191六神丸治耳下腺炎
年龄季候，小童易患耳下腺炎.有种简便的疗治要领：逐日服六神丸,每次5~8粒，同时每天用六神丸10~20粒研碎,以食醋调匀涂患处,2~3天即可见效。
192六神丸治乙肝
用六神丸治乙型肝炎,可加强免疫功能,促进早愈,逐日3次,每次10粒,连服2~4周,肝功能有明显改善,对乙肝表面抗原阳性转阴性效用较快.
193六味地黄丸能治口腔溃疡
口腔溃疡病,六味地黄丸可治。取一小块放在患处,把嘴闭紧约10分钟,这样做频频即可。
194桂圆壳治头晕
桂圆壳15克左右,煮水,必要时饮用,可治心虚头晕,有祛风明目功能.
195娄大西瓜水可治烧烫伤
娄大西瓜不要扔,可用来治烧烫伤,并且大西瓜越娄越好.将瓜瓤、瓜子过滤出去,把汁放在一个干净的酒瓶子里,盖严储存安放在阴凉处.可存几年未坏.遇有烧、烫伤时,取瓜水抹在伤处,或将水
倒出,将伤处泡入也可.止痛、不起泡,好得快,很有灵验.
196灌音机可止婴小儿童啼哭
婴小儿童常有因大人不暇哄抱或别的缘故原由啼哭不啻,此时你没关系试尝试使用灌音机来止哭.要领很简单：孩子啼哭时,你用灌音机把哭声录下来,等到孩子再哭时,让孩子听本身的哭声,孩子一般会停止哭泣而去聆听灌音机中的哭声逐渐平静.如果婴小儿童啼哭,是因疾病而至,你还是带孩子去看医生为好.
197莱菔熬水可除脚臭
有脚臭病的人,可用白莱菔半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用小火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭.
198每天早上请喝一杯水
每天早晨漱洗后,喝一杯温开水,不患感冒、上火、大便干燥之类疾病.
199蜜蛋油使稀发变浓
1茶匙蜂蜜、一个生鸡蛋黄、1茶匙蜂蜜、一个生鸡蛋黄、1茶匙植物油、两茶匙洗发水以及适量洋葱头汁对在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜头巾,在头巾上部不断用湿手巾热敷.过一两个小时,用洗发水洗头.每天1次,一段时间后,头发稀疏的环境就会好转。
200蜜水浴
在温水浴时,加进1匙蜜糖,浴后会使人精神一振,皮肤光滑
301缩小眼袋一法
如果你眼下有眼袋(即下眼泡儿),可以在大约一升热水中放一茶匙的盐,搅匀后用药棉吸盐水敷在眼袋上,待冷了再换热的,反复屡次,数天眼袋可以缩回.是一种家庭美容要领.
302烫伤的疗治八
手足皮肤烫伤后,当即端起酒杯精倒在盆内或桶内,将伤处全数浸入酒精中,即可止痛消红,防止起泡.若浸1~2小时，烫伤的皮肤可逐渐恢复正常。如伤处不在容易浸泡的部位,可用一块药棉浸
入白酒中,取出贴敷在伤处,并随时将酒淋在药棉上,以防干燥.数小时后也能收到良好的效果。
303烫伤的疗治二
用淡盐水轻轻涂于灼伤处,可以消炎。
304烫伤的疗治九
皮肤被油或开水烫伤后,可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接涂于伤面,皮肤未破者,一般5分钟即可止痛.
305烫伤的疗治六
小儿烫伤后,用黑豆25克加水煮浓汁,涂搽伤处,有疗效.
306烫伤的疗治七
轻度烫伤,可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细,与菜油混合调成糊状,涂搽伤处,能消肿止痛。
307烫伤的疗治三
在受伤处,擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁,均能见效。
308烫伤的疗治十
用金霉素眼药膏涂在伤处,数分钟后可以消肿止痛.
309烫伤的疗治十二
轻度烫伤后,顿时将受伤部位浸泡在煤油里,数分钟后可止痛,并有消肿以及防止起泡的效用.
310烫伤的疗治十三
鳖甲一个,烧灰或加冰片少许研细,用喷鼻油调以及,涂搽伤面,1日3次即可.
311烫伤的疗治１０月１日
烫伤后,顿时抹些番笕,可暂时消肿止痛。
312烫伤的疗治四
用鸡蛋清、熟蜂蜜或喷鼻油,混合调匀涂敷在受伤处,有消炎止痛效用.
313烫伤的疗治五
切几片生梨,贴于烫伤处,有收敛止痛效用.
314烫伤的疗治一
先用凉水把伤处冲洗干净,然后把伤处放入凉水浸泡半小时.一般来说,浸泡时间越早,水温越低(不克不及低于5℃，以免冻伤),效果越好.但伤处已经起泡并破了的,不可浸泡,以防感染。
315烫伤疗治的十四
发生小面积烫伤时,立刻涂点牙膏,不仅止痛,且能按捺起水泡.已起的水泡也会自行消退,不易感染.小面积二度烧伤1次即愈。
316提高小儿饮流质的兴趣
小儿因惧怕心理,每每拒服某些流质.这时最好用一支五颜六色的吸管,来提高孩子的兴趣,流质也就不知不觉地饮完了.
317涂擦蒜汁治湿疹
患湿疹，周身瘙痒,苦不堪言.将大蒜瓣儿捣为泥,用纱布沾蒜汁擦抹患处,每天两三次.擦抹四五次就能止痒,坚持一个多月,即可痊愈.
注意：疗治期忌用羊肉、鱼虾、醋及辛辣食物.如将大蒜拍碎用豆包布包裹揉抹,更为方便.
318马铃薯可治湿疹
治湿疹,把一个马铃薯切开,用切面擦患处,一日3次,3天就治愈了。
319马铃薯片能治痔疮
马铃薯片能治痔疮,其要领：
晚上困觉前疗治为好,将马铃薯洗净后切3-5片薄薄的片,摞在一起敷贴在痔疮上,盖一层纱布用胶布条固定好,次日上取下,马铃薯片呈干褐状,连续治两三天即可痊愈.
320土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感应苦末路,如将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1-2片,能保证半月左右再也不有臭味.
321推压腹部可缓解肚子痛
克化不良导致的胃部不适,一般推压腹部数分钟即可治愈.要领是双手平放胸口,掌心向下,顺胸口往下轻推至小肚子,如此往复推压数分钟,可听到肚内咕咕响,伴有放屁、尿感,即可见效.施于小童,亦立见奇效.
322唾液治好了我的过敏性鼻炎
患过敏性鼻炎用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感),数次以后,鼻腔起头结痂,结痂后过敏性症状即消失.随着结痂的自行脱落,多年未治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了.
323唾液治皮炎
大腿两侧患皮炎,痛痒,疗治要领：
在早上睡醒时,不措辞,啐一口唾液涂在患处,连续三天,就可以治好。
324外伤疗治八
鱼肝油滴在新伤口上,1~2天可治愈。
在伤口不大的环境下,撕下火柴盒上点燃火柴的那层黑药纸，贴在伤口上,能当即止血。
325外伤疗治二
外伤流血,可将适量葱白、红糖一起捣成稀烂的泥状敷在伤口,可以止血。
326外伤疗治九
野外作业或旅途中,不慎被刀割破了皮肤,可以从喷鼻烟中取出烟丝,敷于伤口,能当即止血消痛。
327外伤疗治六
遇刀伤后,寻找各种荒草花或禾苗花，将花挤出汁,敷在伤口上,反复频频,即能止血.
328外伤疗治七
若遇有轻度外伤,用竹子内层薄膜贴在伤面,可当即止血。
329外伤疗治三
伤口流血,可当即在伤口上撒些白糖,既能按捺细菌的生殖,又有助于伤口收敛愈合.因为白糖能减少伤口局部的水分,而水分恰是细菌生殖,伤口感染的条件.
330外伤疗治十
外伤口大,流出的血多、呈暗红色时,把伤口部门的位置举高,解开或脱掉太紧的衣服,把伤口的下部阔别心脏的一边儿扎紧,用墨鱼骨粉、白药、田七粉敷在伤口上,然后用消毒布包紧伤口,同时选服白药或田七粉。出血多时要送医院。
注意：
1，绑扎布一定要消过毒；
2，不可给伤者喝冷水；
3，暂时不要擦伤口血污,一擦反倒发弄脏伤口。
331外伤疗治四
碰到小外伤伤口出血,取适量干茶叶渣放在火上焙至微焦,研成细末,撒敷伤口上,能将伤处的轻微出血止住.因为茶叶中含有大量的鞣酸,能凝固细菌的蛋白质,防止伤口化脓，也能使肌肉
细胞收缩,有帮助于伤口早早儿愈合。
332外伤疗治五
伤口出血后,可寻找半根草,将其洗净用嘴咬烂,按在伤口上,如一次不行,再换频频,直至血止.
333外伤疗治一
在劳动时,不慎碰破了皮,可将生姜捣烂敷在伤口上,能灭菌、消肿、加快伤口愈合。
334味素可止牙痛
牙痛时,应急的措施之一是用筷子蘸上一点味素,放到痛苦悲伤的牙齿儿上,痛苦悲伤会很快消失.
335温水浸泡双手可治酒后头痛
喝白酒或葡萄酒过量导致头痛时,可取一只脸盆,倒入温水,水温适中,不宜过烫,然后将双手以及腕关节完全浸泡在水中20-30分钟,即可使头痛很快消失或减轻。
336蚊虫叮咬后止痒要领
1，用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复归还分钟,有明显的止痛去痒消炎效用,纵然被叮咬处已成大包或发炎溃烂,都可用大蒜擦,一般12小时后即可消炎去肿,溃烂的伤口24小时后可痊愈.皮肤过敏者应慎用.
2，脚上被蚊虫叮了几个红点.倒半盆滚热的开水,找一块干净的方手巾,把手巾的一角放入水中,然后轻轻地烫痒处(注意只烫痒处,要防止开水下流导致烫伤),反复频频,痒感半晌即消.
3，人体被蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍,可用清水冲洗被咬处,不要全擦干,然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处,可当即止痒且红肿很快消失,待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉.
4，用湿手指蘸点盐搓擦患处也去痛痒.
5，用湿番笕涂患处即刻止痒,红肿渐消.
6，明石蘸唾液擦痒处两三次即好.
7，被蚊虫叮咬后,可当即涂搽1至2滴氯霉素眼药水,即可止痛止痒.由于氯霉素眼药水有消炎效用,蚊虫叮咬后已被抠破有轻度感染发炎者,涂搽后还可消炎.
337蚊虫咬伤的处理二
皮肤被蚊子叮后,可用番笕(或喷鼻皂)蘸水涂擦,稍等半晌,即可止痒.
338蚊虫咬伤的处理三
被蚊咬后,快速取一热水瓶塞子放在叮咬处2~3分钟,连续频频,剧痒即可消失,并且不会出现红斑以及丘疹.瓶塞应为高热又不烫伤皮肤。
339蚊虫咬伤的处理四
被蚊子叮咬奇痒难忍时,可将1~2片阿斯匹林研碎,用少量凉开水调成糊状,涂于蚊叮处,可消肿止痒。
340蚊虫咬伤的处理一
被虼蚤、蚊子、毛虫、黑色蚂蚁叮咬后,涂点牙膏,食醋,柠檬汁,捣碎的大葱叶,大蒜,卫生球,洋葱等都可止痒。
341无花果叶治脚气
取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合当令泡洗患足10分钟,逐日1-2次,一般三~五天即愈.
342无痛疗治脚鸡眼
用热水把脚鸡眼泡儿软发白后,将上边的老皮用小铰剪剪去,然后把橡皮膏剪成比鸡眼大些的方块贴上,起走路来就不疼了.过三四天揭下橡皮膏后(天洗脚无妨,不用揭下),反复进行,坚持至鸡眼彻底治好为止.轻者一小盒橡皮膏即可,重者一盒多.疗治过程无痛苦又可以得到根治.
343五倍子治牙痛有效
牙痛，取像蜡成品一样的果实五倍子,用水煎两个含漱,几分钟就不痛了。
344误吞异物的应急处理1
吞咽海带丝：
如果不慎将硬币、金属钮扣等金属物质误吞入克化道后,只要再多吞咽一些用猪油炒熟的海带丝即可.
345误吞异物的应急处理2
食汆韭菜韭菜洗净,不切断,用滚水汆熟,拌以麻油服下.因韭菜有大量纤维性物质,又不易为肠胃接收克化,可将异物裹住,并能保护肠壁,使异物排出。
346大西瓜皮可除蝴蝶斑
生过孩子后,面部两颊留下蝴蝶斑,每到夏季颜色加重.用大西瓜皮擦可以除去,并且似乎还有减少皱纹的功能.措施：将吃剩的大西瓜皮,任选一块,切成数块比火柴盒略大一点的方块或长方块,然后用刀片去带红色的部门,手持修睦的大西瓜皮在脸上随便擦,时时改换一块.是否逐日都擦,日擦频频,每次时间的是非,可根据本身的环境而定.
347大西瓜皮美容
将大西瓜皮切成条束状(以有残存红瓤为佳),直接在脸部反复揉搓5分钟,然后用清水洗脸,每周两次,可保持皮肤细嫩洁白。
348番茄美容
番茄性微寒,含有大量维生素c.将番茄捣烂取汁,加入少许白糖,涂于面部等外露部位皮肤,能使皮肤洁白、细腻。
349下脸部长疖子简易疗治法
春夏的交情,脸下部常长小疖子,多长在"危险三角学区"内,一个疗治措施是：
早晨一醒来,不等下床就用手指头抹涎水,涂在疖子上,一般一二次即消退,屡试屡灵.
350夏日治感冒先治手脚冰凉
感冒,全身发烧,手脚冰凉,用手心搓两脚心以及脚违,不长全身出汗，烧也退了,感冒也治好了.
351仙人掌能治无名肿痛与耳下腺炎
脚腕遽然红肿,火使柴燃烧燎.仙人掌能治.
将盆景的仙人掌剪下一块,放到容器里拔掉刺捣碎,糊在红肿部位,连糊两次,便消肿不疼了。患耳下腺炎者,用仙人掌,熬头次敷了三天,第二次敷了两天,便消肿不疼.
352鲜姜热擦以及侧柏叶泡水喝可治斑秃
治斑秃用侧柏叶泡水喝,同时用鲜姜(最好烤热)擦患处。要领是：侧柏叶洗净,每泡一次抓一把,喝两三天,隔几天再泡,要喝一个多月,侧柏叶不克不及泡黄.如果长出的头发发黄,可用开水冲何首乌喝.
353鲜姜贴肚脐可治婴小儿童拉稀
婴小儿童拉稀久治不愈,孩子黄瘦大人急.可把鲜姜剁成碎末,放在一小块药布上,贴在肚脐处,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿见影,屡试窝憋.
354鲜桃能治腹泻
患腹泻吃鲜桃：
一旦发明便溏或腹泻初发,速吃鲜桃(每饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1-2瓣),腹泻立止或大为减轻.如果吃鲜桃以及大蒜12小时后,腹泻不减,应速去医院疗治,免得贻误病情.别的,中医认为：食大蒜应忌大葱,食鲜桃应忌白术,录之供读者参考.
355鲜猪胆疗治中耳炎
鲜猪胆1只(其他动物胆汁亦可),洗净,取胆汁滴耳,逐日2次,每次3~5滴,可治急性中耳炎.
356喷鼻橙浴
将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在大澡盆内浸10分钟,能使人体皮肤接收维生素c。
357喷鼻蕉皮可治瘊子
一个小偏方：用喷鼻蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈.用喷鼻蕉皮屡次敷,用手指一点一点掐掉,治好后再未长出来.
358喷鼻蕉皮治好了牛皮癣
患牛皮癣病多年,用喷鼻蕉皮擦患部治好了此病,每天擦频频,擦了几天便不觉得痒.连续擦近两个月,皮肤逐渐光滑不起皮也不痒,停药两个月后未见变化.对大面积患病不置可否有效。
359喷鼻蕉皮治疣
用喷鼻蕉皮敷在疣子(瘊子)的表面,能使其软化,并一点点脱落,直至痊愈.
360喷鼻蕉治好皮肤病
1，一糖尿病患者,膝盖以下腿脚患有多处皮肤溃疡以及癣病,经多年高温矿泉浴,不克不及根治.用熟透的芝麻喷鼻蕉搅成泥,糊在患处,盖上喷鼻蕉皮,用纱布包抄,20多天,溃疡以及小丘粒消失,留下的黑硬皮,连续3次绑扎36小时后也消失了.
2，脚违中趾处有对称的坏疽,流黄水不啻,把鞋袜剪破,绑扎40多天也治愈,
3，患股癣欠好绑扎疗治,采用抹喷鼻蕉的要领,每天两次,20多天便治愈.
361喷鼻油可治慢性中耳炎
慢性中耳炎
往耳道里滴入几滴喷鼻油,一天两次,一周后,中耳炎痊愈。
362消除脚汗臭1
在洗脚水中加入25克茶叶以及少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭可以消除.
363消除脚汗臭2
每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,相互抵消除脚汗臭有效.
364消除脚汗臭3
将土霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内再也不有臭味.
365消食妙方(1)
因肉食过多导致少食、脘腹胀痛、呃逆油腻等症状,可用山楂肉90克,炒焦研为细末,每次15克,温开水送服，逐日1次。
366消食妙方⑵
因食用谷米食物过多导致厌食、脘腹胀痛者,可用神曲30克,炒莱菔籽10克,麦芽10克,水煎服,1天1剂,分3次服完.
367消食妙方(3)
因食用生冷瓜果过多导致少食腹胀、大便稀溏、脘垢估渫吹戎⒄?可用丁喷鼻15克、神曲15克,开水代茶饮服。
368消食妙方(4)
因食面粉食物过多导致食欲减退,腹部胀痛,呃逆有迂腐酸臭味者,可用麦芽30克,水煎服,1日1剂,日服3次.
369消食妙方(5)
因酒食过多出现头昏心慌、腹胀、呃逆有酸臭气味冒茁懿100克,洗净捣烂取汁,一次服下.或用白糖15克,加入30毫升食醋,开水冲服.
370消食妙方(6)
用橘皮2~9克,水煎服,或泡水当茶饮,可疗治一般的克化不良、胃腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、寒性咳嗽等症。
371消食妙方(7)
吃了油腻的工具,感应胃欠好受的时辰,若喝口醋,感觉会好些,并能助克化。
372消食妙方(
餐前空腹饮水,能帮助食物克化接收.
373消食妙方(9)
"鸡内金"是鸡胃内一层坚硬的皮,里面含有胃激素、蛋白质以及氨基酸,可健胃、助克化,治积食.
374消肿要领(1)
皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状.
375消肿要领⑵
手指肿痛,将适量酱油以及蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛。
376消肿要领(3)
取白灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,半晌可止痒消肿.
377消肿要领(4)
跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,逐日3次,可治愈.
378消肿要领(5)
黑豆500克,凉水5升,煮开后,加入白酒5升,再用小火煎煮成3升,乘温日服1次,3次服完,可治浮肿。
379小儿夜尿证疗法(1)
刚断奶起头进餐的小孩,若喂点密封在竹子内里的水，可以避免以后患夜尿证症.
380小儿夜尿证疗法⑵
鲜猪小肚1只,益智仁9~15克.先将猪小肚切开洗净,再将益智仁放入猪肚内,炖熟后食肚饮汤,1日1次,连服3日见效。
381小儿夜尿证疗法(3)
黑豆30~60克,狗肉250~500克,煮烂食用.可治小儿夜尿、夜尿证.
382小孩打针后臀部有肿块怎么办
新鲜马铃薯切开,从其中削取1厘米厚的一片,大小比肿块略大些,将它盖在肿块上,胶布固定好,一天后取下,肿块可消失.
383小蓟可治鼻衄
鼻衄时,取小蓟(俗称"刺儿菜")适量,加水煮沸后,用热气熏蒸鼻部,同时用鼻子多吸入蒸气.此法简便,止血效果好,无副效用.
384小磨喷鼻油治磕碰伤
孩子小的时辰跌跤、磕磕碰碰是不免的,有个小偏方：当小孩屁股蹲儿或
因其它缘故原由,身板某部位被磕碰时,顿时用小磨喷鼻油
涂抹患
处,并轻轻揉一揉,患处既不会起肿块,也不会出现青斑，此法对大
人同样适用。
385小苏打浴
每5千克的浴水中,加入小苏打2片(每片5克),水温以40℃左右为宜
，待小苏打溶解后洗浴，此法有助于恢复体力,促进
健美.
386小鱼治毒疮有奇效
脚上长个红肿的小疙瘩,慢慢长大变成黑紫色,时常流脓血,严重时
不克不及穿鞋袜,痛苦悲伤钻心将脚伸到河水里,纷歧会儿来
了一群小鱼咬毒疮,让小鱼咬了频频.约一个月之后神奇般的痊愈。
387醒酒四方(1)
吃些豆腐或其他豆成品,不仅对身板有很大好处,并且是解酒佳品.
388醒酒四方⑵
鲜柑皮煮水,再加少许细盐,可起醒酒效用.
389醒酒四方(3)
大西瓜、番茄、苹果、梨等水果,可以冲淡血液中的酒精浓度,加速排泄,故可解酒。
390醒酒四方(4)
茶中含有多酚类、咖啡碱、氨基酸等物质,能兴奋中枢神经器官,利于血液轮回,从而提高肝脏代谢能力，对酒精起缓解效用.
391醒酒四方(5)
将白菜心以及莱菔切成细丝,糖拌匀,清冷解酒.
392醒酒四方(6)
味道清淡的汤菜,如烹调法冬瓜汤能促使酒精随汗、尿快速排出。
393醒酒四方(7)
用酸枣或葛花根10~15克,加水同煎,饮服可解酒.
394醒酒四方(
取两小块樟树皮洗净,置口中咀嚼1分钟吐出,或用樟木100克,加水同煎饮服,可解酒。
395快速止呃逆法
"呃逆"(俗称"嗳气儿")是由于膈肌转筋,短促吸气后,声门俄然关闭,发作声响.当其发作后,纷至沓来,难于便宜。
这里先容一种要领：饮一大涎水含在嘴中,然后将其分七口咽下,中间不换气.
396牙齿儿保健一法
在你大、小便的过程中,坚持紧咬牙关,对保持牙齿儿的牢固有益无害.这是一种老少皆宜不需不论什么条件的牙齿儿保健法.
397牙齿儿脱敏一法
炎夏,出行归家,每每要从冰箱里拿饮料喝,拿大西瓜吃.如牙欠好,喝完吃后牙本质过敏,有时痛苦悲伤不啻.用凉茶水漱口后牙痛当即消失。
398牙痛疗治二十六法八
花椒疗法：
花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可当即止痛(不包括蛀牙).
399牙痛疗治二十六法二
患牙咬药法：
取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15~30分钟后吐掉(切勿吞咽).复发者可反复使用.一般在咬药3~5分钟即可止痛。
400牙痛疗治二十六法二十
蜜花椒疗法花椒6克,蜜蜂房6克,食盐少许,入锅加水煮,凉后含漱,吐出再含,反复屡次
401牙痛疗治二十六法二十二
大西瓜皮疗法：
把大西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳),密封于玻璃瓶内,有蛀牙痛时,取少许放入牙缝即可止痛。
402牙痛疗治二十六法二十六
树皮疗法：
用桃树皮、柳树皮各4克,酒适量,煎后热漱,酒凉吐出.既可治牙痛,对牙周炎也有一定疗效。
403牙痛疗治二十六法二十三
六神丸疗法：
取六神丸3~5粒研碎,涂于患处,约5分钟后牙痛即可减轻,1小时后可以得到缓解。
404牙痛疗治二十六法二十四
中药方儿剂疗法：
车前草、鱼腥草、两面针、灵仙各30克,石膏50克,甘草、甘菊麻各5克,放入砂锅,加水适量,煎服后能保持久不牙疼。
405牙痛疗治二十六法二十五
葱叶疗法
吃酸水果等食物时,每每"倒牙",酸疼难忍,甚至连饭也不敢吃,这时只要嚼一两根葱叶就好了.
406牙痛疗治二十六法二１０月１日
花椒酒疗法：
取花椒15克,白酒50克,将花椒泡在酒内10~15天,滤去花椒即成一般牙痛,可用花椒酒漱口；如果是蛀牙,可用棉球蘸此酒塞牙洞内.
407牙痛疗治二十六法九
生姜疗法：
牙痛时,切1片生姜咬在痛牙处即可.
408牙痛疗治二十六法六
杏仁疗法：取杏仁一个,放在火上燃着,灭后咬于痛牙处,连续咬2~3次.
409牙痛疗治二十六法七
鲜打碗花疗法：
将鲜打碗花3份捣碎,白胡椒1份研成细粉,两药混合均匀,塞入龈齿蛀孔.风火牙则放在牙把柄,上下牙咬紧,几分钟后吐出,可反复用。
410牙痛疗治二十六法三
穴道针刺法：
找出牙痛点(位于手掌面第3、4掌骨之间,间隔指掌横纹近侧3毫米处),用3厘米毫针快速穴道进针,深15厘米左右,大幅度捻转提插,同时嘱患者用口深吸气,当患者有较重的酸胀感时,留针5分钟即可。
注意：右侧牙痛针左手,左侧牙痛针右手，最好请医务人员作。
411牙痛疗治二十六法十
丁喷鼻疗法
取公丁喷鼻1份碾碎,95%酒精2份,将公丁喷鼻放入酒精内泡3~5天备用.牙痛时,用棉球浸透花液放在痛牙上.亦可将公丁喷鼻捣碎敷在痛牙处.
412牙痛疗治二十六法十八
药蛋疗法：
取生荒50克,鸭蛋二个,冰糖5克.用砂锅加入清水适量,将生荒浸泡30分钟,将鸭蛋洗净,与生荒共煮,煮熟后捞出剥皮,再放回锅中煮半晌.待温后吃蛋饮汤(服用时加冰糖调味).
413牙痛疗治二十六法十二
药粉疗法：
取人中白3克、硼砂粉15克,冰片末90克、青黛末90克,共研细末,用硬纸筒或胶管吹在痛牙的牙龈上,也可敷于牙龈。
14牙痛疗治二十六法十九
韭蛋疗法：
咸鸭蛋二个,韭菜100克,盐9克,放入锅中加水共煮空腹时饮用.
415牙痛疗治二十六法十六
冰糖水疗法：
锅内加水1碗,放冰糖100~150克,煮溶,水煮至半碗时止,晾凉后一次饮完,逐日2次。
416牙痛疗治二十六法十七
白菜根疗法：
取一白菜根疙瘩,洗净捣烂,用纱布包好挤汁,左侧牙痛滴左耳,右侧牙痛滴右耳.
417牙痛疗治二十六法十三
辛粉疗法：
细辛少许,研细末,涂擦痛牙的牙龈处(适于小儿蛀牙)。
418牙痛疗治二十六法十四
大蒜疗法：
独头蒜2~三个,去皮放在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,蒜凉后再改换,连续屡次,具备疗效.有蛀牙的人牙痛时，把牙洞里的工具剔出来,塞进一点蒜泥,可以止痛。
419牙痛疗治二十六法十五
黑豆黄酒汁疗法：
用黄酒、黑豆各适量,一起煮烂,取其汁反复漱口。
420牙痛疗治二十六法１０月１日
乌梅生荒疗法：
取乌梅肉、生荒各30克,放一起捣烂,搓成丸,如蚕豆大,旋在痛牙上,上下咬合,张口使涎水外流,如不流涎，则再换1粒.重者需用5~6粒,轻者用2~3粒.
421牙痛疗治二十六法四
啤酒花疗法：
牙痛时将啤酒花放入嘴中一枚,用痛牙咬住,连续嚼几枚,嚼碎后咽下.
422牙痛疗治二十六法五
花椒醋汁疗法
食醋100克、花椒10克,水煎后温时含漱于口。
423牙痛疗治二十六法一
苏打面疗法：
取苏打面适量,用硬纸卷一小喇叭筒,将苏打面放在内里,由他人用嘴将苏打面吹入痛牙一侧的鼻孔内,用手用力小揉鼻翼，此法简,见效快。
424盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐以及数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感应轻松,可消除委顿.
425盐水美容
每天早上用30%浓度的盐水擦脸部,然后用白米汤或淘米水洗脸,再用珍珠雪花膏混合擦面,半个月后,皮肤可由粗拙变白暂细嫩.
426盐水洗鼻治好我的鼻炎
患鼻炎多年,久治不愈偏方：配合制造盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指以及拇指按鼻两侧,并使劲吸吮,使棉球上饱蘸的盐流水入鼻腔内,再流入咽喉部.起头时感应鼻内辛辣难忍,频频即适应,也可先用淡些的盐水洗鼻,逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应.坚持迟早各洗鼻一次,一个多月后,鼻腔畅通,嗅觉活络,多年的鼻炎治好.
427盐水浴
夏日精神不足时,可在温水中加些盐洗澡,令精神振作。
428盐水治粉瘤
1，夏天炎热,腋下长个拇指大的粉瘤,臂膀只要一垂下来,粉瘤就被挤压得直疼.用浸透浓盐水的药棉敷在患处,药棉干了再用盐水浸透去敷,有空就反复去做,结果,3天后痛苦悲伤减轻,10多天后粉瘤消失了。
2，手腕儿长条宽约1厘米的腱壳囊肿带,内里有流动的积液,用盐水浸透药棉也能敷好。
429眼中异物处理的要领1
咳震眼中异物：
当眼中有异物时,用同侧手的拇指、食指轻轻拉开上眼睑,头微低,然后使劲咳嗽几下,眼内异物有可能会震出.
430眼中异物处理的要领2
糖水断根眼中灰尘：
当白灰飞入眼中,热辣难忍时,只要滴入少许糖水,就可断根灰尘。
431眼中异物的处理
清水洗眼
细微灰粒进入眼中,最佳处理要领是：斟满一碟清水,将落入灰粒的眼睛浸入水中,连续眨眼数次。
432羊肝治夜盲眼
鲜羊肝1副,用盐水或淘米水洗净,煮熟,分2~3次食用,一个月吃两副即可.
433氧气袋如何节约用氧
病人吸氧,吸气时需要氧气,呼气时则不需要,所以在使用氧气袋时,呼气时应用手指卡住皮管,吸气时放开,这样,一袋氧气的生存的年限可延伸一倍.国外已出产出一种新装置,吸气时自动打开,呼气时自动关闭。
434咬断体温表后怎么办
体温表内的金属汞(汞),是有毒金属,吃进人体后,一般能从肠道排出万一咬断体温表,可当即服生鸡蛋清2~3只,以减少人体对汞的接收,并注意近期内的粪便,如金属汞长时间未排出,应找医生。
435药茶九种(1)
草决明健胃利尿,为缓下性强壮药,对高血压有疗效,能治习气性便秘,最适合于高血压伴有便秘的老人饮用。对迎风骚泪、目赤红肿也有疗效。久用可加强视力。
用法：
取草决明20克放在茶杯,用白开水浸泡,20分钟后可饮,随饮随添加开水,饮剩的第二天仍可续用。
436药茶九种⑵
白菊花：
祛盛夏气温高的气候,解热毒,止眩晕,并能降血压。
用法：
取完整的干白菊花一两朵,泡于玻璃杯中,加糖少许饮用。每次用白菊花、银花6~7克,用沸水冲泡饮用，可治高血压.饮用3--6天后,头痛、眩晕、失眠等症状减轻,血压可降至正常。
437药茶九种(3)
花生壳以及花生叶：
把花生壳洗净煎汤浓缩当茶饮用,对疗治冠芥蒂、动脉硬化、高血压以及减低血清胆固醇有良好效果.每次用鲜花生叶30克(干品15克),煎水代茶饮,可治高血压、心脏病,并有镇静效用,还可治头痛、失眠等症。
438药茶九种(4)
柿树叶：
柿树叶含有大量维生素c、胡莱菔素、维生素p以及胆碱,而尤以所含黄酮甙最宝贵。黄酮甙有很好的抗菌解毒效用.柿树叶泡水代茶饮,可辅助疗治高血压、动脉硬化、脂肪肝，并能利尿消肿,改善或消除肢体麻木,增进餐欲,促进深度睡眠,还能按捺黑色素的产生,消除面部云斑,持久饮用可疗治黄褐斑以及妇女妊娠斑。
439药茶九种(5)
山楂片：
有降血压、降血脂、活血化痰、强心抑菌等效用.将山楂片微炒,以及荷叶适量,泡水饮用,对疗治冠芥蒂、高血压以及高血脂有很好效果。
440药茶九种(6)
橘子皮：
含有大量的维生素c,维生素c又能溶于水中.把橘皮晾干保存,时常泡水饮用,不仅是获得维生素c的好要领,并且橘皮茶还能疗治胸腹胀满、咳嗽痰多,并能解鱼蟹毒.非官方的用橘皮、生姜、冰糖泡水喝,疗治风寒感冒咳嗽。
441药茶九种(7)
蚕豆皮：
蚕豆皮水代茶可治水肿、小便不利；蚕豆皮炒焦泡水代茶,能促进克化,健胃止渴。
442药茶九种(
莲子心：
莲子心有强心降压的效用,患有高血压的人,每天用莲子心少量泡服,对稳定血压、减轻症状大有益处。
443药茶九种(9)
荷叶：
含有荷叶碱、莲碱等,有清盛夏气温高的气候、理脾以及胃、活血止血效用.夏正午暑外感头痛以及夏天泄泻呕吐,食欲不佳,及鼻子出血、吐血等,可用鲜荷叶泡水饮服.用荷叶1张切细,生山楂、生薏米各10克,混合后,逐日早上放入热水瓶中,用沸水泡后饮用,可起减肥的效用。
444药品的贮存
把暂不用的药品(片剂、丸剂、膏剂)放在冰箱里保存,可长时间不减效、不失效.
445药丸快速溶解法
将药丸化水,宜用40~50℃的温水,这样溶解既快又安全.但生物成品(如小儿麻木糖丸)例外.
446药粥二十四例之八
胡桃粥：
养颜润肤,补肾平喘.
447药粥二十四例之二
焦米粥：
健胃消食,导滞以及中.
448药粥二十四例之二十
黄芪红枣粥
治血虚病.
449药粥二十四例之二十二
杏仁胡桃粥
治气喘病.
450药粥二十四例之二十三
百合陈皮粥
治肺结核病
481乳儿止哭
乳儿半夜醒来哭叫不断,可给孩子洗洗脸,孩子清醒了,便会停止啼哭.然后再喂点水,或是抱起来边亲吻边摇动,即可慢慢睡着。
482用大蒜治肠炎腹泻一法
蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣儿的头尾以及蒜的膜皮.拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好.一般环境下,放入蒜后泻肚即止,五6个小时后排便即成条形.每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常.采用此法应注意手的消毒.
483用大蒜疗治肛门囊肿
肛门囊肿是常见病,病因肛门周围组织感染所导致,医治的独一措施是开刀.如患肛门囊肿又不愿开刀，可以：
选用紫头蒜,削去外皮放入肛门囊肿处(应解完大便),下次大便后再次放入大蒜2-三个瓣,连续三天,囊肿即退,并无后遗症.
484用电动剃须刀给乳儿剃头
用电动剃须刀给乳儿剃头,既卫生又安全，相当方便。
485用盐助药(1)
服用补心、补脾药物,宜以炒盐为引,可加强效果。
486用盐助药⑵
服用补肾药物,宜用盐汤送服,易于接收.
487鱼刺卡喉的处理(1)
吞咽橙皮：
鱼刺鲠喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼骨.
488鱼刺卡喉的处理⑵
用维生素c软化
细小鱼刺鲠喉,可取维生素c1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除.
489鱼刺卡喉的处理(3)
饮井水：
鱼刺卡喉,如果喝醋也不见效,可在次日清晨,喝1碗井水,即可消除鱼刺.
490鱼刺卡喉的处理(4)
饮橄榄核水：
用橄榄核磨水服下,可以消除鱼刺。
491鱼刺卡喉怎么办
鱼刺卡住咽喉部时,可取柑桔一个剥去果皮,掰一到两瓣儿放于口中,咬成几小块后吞下,可反复吞咽频频.其疗治原理是利用桔瓣儿表面的网状钋丝以及团块状结构,将鱼刺带下裹走.用此要领疗治时应注意两点：
①桔瓣儿不要嚼碎；
②症状较重或反复吞咽桔瓣儿无效时,应顿时请医生处理.
492预防感冒六法(1)
把大蒜切成细条塞入鼻孔内可防止感冒.
493预防感冒六法⑵
晚上时经常使用10枚大枣、5片生姜煎茶喝,会增加人体抗寒能力,防止感冒及其他呼吸道疾病.
494预防感冒六法(3)
如遇流感盛行,可将醋加热或将醋泼到暖气片上,散拍发的蒸气能预防流感.
495预防感冒六法(4)
冬桑叶以及碎菊花,可以清头目、治感冒.以冬桑叶以及碎菊花作枕芯,使人头脑清新,还可驱风,防止感冒。
496预防感冒六法(5)
风油精擦人中、日头、印堂等穴道,可防感冒(也防中暑)。
497预防感冒六法(6)
流行sexy冒属流感病毒导致,六神丸有明显的抗病毒效用.成人一日服3次,每次10粒.
498预防蛀牙的二种要领⑵
盐水漱口法：
逐日用淡盐水漱口2~3次,可以预防齿龈出血.
499怎样开橡皮奶嘴口
用刀片在橡皮奶嘴顶端划一个"十"字.这样，橡皮奶嘴不用时处于封闭状态,可防止细菌进入境内,用时还可调节进餐流量.
500怎样使小童甘愿答应服药
给小孩喂药是家长头痛的一件事.如果你撕一小块新鲜的果丹皮把药片包住,捏紧.再放在孩子嘴里,用水冲服,孩子就甘愿答应服用.此法适用于3岁以上的小童.
501眨眼催眠
许多人想困觉时起首是抬不起眼睑,俗措辞"眼睑打架".这是因为上眼睑是由大脑皮层中深度睡眠中枢支配,困觉时先把眼睑合上.经证验明足以利用这一机制催眠.当夜里电灯关闭,你上床后仰卧身板,眼睛盯着天华板,尽量往头后看,这时你起头反复开闭眼睑,直至感应眼睑酸累,形成一种人为眼肌委顿状态,眼睛自然就会闭合,安然睡着.眨眼催眠能集中你的注意力,使你不去思考其它的事情安心睡着.如能长久坚持,这一运动还可预防以及减少老年人眼睑下垂,延缓衰老过程
502针刺法可治冻瘃
洗澡后或困觉前,用消过毒的针刺冻瘃处,将冻瘃里血挤出,轻的冻瘃2-3次可愈,重的冻瘃4-5次可好.便此要领不适用冻瘃已溃烂者.
503蒸气浴
把洗手间的门窗封严,以防冷气进入境内.用高压锅1只,加锅容积4/5的水,用1根胶皮管或塑料管，一头套在高压锅的排气孔上水烧开后20分钟左右室内温度到达25度以上，便可入浴,浴前准备一盆热水,待浴后用其冲身.如果在高压锅内的水中放少许食用喷鼻精,洗浴时温馨扑鼻,使人心旷神怡。
504芝麻核桃酒益肾止咳
饮用家庭便宜芝麻核桃酒,有益肾止咳、疗治腰痛的食疗效用.以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,逐日饮用2次,每次15克.
505支气管炎的疗治
红糖60克,豆腐250克,生姜6克,水煎,睡前吃豆腐饮汤,连服1周.
506止鼻血要领二
流鼻血时,用药棉蘸醋塞入鼻孔,即可止血。
507止鼻血要领三
流鼻血时,取适量韭菜捣烂,做成小丸塞入流血鼻孔,可当即止血。
508止鼻血要领四
蒜泥敷脚心：
鼻出血不啻时,取大蒜适量,