千代松缀化多肉:芡实食疗方

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/06 16:33:55

芡实食疗方

中医认为芡实性平，味甘、涩。有调整脾胃，补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能。人体经过服用芡实调整之后，再服用其他补品就更容易被消化系统吸收了。下面就来了解下都有哪些芡实的食疗方吧。

1.炒芡实25克，红枣8枚，炒扁豆20克，糯米100克，煮粥，每日1次。适用于老年人脾肾虚弱、便溏腹泻者。

2.取芡实50克，花生40克，红枣10枚，煎煮食用，可补脾益肾、益气养血。对脾胃虚弱的产妇及贫血、体虚者有效。

3.芡实15克，薏苡仁15克，山药20克，党参10克，白扁豆10克，白术9克，水煎服，每日1剂。适用于脾虚腹泻、消化不良者。

4.芡实粉,核桃肉(打碎)15克,红枣, 糖适量芡实粉用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。可滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。

5.芡实、黄精、玄参、龟板、干地黄、沙参、女贞子、麦冬、天冬、白芍各9克，水煎服，每日剂。适用于肾气不足引起的消瘦、心烦失眠、头昏耳鸣、腰酸遗精等。

6.生芡实40克，糯米100克，金樱肉15克，煮粥食用。适用于老年人肾气虚弱、夜尿频数等。

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