沼泽地的图片:盘点让你越吃越痛的食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 21:33:38
盘点让你越吃越痛的食物
核心提示:突然间就开始头痛,很多人都已经对头痛习以为常,头痛是我们经常发生的事,别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛,你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就给大家说说哪些食物会让你头痛加重?
1、少碰3C食物
奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。
2、小心香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些。
3、警惕代糖食品
研究发现。代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张,而引发偏头疼,而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜,所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。
4、谨慎使用止痛药
止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的[反弹性头痛”,让你患上慢性偏头疼,如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!
5、咖啡
咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼,所以,一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克。
6、少喝红酒
所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质,如果你真想喝上两杯,那最好选择伏特加,白酒这类无色酒。
如何让盘点准确无误
岁月的盘点
盘点的意思是?
盘点的目的
实地盘点的方式
五种食物让你百毒不侵
盘点的发展现状,盘点未来的发展趋势
关于盘点机的问题
急需周杰伦的音乐盘点
固定资产盘点的帐务处理
现金盘点表的格式
我想被女孩子当成食物吃掉,有没有想吃了我的女孩子,让我到你的胃里去
微波炉是怎样让食物变热的?
×××求盘点清算的标准格式
什么叫做 盘点 啊?就是进销存里的
我的C 盘点不开
固定资产盘点的问题,请指教一下
书店门口写的“今日盘点”是什么意思?
如何才能清晰的盘点出库入库纪录
为什么我的D盘点不进去
请教 前辈现金盘点表的格式
请告诉我,你最喜欢的食物是什么?
怎么让食物发酵?
容易让人上火的食物!对肾有好处的食物,和有坏处的食物!