圣剑王者之剑赋予属性:十种不良习惯损害大脑
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 21:59:13
1.长期饱食:导致脑动脉硬化,脑早衰和智力减退等现象.
2.轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害.
3.甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低.这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育.
4.长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆.
5.睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠.长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来.
6.少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能.
7.空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率.
8.蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大.
9.不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法.不愿动脑的情况只能加快脑的退化,聪明人也会变的愚笨.
10.带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害.
2.轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害.
3.甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低.这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育.
4.长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆.
5.睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠.长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来.
6.少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能.
7.空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率.
8.蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大.
9.不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法.不愿动脑的情况只能加快脑的退化,聪明人也会变的愚笨.
10.带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害.
影响大脑的几个不良习惯
不良习惯有哪些?
利培酮片对大脑的损害
三大不良习惯是什么?
怎样克服不良的习惯
→如何克制不良习惯????????
中国企业管理者的不良习惯?????
怎样克服这些不良习惯
全麻对大脑有损害吗?
闻立瘦有用吗?会不会损害大脑中枢神经?
拉直头发对大脑有没有损害?
手淫对大脑有损害吗?
酒精对大脑会产生哪些损害?
睡多了对大脑的损害?
怎样才可以改掉一个不良习惯?
吃饭太快是个不良的习惯吗?
广州人有什么不良礼仪习惯?
冬天应该注意那些不良习惯!
关于我小孩的一些不良习惯
说话结巴是个不良习惯吗
坏习惯的不良后果事例
怎样纠正孩子的眨眼不良习惯
怎样纠正孩子的眨眼不良习惯
积炭是由什么不良习惯引起的?