环洱海电动车攻略:自制蜂蜜红枣茶 - 日志 - 紫色VS果冻 - 美食家 > 美食天下
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自制蜂蜜红枣茶
↓ 查看评论 标签:维生素C 免疫力 白细胞 胆固醇 胆结石 2010-12-26 15:08 精华百度说红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 营养分析: 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少; 3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的; 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用; 5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效; 6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 红糖性味:甘甜、温润、无毒。 归经:入肝、脾。功效:润心肺,和中助脾,缓肝气,解酒毒,补血,破瘀。 主治:心腹热胀,口干欲饮,咽喉肿疼,肺热咳嗽,心肺及大小肠热,酒毒。 禁忌:糖尿病者忌食。 红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。 红糖虽然营养丰富,但也不能贪吃。建议老人每日摄入量为25克左右。患糖尿病的老人应避免;便秘、口舌生疮的老人,为了防止上火,可改吃点冰糖。另外,在服药时,也不宜用红糖水送服。蜂蜜1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处; 2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力; 4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长; 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡; 7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)。 材料:蜂蜜,红糖,红枣准备材料
红枣洗净泡水十五分钟,我用的是温水。
泡好的红枣,去掉核,这步累死人了。
锅中加水下红枣,我用的是高压锅,大火烧开,转小火压十五分钟
将煮好的红枣连汤带枣入搅拌机,搅打。
这是已经搅打好的经枣汤。
再入锅,烧开。
放红糖,我放了很多,不止这么点。
中小火熬,我熬了三十多分钟
这个时候已经很浓稠了,整个厨房都是枣香味。
熬到水份收干。
晾凉后倒入蜂蜜。
搅拌均匀,装瓶即可。瓶子一定要无水无油。
来MC的时候喝上一杯,因为加入了蜂蜜,所以泡的时候,要温水,不能用开水,不然就把蜂蜜中的营养都泡没了。
韩国红枣蜂蜜茶
茶加蜂蜜加热后变成紫色?????为什么啊?
怎样自制牛奶蜂蜜面膜??
怎样自制牛奶蜂蜜面膜?
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用蜂蜜自制面膜,应选用哪种蜂蜜
黑豆+百合+红枣+蜂蜜一起吃,可以减肥.养颜吗?
玫瑰加红枣加话梅再加蜂蜜是不是减肥的?
银耳、红枣、枸杞、蜂蜜,柠檬煲粥??????????????求解
关于枸杞红枣茶
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那种自制蜂蜜面膜要用什么蜂蜜啊?是不是用食用的蜂蜜啊??
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