偶看新闻matlab里legend怎么用:老人食疗与养生
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 06:58:35
花生有很好的延年益寿的作用，所以又名＂长生果＂，是食疗与养生之佳品。花生里面含有大量的不饱和脂肪酸，有促进脑细胞发育增殖、提高记忆力的功效。鉴于他如此高的营养价值，所以人们把花生及黄豆一并称为＂植物肉＂＂素中之荤＂。
虽然花生有如此高的美誉度，但也并不是所有的人都可以享用的。
痛风患者不可常食花生
健康宝提示：痛风患者均有高尿酸血症。花生脂肪含量较高，会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
胆囊切除者不可食花生
健康宝提示：高脂和高蛋白的消化需要胆汁的参与，胆囊切除后，胆汁无法储存，吃进去的花生就会引发消化不良而腹痛腹胀。
胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者不可多食花生
即将发布：《老人食疗与养生之与花生的那些恩怨（下）》