偶看新闻together with例句:为什么很多减肥法都无效呢?
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 19:49:46
为什么这些方法通常都没有效果呢? 为什么总是有人在寻找一个又一个的解决之道?问题的关键在于-每种减肥法都标榜一种处方、一种疗法或一种计划适用于每个人。根据居家瘦的经验,这样的苛求其实根本不可能，因为肥胖本身是一种病，天下有治万病的万能药吗？当然没有，所以肥胖者必须先了解自己的病症所在?必须要知道自己肥胖的原因？再针对每个人的问题制订方案加以解决，方是科学可行的。
有的人的肥胖是因为情绪所引起的，过去发生的创伤没有被解决，因此想通过"吃"来抚慰自己;有人的是因为作息不正常，造成内分泌与荷尔蒙紊乱，食欲失去控制所造成;还有的人其实自己的内在并不认为自己胖，所以放任自己吃下去(但意识层并无法接受自己很胖);有的人因为压力无处宣泄,因此透过吃来升高血糖,分泌血清素让自己感觉愉悦.....,所以肥胖有太多不同的成因，只想用一种方式来解决根本不可能。
很多人减重可以成功，大多归功于自我控制力、意志力、持续力、忍耐力，很多人的是失败也都归咎于上述的原因。当我们有饮食冲动或运动的念头时，减重失败的人都是无法控制或执行对自己有利的做法,无法走出旧有的模式、习惯，如果不能得知其成因,只想用忍耐、强力控制的方式,只会累积过多的欲望与压力,一旦超过极限,就会猛烈地爆发出来,造成灾难性的后果。
每个来寻求居家瘦协助的顾客，我们所做的第一步一定是了解每个人的肥胖成因，再决定需要改变的方向。如果肥胖者会有冲动，我们就让冲动不会出现；如果肥胖者情绪低落，我们就先解决情绪问题；如果肥胖者被强大压力包围，我们就先改善压力的来源；如果肥胖者没有意志力，我们就加强意志力；如果肥胖者想运动没动力，就让肥胖者有运动的习惯；如果肥胖者不知道自己要什么?那么就让他拥有渴望追求的目标...
接着分析旧有的行为模式与习惯，有哪些需要被改变？哪些一定要改变，通过训练与内在图像的改变，让改变变的简单、没有痛苦。紧接着处理瘦身过程中带来的焦虑、情绪低落、压力、信心..等内在感觉,强化新的行为模式,让体重问题从此离你远远的。所以，大脑改变了，观念改变了，你的身体也改变了，更重要的是你的人生也发生了改变......
为什么现在很多人都想要减肥
为什么我在百度里都链接都无效呢
为什么苹果减肥法我用了无效??(紧急)
为什么很多的人都喜新厌旧呢？
为什么很多人都喜欢周杰伦呢?
为什么很多很多的中国人都不文明呢
吃地瓜能减肥吗,地瓜不是有很多淀粉吗,为什么可以减肥呢
为什么吃很多减肥药还会胖?
为什么的我打开执行文件的时候都出现DAII文件无效呢
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为什么我下的很多东西都不能安装呢?
为什么西方人很多看起来都比中国的成熟呢？
为什么登陆时候很多都需要添验证码呢？
我的白色分必物每天都很多为什么呢？
为什么用很多青少年都有轻生的想法呢？
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为什么“啰”字很多输入法都输入不了呢？
为什么日本文字很多都和中文一样呢?
拨号是什么意思?为什么很多时候上网都要拨号呢
为什么有很多人都喜欢狗呢？
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为什么历史上很多国家都驱逐犹太人呢？