偶看新闻dinosaur train主题曲:逆境之福
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/24 18:00:18
父母是对的：艰难困苦，可玉汝于成。心理学家发现，尽管饱经沧桑，如经历袭击、飓风和丧失亲友等逆境可能破坏心理健康，少量挫折可能帮助人们发展抗挫力（即心理弹性能力）。
“当然，每个人都听过那句‘越挫越勇’，布法罗大学的马克?西瑞说。他的关于逆境和抗挫力的论文发表在美国心理学协会出版的12月份的《心理科学最新动向》上。但他说，在心理学上，许多看似常识的理论并没有科学论据支持。
确实许多扎实的心理学研究表明饱经磨难不好。严重事件能够导致心理问题，比如父母子女的死亡、遭遇自然灾害和物理攻击、受到性虐待或者被迫与家人分离等。事实上，某些研究结论是渡过一生的最佳方式是无病无灾。可这既不现实，也未必有益，西瑞说道。
西瑞和他的同事在一项研究中发现，那些屡屡受挫的人固然通常更为抑郁，一帆风顺的人也有类似情况。心理状况最佳的还是那些只渡过几次逆境的人。另一项对慢性背痛人群所做的研究也发现经历过一些严重挫折的人的表现最佳，而无论是屡经风霜还是顺风顺水的人痛感都更强。
这一模式的可能解释是经历过困苦的人有可能发展出相应的处理能力。西瑞说，“这一理论是说负面的人生经历可以让人变得坚韧，让人更能够设法应对此后的人生难题。”此外，经历过人生逆境的人可能已经测试了他们的社会网落，学会了必要时如何寻求帮助。
然而，西瑞说这一研究并不是告诉家长要虐待儿童，以便他们成年后无惧人生。 “负面事件有负面效应”，他说，“我只是看待了它的正面意义。不能因为一件糟糕的事情，就一生尽毁。”