偶看新闻深圳翌日:寒从脚下起 冬季穿鞋不要太裹脚
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 06:43:29
【字体：大 中 小】 2011-12-24 06:14:25 来源：
冬季不要应穿稍微宽松一些的鞋子
俗话说“寒从脚下起”，不少人觉得只要把脚紧紧包住就能暖和。殊不知，鞋子过紧，不仅不能保暖，反而还会带来健康隐患。
湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释说，脚部裹得太紧，会使血液循环不畅，热量不能有效到达脚部，还可能引起脚趾肿胀，增加冻伤几率。另外，如果鞋袜过厚、过紧，脚部容易出汗，遇到寒冷空气脚就会更冷。汗液被鞋袜吸收后，还易滋生细菌，引起脚气。
赵焰建议，为了保暖可以选择底稍厚一点的鞋子，厚度以2—3厘米为宜；其次，最好穿大一号的鞋子，鞋带也不宜系得过紧，这样可让踝关节活动自如，保证血液循环通畅；最后，鞋垫和袜子要勤换、勤洗，保持鞋内的干燥。另外，长时间坐着的人，可以每隔一小时就起立走动几分钟，促进脚部的血液循环。
编辑：中国天气网
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从什么时候起我国古代女性开始裹脚？
为什么说“凉从脚下起”
女人从什么时候开始裹脚
女孩穿裙子时，有风从脚下吹过时，是什么感觉啊？
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中国古代女人裹脚起于何时？
起英文名~~~不要太俗!难~!
请问哪里有卖结婚时穿的鞋的，价钱不要太贵？
中国女人裹脚从什么时候开始？
裹脚是从哪个朝代开始的?
女子裹脚从什么时候开始的？
中国裹脚是从什么时候开始的??
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今年冬季穿什么？
冬季结婚穿什么
北京哪里有卖裹脚老奶奶穿的尖足袜？谢谢
请人帮我起个名字啊 不要太俗的也不要太大众化
冬季脸上干燥，有什么好办法让脸上不要起皮？
那位帮忙起个名字 不要太俗 要易写
请你们帮我起一个网名 不要太俗！
帮忙起个名字，不要太土了啊~~~~~~~~~
冬季穿长靴的搭配