偶看新闻孙红雷忠实的心想念你:玫瑰糯米饭团
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/19 19:44:37
玫瑰糯米饭团
简介：
玫瑰性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，滋润养颜，护肤美容等等。原来玫瑰对人体有这么多的好处哦，因此家中的这几朵玫瑰可不能浪费了，俺用它做了玫瑰饭团，没想到非常的漂亮，是那种惊艳的美，哈哈。
膳食食疗：
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。经常食用，还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少，神经衰弱，肌肉无力，体虚神疲，妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒，也能滋补、健身和治病，经常饮用，具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。玫瑰性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。
主料:
糯米(200克) 大米(200克) 玫瑰花(几朵) 红豆沙(80克)制作流程：
1:糯米洗净，加少量大米煮成糯米饭备用
2:玫瑰花瓣洗净后充分控干水分，剪成细丝备用
3:红豆沙，分成若干小份，揉成球状备用
4:双手沾冷水，将糯米饭揉成小球，按扁呈饺子皮状，包上馅料做成饭团
5:包好的饭团
6:去玫瑰丝里打个滚，裹上玫瑰丝可以了