the crown season:刘翔2011年度专访:八改七是给自己最好礼物

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 21:02:00

 
大邱田径世锦赛刘翔(微博官网博客)被罗伯斯“拉手” 痛失金牌[资料图]
腾讯体育讯(记者王正根(微博)) 又是一年辞旧迎新,之于刘翔,应付各路记者的年终采访早已成为规定动作。当面对腾讯体育独家专访,当记者努力把飞人的思绪拉回2011年,刘翔一改往日小心谨慎,言语变得异常的多。对于八改七、对于近在眼前的伦敦奥运会,刘翔用一种异乎寻常的平淡娓娓道来。
这一年他与师父孙海平(微博)主导了一场技术革新,虽然最终以罗伯斯的“拉手门”遗憾收场,却也为2012年伦敦奥运平添了一份最大的悬念。这一年,刘翔彻底摆脱08阴影,心智的成熟令他自己也在感慨“比过去成长了许多”。这一年,刘翔完成了由积累到质变的“飞跃”,令无数人心驰神往的奥运会,在他口中不过是一场“运动会”。
八改七是最好的礼物
腾讯体育:回顾2011,用一两句话总结今年,会是什么?
刘翔:这一年,对我来说,是蛮辛苦的一年,在我职业生涯中可能是最辛苦的。从训练来说,强度很大的,不管是康复体能还是技术、速度方面的训练,都达到了我巅峰水平,甚至有些指标方面超过了最好时期的水平,所以说这一年非常可喜。我觉得各方面成绩、身体素质都很满意,而且人的状态、训练状态和训练环境都非常非常满意。这一年,因为世界锦标赛也在今年,很难忘,但是很快乐。
腾讯体育:你认为今年做得最对的一件事是什么?
 
伦敦奥运不过是一场运动会
腾讯体育:2011年即将过去,2012年你赛事很多,尤其是有奥运任务,对于明年奥运会,有什么期望?
刘翔:明年伦敦运动会啊(注:刘翔特地说成运动会),所谓的运动会啊,当然是加油啦,自己也拿过运动会冠军了,没什么啦,尽量加油就可以。
腾讯体育:不会给自己定个目标?
刘翔:不会,没什么指标目标。运动会,能够去比就开心啦。当然能够站到决赛跑道上了就最好了,只有站到决赛跑道上了,才有机会去取得更好的名次了。还有就是,Everybody,哈哈,一起加油啦。刘翔:最对的一件事,是我提出八步改七步,尝试新的技术。要知道,当你有这个想法的时候,并且要去尝试的话,你要征求很多人的意见和同意,不是你想做就能够去做的……
腾讯体育:这期间遇到的阻力是不是很大?
刘翔:呃……因为大家都不相信我,就像我伤愈复出后,大家都不相信我刘翔能够再回到巅峰。就像我提出八步改七步后,大家都不相信我,怎么一下子能够改到7步呢?但是,我想做的事情,不是说一定要有把握,但是我一定要去尝试一下,我一定要努力一下,别人能行,我为什么不能行。反正我觉得,我今年最大最大的变化,也是给我自己最大的礼物,就是八步改七步,这是我一个非常非常好的事情。
腾讯体育:大家都知道,你从接触跨栏开始,十几年了,训练和比赛都是一直采用八步上栏,现在突然说改到七步,说改就改,因此外界有的认为你做了一件很有魄力的事情,有的则认为这是特别不敢想象的事情,甚至觉得你是不是疯了?
刘翔:反正,我觉得人要敢于挑战自己,这是最重要的。如果一直特别保守的话,不敢尝试从未尝试的东西的话,我觉得这个不太好。不是说,我很喜欢创新或干嘛,我觉得别人能够去跑,因为七步上栏,也不是什么新技术。因为别人尝试过了,也看到别人确实提高了。同时我觉得八步上栏,对我来说,有点近,有点缩着跑。尝试七步,当然开始比较难,因为从右脚变左脚,包括力量、蹬板等方面的不一致,有很多不适应,很不协调。还是要从训练中,熟能生巧,一步步去适应提高。
腾讯体育:改七步的最大初衷,还是希望能够提高前三栏的成绩?
刘翔:对,关键就是希望能够提高嘛。怎么说呢,很多人说,以前用八步能够跑12秒88,现在改七步了,改好了,是不是能够再破世界纪录呢?他们总是这样说,总是这样说,我想对他们说的是,随着我年龄的提高,我知道我的不足在哪里,我八步不可能像以前跑得那么快了,所以我要去尝试一种新的改变。如果是继续八步的话,我现在可以说大概13秒20左右,就算可以跑到13秒10,但是,我很难跑到13秒里面,因为这是一个瓶颈。所以我有必要尝试七步,然后怎么说呢,我觉得我还是能够跑到13秒里面,能够跑进13秒就已经很棒了。
腾讯体育:事实也证明,你今年在尤金用七步也跑到了13秒,而那会才适应了三个月多一点点时间,堪称一个奇迹了。
刘翔:对、对,确实。我现在可以说改七步成功,可以彻底说成功。我觉得我非常非常高兴。这件事情,需要时间磨练,我确实想改。但是,但是很多人都以为我当时是在开玩笑,只是心血来潮。当然还是有人支持我,包括我爸爸,特别支持。大家都知道,很多事情,很多创新,很多成功,都是在别人否定的情况下,慢慢走向成功的。
腾讯体育:所以你是否承受的压力比较大?
刘翔:没什么压力,真没什么压力!
腾讯体育:但毕竟那么多人不太看好,不太支持。
刘翔:他们只是一种动力,因为他们觉得我不行,我就偏要行。我觉得我骨子里就有这么一股劲,不是因为跟他们较真,跟他们顶撞,跟他们倔强,因为我觉得我可以做到,但是你们为什么不信任我呢,对不对,我就要证明给你们看。就是这样,绝对不是我盲目地去顶撞和倔强……
腾讯体育:不是为别人而活,是为自己而活。
刘翔:为了爱我和我爱的人,哈哈。没这么夸张啦,这就不要写了,主要是为了自己的提高吧。
腾讯体育:今年改七步后,有一个非常好的开始,第一次就在上海站击败了当时状态最为好的奥利弗。
刘翔:是的。但是,当时我也不敢保证能赢他嘛,毕竟是第一次嘛,心里也没底,从来没比赛过嘛,但最终能够跑到13秒07,比广州亚运会决赛要好点,我也很满意。确实,赢奥利弗,也给他震惊了一下,从那场比赛我也证明了自己。
腾讯体育:对,确实那场比赛击败了保持20连胜的奥利弗,之前很长一段时间内还没人能够做到。
刘翔:是,我可以做到。
腾讯体育:那次,可以说七步上栏已经取得相对高度的成功,加之击败了当今世界最强的奥利弗,这双重方面来说,是否让你信心增强:我又回来了。
刘翔:对,做很多事情关键要有信心,为什么要讲信心呢?我觉得信心主要是体现在训练和比赛当中,从中获得的信心非常重要。不是说,光有想法和信心,这是空谈,关键是要在实践中找到信心,这很重要。
腾讯体育:你当时比赛完后的想法是什么?
刘翔:当时击败他后,我就想,还可以哦,不错哦。哈哈!然后,还觉得就是七步上栏还不是很顺,一直到大邱世锦赛,也都不是很顺。从大邱世锦赛回来后,我又把两个脚间距换了换,还有第一个脚离起跑线的间距调了调,现在感觉比那个时候顺了很多。
腾讯体育:这个怎么理解?
刘翔:就是调到一个自己更舒服的位置。还是要多尝试,不是说你在比赛之前,蹬一下起跑器就可以了,这是错误的概念。我觉得还是要在训练中,不断去蹬起跑器,才能发现问题,熟能生巧嘛,光凭空想象和感觉没用,还是要不断调整,让自己找到最舒服的起跑间距,才能发挥最佳的效果。关于这点,我和教练也说过,他也同意。
腾讯体育:说到大邱世锦赛决赛,大家也都知道,其实你当时在后面已经超过罗伯斯了,但是发生了他拉你手犯规的事情,否则你是可以夺冠的……
刘翔:其实,我不遗憾。有时候,遗憾和精彩是成比例的。没有遗憾就没有精彩,有精彩就肯定有遗憾。
腾讯体育:其实怎么说呢,今年上海站夺冠,尤金拿到第二跑出赛季最佳成绩,如果说你再在世锦赛上夺冠,那就完美了。
刘翔:其实,因为我上届柏林世锦赛没比,去大邱之前就想,如果能够站在决赛起跑线上,就很不错了,但是最后站在领奖台上,不管什么颜色的牌子,这就够了,说明我刘翔又回来了,说明我又在世界前三了,这已经很棒了。
腾讯体育:如果是拿到冠军了,这意义可能又不一样了。
刘翔:很多事情没有如果,我不在乎什么颜色的牌子,我只在乎自己努力不努力。
腾讯体育:不过,通过这个事情,因为你赛后的言语和举动,大度、宽容的态度等等,让国人对你的认知高度升华了。
刘翔:很多东西,只有第一名才会被世人记住。但是这场比赛,有可能恰恰相反,我这个第二名比第一名更让人印象深刻,这感觉也不错啊,非常好,哈哈哈,所以说第二名值了……但是赛后种种言行,都是发自我内心的,我觉得这就是一场比赛,我也体谅和谅解罗伯斯,希望他不是故意的。但是到底是不是故意的,只有他自己知道了,我也不去评价了。我觉得运动员就应该有这种心态,比赛过去就过去了,没什么好计较的了。
腾讯体育:有人说,你输掉了金牌,却赢得了世界。
刘翔:我觉得自己比过去成长了很多,不是说我一定要淡定或者什么,但是我觉得一定很理性很好地控制自己,面对一些突发事情。