偶看新闻西班牙好听的歌曲:用智慧构建生命的秩序
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 01:15:31
著名学者余秋雨说过：“一切伟大的事情，对外看都是无以仑比的力量，对内看都是无比智慧的秩序”。这句话给我们很大的启示。如果说外在的力量是现象，那么内在的秩序便是本质。一个人的行为，应该有一种秩序，在这种秩序行成以前，我们的行为可能是随机的或无意识的，突然有一天，我们发现了一种价值，有了一种把这种价值固定下来的冲动，于是形成了秩序。举个例子：以前我理发，到哪家店或请哪个理发师理都很随意，当然有时理得好有时理不好。后来我渐渐发现，有一家理发店的理发师非常擅长为我理发，只要是她理，朋友们一定都说好看。于是我决定，以后理发只找她，因为她能保障理我理得好。于是我便只找她理，有时她忙不过来我也愿意等或者宁愿改天再来，这便是秩序。这种秩序保证了我每次理发都能成功。后来我逐渐养成了一些其它的秩序：如牛仔裤只买LEE，皮鞋只买百丽等。这些品牌性价比高，式样新潮，每次买后我都很满意，既提升了成功率，又降低了选择的时间和精力成本，这便是秩序来给我的好处。因而，每当我们学到了一些原则，或是发现了一些价值，并且在实践中证明它有效时，为什么不把它固化下来，让它形成我们生活中的一种秩序？
秩序一：只吃植物食品。
现在科学揭示发现，现代人的很多疾病包括各种癌症，大多和动物蛋白摄入过多有关。科学家建议人们做一个实验，一个月之内，不要吃任何肉食性动物食品，然后看一看自己身体的感受及对比一下血液的各种指标，结果一定会让你大吃一惊。其实，不吃肉并没有那么难，而且很多植物食品也很美味，为什么你不试一试。当然，如果你做不到，我给你的建议是：非常严格地控制自己动物食品的摄入量，把它形成自己的一种饮食秩序，这样你一定会受益匪浅。
秩序二：每天半小时有氧运动
每天坚持煅炼并不难，花几百元钱买张动感单车摆在家里，每天蹬上半小时，调节好强度，张驰有度，半小时一定会大汗淋漓，其间可听听音乐，休息一会儿洗个热水，那种幸福难以言传。有些人坚持每天走路1小时，这也是一种很好的运动，走路容易坚持，还能改善情绪，对身心都有好处。总之，每天运动半小时，整天都会有幸福感，很值。
秩序三：12点以前入睡
中国古代有句话叫“天人合一”，“天”指的是大自然的规律。“天亮就起，天黑就睡”，就是自然规律。大多数动物的生物钟都是按这个规律设计的。很多人以为生物钟可以改变，实际上是不能改变的，你要改变一定得付出代价，要知道，自然规律是只能顺应，不能抗拒。科学家建议最好晚上10点以前入睡，如果你做不到，12点以前也一定要入睡，到了时辰不睡特别伤阳气，你在其它时段补睡多久都补不回来。
秩序四：交有无不如己者
这个法则是孔子讲的，非常重要。孔子讲：“交友者三：友直、友谅、友多闻”，也就是讲，一定要交正直、宽容、博学多闻的朋友，朋友的境界往往代表了你的境界。台湾著名成功学大师陈安之曾经讲过：“如果你要成为百万富翁，那么你最好只和百万富翁交朋友，如果你想成为亿万富翁，那么你最好只和亿万富翁交朋友”。想想你的同围，你是不是发觉“物以类聚、人以群分”？其实，这决不是偶然，而是一种“智慧的秩序”!
秩序五：每天写500字
这个习惯非常重要，每天记下自己的学习心得、思考、情感、经验，不但能训练你的文字能力，更能提升你的思考能力、逻辑思维能力。写作的过程实际就是一个反省、积累的过程，想想有多少成功的经验我们可以提炼，又有多少失败的教训值得我们总结！据统计，大多数成功者都有写日记的习惯，这个习惯一但坚持到十年以上，一定会给你的人生带来意想不到的改变。每天500字，一开始不必太苛求自己写得太好，想到什么写什么，写完之后再来修改，调整文章结构。时间一长，思维能力、表达能力、做事情的条理性都能得到很大提升。
我们需要建立的秩序还有很多。当然，这种秩序本身方向一定要是对的，在这个前提下，如果我们建立的秩序越多，坚持的时间越长，我们的人生成就一定会越高。成功其实很简单，就是正确的事情坚持做，坚持到一定时候，你的人生就会变得不简单。