偶看新闻唐多括罗官网:自救---
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 07:40:22
电击伤①电击伤是电流通过人体引起的损伤。通常是由于不慎触电或雷击造成的。一般电压为24伏的电流比较安全。
②电击伤后严重者可出现强烈的肌肉痉挛、呼吸和心跳停止、迅速死亡。常伴有脑外伤、腹部外伤、骨折。轻症病人仅觉头晕、心悸、恶心、面色苍白、冷汗、震颤，心电图可见有心肌受损表现。电击局部可出现点状或大片状严重烧伤，受伤肢体可出现暂时瘫痪，极少数人可出现精神障碍、失明、耳聋。高压电击伤及雷击伤，其后果严重，常可迅速死亡。
③发生电击后必须首先切断电源，关闭开关或用绝缘物体挑开电线、电器，或用带木柄（干燥）斧头砍断电线，千万不可用手直接拉病人。呼吸停止者，立即行口对口人工呼吸，继以气管插管，用呼吸机维持呼吸。心跳停止者，立即在心前区叩击数下，如无心跳，则行胸外心脏按摩，有条件者可考虑开胸直接挤压心脏；病人复苏后尚须进行综合治疗。
④严格用电制度，掌握安全用电基本知识，火警及台风袭击时切断电源，雷雨时避免在野外行走或在大树下避雨等可有效地预防电击的发生。
溺水①溺水是由于人体淹没在水中，呼吸道被水堵塞或喉痉挛引起的窒息性疾病。溺水时可有大量的水、泥沙、杂物经口、鼻灌入肺内，可引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。
②溺水后常见病人全身浮肿，紫绀，双眼充血，口鼻充满血性泡沫、泥沙或藻类，手足掌皮肤皱缩苍白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，双肺有罗音，呼吸困难，心音低且不规则，血压下降，胃充水扩张。恢复期则可能出现肺炎、肺脓肿。溺水整个过程十分迅速，常常在4～5分钟或5～6分钟内患者即死亡。
③对溺水者的抢救，必须争分夺秒。不习水性而落水者，不必惊慌，迅速采取自救：头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。会游泳的人如肌肉疲劳、肌肉抽筋也应采取上述自救办法。溺水救护者要镇静，尽量脱去外衣、鞋、靴等，迅速游到溺水者附近，看准位置，用左手从其左臂或身体中间握其右手，或拖头部，然后仰游拖向岸边。如救护者不习水性，可带救生圈、救生衣或塑料泡沫板、木板等，注意不要被溺水者紧抱缠身，以免累及自身。溺水者被救起后应立即清除口鼻中泥沙污物，将舌拉出，保持呼吸道通畅。如尚有心跳、呼吸，可将溺水者俯卧，头低，腹垫高，压其背部排出肺、胃内积水。其方法是：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在救护者屈膝的大腿上，头部下垂，后压其背部，使胃及肺内水倒出。如呼吸、心跳停止，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压，如口对口呼吸、气管插管、吸氧等。经过上述抢救后必须立即送医院继续进行复苏后的治疗。
人工呼吸①人工呼吸是采取人工方法帮助病人呼吸，最后使病人恢复呼吸功能的一种急救技术。人工呼吸不仅在麻醉时使用，对溺水、电击、中毒、工矿事故、地震、航海意外和战地急救等往往是抢救能否成功的先决条件。
②人工呼吸有多种方法，最常用的是口对口人工呼吸法和口对鼻人工呼吸法。口对口人工呼吸不需任何器械，操作时病人仰卧，头后仰，将病人衣领解开，腰带放松，清除口鼻内异物痰液，取出假牙，拉出舌头，保持呼吸道通畅。操作者一手托起下颌，另一手捏紧鼻孔，术者先深吸一口气，再对病人口部用力吹入，如此反复施行。如病人胸壁能随每次吹气而举起，吹气停止后于病人口部能感到气流呼出时，即证明人工呼吸有效。人工呼吸每分钟进行16次。如病人牙关紧闭，不能口对口呼吸则可行口对鼻呼吸。如同时有心跳停止，则可人工呼吸同时作胸外心脏按摩。一般人工呼吸与胸外心脏按摩比率为1∶4，即作一次人工呼吸，需作4次人工胸外心脏按摩。
③人工呼吸必须进行到病人出现自主呼吸，并继续间断进行才能有效。
胸外心脏按摩①胸外心脏按摩是借压迫胸壁使心脏受挤压而排血的方法。
②如果人体出现意外伤害和疾病，如触电、溺水、外伤、出血、过敏反应、心脏病等，心脏停止跳动，各器官就会缺血坏死。大脑缺血超过6～8分钟，即可发生不可逆转的脑细胞死亡。此时一旦发现病人昏迷、苍白、无脉跳及心跳，即应立即行胸外心脏按摩。
③进行胸外心脏按摩时病人应仰卧，背部最好垫以硬板，操作者位于一侧，双臂伸直，两手掌放平重叠，用手掌根部（并借用自身重量）按压病人胸正中下部，成人每次按压宜使胸壁下降3～4厘米，才能排血。按压后放松，如此反复进行。一般成人按压频率60次/分为宜。人工心脏按摩常与人工呼吸同时进行。
④人工胸外心脏按摩的有效指标是：能在颈部动脉、股动脉等大动脉部位摸到搏动；听诊血压在60毫米汞柱以上；紫绀减轻；散大的瞳孔开始缩小；出现自主呼吸。
出血和止血①人体在外伤后可出现伤口出血。出血分三种：动脉出血，速度快，呈喷射状、搏动性，色鲜红，大动脉出血可迅速休克、死亡；静脉出血，出血速度慢，色暗红，持续流出；毛细血管出血，伤后其伤口血呈水珠状渗出，色鲜红，常能自行凝固。体表的出血称外出血，体内组织器官破裂出血称内出血。
②正常人体有约4000～5000毫升血液，如一次失血超过总血量的20％，即可休克，超过25％～30％即可死亡。外出血一般可明确诊断。内出血则比较困难。一般失血病人可有休克、面色苍白、冷汗、心慌、头晕、心率快、血压下降。
③外出血患者如出血量小，则仅将伤口冲洗干净用手压迫止血，或贴用创可贴，或涂用云南白药即可止血，而后再处理伤口。对于较大量的血管出血，伤口局部用棉包或衣物包扎、压迫止血，在伤口上方摸到跳动的脉搏后，予以包扎、按压。如手指出血，紧握拳头或捏指根两侧即可止血；面部出血可按压一侧或双侧下颌角；前臂出血，可将拇指放在上臂中1/3的内侧压迫，亦可用止血带捆扎；双下肢出血，可在双大腿根部腹股沟中点找到动脉跳动处，用双拇指向骨盆压迫出血，亦可使用止血带。注意使用止血带时，必须每隔半～1小时松开1～3分钟，以防肢体坏死。急行止血后应立即送医院处理伤口。如疑有胸部、腹部、胸内出血，应去医院检查诊治。
骨折①骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音，此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。对于骨折者或怀疑是骨折者均应现场按骨折处理。
②出现外伤后尽可能少搬动病人，如须搬动必须动作谨慎、轻柔、稳妥，以不增加病人痛苦为原则。疑脊椎骨折必须用木板床水平搬动，绝对禁忌头、躯体、脚不平移动。注意保暖及现场抗休克。有创口则应包扎及止血。患者骨折端早期应妥善地简单固定。一般用木板、木棍、树枝、扁担等，所选用材料要长于骨折处上下关节，做超关节固定。固定的松紧要合适，不能太紧或太松。固定时可紧贴皮肤垫上棉花、毛巾等松软物，外以固定材料固定，以细布条捆扎。
③经上述急救后即送医院进行伤口处理。
有机磷中毒①属于有机磷类的常用农药包括甲拌磷（3911）、内吸磷（1059）、对硫磷（1605）、敌敌畏、乐果、敌百虫、马拉硫磷（4049）等。一般中毒的原因是直接皮肤接触、呼吸道吸入及误服、误用。经皮肤吸收，进展缓慢；经口及呼吸道吸入，进展快速。
②中毒后可表现为食欲不振、流涎、恶心、呕吐、腹痛、大便失禁、腹泻、多汗、双瞳孔缩小、流泪、视物模糊、流涕、呼吸困难、紫绀、双肺有水泡音；同时可有全身肌肉颤动、抽搐，继而呼吸肌麻痹而死亡；部分中毒患者可有头痛、倦怠、嗜睡、昏迷，亦可出现中毒性心肌炎，神经脱髓鞘病变。
③有机磷农药中毒的抢救，首要的是制止毒液继续被吸收，包括立即转移中毒现场，脱去受污染的衣物，用肥皂水（禁用酒精和热水）或生理盐水洗涤，口服者应迅速彻底洗胃，常用2～5%碳酸氢钠溶液、稀肥皂水或清水洗胃，反复冲洗至无特殊蒜臭味为止，无条件洗胃的，可使其饮大量洗胃液，再对其催吐，方法是用筷子或手指刺激舌后根及咽后壁引起剧烈呕吐。必须注意敌百虫中毒时忌用碱性洗胃液，硫代硫酸酯类忌用高锰酸钾液洗胃。
④经上述急救后应迅速送医院作进一步的抢救治疗。
煤气中毒①煤气中毒即一氧化碳中毒，是由于人体吸入高浓度一氧化碳气体而导致中毒、缺氧引起的神经系统严重受损的疾患。
②煤气中毒的原因是吸入工业生产煤气、矿井炮烟、内燃机废气以及家庭中门窗紧闭、火炉不安烟囱，或烟囱不通、漏气、倒风等。一氧化碳吸入后，与血中血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血液失去携带氧气的能力，并能加重组织缺氧。
③轻度中毒者，感头痛、眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、无力等。脱离中毒环境，吸入新鲜空气，数小时后即可恢复。中度中毒者除以上症状加重外，尚有面色潮红、口唇樱桃红色、脉快、多汗、烦躁、步态不稳、嗜睡甚至昏迷。一般治疗1～2天即可恢复，无明显后遗症。重度中毒可迅速昏迷，持续数小时至数天，深度中毒常并发肺炎、肺水肿、心肌损害、中毒性神经精神障碍。
④在发现患者煤气中毒后应立即平放卧床，保暖，脱离中毒现场，开窗换气，轻症患者即可恢复。重度患者必须立即送医院进行氧气和综合治疗，对呼吸及心跳停止者，则应立即试用人工呼吸及胸外心脏按摩，尽力抢救。预防煤气中毒主要在于保持房间空气流通，认真执行安全操作规程，增强对一氧化碳中毒的认识。
擦伤①人体皮肤受到物体机械摩擦而发生的表皮破损称擦伤，伤后真皮并未受损。伤处可有出血、擦痕、液体渗出及表皮脱落，属开放性伤口。
②轻微的擦伤，如伤区清洁，只须涂用红药水或紫药水，几天后即可愈合。较深的、污染严重的擦伤，则需用凉开水、肥皂水或1‰新洁尔灭药水清洁伤口，再涂以红药水、紫药水或抗生素软膏，然后包扎，几天后即可愈合。必须注意较深的、污染严重的伤口须在医院注射破伤风抗毒素；脸面部的擦伤要注意防止感染、处理及时，以免遗有疤痕组织。
挫伤①身体受钝器或重物打击时，引起皮下软组织的损伤，但表皮完整，称挫伤。受伤后皮下组织可破裂、出血而出现疼痛、青紫，出血多者可出现血肿，受伤部位肿胀，四肢的挫伤会影响运动功能。广泛的、严重的挤压伤可损伤肌肉、神经、血管，甚至因外伤而出现肾功能衰竭、休克等。
②轻微的挫伤，只需局部制动、休息、抬高患肢，很快可消肿、愈合。重度挫伤则须局部外敷弃杖散，每日更换，或用伤湿膏外贴，口服舒筋活血药物，必要时使用预防性的抗生素或消炎药，同时谨防休克和肾功能的改变。
扭伤①因关节活动过度，超过正常范围，使周围的筋膜、肌肉、肌腱等受强力牵拉，发生损伤或撕裂，称扭伤（俗称扭筋）。扭伤常发生在剧烈运动，行走在高低不平的路上，穿高跟鞋，下楼梯等情况下。常见的扭伤为足踝部及腰部。伤后出现关节肿胀、剧痛、活动受限、关节皮下淤血，腰部扭伤不能扭转及侧弯，足踝扭伤则不能行走。
②扭伤应休息、制动、抬高患肢、包扎、敷消肿药、贴伤湿膏。早期扭伤宜冷水毛巾外敷，不宜热敷及推拿按摩。扭伤后期则须行功能锻炼、针刺、治疗、热敷，配以舒筋活血药物治疗。关节扭伤宜固定于功能位置，必要时加小夹板或石膏固定，并应早期锻炼。腰肌扭伤后则应睡平板床，使腰肌及韧带放松、休息，配以推拿。按摩等治疗。
切割伤①皮肤、皮下组织或深层组织受到刀片、铁片、玻璃片等锐器的划割而发生破损裂伤，称切割伤。伤口特点是比较整齐、裂开小、出血多、重的可切断肌肉及肌腱等。
②较浅的、长度在0.5厘米以内的切割伤，伤口须压迫止血，后用碘酒、酒精消毒，涂上红药水或外贴创可贴，几天即可愈合。较深的切割伤或手指切断，先要镇静，将伤指上举，捏紧指根两侧，压迫止血，用干净纱布、手帕包扎，断下的指头亦用干净纱布包好，急送医院，天热时可低温保存后急送医院。一般切割伤须在医院清洗伤口后缝合，缝针越细、越密，则术后疤痕越小。断掉的指头可在医院急行断指显微镜下再植，成活率比较高。
③如锐器系铁片造成伤口污染严重，均应肌肉注射破伤风抗毒素，注前须作皮肤过敏试验。皮肤的伤口如果愈合好、无明显发炎迹象，一般头面部4～5天拆线，胸部、腹部7～9天拆线，四肢及关节处10～14天拆线。
烧伤①因热力（气体、火焰、沸液）、电击、化学物质及放射线等所引起的皮肤损伤称烧伤，在战时和日常生活中较常见。烧伤的严重程度与烧伤面积大小及深度有密切联系。烧伤深度可分三级：Ⅰ度烧伤最轻，仅是表皮的烧伤，伤后皮肤红肿、灼痛，愈后无痕迹及色素沉着；Ⅱ度烧伤较重，伤及皮表和真皮，伤后皮肤出现水泡、红肿，创面有渗液、剧痛，愈后可短期遗有色素沉着或有疤痕形成；Ⅲ度烧伤最重，伤及皮肤全层、皮下脂肪、肌肉及骨骼，受伤处皮肤呈焦碳，坏死，因神经烫坏无痛感，后期须行植皮才能愈合，伤后呈疤痕修复。Ⅱ度烧伤超过5％或重度烧伤病人可能出现休克、肾功能障碍及伤口发炎情况，必须去医院诊治。有些烧伤可伤及其他部位，如火焰伤可有咽喉及气管烧伤，化学伤可有口、喉及食管烧伤。
②烧伤发生后应立即除去火源，脱去着火的衣物、被毯等；用干净凉水冲洗受伤部位或冷水浸泡，可减轻污染及疼痛；如有出血、窒息应迅速抢救；受伤部位可用干净毛巾、衣被包扎；疼痛剧烈可止痛，大量饮含盐凉开水；对5％以上的Ⅱ度烧伤或创面污染严重者，则须肌肉注射破伤风抗毒素。
③对于轻度烧伤，经上述处理后，可局部涂用清凉油、烧伤油（动、植物油制剂），可促进愈合，一般不用包扎，3～5日后即可愈合。对Ⅱ度烧伤必须清洁创面，消毒周围皮肤，小水泡可不刺破，涂上烧伤油即可，大水泡经消毒后可用无菌针穿刺抽吸，后再涂用烧伤油或用烫伤膏包扎，再换药。一般2～3天即可愈合。Ⅲ度烧伤则须送医院治疗，尤其头、面、手、足、会阴部及有呼吸道、消化道合并烧伤者，更须急送医院治疗，以免发生休克、感染、肾衰，在其后期则须行整形治疗。
冻伤①低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为局部或全身（冻僵），多因寒冷、潮湿，衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。第一度冻伤最轻，亦即常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除有表皮脱落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉丧失。伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉丧失，愈后可有疤痕形成。
②治疗时首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液。对冻疮除复温、按摩外，可用酒精、辣椒水涂擦，效果较好，或用5％樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹，有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。
③预防冻伤主要是注意保暖，增强抗寒能力。
毒蛇咬伤①我国已发现的毒蛇有47种，常见的有10余种，毒蛇一般在上颌处有一对特大毒牙，而无毒蛇则为一排或两排细牙，从死蛇或牙痕可明确诊断。
②毒蛇咬伤后，一般局部有牙痕、出血、疼痛、肿胀、淋巴结肿大。经毒蛇咬伤后，主要影响神经、肌肉，局部红肿不重、流血少、疼痛轻，半小时左右消失，不久出现麻木，头昏、眩晕、嗜睡、恶心、呕吐、乏力、步态不稳、眼睑下垂，严重者视物模糊、呼吸困难、紫绀、昏迷，最后因呼吸肌麻痹而死亡。被含血液毒蛇咬后，伤口剧痛、四肢酸痛、皮下出血、鼻出血、血尿、吐血、休克、心衰、惊厥、高热甚至死亡。严重者可并发破伤风。含混合毒液的毒蛇咬伤后可出现以上两种症状。
③毒蛇咬伤后，必须紧急处理，越早效果越好。首先必须防止毒素扩散，方法是在伤口近侧约5～10厘米处绑扎，注意每半小时松开1～2分钟；局部降温，减少吸收；伤肢制动；用清水、生理盐水及1∶5000高锰酸钾液清洗伤口。伤口处周围用胰蛋白酶2000u加入0.5％普鲁卡因5～10毫升进行封闭注射。用输液、利尿药增加毒液排泄。伤后可用单价或多价血清抗毒素注射，有一定疗效。伤口可用锋利刀片，以毒牙痕为中心，作十字划开，清洗或用嘴吸吮。治疗毒蛇的药物很多，有较好的效果。蛇咬伤后常需肌注破伤风抗毒素。
蜈蚣咬伤①蜈蚣在天气闷热、湿度较高的傍晚、夏季雷雨前出来活动。蜈蚣头部有腮脚，有毒腺开口，咬人时将毒液注入人体，伤后局部出现肿胀、疼痛，彻夜不宁，甚至局部坏死，全身可出现畏冷、发热、附近淋巴结节肿大等。
②蜈蚣毒液为酸性，可用碱性液体中和。常用肥皂水、石灰水冲洗，涂以浓碱水或3％氨水直至疼痛缓解。严重者可用南通蛇药片研碎外抹，亦可用中药半边莲捣烂外敷。
中暑①中暑，民间也叫“发痧”，是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。
②中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高，如果空气中二氧化碳浓度高至0.7％～1％时，使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗力低下，导致中暑发生。
③根据中暑症状的轻重，又可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑指在高温环境中工作一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、浑身无力及行走不稳。轻症中暑指除以上症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉细等症状。重症中暑指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽风、烦躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢无力。
④中暑发生后，应在现场及时迅速地开展抢救工作。首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好的荫凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇扇，并给清凉饮料。轻型病人可服人丹、十滴水，也可采用针刺疗法（大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中等穴）。对轻症病人要进行降温。可以根据现场环境特点，采取冷水、冰水降温或药物降温。补充水分和无机盐类，对能饮水的病人，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水。不能饮水者，给病人静滴生理盐水或林格氏液1000毫升（可根据具体情况掌握用量）。除非病人有周围循环衰竭或大量呕吐、腹泻的情况，不需要输入太多的液体，以免引起心力衰竭或肺水肿。呼吸循环衰竭者，酌用呼吸、心脏兴奋剂，呼吸困难者吸氧，必要时人工呼吸。抽搐者可给予镇静剂。对病情危重或经适当处理无好转者，应在继续抢救的同时立即送往有条件的医院。
缺氧①一般缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。
②缺氧一般表现为：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力。相继有恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、浅快而弱，心跳快速无力。随着缺氧的加重，即之意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。
③首先，迅速使中毒者脱离中毒现场；救护人不可直接冒然救人，要先测试一下窑内或池内空气状况。待通风处理后再救人。但为了保障安全，预防意外发生，救护人可用绳索系在自己腋下，并带绳索以捆中毒者，以使上面的人将受难者吊上。如果救护人感头晕、胸闷、眼花、流泪、心悸、呼吸困难等症状应立即示意上面的人将其吊上，以免发生中毒。如有防毒面罩最好，可直接迅速救人。另外，救护者用绳索捆中毒者时要注意捆绑牢固，以防滑脱，救治失败。救出后应立即将中毒者移至通风良好、空气新鲜的地方，并松开其衣领、内衣和腰带。对呼吸困难者应立即吸氧，作口对口人工呼吸；呼吸兴奋剂可酌情应用。心跳微弱或已停止者立即行胸外心脏按压术复苏，可静脉内应用肾上腺素、去甲肾上腺素、利多卡因等药物。眼睛受硫化氢气体刺激者，可用碱性液体，如2％小苏打水冲洗；眼睛疼痛者可滴入0.5％盐酸潘妥卡因。静脉注射50％的葡萄糖并加入维生素C1～2克。对症处理，施行针灸、针刺等。
关节脱位①关节脱位又叫关节脱臼，是指组成关节各骨的关节面失去正常的对合关系，关节的功能丧失。患处肿胀、关节外部变形或出现剧烈疼痛。严重时可伴有血管、神经损伤。在日常生活中或劳动、体育训练中，因外伤或用力不当可造成关节脱位，一般下颌、肩、肘、髋关节容易发生脱位。
②对脱臼的关节，要限制活动，以免加重伤势。并且争取时间及早复位，即用正确的手法将脱出的骨端送回原处，然后予以固定。如果对骨骼组织不大熟悉，那就不要随意地复位，以免引起血管或神经的更大损伤。复位不成功，应将脱臼的关节用绷带等固定好，送医院处理。局部冷敷，可以减轻疼痛。
③脱臼有可能合并骨折，遇到这种情况，应及早送往医院治疗。
醉酒①醉酒轻者头晕、头痛、醉话连篇、行走不稳，严重者呕吐、流涎、哭笑无常、昏睡不醒，甚至会因呼吸中枢麻痹而死亡。这些都是酒精中毒的表现。有酒瘾的人容易成为慢性中毒者，经常酒醉的人容易造成肝硬化。
②轻度中毒者眼部充血、颜面潮红或苍白、头晕头痛、欣快兴奋、言语增多。应让其喝些醋水（将食醋加入温开水）或吃些新鲜水果（如西瓜、萝卜等）。
③中度中毒者动作笨拙、步履不稳、言语含混、语无伦次。应喝些醋水或白开水，然后用手指等刺激咽部，将胃内食物及酒吐出，减少体内对酒精的吸收。必要时洗胃。然后让其静卧，并要注意保暖。
④重度中毒者躁动不安或昏睡不醒、皮肤湿冷、口唇发紫、心跳加快，甚至抽搐、昏迷。这时要急送医院治疗。要让中毒者侧卧或俯卧，以免呕吐物误入呼吸道。
食物中毒①凡是吃了被细菌（如沙门氏菌、葡萄球菌、大肠杆菌、肉毒杆菌等）和它的毒素污染的食物，或是进食了含有毒性的化学物质的食品，或是食物本身含有自然毒素（如河豚、毒蘑菇、发芽的土豆等），由这些原因引起的急性中毒性疾病，都叫食物中毒。食物中毒多发生在气温较高的夏秋季，可见个别发病也可见集体中毒（如发生在食堂及宴会上）。
②食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。故必须给患者补充水分，有条件的可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适，多饮温开水或稀释的盐水，然后手伸进咽部催吐。。如果发觉中毒者有休克症状（如手足发凉、面色发青、血压下降等），就应立即平卧，双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗。
③吃河豚者，食后2～3小时便会引起舌头或手足麻木。早些催吐，效果较好，并急送医院抢救。如耽误４小时以上便会形成呼吸麻痹而死亡。毒蘑菇中毒除了胃肠道症状外，还可见痉挛、流口水、出现幻觉、手发抖等症状。急救时先催吐，然后再送医院。
④如果是集体中毒，救护工作要有条理。还应迅速通知卫生检疫部门检疫。最好能保留吃剩下的食物，以利于诊断、治疗或检疫。
药物中毒①药物中毒有的是无意吃错了药或口服过量，或者是有些自杀者服用了大量的镇静安眠药物。
②如果发现安眠药中毒或刚服下过量安眠药时，最好让患者呕吐出来，大量喝水催吐，反复进行，以减少药物的吸收。如果患者吐不出来，应让其服用大量的牛奶或鸡蛋清以保护胃粘膜。一是防止胃粘膜被破坏，二是抵御毒素吸收。
③在抢救病人的同时，应通知急救中心来人或急送医院救治。在医院采取催吐、洗胃、导泻及输液等综合措施。
④凡服毒自杀未遂仍有自杀倾向者，应认真做思想工作，多多关心并仔细照护。
狗咬伤①狗咬伤在山区、农村多见。对这类外伤只作些清创包扎的处理是不行的，还应考虑是否有感染狂犬病的可能。狂犬病是以狂犬病病毒引起的以中枢神经病变为主的急性传染病。人被咬伤后一旦发病，死亡率极高。狂犬病毒进入人体有一个潜伏期，短者半月或1～2月，长者可达半年至数十年。得了这种病的人，常常表现为烦躁不安、惊惧、恐水、咽喉部肌肉痉挛、抽风、肢体瘫痪，最后呼吸麻痹而死亡。
②在日常生活中，不要突然地用手去摸狗的头部或者见到狗就急速地奔跑。被可疑的狗咬伤，应立即通知有关单位。将狗隔离在笼中观察两星期。如果咬人的狗出现狂犬病症状，便会自行死亡。
③被狗咬伤后，应当及时处理：马上用清水或服皂水洗干净被咬伤的部位，用吸奶器或拔火罐吸拔出局部的血液，用碘酊消毒，并用清洁的纱布包扎好。然后去医院接受医生的进一步检查和清创处理。被疯狗咬伤后，即使是小伤口，也有感染狂犬病的可能。被狗咬伤的伤口是很脏的，细菌感染也是难免的，所以应当使用抗生素、破伤风抗毒素和狂犬病疫苗。
包扎术①包扎术是战场救护及家庭医疗救护中的基本技术之一，它可直接影响伤病员的生命安全和健康恢复。常用的包扎材料有三角巾和绷带，也可以用其它材料代替。
②三角巾包扎法：（１）头部包扎：将三角巾的底边折叠两层约二指宽，放于前额齐眉以上，顶角拉向后颅部，三角巾的两底角经两耳上方，拉向枕后，先作一个半结，压紧顶角，将顶角塞进结里，然后再将左右底角到前额打结。
（２）面部包扎：在三角巾顶处打一结，套于下颌部，底边拉向枕部，上提两底角，拉紧并交叉压住底边，再绕至前额打结。包完后在眼、口、鼻处剪开小孔。
（３）胸背部包扎：取燕尾巾两条，底角打结相连，将连接置于一侧腋下的季肋部，另外两个燕尾底边角围绕胸背部在对侧打结。然后将胸背燕尾的左右两角分别拉向两肩部打结。
（４）膝关节包扎：三角巾顶角向上盖在膝关节上，底边反折向后拉，左右交叉后再向前拉到关节上方，压住顶角结。
（５）手、足包扎：手（足）心向下放在三角巾上，手指（足趾）指向三角巾顶角，两底角拉向手（足）背，左右交叉压住顶角绕手腕（踝部）打结。
③绷带包扎（１）绷带包扎法：用绷带包扎时，应从远端向近端，绷带头必须压住，即在原处环绕数周，以后每缠一周要盖住前一周1/3～1/2.（２）环形包扎法：在肢体某一部位环绕数周，每一周重叠盖住前一周。常用于手、腕、足、颈、额等处以及在包扎的开始和末端固定时用。
（３）螺旋包扎法：包扎时，作单纯螺旋上升，每一周压盖前一周的1/2，多用于肢体和躯干等处。
（４）８字形包扎法：本法是一圈向上、一圈向下的包扎，每周在正面和前一周相交，并压盖前一周的１/２。多用于肘、膝、踝、肩、髋等关节处。
④包扎时应注意（１）动作要迅速准确，不能加重伤员的疼痛、出血和污染伤口。
（２）包扎不宜太紧，以免影响血液循环；包扎太松会使敷料脱落或移动。
（３）最好用消毒的敷料覆盖伤口，紧包时也可用清洁的布片。
（４）包扎四肢时，指（趾）最好暴露在外面，以便观察。
（５）应用三角巾包扎时，边要固定，角要拉紧，中心伸展，包扎要贴实，打结要牢固。
固定术①固定术在救护中是以预防及处理休克，防止增加创口污染，固定患肢避免神经、血管遭受附加损伤。急救固定尤为重要。固定器材应因地制宜，就地取材，可选用木制夹板、铅丝夹板，或其他制式夹板，以及木棍、树枝条、硬纸板、枪枝等。
（１）头颈部损伤，尤其颈椎损伤，搬动时应特别小心，经常保持头颈部与躯干成直线位置，可以两肩作支持，在颈部两侧填塞大量棉花，将两块铅丝夹板绑在一起，按正常人的头型弯曲成适当曲度，一人从患者的头下、背部将手插入，另一人轻扶上半身，将夹板安放好，从躯干开始向上包扎，以固定肩胛、背及头部。
（２）单纯锁骨骨折，可用三角巾托住前臂或用绷带在背后行８字形固定。
（３）肩部严重损伤时，在腋下垫一软垫，然后将上臂固定于胸壁，再用三角巾托住前臂。
（４）脊柱骨骨折时，应仰卧于硬板床上，搬运伤员时应有3～4人，一人托住肩胛部，一人扶住腰部，另一人托住双下肢，同时行动，把伤员搬到担架上。防止脊柱屈曲及扭转，最好使用硬担架，如用帆布软担架搬运，应采取俯卧位（颈椎损伤者例外）。
②注意事项（１）有伤口和出血时先止血、包扎伤口，然后再固定骨折。如有休克，应先进行抗休克治疗。
（２）骨折临时固定的目的，只是为了制动，保证伤员安全运送。因此，对骨折畸形不要整复，只作一般矫正后固定即可。在处理开放性骨折时，不要把刺出的骨折端送回伤口，以免加重污染。
（３）夹板的长度和宽度，要与伤肢相称，它的长度应超过骨折部的上、下两个关节。
（４）夹板不要与皮肤直接接触，要用棉花或代用品垫在夹板和皮肤之间，尤其要垫好夹板两端、骨突部和空隙部位，以防局部感不适。
（５）上夹板时，除固定骨折的上、下两端外，还要固定上、下两关节，以保证骨折部的固定。
（６）固定要牢固可靠，不可过松或过紧。
（７）四肢骨折固定时，要露出指（趾）端，以便观察血液循环。
急救处理注意事项①一旦伤者病情危急需要送急救站或医院，施行急救处理。
②给医院或急救站打电话时应镇静说话，要主次分明。转运中，应有医务人员陪送，转运途中严密观察病情，随时做各种急救处理。牢记急救员的任务：挽回生命：将病人置于正确体位，以维持气道畅通；病人如呼吸停止或心跳停止，立即进行复苏，直至医疗救援到来。止血。防止病情恶性化：敷裹创口；固定大创口和骨折；根据治疗需要，将病人置于最舒适的体位。促进恢复：解除病人疑虑树立信心；解除病人的疼痛和不适；操作动作要轻柔；保暖防止潮湿。
③注意事项：（1）转送路途较远的病人，还要寻找合适的交通工具，如轻便、震动小的卧车、轮船等。
（2）转运中，应有医务人员陪送，在路途上严密观察病情，在必要时作急救处理。
（3）病人至医院后，陪送人员应向该院医务人员交待病情，介绍急救处理经过，以供参考。
呼吸道异物①呼吸道内进入异物是比较危险的。大的异物会把气管完全堵住，几分钟内就可以把人憋死。
②对婴幼儿，可以倒提其两只脚，让孩子头朝下，轻拍其背部。让患者腰弯下来，头部低于腹部；救护者用手掌在患者的背部正中猛拍4～5 次。
③采用海姆里克法，将横膈向上挤压，借空气的力量把异物冲顶出来。操作时注意力量要适度，一次无效的话应多重复几次。
④如果异物已出来，伤病员呼吸正常，应安静地观察一段时间。或送医院做进一步的检查和治疗。
用药常识药物是用于人体以治疗、预防或诊断疾病的化学物质。包括用于计划生育、杀灭病媒及消毒污物的化学物质。药物是通过机体而发挥作用的，它干扰或参与机体内在的生理、生化代谢过程而达到用药目的。各种药物性质不同，其作用原理也不尽相同。归纳起来有如下几个方面：一、理化条件的改变：此类药物主要是改变细胞周围的理化条件，如抗酸药通过简单的化学中和反应使胃酸度降低，从而达到治疗溃疡病的目的；甘露醇高渗液进入血液中从肾脏排出，可从周围吸收水分，从而达到抗脑水肿和利尿的作用。
二、补充或干扰代谢物质：人体内各种维生素、激素及铁、钙、钠、钾等的缺乏均可致病。如能适当补充此类物质即可治病。某些药物以其结构与某些物质相类似而以假乱真，达到抑制细胞生长的目的。如磺胺药与对氨基苯甲酸竞争参与叶酸代谢而抑制细菌生长。
三、对酶的抑制或促进作用：许多药物通过对酶的抑制而发挥作用，通过促进酶的作用而显效。如新斯的明抑制胆碱酯酶，可促进肠蠕动；胰岛素激活己糖激酶而促进糖代谢作用。
四、对细胞膜的作用：各种利尿药就是通过抑制肾小管再吸收水和钠而发挥利尿作用的。苯妥因钠通过稳定细胞膜而呈现抗癫痫、抗心律失常作用。青霉素通过抑制细菌细胞膜合成而达到杀菌的目的。
药物作用在于消除原发致病因子的叫作对因治疗，即治本。如抗生素杀灭体内致病微生物、解毒药促进体内毒物的消除。药物作用在于改善疾病症状的叫作对症治疗，即治标。对症治疗不是根本的治疗，但能改善症状、解除痛楚。如抗休克、抗心衰、抗惊厥、退热、平喘、解痉等。
给药主要有以下几种方法：①口服：口服药物具有方便、简单、安全及经济等优点；缺点是在体内达到有效浓度需时较长，因而作用缓慢，对急症、危重病人的抢救则难以迅速见效。此外，口服药物受胃酸的影响较大，同时有些药因长期口服可引起严重的消化道反应并可能引起胃炎、胃溃疡。如青霉素、链霉素能被胃酸破坏，故不能用于口服。复方阿斯匹林、激素等可引起恶心、呕吐、食欲下降，甚至可出现胃炎、胃溃疡表现。口服用药必须注意：服用药片、药丸时，应多喝开水；糖衣片及胶囊，不可咬碎，以免苦味及影响吸收；用中药大蜜丸，应切成小块或咬碎后再服；服用药水（如糖浆、合剂）则须先摇匀，再按剂量服用；服用药粉时，可将粉剂放在舌上，温开水送下；小儿服药千万不能强求或捏鼻子罐药，以免呛入气管引起肺炎；卧床衰弱病人须侧卧喂服。
②注射用药：包括皮下、皮内、肌内及静脉注射、动脉注射、心内注射等几种。其优点是吸收快、剂量准、作用可靠、奏效迅速，对经口服能被破坏或不易吸收的药物尤其适用，对昏迷、休克及不能口服的危重病人，是最佳给药方法。其缺点是使用的器械须严格消毒，操作麻烦，消毒不严可引起炎症、肝炎等，注射部位疼痛、硬结、坏死。长期输液可引起静脉炎。
③肛内给药：某些药物可经直肠吸收或直接作用于直肠。如小儿退热栓，吸收迅速，作用快，给药安全，可免除小儿口服之难。便秘患者肛内给药可立即解除痛苦。
④局部给药：多见于皮肤及粘膜用药。主要是药物对局部起作用，常用的有涂擦、外敷、眼、耳、鼻局部用药等。
各种给药方法是有各自的适应症和优缺点，必须根据具体情况而定。一般来说，凡能口服达到治疗目的，应尽量口服而不要注射；凡能局部用药解决问题，应尽量避免全身用药；尽量减少局部用抗生素。
药物副作用①副作用是药物在治疗剂量下出现与治疗目的无关的作用，对于病人可能带来不适或痛苦，一般都比较轻微，可以忍受，多是可以恢复的功能性变化。产生副作用的原因，是药物作用选择性差，一种药物有多种作用。当其某一作用用于治疗目的时，其他作用则成为副作用。一些药物的副作用是难以避免的，事前需听清医生的说明。医生用药时也可以设法纠正或消除副作用。必须注意药物副作用的出现不是原有疾病的加重，也不是药物显效的表现。
②绝大多数药物都有一定的毒性，有的药物本身就是从毒物发展出来的，大量服用时尤易发生中毒反应。各药毒性作用的性质不同，其严重性随剂量增加而加强。药物中毒常见于误服，故意使用，医疗差错事故，以及某些病人有遗传缺陷、病态、合用其他药物等。有些人以增加药量来增强疗效的作法是危险的、不可取的，作为病人必须注意这一点。大多数药物的毒性作用是可以预期的，必须多与医生联系，采取相应的措施。
③药物过敏反应是一种严重的对药物产生的变态反应。其发生主要见于某些体质特殊的、高敏性患者，用药后产生剧烈的反应，严重的可出现休克及死亡。这种反应与药物剂量无关，反应性质不同，其表现各一。目前常用药品中，青霉素、破伤风抗毒素、普鲁卡因、细胞色素Ｃ、碘剂较易出现过敏反应，用药前必须作皮肤过敏试验。已有某种药物过敏史的人，应禁止使用该种药物，甚至再次皮试亦很危险。为引起重视、不致遗忘，必须将自己过敏的药物详细记载于病历上，以引起医生的注意，作为用药时的参考。在使用上述易过敏药物时，除作常规皮试外，注射后至少须观察半小时以上。一旦发生过敏反应，应尽力去医院抢救。
用药剂量治疗量是指临床常用的有效剂量范围；极量是指安全用药的极限，超过极量就有发生中毒的可能，极量有一次剂量、一日量、疗程量及单位时间内用药之分。我们所说的成人常用量是指年龄在18～60岁之间的成人用药。因老年人身体状况差，体内解毒功能差，其用量有异；小儿处在发育阶段，身体和体重与成人悬殊，其用药亦有其特殊性。
①老年人用药：60～80岁，用成人量的3/4～4/5；80岁以上，用成人量的1/2.②儿童用药：按三种方法计算：（１）按月数计算：一岁以下儿童剂量＝成人剂量×儿童月数／150（２）按年龄计算：儿童剂量＝成人剂量×儿童年龄（足岁）／24（３）按体重计算：儿童剂量＝成人剂量×儿童体重（市斤）／120（成人平均市斤体重）儿童用药剂量一般以体重计算，较为安全、可靠，常被儿科医生采用。
妊娠期用药妊娠期是育龄妇女的特殊生理阶段，一般来说，能够不用药的尽量不用，非用不可的尽量选择对孕妇无太大影响的药物。根据试验及大量临床用药经验，对妊娠期有危险的药物有以下几种：（１）妊娠3个月时：抗癌药，如氨甲喋呤、氨喋呤、苯丁酸氮芥、氮甲；放射性碘等放射性物质；抗组胺药敏克静；苯妥因钠；反应停、非那更；消胆胺、速尿、优降灵、保太松、心得安。
（２）整个妊娠期：治糖尿病药，如氯磺丙脲、降糖灵；抗感染药，如乙硫异烟胺、链霉素、四环素类；激素类，如雄激素、肾上腺皮质激素、抗甲状腺药、乙烯雌酚、孕酮。
（３）妊娠后期：麦角胺类、强泻药、奎宁、奎尼丁。
（４）接近分娩时，可能对新生儿产生不良反应的药物：镇静催眠药、全麻药、镇痛药；维生素Ｋ$_{3}27；$，氯霉素、合霉素、长效磺胺、新生霉素；利血平类；双香豆素等。
Lir0；妊娠期间是胎儿发育成长的关键时刻，各种因素都影响胎儿发育，尤其是孕妇因病用药，对胎儿的危害更大。为了您的下一代身体健康、聪明伶俐，用药时必须千万注意慎用或禁用以下药物：经过研究有比较肯定的临床报告的药物：反应停、丙咪嗪、某些抗肿瘤药（氨甲喋呤、环磷酰胺、马利兰等）、性激素（雄激素、孕酮、已烯雌酚）。
有临床报告，但其因果关系未肯定的药物：肾上腺皮质激素、苯妥因钠或加巴比妥类、双香豆素、华发令、奎宁、乙氨嘧啶、阿斯匹林、甲磺丁脲（D806）、氯磺丙脲、四环素类、利眼宁、安定、氟呱啶醇等。
动物试验有致畸的药物：磺胺类、黄胺增效剂、链霉素、利福平、安眠酮、苯妥因钠、水杨酸类、胰岛素、肾上腺皮质激素、维生素Ａ、烟碱等。
中药常识中医理论要求“虚则补之”，将虚症一般分为气虚、血虚、阴亏、阳衰。大凡身体疲倦、纳食不佳、大便稀溏的人，偏气虚，可选人参、西洋参、太子参等，成药有补中益气丸、十全大补丸、生脉饮等。面色萎黄、爪甲枯槁、头晕目眩、月经不调等，偏血虚，可选当归、首乌、生熟地、枸杞子，成药如阿胶、当归养血膏、益母草膏、乌鸡白凤丸等。身体消瘦、睡眠不佳、遗精盗汗、手足心热、头晕腰疼、耳鸣目眩等，偏阴虚，可选熟地、枸杞子、山药、龟板、鳖甲，成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。
平素畏寒怕冷、自汗、易感冒、大便稀溏、阴萎、早泄等，偏阳虚，可选淫羊藿、蛤蚧、人参、鹿茸、肉苁蓉等壮阳药，中成药如肾气丸、右归丸、男宝等。特别要注意的是，选用补药时，应根据具体情况，补其所需，“是药三分毒”，溢补容易导致肌体阴阳气血的紊乱。服补药应遵照医嘱。
此外，中医还有“以脏补脏”之说，即以动物脏器来补益人体有关脏腑亏虚损，如中医认为，肝藏血开窍于目，若头晕眼花，视物模糊，为肝血亏虚，服食猪肝、羊肝之类，即可补肝之虚，治愈眼疾，又如消渴（糖尿病）是人体胰腺有病，中医也常用猪胰来治疗。
用药小经验一、药物的保存：存放的药物应贴上明确的标签，如没有就不能服用。有些易氧化、潮解或需避光的药物应密盖瓶装或放入有色瓶内，服前观察药物有无变色、混浊、发霉、沉淀等情况，如已变质即不能服用。
二、按医嘱服药，如自行用药要了解病情、明确药物的性能及用药的目的。
三、掌握服药时间，使药物在血液中保持均匀的浓度。每天2次者于上午8点、下午4点给药；每天3次者于上午8点、12点、下午4点给药，每天4次者于上午8点、12点、下午4点、8点给药。
四、给药剂量和浓度要准确。剂量不足达不到治疗目的，剂量过大则易引起中毒。
五、有过敏反应的药不用。有配伍禁忌而必须使用的二种药，可将给药时间错开，以防发生不良反应。
六、服药时注意：一般健胃药宜饭前服；助消化药应于饭后服。磺胺类及发汗药服后宜多饮水；止咳糖浆服后不宜立刻饮水，如同时服用多种药物则应最后服止咳糖浆，以免冲淡药物。对牙齿有腐蚀作用的药物如酸剂、铁剂等，应用饮水管吸入，服药后漱口。
七、服药后应观察病情及疗效，如有不良反应要及时就医。服用催眠药要防止成瘾；服用抗生素要注意药物性皮疹的发生；服用毛地黄应观察脉搏，以防蓄积中毒。
如何使用解热药解热药有许多不良反应，有的病人应禁用或慎用解热药降温。
１。年老体弱或不满三个月的婴儿应慎用，以防大量出汗后引起虚脱。一般病人当液体补充不足时，也可产生虚脱。
２。胃溃疡病人禁用水杨酸类退热药。服用阿斯匹林等药后，有的病人发生上腹不适、恶心，甚至有不易察觉的胃出血。
３。有退热药过敏史者应禁用。服用氨基比林时，有少数过敏病人引起粒细胞缺乏症；服用阿斯匹林后，有少数病人偶发皮疹、哮喘、血管神经性水肿等过敏反应。
４。肾脏病人慎用乙酰苯胺类退热药。如长期大量服用非那西丁，可致眩晕、发绀及肾脏损害。
如何煎中药煎中药最好用砂锅、砂壶或搪瓷锅，忌用铁锅。砂锅受热均匀，不会使中药的有效成分起化学变化而降低药效。
一剂中药是由多味药物配起来的，每味药的性能各不相同，凡注明“先煎”者要先煎15分钟，再加入其他药。“后下”者要在药煎好以前5～10分钟放入。“包煎”者要用布袋包好再放入锅内同煎。“溶化”者则置于煎好的药液中稍加文火使其溶解。“冲服”的药是用煎好的药液送服。
煎头煎药时，加冷水超过药面1～2横指，浸泡半小时，其有效成分易于煎出。用大火煎沸后，再用小火煎20～30分钟，滤渣备用。煎二煎药时水量要少些，沸后再煎15～20分钟。药品质地坚实者要多煎5～10分钟。滋补药可煎煮40～60分钟。清热解表药应少煎5～10分钟。头煎和二煎药液的量，以共计一茶杯左右为宜，混合后分两次服用。
服用中药方法一、服用中药的时间：补养药与健胃药应饭前服用，增加药物有效成分的吸收率。辛辣而有刺激性的药物应在饭后服用，以减少对胃的刺激。驱虫或攻下药适宜在空腹时服用，以增强药效。治疟疾时宜在发作之前服药，用安神药时应在临睡前服药，急性病者应不拘时间尽快服药。
二、服药的次数：一般每日服药2～3次，维持疗效者改为每日一次，有的一日多次或煎汤代茶，不拘次数。
三、一般中药煎剂以温服者多。根据病情及治疗的需要也有采用冷服用于热症者，采用热服用于寒症者。
四、药饮选择：一般用白开水送下，因呕吐而服药困难者，可饮姜汁，药液中加白糖或矫味剂。送服消淤活血剂，增强药效以黄酒为饮。
五、忌口：一般在服药期忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化的食物。皮肤病及疮伤应忌食鱼虾腥食物和刺激性食物等。
滴耳药须知病人可采取坐位，头偏向健侧或侧卧于健则，操作者一手将患侧耳廓向上后方轻拉，使外耳道成一直线，另一手持滴管滴入药液3～5滴，然后用消毒棉球轻塞于外耳道口。如果由病人自己滴药，则以健耳侧手向后上方牵引耳廓，病侧手持滴管将药滴入耳道内。
注意事项：（１）滴药前将患侧外耳道内的分泌物，用3％双氧水或消毒盐水清洗，消毒棉签拭净，以免药液失效或作用减弱。
（２）滴入药液时，滴管不要接触外耳道，以免污染。药液的温度应同体温相近，以免过冷过热的药液刺激内耳出现眩晕、恶心、刺痛等不良反应。
（３）滴药后应维持体位数分钟，使药液在耳内充分起作用。有鼓膜穿孔者，滴药后可用手指按压耳屏数次，促药液经鼓膜进入中耳。转化耵聍，每次滴药量可适当增加，最好是在睡前滴药。
（４）如需加滴对侧，片刻后再依照上法滴入。几种药液同时使用时，可1～2小时后交替滴入。
（５）如系昆虫类异物，可滴入酒精、2％酚甘油或植物油等，使活动受限，窒息死亡，滴后三分钟便可取出虫体。
滴眼药水须知一、滴眼药水是防治眼病最常用的局部给药方法。一般用水溶液，也可用混悬液。
①滴眼前应洗手，清洁眼睑及睫毛，检查药物的名称、浓度及是否过期、变质，沉淀性药应振荡均匀后再用。bar" ContentNa*0；0；②滴眼时取坐位或仰卧位，头稍后仰，眼向上看，用左手拇指和食指轻轻分开上下眼睑，右手持眼药滴管靠近眼球，但不要触及眼睑及睫毛，将药液滴入下穹窿部结膜内1～2滴，然后轻提上睑，使药液充分分布于结膜囊内。嘱病人闭眼2～3分钟。
③注意药物不可直接滴于角膜上，以免损伤角膜或使眼睑关闭，药液外流。如同时需用数种药物时，每次要间隔2～3分钟，应先滴刺激性弱的药物，后滴刺激性强的药物，先滴一般药物，后滴毒剧药物。滴毒剧药物如阿托品等药时，应用手指压迫内眼角下部2～3分钟，防止药液流入鼻咽部引起毒性反应。滴药时头微倾向病侧，防止随泪液污染健侧。操作动作要轻，勿压眼球，特别是小儿更应引导合作，不应强迫滴药。
二、涂眼药膏的方法同滴眼药水法，如同时使用水剂和膏药，应先滴药水后涂药膏，中间可隔3～5分钟。涂眼药膏一般在晚上睡觉前使用。
鼻子滴药须知给鼻子滴药时仰卧于床上，肩下垫枕或将头悬于床缘，头后仰，鼻孔向上，然后每侧鼻腔内滴药3～5滴，5分钟后即可坐起。亦可取坐位、靠椅背，头尽量后仰，然后滴药。侧卧位患侧向下，将药滴入患侧鼻腔内3～5滴，五分钟后可坐起。
给鼻子滴药时要注意：①滴药前要擤出鼻腔分泌物。
②滴药后让病人头部略向两侧轻轻摆动，轻捏鼻翼，使药液均匀地分布于鼻腔内，或通过窦口流入鼻窦内。仰卧位适用于鼻腔粘膜炎、蝶窦炎、额窦炎。高血压的病人最好取坐位，以防发生脑血管意外。侧卧位适用于上颌窦炎。
③同时需用几种药物时，应先滴鼻腔收缩剂，再间断滴入消炎药物。
④长期使用药物滴鼻剂如收缩剂，易致药物性鼻炎。特别是鼻眼净有许多副作用，只是在成年人确诊有急性鼻炎、鼻窦炎、卡他性中耳炎的早期，又无并发症时才选用３－４天，如症状未消除时改用１％麻黄素。婴幼儿、孕妇、高血压、萎缩性鼻炎的病人禁用鼻眼净。
咽部用药须知咽部的慢性炎症是个常见病，表现为咽部干躁、微痛、刺痒等不适感。局部治疗需涂药复方碘甘油或2％硼酸甘油、2％～5％硝酸银等溶液，也可以将水剂或粉剂装入喷雾器内喷入咽喉部。
涂药时病人坐位，张开口腔，自己对着镜子或请家属用汤匙或牙刷柄，压住舌头前2／3的部分，将棉签蘸药液直接涂布于口咽部。涂药时，棉签上的棉花应缠紧，以免脱落，引起呛咳、呕吐等症状。棉签上所蘸药液不宜太多，以免药液滴入喉部，甚至引起喉痉挛。涂用高浓度硝酸银溶液等腐蚀性药物时，不应涂在健康的粘膜上，以免粘膜受损。涂药一般在饮食后一段时间内进行。
家庭的中药剂型有哪些将药物原料加工制作成各种适宜的形式，我们常称之为“剂型”。适用于家庭的中药剂型有汤剂、膏滋、酒剂等。
一、汤剂：①是将药物放在水中煎煮，然后取汁服用。汤剂既可由单味中药煎煮而成，也可由几味、十几味、甚至几十味中药配伍组合的复方煎煮而成。
②水是汤剂的主要溶媒，煎药用水以洁净为原则，可以是井水、泉水或自来水。煎汤时的加水量也是一个重要的问题，因为加水量的多少直接影响汤剂的质量。一般认为，水要加到超出药物3～5厘米为宜，煎第二次时应加水到超出药物1～2厘米。药物加水后，还必须浸泡一段时间，使中药湿润软化，细胞膨胀，以便有效成分的浸出，避免加热煎煮时，药材组织中蛋白质凝固，淀粉糊化，阻碍有效成分的利用。一般浸泡时间约为30～60分钟，第二次煎煮时浸泡时间应缩短。煎药以陶罐为好，也可用玻璃或搪瓷制品，忌用铁器、铜器和锡器。一般煎药时先用武火将药品煮开，然后改用文火使药液保持微沸状态约30分钟即可，滋补保健类药品煎煮时间应略长，可煮一小时左右。一剂药一般应煎二次，然后把两次煎取的药液合起来分次服下。
③中药汤剂一般每天一剂，分早晚两次服用。滋补类药物最好在饭后服用，使之同食物混合，延长在消化道的停留时间，并与饮食中的营养成分一并吸收，以利身体保健。服药后，应少饮茶、少食萝卜，因茶叶、萝卜会降低补益药物特别是参类药物的疗效。
二、膏滋，即膏剂。
①是将中药材加水煎煮后，去渣取汤，然后经浓缩，再加入糖或练密制成。在家庭中自制膏滋，需备齐煎药锅、小棉布袋或淘箩、纱布、陶瓷罐、大口玻璃瓶等物品。
②具体的制作过程和操作步骤如下：将处方中的药物洗净，然后置于搪瓷锅内，加入适量的水浸泡6～12小时。用武火将药物煮沸，然后改用文火微煮三小时，倒出汤汁，加水入锅再煎取汁，连续三次，最后将三次所煎之汤汁混合。
③将药渣倒入小棉布口袋或放入淘箩中榨出剩余药汁，倒入汤汁中。在陶瓷罐或大口玻璃瓶口上蒙3～4层纱布，将上述汤汁混合液缓缓倒入瓶罐中过滤。将过滤后的汤汁放入敞口煎锅内，不要盖锅盖，先用武火烧开，捞去浮沫，待汤汁变浓时改用文火保持微沸，并不断搅拌，避免焦化粘锅，直到汤液浓缩到用筷子挑起呈片状落下如薄粥汤时为止。取上述浓缩液与等量的练制蜂蜜搅拌混匀，用文火再熬片刻，除去浮沫，装入陶罐或大口瓶中即成膏滋。需要注意的是：在膏滋制作过程中，应做好有关工具和容器的清洁卫生工作，避免遭受致病微生物的污染。刚熬好的膏滋，可先在其容器口上盖二层清洁纱布，待其冷却后再盖上盖子密封贮存备用，以免水蒸气落在膏滋表面日久霉变。
三、酒剂又名药酒。
①是用白酒浸泡药材而制成，对风湿疼痛、跌打损伤等病症较为适用。酒剂的制作方法简单，具体的方法可分为二类，一为冷浸法；另一为热浸法。
②冷浸法的具体步骤是：首先将药物配齐、洗净、晒干、切碎。然后放入瓷坛或玻璃瓶内，加入白酒或黄酒，密闭浸泡。每天将瓷坛或玻璃瓶拿起巅倒1～2次，以起搅拌作用。一周后，每周巅倒搅拌一次。浸泡30天后，将酒液倒出。把剩下的药渣压榨一下，榨出液与酒液混合后，加入适量的糖液或蜂蜜，搅拌均匀，再密封静置半月。取3～4层纱布，将静置液过滤后，酒剂便制成了。
③热浸法制酒，先将药材和酒放入瓷坛或玻璃瓶内，然后将瓷坛或玻璃瓶放入锅中，在锅内加水，然后像蒸鸡蛋一样用武火隔水加热到沸腾，立即将其取出倒入清洁容器中，加糖或蜂蜜，待溶解混合均匀后，密封30天。最后将酒液与药渣榨出液合并，静置一段时间后，过滤，即成酒剂。
容易晕车、晕船的人，要备有乘晕宁，在上车前半小时口服。平时患有慢性病的人除带齐日常用药外，还要准备一些临时急救药，如患有冠心病的人，应随身携带硝酸甘油含片，一旦发病随时含用。长途旅行的人，最好带些常备药，如感冒冲剂、去痛片或安乃近，为预防旅途中出现腹痛、腹泻、发热、呕吐等症状，也可备一点颠茄片、土霉素、黄连素等药。
中药和西药，一般是可以同时吃的。因为许多西药最初也是从天然药用植物中提取有效成分制成的，然后再通过人工合成方法制成，因而二者的效用是一致的。但是，有些西药不能和中药同时吃。比如治疗缺铁性贫血的铁剂硫酸亚铁片；治疗消化不良酶制剂，胰酶片；含有安替比林、氨基比林等成分的解热镇痛药，如优散痛片、去痛片；还有治疗心脏病的洋地黄制剂，像狄高辛片等，就不能与中药同时服用。因为这些西药容易与中药里的鞣质发生化学变化，失去药效，甚至会产生对人体健康有害的物质。另外，患有肝、肾疾病的人，一般不宜同时服用多种中药。
有很多药都可以和茶水中的鞣质发生作用，所以吃药时不可用茶水送服。话悴灰送狈0；0；鞣质又名单宁，遇到重金属离子，如铁、铅、银、钴、铜、锌、或生物碱，如士的宁、奎宁等，都可产生不溶解的沉淀，从而使药不能吸收，发挥不了作用。⑷ネ雌换褂兄* 0；0；我们平常使用的药中，有很多含有生物碱，如麻黄碱、利血平等都是；中药里的有效成分很多也属于生物碱，如元胡、大蓟、小蓟、黄连、曼陀罗、川牛膝等，这些药的煎液如和茶水同服，就很容易发生沉淀。此外，服用重金属盐类药，如硫酸低铁、富血铁等，也能发生沉淀，所以都不能和茶水同服。0；0；0；0；0；0；*①家庭备药应当注意以下几点：妥善保管，预防变质。药品都应放在干燥、避光和温度较低的地方，西药该密闭存放的要装入瓶中密闭保存，不能用纸袋或纸盒存放，以免在久存中遇空气氧化，遇湿气潮解。对中成药更要注意包装和存放。因为大部分都怕受潮，热天更易发霉、虫蛀。对密丸不要多存、久存，要放在通风、干燥、阴凉处。此外，存放药的瓶、袋、盒上的原有标鉴要保持完整，药名要正确。没有标鉴时，一定要把内装药品的名称、用途、用法、用量、注意事项和有效期等，都详细标明，以免时间长了，分不清是什么药，也可以避免误用已经过期的药品。②大小分开，内外有别：大人用的药和小儿用的药，内服药和外用药，都应标志明显，分别存放，以免急用拿错，误服伤人。外用药一般都有腐蚀性或毒性较大，千万不可内服。③过期药品，不宜使用。
*0；0；一、咳嗽：大蒜十瓣，捣成泥样。取捣泥后的大蒜似豆瓣大一团，置于伤湿止痛膏中心，每晚洗足后贴双足涌泉穴，次晨除去，连贴3～5次大多即愈。本方不仅治疗成人咳嗽，而且对小儿百日咳也有良效。
二、高血压：桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒。经过捣烂，加上鸡蛋清一个调成糊状，分三次用。于每晚睡前敷在涌泉穴，晨起除去不用。每夜一次，每次敷一足，两足交替贴敷，六次一个疗程。三天测一次血压，敷药处皮肤青紫无妨。三、水肿：蓖麻子30～40粒，紫皮大蒜一枚。将其皮及外壳脱去，一同捣成糊状，分成二等份，分别涂敷双足涌泉穴，外以玻璃纸覆盖并用绷带扎好，一周换药一次，至肿消为止。四、口腔炎：取吴茱萸十克，研成细末，用好醋调成糊状，敷于双足涌泉穴（范围可大至整个足心），外以棉布包好。48小时后去掉，大部分一次即愈。无效者七天后可重复一次。此方法对幼儿扁桃体发炎、喉中痰鸣也有速效。邪蔡姹攘帧必0；0；五、半身不遂：穿山甲、红海蛤、生川乌头各60克，共研细末，每次用15克。用葱白捣汁，和成厚饼约3×5厘米，贴在所患一边脚心，用纱布裹紧固定，后坐于无风密室中，用热水泡贴药脚，候汗出，若周身微汗则效佳；若不愈者，七天后再用。六、感冒：感冒初起发热、恶寒、头痛、鼻塞者，可将双脚用温水清洗，擦干，用小块麝香虎骨膏贴于双脚涌泉穴，24小时更换1次即可。24；tY“0；63；0；0；0；0；0；0；0；0；*0；0；0；七、耳聋：多系卒然暴发而得。取烟酸肌醇0.6克，强地松15毫克，安定10毫克，以上各药共研成细末，配以维生素Ｂ$_{1}27；$、Ｂ$_{2}27；$与三磷酸腺苷各二支，调成糊状，成药饼敷于脚心处，纱布包扎，五天换药一次，一般1～2次即愈。0；0；0；0；0；0；JH0；0；0；0；v3；0；⒒硬涣俗饔谩*鰣0；0；常有一些患者，虽然已用降压药治疗，但疗效不显著，追问用药情况才知道，他（她）们间断、不规则用药，发现有些头晕，或测量血压发现血压高了，立即就医或找来降压药口服，明天再测血压未降，就加倍服药或换用其他种类药品，恨不能一下恢复正常，一旦血压下降后就立即停药。还有一些人患有高血压病，平时无症状，测量发现血压高，用药后又感头晕，索性停药，待下次测量血压还高，医生嘱其服药，只好再吃一点，随即又停药。上述情况实为高血压病的治疗大忌，如此服药治疗，不但不会产生应有的效果，反而产生不良作用。一般情况口服降压药需一周左右才会产生稳定确切的降压效果，不能太着急，随便加量。患者习惯于高血压状态，降压过猛过快多不能耐受，脑部可缺血，感到头晕，严重者甚至导致脑梗塞，同时也造成降压药的毒副作用增加。正确的用药方法应遵医嘱，系统治疗。由医生根据患者的不同病情，选择合适的药物，按时定量用药。在用药过程中，随时监测血压变化，最好每天都测量，以便据血压情况高速药量。在血压降至正常后，开始减少用药量，使血压稳定在此水平，不致发生血压过高或过低的情况。服用降压药贵在坚持。高血压患者应置备一台血压计，可由家庭成员经过训练，为患者测血压。一般患者口服适量的药物即达到降压的目的，一旦出现毒副作用，可考虑改换它种药物。高血压患者可终生服药，避免发生严重的心、脑、肾损伤。
孩子生了病，往往需要吃药治疗，但许多孩子不好好吃药，这时给小儿喂药就要讲究方法。首先是准备阶段，不要让孩子看见，想办法分散他的注意力，以免他预感到要吃“苦药”了而摇头。可以先给他喝点糖水，然后趁此机会换上药水，将药喂下。
喂药时应注意：①匙里的药不能顺着舌头直接往里灌，这样很容易呛着，而且药完全倒在舌面上，孩子很快尝到苦味，会一下子把药喷吐出来。最好可以先将匙从孩子嘴角倒入舌边，稍停一下，等他快要咽下时再将匙撤出。
②喂药前不要加水太多，有的小儿容易呕吐，喂药后可给少许酸味果汁。
有的家长把药放在牛奶中，灌进奶瓶里让孩子吃，这样就不能保证足够的药量，而且这样做还容易影响孩子吃奶。若是孩子不配合或药味过苦时，可以采用果酱夹心的方法，在小匙里先放点果酱，把碾碎的药倒在上面，然后再加上果酱，哄着孩子吃。１。剂量要适当：我国药典（1963年版）规定：60岁以上的老人，用药量应为成人的四分之三。
２。品种不宜过多：老年人一般患有多种慢性病，并有长期服药史。用药品种不要太多，一般以４～５种为宜。用药应选择高效、低毒、安全性大的药物。
３。不要滥用新药：一定要在医生指导下使用新药，不要仅根据某人的介绍或是某广告的宣传，不分病情就滥加使用。
４。不要滥用安眠药。
５。不要滥用“补药”。
0；*3；0；0；一、空气清洁消毒法：①要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。
②熏蒸法：房间每立方米用食醋5～10毫升，加水1～2倍，或福尔马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗加热蒸发完为止。
二、物品清洁消毒法：①用肥皂及去污粉刷洗，清水冲净。
②日晒法：日光含有紫外线，照射3～6小时可达到消毒目的。
③煮沸法：煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性，经过15～20分钟，能杀死一般病菌。消毒的时间要在水沸后开始计算，物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒，从控制阀开始冒出蒸气时算起，消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物。适用于不怕湿热、耐高温的物品。
④浸泡法：将物品浸泡于2％来苏、70％酒精或1％新洁尔灭溶液中30分钟。
⑤病人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所。肺结核病人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。
⑥擦拭法：用1％～3％的漂白粉上清液，即漂白粉沉淀后上面的清水擦拭，使细菌体内的酶失去活性而死亡。
另外要做到接触病人后、饭前便后用肥皂洗手；病人的碗筷、口杯、用具等要专用，分开洗刷，消毒后单放等。
MoveName*0；按其病原体排出和传播的途径，采用不同的隔离措施。
一、严密隔离：适用于经飞沫、分泌物与排泄物直接或间接传染的疾病，如麻疹、百日咳、传染性肝炎、流行性腮腺炎等。
二、消化道隔离：适用于由病人的粪便传染的疾病，如伤寒、细菌性痢疾、肝炎等。
三、呼吸道隔离：适用于由呼吸道分泌物引起感染的疾病，如流行性感冒、流行性脑膜炎、肺结核、肺炎等。
四、接触隔离：适用于经病人的分泌物及接触的物品而传染的疾病，如脚癣、疥疮、破伤风、淋病、滴虫性阴道炎等。
五、昆虫隔离：适用于由昆虫传播的疾病，如疟疾、乙型脑炎、斑疹伤寒、流行性出血热等。
六、保护性隔离：适用于抵抗力低或易感染的病人，如早产婴儿、烧伤者、白血病人等。
病人在隔离期间不能外出活动或到公共场所游玩。隔离期限根据不同疾病的特点而定，如肝炎自发病之日起不得少于40天，麻疹不得少于15天。
k0；0；？pL0；？p物理降温适用于口腔温度高于39℃而循环良好的病人。常用而简便的方法有：一、酒精擦浴：酒精在皮肤上迅速蒸发时，吸收和带走大量的热，并刺激皮肤血管扩张散热。用25％～35％酒精，将小毛巾拧至半干缠在手上，以离心方向边擦边按摩。自颈部侧面沿上臂外侧擦至手背，自侧胸经腋窝沿上臂内侧至手掌。从髋骨开始沿大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心，然后从腰、腘窝擦至足跟。擦腋下、掌心、腹股沟、腘窝、脚心等部位时，应稍用力，时间稍长些。擦毕用大毛巾擦干皮肤。上、下肢每侧各擦三分钟。也可用酒精或相当浓度的白酒仅擦洗颈部、腋下、腹股沟等处。
二、温水擦浴：用32～34℃的温水或自来水擦浴，操作方法同酒精擦浴。还可用冷湿毛巾交换敷病人的前额。
三、冰敷：用冰袋置于头部、颈两侧、腋下、腹股沟等处，通过传导散热。冰袋可用热水袋或其它塑料袋装入冰块或冰棒、冰水等。
高热伴有寒战、皮肤有出血者禁用皮肤擦浴。物理降温要适度，一般降至38.5℃左右即可；降温效果不佳者应配合通风或药物降温。
应用热水袋的目的是保暖、消炎、解痉、止痛、促进血肿吸收。
一、操作方法：将水温调节至60℃～70℃。放平热水袋，去塞，灌入热水，随灌随提高热水袋使水不致溢出，一般将热水袋灌至1/2～2/3满后逐渐放平，排尽空气，拧紧塞子。擦干后倒提热水袋并轻挤一下，检查是否漏水再装入套中，放在所需部位进行热敷。
二、注意事项：①儿童、老人、局部感觉障碍等病人的水温应调至50℃，并多包一块大毛巾，防止皮肤损害。
②需持续热敷时，勿待热水袋冷却，即更换热水。敷在炎症部位的热水袋宜灌1/3，以免压力过大引起疼痛。
③新鲜软组织血肿应先冷敷，24小时后改热敷。
④热水袋用毕后吹气倒挂于架上凉干备用，传染病人用过的则需煮沸或药物浸泡消毒。
一般疾病需要较多的休息和睡眠，但超过一定限度不仅无益，反而有害。
病人的病情好转后，应进行力所能及的运动，并逐渐增加运动量。开始活动应由家人协助、陪伴，如扶病人坐起或离床走几步。以后自己下床循序渐进做较大的运动，以不感疲劳、无痛苦为度。病情较重的病人，应该经常翻身、拍背、按摩、稍坐片刻，或由家人协助被动活动头及伸屈抬举肢体等。
运动可以增强体内各器官的功能活动，增加机体的反应能力，促进血液循环，避免并发症的发生，有利恢复健康。
拔火罐是以罐子为工具，利用热力排除罐内空气，造成负压吸附于体表，引起局部皮肤充血或淤血的治疗方法。常用于治疗颈背腰痛、扭伤、咳嗽等慢性疾病。火罐有玻璃的、陶制的、竹制的等，用玻璃火罐较好，便于观察局部皮肤情况。无条件的用大口瓶亦可。
闪火法是用燃着的酒精棉球，快速排除罐内空气，立即贴于患处。贴棉法是将酒精棉片贴放罐内，燃着后立即贴于患处。拔火罐前可在患处涂一层薄薄的油质保护皮肤，增加吸附力。拔火罐治疗时间一般10～20分钟，或局部皮肤红紫后即可起罐。起罐时，先用手按住皮肤，另一手使罐子倾斜，形成一空隙让空气进入，火罐即脱落。起罐后用温热毛巾或软纸轻轻擦净皮肤上的油质，让病人卧床休息一会。有时拔火罐后，皮肤可发生水泡，较小的可不加处理，较大的应用消毒的针刺放出泡内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。
妊娠期间是胎儿发育成长的关键时刻，各种因素都影响胎儿发育，尤其是孕妇因病用药，对胎儿的危害更大。为了您的下一代身体健康、聪明伶俐，用药时必须千万注意慎用或禁用以下药物：经过研究有比较肯定的临床报告的药物：反应停、丙咪嗪、某些抗肿瘤药（氨甲喋呤、环磷酰胺、马利兰等）、性激素（雄激素、孕酮、已烯雌酚）。
有临床报告，但其因果关系未肯定的药物：肾上腺皮质激素、苯妥因钠或加巴比妥类、双香豆素、华发令、奎宁、乙氨嘧啶、阿斯匹林、甲磺丁脲（D806）、氯磺丙脲、四环素类、利眼宁、安定、氟呱啶醇等。
动物试验有致畸的药物：磺胺类、黄胺增效剂、链霉素、利福平、安眠酮、苯妥因钠、水杨酸类、胰岛素、肾上腺皮质激素、维生素Ａ、烟碱等。
熏洗疗法是利用艾叶、若参、百部、蛇床子等药物煎汤，趁热在皮肤或患部进行熏蒸、淋浴或浸浴，以发挥其治疗作用。常用于治疗神经性皮炎、湿疹、手足癣、风湿性关节炎、骨折、软组织损伤、痔痿、滴虫性阴道炎、沙眼、麦粒肿等疾病。
１。全身熏洗法：将药物用量加倍，煎汤倒入浴盆、池、缸内。病人坐在浴盆内的小凳上用布单从上面盖住，露出头部，勿使热气外逸。待药汤不烫人时，再浸入药汤内沐浴，以出汗为度。然后擦干全身，盖毛毯卧床休息。
２。局部熏洗法：手足、关节、肛门等处熏洗时，把煎好的药汤趁热倒入盆内，将患处架于盆上。熏洗时尽量用布单盖严，不使热气外逸。不烫人时，将患处浸于药汤中洗浴。熏洗眼时，将药汤趁热倒入小口盆内，先熏后洗。
熏洗疗法一般每日２次，每次30～60分钟，15～30天为一疗程。急性传染病、重症心脏病、高血压、妊娠或月经期间、饱食、饥饿及过度疲劳时，均不宜洗浴。熏洗前嘱病人排除大小便，洗净患处，有伤口时应先取下敷料，根据熏洗部位确定煎药量，冬季要有取暖设备。熏洗时如有头晕及不适，应停止洗浴，卧床休息。药物要随用随煎，煎后不过夜，以免发霉变质。
褥疮褥疮是身体局部组织长期受压，血液循环障碍或局部磨擦，使皮肤和皮下组织缺血、坏死、溃烂。常发生在长期卧床病人的骨突部位，如臂部、髂部、骶尾部、耳廓、枕骨结节、肩胛部及足跟等处。家庭防护方法有：一、避免局部长期受压：应鼓励和协助卧床病人经常更换体位，一般每2～3小时翻身一次，最长不超过4小时，必要时每小时翻身。在易受压部位，应垫气圈、海绵垫或软枕等。
二、定期检查、按摩受压部位。每日早晚用温水擦浴或按摩一次。若发现受压部位皮肤发红，翻身后用红花酒精（红花15克加75％酒精500毫升浸泡一周）倾倒于手掌中少许，用手掌的大鱼际部位向心性进行按摩局部皮肤10～15分钟。也可以仅用70％酒精或白酒、痱子粉按摩。对酒精过敏者，用热毛巾敷后涂润滑剂按摩。
三、保持病人衣服、床单被褥清洁、柔软平整、干燥。大小便后应及时冲洗并擦干，可涂油或用痱子粉等吸潮并减少摩擦，夏天需慎用。
四、增加病人营养，给予高蛋白、高维生素、易消化的食物。
五、有水泡时，在无菌操作下，刺破水泡或抽吸泡内液体，外涂紫药水，敷上消毒纱布。
六、破溃面较大，可用0.2％高锰酸钾溶液冲洗，剪掉坏死组织。保持创面干燥，促进局部血液循环，一般用50～100瓦灯泡烤，距离一尺左右，每次烤20分钟左右，每日1～2次。还可在破溃处涂一层食用白糖，用消毒纱布包敷，能增加局部营养，促进伤口愈合。
峭徊课唬绫鄄*60；0；手术的当天，宜吃些清淡的流汁食品，三天以后，宜进食高脂肪、高蛋白食物。手术后不宜长期卧床休息，而应尽早下床活动，若手术后有持续性腹痛，并逐渐加剧，3～5天仍不能缓解者，应到医院检查。手术后，一般在1～3天内会有些轻度发烧，但体温不超过38℃，可服解热镇痛药或去痛片。如果持续发热伴有畏寒，体温超过38℃，须及时就医。
骨折在进行石膏固定后，多回家休养，但要注意护理。
一、应尽快使石膏型干固。未干之前尽量不要搬动，如搬动时，要用双手掌扶托，禁用手指。
二、要观察被固定肢体的血运，其末端有无肿胀，指（趾）类的颜色、温度、感觉。如发生肢体肿胀、苍白或青紫、冰冷、感觉麻木、刺痛、躯干部石膏影响呼吸，要及时就医，必要时锯开或拆除石膏，重新固定。
三、感觉石膏型内某处疼痛时，应仔细寻找原因，在未查明原因之前不能使用止痛药物或任意向内填塞棉花。如落入异物或纱布头粘在石膏上刺伤局部，应设法去除。
四、固定的患肢应抬高于心脏水平放置。要注意冬季保暖。保护石膏清洁，并不被污物及大小便污染。不要与物体碰撞，石膏如脱落，应及时用石膏浆涂抹，保持其坚固性。
五、不能起床活动的病人，要勤翻身，经常活动未固定的肢体及固定范围内的肌肉，以防肌肉萎缩和关节僵硬。
六、下肢石膏固定拆除后，下地时应用弹力绷带包扎，以防下肢肿胀。
MoveNameH0；高血压的护理，要根据具体病情，即其严重程度、病程、有无并发症等而定。一般是：一、适当控制钠盐摄入并避免进食胆固醇含量较高的食物。少吃多餐，多吃水果蔬菜。食米饭较面食为好，因含钠较低。牛奶可适当饮用，因富含蛋白质，胆固醇和钠含量不多。
二、禁忌吸烟，尽量少饮酒，避免刺激性食物。
三、寻找引起高血压的心理社会因素予以预防，训练自我控制能力，避免情绪激动。
四、不宜进行剧烈运动，但可进行一些力所能及的体育锻炼，如散步、慢跑、广播操或太极拳等。
五、经常测量血压，严密观察及时发现药物副作用。常见的副作用有食欲下降、恶心呕吐、头晕、耳鸣、鼻塞、乏力、嗜睡、心率减慢、关节肿痛、浮肿等。
恶心呕吐葚0；恶心呕吐是由多种病因所致的复杂反射动作，往往伴有心搏加快、血压下降、面色苍白等植物神经功能失调症状。护理的方法如下：一、关心和帮助病人，消除疲乏、强烈的情绪、过度的紧张。用手托住病人前额，使呕吐物吐入容器内。仰卧病人头应偏向一侧，避免呕吐物呛入气管。呕吐后帮助病人漱口、洗手脸、整理床铺，取舒适的卧位。呕吐截止者，需暂停进食，可给热饮料补充水分。
二、仔细观察呕吐物的性质、数量及次数。一般呕吐物为消化液和食物。普通的呕吐物有酸臭味，混有大量胆汁呈绿色，混有血液呈鲜红色或棕色残渣。
三、去除病因。精神创伤者，予以安慰。妊娠期注意休息，进易消化的食物，服维生素Ｂ$_{6}27；$.所进食物应清洁卫生，进食时不要有难嗅的气味及谈不高兴的事情等不良刺激。胃肠道慢性出血者应禁酒、辣椒。急性出血者应去枕静卧，头偏向一侧，禁食并到医院急诊。
便秘便秘是指各种原因使粪便在肠内滞留过久而干结、坚硬和排便不畅。常见的原因为病人缺少活动、肠蠕动减弱、精食、生活无规律及肠内外疾病的堵塞或压迫。
一、养成注意便意、定时排便的习惯。增加运动量、液体摄入量（至少饮水2000毫升），选食纤维素丰富的蔬菜和水果，促进排泄。卧床病人定时给便器。
二、手法按摩促进排便：用双手食、中、无名指在腹部依次深深按下，由右下→上→左下腹顺序按压，同时进行反复收腹。
三、使用缓泻剂：一般可先用蜂蜜、液体石腊，无效时可用酚酞片、麻仁丸等。
四、肛门用栓剂：①肥皂栓通便法：将普通肥皂削成圆锥形（底部直径1厘米，长3～4厘米），蘸热水后插入肛门。
②咸萝卜条通便法：将食用咸萝卜，切成长约3～4厘米、断面直径1～1.5厘米的圆锥形条块，蘸润滑油后插入肛门。
③开塞露通便法：用量成人为20毫升，小儿为10毫升。用时将顶端剪去，先挤出药液少许润滑肛门，然后插入，挤出全部药液，嘱病人忍耐5～10分钟再排便。
④甘油栓通便法：捏住栓剂较粗的一端，将尖端插入肛门深处。
五、人工取便法：经通便、灌肠后无效，可用手指戴上手套，将涂有肥皂液的食指伸入直肠内，慢慢将粪便掏出。
六、灌肠法：将一定量的溶液由肛门经直肠灌入结肠，帮助排出粪便和积存的气体。常用溶液为中性肥皂水、等渗盐水，用量成人每次约500～1000毫升，小儿酌减约200～500毫升。
腹泻多种因素引起肠蠕动过快，致排便次数增加，粪便稀薄或呈水样，或有粘液、脓血相混者称腹泻。护理措施：一、腹泻应注意休息，给高热量、低脂肪、易消化、少渣的流质、半流质食物，以减少肠蠕动，病情严重者应禁食。鼓励饮水，内加适量的盐和糖。
二、排便后使用软纸揩拭，温水洗净，并涂油保护。
三、排便过频或失水过多者，可选用止泻药，如鞣酸蛋白、次碳酸铋等药。
四、病因护理，主要是注意饮食的卫生，不乱用泻剂，消炎，解除心理情绪负担。
五、多数成人的腹泻在泻净胃肠道内容物后可以自愈。严重感染性腹泻，特别是儿童和老年病人则必须留取粪便标本，送医院检查。
胃炎胃炎是一种由各种不同原因所引起的胃粘膜发炎的疾病。根据发病的缓急，分为急性胃炎和慢性胃炎两种。
患急性胃炎时胃粘膜发生充血、水肿，甚至糜烂、出血。所以，急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主，或采用柔软、少渣、少油腻、容易消化的食物，而且要少量多餐。若伴有肠炎或腹泻，膳食中应少用或不用蔗糖，以免产生或加重肠胀气，同时还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。
慢性胃炎患者常有食欲不振，饭后上腹部感觉饱胀等消化不良的表现。有的患者胃酸增多，甚至吐酸水；有的胃酸减少；有的还有贫血、无力、体重减轻等症状。因此，患者的饮食除了要细软，少食多餐，多维生素和多蛋白质外，如患者有贫血、食欲不振等现象应多给些补血的食品，如动物内脏，肝、肾等，蛋类及有色的新鲜蔬菜等。如患者出现胃酸过少症状，则应补充一些药用稀盐酸及胃蛋白酶以及浓缩内汁，但应少吃能抑制胃酸分泌的脂肪。如患者有胃酸过多的症状，则应禁用能刺激胃酸分泌的浓缩肉汤、肉汁等食物，而且少吃一些酸味的食物。
溃疡病溃疡病是常见的胃肠疾病，胃溃疡或十二指肠溃疡患者的膳食应尽量遵守以下原则：１。少量多餐，定时进餐，以免过度扩张胃窦部，减少胃酸的分泌。
２。宜吃易消化、营养丰富、含热量充足而不引起胃酸大量分泌的食品。如：面食、软饭或粥汤等，禁食浓的肉汁汤等。
３。忌食刺激性食物，如辛辣、油煎食物、腐乳、浓茶、咖啡及酒类等。
４。食物宜温热，不宜过烫，尤其在临睡以前。
发病期病人，每天进食5～6次，可吃软饭、馒头、面条、粥、豆浆、蛋类、鱼、瘦猪肉、菜叶或菜泥等，根据各人病情作适当搭配。注意补充足量的维生素，特别是维生素Ｃ。病情好转（即缓解期），可改为半流质、软食，然后逐步过渡到正常人饮食和餐次，但仍应少吃过甜、过碱、过酸、过冷、过热等强烈刺激性食品。
腹泻腹泻是一种常见的临床症状。在用药治疗腹泻的过程中，如饮食调剂不当，往往会使病期拖长。腹泻病人在饮食方面要注意以下几点：１。发病初期，饮食以能维持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面汤等。急性水泻期，有时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。
２。排便次数减少后可进食去油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、过滤菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。
３。腹泻完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐。
４。肠道发酵作用过强时，可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等，少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道腐败作用很强时，可吃些淀粉类食物，如土豆、芋艿、米、面等，少吃容易使肠道产生腐败作用的食品，如肉、蛋、鱼类及豆类等。
５。每天都应吃些维生素Ｃ含量丰富的食品，如鲜桔汁、菜汁、西红柿汁，有条件的可吃些用维生素Ｃ强化的果汁。
６。禁忌酒类、咖啡、肥肉、冷菜、汽水、香辛辣食品、坚硬多纤维的蔬菜和水果等。
肝炎肝炎急性期如果食量正常，无恶心呕吐，可进清淡饮食。争取每日每公斤体重给予蛋白质1～1.5克。脂肪可按平时的量供给，在不影响食欲和消化的原则下，不必限制脂肪的供给量。适当补充一些糖及维生素Ｂ族和Ｃ。糖不宜给予太多，给予大量的糖不但没有好处，反而有害。
肥胖者在疑有脂肪肝时尤其不宜吃或应少吃甜食，并应限制食量，且不应进食高脂肪及富含胆固醇的饮食。疑有并发糖尿病的肝炎病人，应在医生指导下调配饮食。
急性期消化道症状明显，有恶心呕吐者，黄疸明显或不断加重者，可由静脉补充葡萄糖、维生素及其它营养物质和药物。
慢性肝炎病人可进食较多蛋白质，但病情反复或加重，有肝昏迷表现者，应限制蛋白质的摄入量。慢性肝炎患者不宜进过高热量饮食及过量的糖，以免导致脂肪肝的发生及并发糖尿病。
肝炎病人应忌酒，即使少量饮酒对肝炎病人也是不适宜的。
急性肾炎急性肾炎患者营养治疗的原则是尽量减轻肾脏负担；防止含氮物质如尿素、尿酸、肌酐等在体内滞留；防止细胞外液成分失常，消除水肿。病人一般宜采用低蛋白、低盐或无饮食。蛋白质代谢过程中要产生含氮废物。肾功能差时尿量减少，含氮废物不能及时排出，可引起一系列中毒症状。在发病初期及氮滞留时，应采用蛋白质含量较低的饮食（每日限制在30～50克内）。经治疗后如肾功能好转，每天尿量增加至1000毫升以上，此时含氮废物较易排出，饮食中可酌量增加一些蛋白质，以每日每公斤体重不超过1克为限，仍不宜吃鸡、鱼等高蛋白食物。水、盐限制应根据浮肿程度及排尿量来决定，轻度浮肿应进少盐、低盐饮食，适当降低饮水量。所谓少盐即每日用盐量不超过3克；低盐即每日膳食中盐的含量低于0.5克。严重浮肿时每日摄入水量应低于1000毫升；浮肿不退时应严格限制钠盐摄入量。为了调味，可用无盐酱油或糖醋等以增加食物滋味。无盐酱油不含钠盐，是用钾盐制成的。肾功能差，出现少尿或尿闭时，无盐酱酒也不能多吃，同时还应限制食入含钾丰富的水果或蔬菜的量，以免体内含钾量增高而导致钾中毒。
慢性肾炎患者除限制钠盐摄入量外，其余各种营养素的摄入量均应与健康人相同。膳食应以淡食为主，宜于短期内进无盐饮食。病人觉得饮食淡而无味，影响食欲时，可用一些辅助办法增进食欲。喜欢吃红烧食品的人，可用酱油替代食盐（一般酱油每4～5毫升含食盐1克）；或在烹调时不加盐，每天把３克食盐分餐用筷子蘸着吃，这样咸味浓些，可促进食欲。
糖尿病多由于人体胰腺β细胞胰岛素分泌缺乏，或相对不足，机体吸收的葡萄糖不能正常氧化利用，而使血和尿中含糖量升高。
年长、体胖而无症状或症状少的轻型病人，应以适当节制饮食，减轻胰腺β细胞的负担，作为治疗的主要方法。每天主粮控制在6～7两，体力消耗大的，可适当增加。忌吃或少吃糖和其他甜食。饮食中糖、蛋白质及脂肪应有恰当的分配比例，以保证足够的营养。
总的原则是使体重逐渐降低至接近标准体重。以后，根据工作情况主粮量可稍增加，以保持体重接近正常标准。开始限制饮食时，病人可能出现饥饿感，宜多吃蔬菜和瓜果类，过一段时间后即可逐渐适应。幼年型糖尿病是在青春期或发育前起病，病情较重，以消瘦为主，这种病人的饮食原则是使病人体重逐渐增加，接近正常同年龄组体重，并足以维持病人的正常生长发育和工作能力。主粮量应与同年龄组正常人相近，从事一般体力劳动者每日供给8～10两（劳动强度大时主粮应增加），适当多食油类及富含蛋白质的食品。治疗前由于摄入的糖很大一部分由尿中丢失，多数病人食糖很多，在用胰岛素治疗后，尿糖减少，病人的饥饿感即逐渐减轻。
高血压病高血压病患者中，90％是原发性高血压。高血压患者需要终身控制饮食，特别要控制食盐的摄入量。高血压患者食盐摄入量每天应控制在5～8克，如同时服用利尿降压药物，血压就会下降10～20毫米汞柱。如果高血压患者每天摄入20克盐，即使吃利尿降压药，血压也不会降低。高血压病人容易并发动脉硬化、高血脂症，因此高血压患者除采用低盐饮食外，还应采用低脂肪、低胆固酵及较低热量的饮食。肥胖病人应控制食量，以适当减轻体重。
高血压病人宜多吃粗粮，不吃或少吃“精粮”。还应多吃蔬菜，蔬菜中含有较多的镁、钙、钾。桔子、香蕉等水果也有利于降低血压。
膳食中热量供给过多而导致肥胖是冠心病的危险因素之一，因此体重超重者应减少谷物摄入量，不吃或少吃甜食，增加体力活动，使体重维持在正常范围之内。脂肪在饮食摄入总热量中所占的比例不能过高，超过30％时可引起血清甘油三酯升高，尤其是猪、牛、羊肉及奶油中的饱和脂肪酸可以使血清胆固醇升高，经常食肉者，应注意减少肥肉的摄入量。冠心病患者宜常食用植物油及海产鱼类。
冠心病人应减少胆固醇的摄入量，尤其要控制摄取富含胆固醇的食物。冠心病患者可多吃些富含铬、铁、维生素Ｃ及纤维素的食物。
此外，水果中的果胶也能增加胆固醇的排泄，因而具有降低胆固醇的作用。香菇、木耳含有许多降胆固醇及甘油三酯的有效成分，其作用比一般降脂药强得多。洋葱、大蒜不仅能降低血酯，还有抗凝血作用，对预防由饮食引起的血酯增高及冠心病有好处。
发热病人的膳食应多选用易消化的蛋白质食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼等。蛋白质可按每公斤体重1.0～1.5克供给。脂肪应酌情减少，每日50～60克即可。多供给维生素Ｃ及含无机盐丰富的食物，如果汁、菜水等，同时注意饮料的供给。饮食应选用清淡易消化的流质或半流质，流质可进食米汤、藕粉、豆浆、牛奶、蛋花汤、蒸鸡蛋糕、鲜果汁、绿豆汤等。半流质可吃稀饭、菜泥、肉泥、面片汤、菜肉小馄饨、软烧鱼、鱼丸等。每日5～6餐。病情好转后可改为普食。禁忌刺激性食物和油腻过多的食物。
贫血病人贫血病人的饮食主要是供给足够的造血原料，使血液内红细胞和血红蛋白含量恢复正常。故宜供给高蛋白、高热能饮食，每天每公斤体重供给蛋白质1.5～2.0克，热能应维持在2500千卡左右，并注意多供给含铁和铜丰富的食物。维生素宜供给充足，因维生素不仅能促进代谢，还可帮助铁的吸收和利用，所以应多食新鲜蔬菜和水果。动物肝、肾、粗粮、蔬菜、水果等食品富含叶酸及Ｂ族维生素，亦应多食。脂肪要适量，一般每日供给50～60克即可，因脂肪过多对贫血病人可引起消化和吸收不良，甚至腹泻。贫血伴有水肿时，应吃低盐饮食。
结核病人长期处于食欲降低或缺乏的状态，消化、吸收功能减退。其饮食治疗既要注意补充营养，又要考虑病人的消化吸收情况，在计划膳食时要做到以下几点：１。病人每天由食物中摄取的总热量应比正常人稍高，每日宜供给2500～8000千卡。结核病肥胖患者及老年人伴有心血管疾病时，热能供给不宜过高，一般在2000千卡左右即可。
２。结核病人体内蛋白质常减低，大都消瘦，抵抗力差，结核病灶的修复也有赖于蛋白质作为原料，故应给高蛋白质饮食，每公斤体重供给蛋白质1.5～2.0克，一般可用高蛋白半流质或高蛋白普食。
３。脂肪适量供给，每日80克左右。肠结核病人应不超过60克。
４。碳水化合物不宜限制，若伴有糖尿病时，可限制在200～300克。
５。无机盐的供给也需注意，氯化钠一日不少于8克，钾1～2克，钙2～3克，但需结合病情而定，若为进行性肺结核极度衰弱、慢性肠炎及多汗等，常可出现氯化钠、钙、磷的含量减少，宜适当提高。如有渗出性胸膜炎、腹膜炎时，氯化钠应低于2克。对有少量反复出血的肺、肾、肠结核病人，应多补充铁。
６。供给充足的维生素，每日维生素Ａ5000国际单位、维生素$Ｂ_{1}$3～5毫克、维生素$Ｂ_{2}$1.5～2毫克、维生素D500国际单位、维生素D200～300毫克。
７。每日宜供给一定量的新鲜蔬菜，以预防便秘。
８。禁忌辛辣和强烈的调味品。
胃、十二指肠溃疡的饮食胃、十二指肠溃疡是由多种因素引起胃液分泌量增加，超过了食物对胃酸中和稀释的能力，局部粘膜就受到胃酸侵蚀而发生溃疡病灶。
一、进食应少食多餐，定时定量，以免过饱引起胃窦部扩张，刺激胃酸分泌。
二、饮食要营养丰富，易消化，含充分热量而不引起胃酸大量分泌。如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、豆腐、面条馒头、鱼、牛肉、软饭等。
三、饮食应避免过甜、过咸、过酸以及辛辣等刺激性食物。如酒、辣椒、油煎食物、腐乳、浓茶、咖啡、浓汁肉汤、浓缩果汁等。
四、饮食中不要用含纤维素多的食品，如芹菜、韭菜、竹笋、粗粮、颗粒食物等。应选用瓜茄类和根茎类蔬菜，并尽量做成菜泥食用。
五、当溃疡病出现并发症时，饮食应严格注意。如少量出血和幽门不全梗阻时，可用温热的流质饮食，如牛奶、豆浆、藕粉等；如大量出血时，应暂时禁食由静脉补充营养。
六、多喝牛奶、忌食辣椒。
最全的急救方法
引导语：我们生活中时常都会遇到各种各样的“意外”，但是出现“意外”了我们又应该如何应对呢？想必大家应该对这些知识了解不多吧，小编收集了一些出现意外情况“救命”的知识，你一定要慢慢看完。
晒伤
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。
蜂蜇伤
外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
游泳时，小腿抽筋
在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。
不慎咬碎体温表并吞服了水银
体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡，腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。
外伤出血
①较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。
②伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。
③碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。
④伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
①如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。
②若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。
③如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。
鼻出血
鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
醉酒
轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显，应送医院处理。
中暑
轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
烫伤
一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。
骨折
确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。
气胸
有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应让患者取半卧位，如家中备有氧气，应立即吸氧，同时叫救护车。
癫痫发作
在救护车到来之前，可让患者的头侧向一边，以防止呕吐物窒息。随后，找一把金属调羹或牙刷等不易咬碎的东西塞进他的上下牙之间，防止舌咬伤。对于成年人，最好在硬东西上裹一层毛巾或手帕，以免咬掉牙齿。
猫狗咬伤
一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。
注射疫苗应及早、足量。患者必须于咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。
误服灭鼠药
灭鼠药毒性成分不同，误服后的临床表现各异，如胃部不适、呕吐、腹泻、抽搐等，严重的可出现昏迷。喝水稀释、催吐等方法皆难奏效，送医院急诊洗胃或对症处理才是上策。
踝扭伤
踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷毛巾或冰块敷患处，有利消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。
呼吸停止（人工呼吸）
首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙等异物时，应尽快取出。随后作人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时，可从其鼻孔送气作人工呼吸。
心跳停止（胸外按压）
先让患者躺在硬板床或平整的地上，解开其上衣，抢救者将一只手的掌根置于其胸骨下三分之一的位置，另一只手重叠压在手背上。抢救者两臂保持垂直，以上身的重量连续向下按压，频率为每分钟70次左右。按压时，用力要适中，以每次按压使胸骨下陷3～5厘米为度。注意，手掌始终不要脱离按压部位。
心跳呼吸全无（心肺复苏）
呼吸和心跳停止后，大脑很快会出现缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损。超过5体分钟再施行心肺复苏，只有1/4的人可能救活。
实施心肺复苏时，首先用拳头有节奏地用力叩击患者前胸左乳头内侧的心脏部位2～3次，拳头抬起时，离胸部20～30厘米，以掌握叩击的力量。若脉搏仍未恢复搏动，应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压，再做次人工呼吸。两人合作进行心肺复苏时，先连做4次人工呼吸，随后，一人连续做5次心脏按压后停下，另一人做一次人工呼吸。
煤气中毒
当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。rz520.com在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压；如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。
溺水
救护溺水者时，必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即使会游泳的人，也不要徒手接近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口连续吹入4口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。如溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口让其吐水，或救护者单腿跪地，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
气道异物（手捏喉咙，面容窘迫、恐惧等是气道异物的典型症状）
自救：
①用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。
②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。
互救：
抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。
婴幼儿急救：
让患儿骑跨并俯卧于急救者前臂上，头要低于躯干，并将其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次。
颈椎损伤
如果怀疑伤员颈椎有损伤，应平抬伤员至担架上，专人牵引、固定其头部，并上颈托。一时无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。
脊柱骨折
应由3～4人在同一侧同时托住伤员的头、肩、臀和下肢，把伤员平托起来，平卧在木板上，并用绷带加以固定。伤者最好取俯卧位，并在胸腹部放一软枕。严禁采用“搬头搬脚”的抬抱方式移动或搬运伤者，也禁用普通的软担架搬运。
头部撞伤
若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其他物品堵塞。
需要提醒的是，有时候，人不慎摔倒，枕部着地，表面看来局部无任何皮损，但颅底却已发生骨折。伤者发生颅底骨折后，很快会因颅内出血而出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此，当头部被击，伴恶心、呕吐、耳鼻腔出血时，应立即就医。
触电
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拥挤踩踏事故求生自救指南
作者:bunsen
1、哪些场所易发踩踏？——人员密度高空间有限之处
主要还是空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身其中的人就可能受到伤害。
2、遇拥挤人群怎么办？——勿逆流而行，远离玻璃窗
1. 发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2. 切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
3. 若己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4. 一定不要采用体位前倾或者低重心姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
3、出现混乱局面怎么办？——发现有人摔倒要立刻呼救
1. 当发现前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
2. 当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
3. 若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护脆弱部位。
4、已发生踩踏事故该怎么办？——护住脑颈和胸腔腹腔
1. 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。
2. 不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。
3. 在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
5、已受伤如何进行自救互救？——对呼吸停止者立即做人工呼吸
1. 在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
2. 当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
6、开车时遇到拥挤人群怎么办
1.切忌驾车穿越人群，尤其是群众情绪愤怒、激动或满怀敌意时。因为如果人群发动袭击，打破窗门，翻转汽车，自己可能受重伤。
2.倘若自己的汽车正与人群同一方向前进，不要停车观看，应马上转入小路、倒车或掉头，迅速驶离现场。
3.倘若根本无法冲出重围，应将车停好，锁好车门，然后离开，躲入小巷、商店或民居。如果来不及找停车处，也要立刻停车，锁好车门，静静地留在车内，直至人群拥过。
牢记6点提示教你如何逃离拥挤踩踏
11月22日，柬埔寨首都金边发生踩踏事件，截止至发稿时，造成347人死亡。针对这一悲剧，德国《明镜》周刊刊文称，这种情况下很多人并非死于踩踏，而是窒息。5个人往一个方向移动的力量足以造成一名受力的成人窒息死亡。因此，一旦发生此类事故，应牢记6点，及时自救。
1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上闪到一旁，脱离人流，但不要奔跑，以免摔倒。每平方米4人是安全比例，如果超过这一比例最好走开，特别是当人群行进的时候。
2. 在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当有人情绪不对、人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
3.如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。但切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4.如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
5.拥挤时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
6.若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体脆弱的部位。▲
居家安全指南，事关安全
（一）居家安全
1.居家安全常识
独自在家锁好防盗门。
就寝确认“五关”：水、电、燃气、门、窗。
有人敲门·先观察后询问，若是陌生人，坚决不开门。
·若是修理工上门，要确认是否事先约定，检查来者证件并仔细询问，确认无 误后方可开门。家中需要修理服务时，最好有家人、朋友在家陪伴或告知邻居。
·若有人以同事、朋友或远方亲戚的身份要求开门，不能轻信。
·若有上门推销者，可婉拒。切勿贪小便宜，以免追悔莫及。
·一定不要因来者为女性而减少戒心。
·遇到陌生人在门口纠缠并坚持要进入室内时，可打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援。
遗失钥匙应尽快通知家人，并视情况配换新锁。
重要证件·银行卡、钥匙、身份证、名片等物要分散放置，不要集中放在一个包里。
·记录证件号码及服务电话。保留证件复印件。若不慎遗失应尽快电话挂失。
夜间返家·到家之前提前准备钥匙，不要在门口寻找。
·迅速进屋，并随时注意是否有人跟踪或藏匿在住处附近死角。
·送朋友回家，等朋友平安进入再离开。
·尽量乘电梯不走楼梯。
·若发现可疑现象，切勿进屋，并立刻通知警方。
日常外出“五关”，随身带钥匙、出门即锁门。
外出旅游·“五关”：水、电、气、门、窗。
·请朋友、邻居代为处理信件、报纸、小广告等，以免盗贼就此判断家中无人。
·拜托邻居、居委会和保安多关照，留下自身联系方式。
·若条件允许，使用定时器操纵屋内的电灯、音乐，布置出有人在家的样子，以此迷惑不法分子。
·长期不在家，须拔掉电话接线，并将门铃的电池卸下，以免长时间响铃暴露家中无人。
2.如何防盗？
（1）盗窃案特点：
·夏季为盗窃案多发季节。天气炎热，门窗洞开，容易为窃贼提供便利。
·案件通常发生在凌晨人困时分或白天无人在家时。
·六成盗窃案为熟人所为，且极易发生杀人灭口事件。
（2）防盗要点：
·不要让送报员、送奶工等外来服务人员进家门，更不要对他们讲述家中情况。
·修理工、查水电表的人员必须进屋工作时，家里不要只有一个人，尤其不能只有一位单身女子在家。
·不是很熟悉的朋友，不要轻易带回家。
·夜里睡觉应提前关好门窗，尤其是厨房的窗户。
·家中的刀具不要放到明处，防止窃贼进家门后找到凶器伤人。
·家中不要摆设特别贵重的装饰品，以免招贼。
·保险箱、贵重物品等不要放置在客厅或门厅，以防不法分子从门口窥视到。
·不要把存折等贵重物品放在抽屉里和柜子里，这些位置都是入室盗窃分子喜欢翻找的地方。应该把存折放进一摞不常穿的衣物里，这是窃贼容易忽略的地方。
·家里不要放置过多的现金，钱包里也应少放钱。即使出门，也只带当天要花的钱，不要露富。
（3）应对招数：
·如果只有孩子一人在家，不管是陌生人还是熟人敲门，都不要开门。
·买一扇带多道锁的优质防盗门。
·当独自回家时，开门前要先回头张望，防止有人尾随。
·如果回家时看见本应没人的自家大门虚掩，有人正在家里偷东西，千万不要出声惊动犯罪分子，更不要进屋，而是应该赶快找邻居帮忙，或者拨打110报警。
·若住的楼层较高，窃贼是从大门进入室内盗窃的。在发现窃贼时，不要进门，要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上，然后再去找人求救。这样，贼在屋内打不开门，又无法钻窗户逃跑，更容易被抓获。
可以采取以下应对措施：
迷惑贼当独自在家时，要想办法让贼明白，家里马上就会有人回来。
快跑尽量往外面跑，不要管家里的东西，也不要与歹徒搏斗，跑出去后，要马上报警。
报信家里进贼后，要想办法让别人注意到自己家，比如到阳台上往下扔花盆、衣架等物。
搏斗体弱者，尽量和贼斗智；身体强者，可以和贼斗勇。
不看贼贼进来后，尽量不要盯着贼看，这样贼就能放松对你的警惕，认为你不会反抗，就不会采取过激行为。
装死如果贼掐你或用别的方法伤害你，能装死就装死，以躲避进一步的伤害。
不喊叫如果附近没有人，就不要大声呼叫，因为大声呼救容易激起贼的杀机。
从前面捆绑如果贼要捆绑你，你要往前伸手，让贼把你的手捆绑在身前而不是身后。同时，贼在捆绑时，你要尽量把肌肉绷紧。当逃脱时，手从身前容易挣脱绳子，绷紧的肌肉一旦松下来，绳子就不会捆绑那么紧，也容易挣脱。
放弃如果钱被翻出来了，不要和贼搏斗。
劝说想办法劝解或感动贼，比如拿药给贼擦伤口等，让贼放松警惕。
切记：晚上有贼进门后，不要主动开灯。因为贼并不熟悉你家里的环境，而你自己却熟悉。同时不要出声，尽量别让贼知道你在什么位置和家里有几个人，然后再找机会将贼制服。
·保护好现场，不随意翻动。
·及时与公安、保卫部门联系。
·存折、信用卡被盗后尽快到银行办理挂失手续。
·配合公安机关的调查工作，并提供尽可能多的情况。
注意
关键时刻要分清重点，尽量保护自身生命周全。一定要保命勿保财！
（二）饮食安全
1.饮食安全常识
·不吃不新鲜的食物和变质食物。
·不吃来路不明的食物。
·注意食品保质期和保质方法。
·不自行采摘蘑菇和其他不认识的食物食用。
·加工菜豆、豆浆等豆类食品时，一定要充分加热。
·不吃发芽、发霉的土豆和花生。
·一定不要采摘和食用刚喷洒过农药的瓜果蔬菜。食用蔬菜水果前要用清水浸泡一段时间，以去除果菜表面残留的农药。
·生熟食品分开存放。
·保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干擦净。
·处理食品前先洗手。
·动物身上常带有致病微生物，一定不要让昆虫、兔、鼠和其他动物接触食品。
·饮用水和厨房用水应保持清洁干净。若水不清洁，应把水煮沸或进行消毒处理。
2.食物中毒怎么办？
什么是食物中毒
食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如河豚、毒蕈等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。此病的潜伏期短，可集体发病。表现为起病急骤，伴有腹痛、腹泻、呕吐等急性肠胃炎症状，常有畏寒、发热，严重吐泻可引起脱水、酸中毒和休克。
防治措施
（1）防止细菌污染。购买盖有卫生检疫部门检疫图章的生肉。做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟炊具分开使用。
（2）低温贮藏。肉类食品应10℃以下低温贮藏，以控制细菌繁殖。但海产品附着菌类可低温存活，故须沸水煮烫后食用。
（3）彻底加热。加热可杀灭病原体及破坏毒素。肉类食品必须煮熟、煮透，熟食应及时食用，剩饭剩菜要加热后再存放，食用前再重新加热。
应急措施
一旦发生上文中所列食物中毒的症状，必须立即采取以下措施：
（1）停食——立即停止食用中毒食品。
（2）清肠——对患者采取催吐、洗胃、清肠等急救治疗措施。
（3）不擅自用药——反复呕吐和腹泻是机体排泄毒物的途径，所以在出现食物中毒症状24小时内，不要擅用止吐药或止泻药。
（4）补水——吐泻可造成脱水，须通过喝水或静脉补液及时补水。
（5）了解共食者——了解与中毒者一起进餐的其他人有无异常。
（6）上报——及时报告当地的食品卫生监督检验部门，采取病人标本，以备送检。
（7）现场处理——保护现场，封存中毒的食品或疑似中毒食品。根据不同的中毒食品，对中毒场所采取相应的消毒处理。
注意
·催吐进行得越早，毒物清理得越彻底。
·可以用圆钝的勺柄伸进嘴里，刺激咽喉，引发呕吐。
·催吐必须在患者清醒的状态下进行。如果中毒者已经昏迷，千万不要催吐，因为呕吐物有可能被吸入气道，造成患者窒息。
最性感的人工呼吸教程
Super Sexy CPR 是一个口对口人工呼吸实施心肺复苏的急救教程，不同于我们以往在书本或者科教频道看到的任何教程，这个火辣性感的教程实在让人印象深刻。
1、首先检查四周环境，切勿贸然靠近伤者（如遭电击的伤者）；
2、接着试着叫醒伤者确认是否有意识；
3、立刻呼救或打电话求助；
4、看、听、感觉伤者是否有呼吸和心跳；
5、压低额头，抬高下巴，以打开呼吸道；
6、以食指拇指捏住伤者鼻孔，向其嘴中吹气，观察胸部有无起伏；
7、以两边乳头连线中央胸骨处为按压处，双臂伸直十指交叉互相翘起，以手掌掌心按压，速度为每分钟100下，压下深度4-5CM；
8、每按压30次向嘴中吹两口气，并以此为循环反复。若身边有助手，可每5个循环换人施救；
9、反复上述动作直到伤者恢复心跳，人工呼吸则要做到伤者能够自主呼吸或救护人员来到为止(伤者恢复心跳后应立刻停止心脏按压)
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