steal和rob:瑜伽基础体位:放气式
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转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月27日21:48 票数:0等级:点击:2671
(图一)
(图二)
功效:
对腹部器脏来说,这个姿势非常有益。补养和加强双肩、双臂、双腿和两膝的肌肉和神经。
(图一)
(图二)
功效:
对腹部器脏来说,这个姿势非常有益。补养和加强双肩、双臂、双腿和两膝的肌肉和神经。
请问练瑜伽体位不是很到位会不会对身体不好?
请问上哪个网站可以详细地看到关于流瑜伽固定体位的网站呢?
二十多岁的人了,还能够通过拉伸身体来增高吗?比如瑜伽的体位拉伸法。
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