女人你要照顾好自己

关于健康

1、女性平时除了要注意生殖系统卫生和正常的饮食习惯外，还要养成1～2年进行一次妇科检查的习惯，以便及早发现病情，及时治疗，这是保护女性身体健康的关键。

2、用香皂等清洁品清洗乳房会碱化乳房局部皮肤，促进碱性菌丛增生，导致疾病。正确的方法是用温水清洗，准妈妈们更要注意这一点。

3、随意滥用高锰酸钾溶液清洗阴道的做法不足取。若频繁使用高锰酸钾溶液清洗下身会破坏阴道内的有益菌，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。

4、卫生巾也有保质期。一定要使用符合卫生标准、没有过期的卫生巾，千万不要贪便宜购买一些散装或包装破裂的产品。使用劣质的卫生巾会引起妇科疾病。

5、过紧或不合体的胸罩不利于保护乳房，甚至会使你患上不同程度的文胸综合症及颈椎病。要想获得一对饱满健康的乳房，合适的胸罩绝对重要。

6、不洁性生活可引起生殖器官感染，是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。另外，性生活过早及混乱，经常经期性交，产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。

7、过早发生性行为和性伴侣过多易患宫颈癌。为了健康和有效地防范性乱所致性病乃至子宫颈癌，女性在法定婚龄以前不宜过早地发生性行为，更不能同多个性伴侣发生关系。

8、长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能患上忧郁症。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。

9、流产是女人不愿面对却又不得不面对的现实，既然不得不做，你就应该更好地保护自己。而反复多次“人流”不但对身体造成伤害，甚至会引起早衰。

关于美丽

１、女人的美丽与金钱无关。女人最迷人的是自信、放松和从容。

2、过度疲劳也可造成失眠，睡前可吃些水果抗疲劳。平时常食核桃、芝麻、葵花子、大枣、桂圆和蜂蜜，有益于益智安神。对于女性来说，充足的睡眠胜过做美容。

3、雌激素是女性风采的生命线，女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。

4、维生素A、B、C、E可祛除面部黄褐斑，平日不可忽视蔬菜水果和杂粮干果的摄入。

5、至少早晚各喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧，色素的沉积，使衰老提前
来临。

6、常吃醋可以让你更年轻。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

7、首饰佩戴不当可能会引起皮炎。在选首饰时，你应该先搞清楚自己的皮肤是否有过敏反应，尽量避免佩戴镀金、镀银、镀镍等最容易引发皮炎的首饰。

8、对于美容，除非你是真心喜欢那个过程，而不是过分追求结果，你才做。否则，那个时间不如用来看一则笑话，或者多吃一个水果。

9、一位资深美容整形博士告诫那些“认定美丽将会带来一切”的女性：应该把更多的时间、精力和金钱用来完善自我，实现自我价值！

关于爱情

1、十全十美的男人是没有的，但是比较好的男人却很多，就看你有没有慧眼去发现和培养。

2、同居并不是婚姻的条件，正如婚姻并不是为爱情买保险。有胆量做同居这个决定，就要敢于承担后果。

3、男人在爱着的时候什么都敢说，女人在爱着的时候什么都会相信。所以，别听男人对你说什么，看他都为你做了什么。

4、和已婚男人约会对你极为不利。即使这个男人离了婚，又娶了你，你也必须承受大量的罪恶感及愤怒：他的罪恶感、你的罪恶感以及许多因此而受伤害的人的愤怒。这些负面情绪甚至会伴随你一
生。

5、不能轻易地把自己的隐私告诉已婚男人，也不能轻易地孤身一人去男人的家里或住处，除非你对他很信任。

6、不要因为爱一个人，而失去了自己的世界，爱情也需要尊严和独立。

7、如果你把爱情建立在对物质的满足上，那么和你交往的男人，即使是金山也有被挖光的一天，而你也将面临人财两空的结局。

8、想要拥有一份美好的爱情，只有一颗深爱着对方的心是远远不够的，还要有足够的智慧。经营婚姻也是如此。

9、想象是爱情的天敌。想象越多，恋人之间的关系就越危险；因为随着两个人相互了解的加深，想象就会接二连三地破灭，随之而来的无疑是极度的失望。

关于婚姻

1、幸福，永远属于知道自己要的是什么的人。

2、你选择了什么样的人，就等于选择了什么样的婚姻、什么样的人生。

3、为了“安全”起见，收起你对丈夫的家庭成员的评论，特别是不要抱怨他的妈妈。这将会使你们的婚姻生活顺畅许多。

4、将你的过去深埋在心中吧!爱他，就好好经营你们现在的幸福。

5、快乐不快乐更多的在于你是否明白自己最想要的是什么。

6、虽然丈夫“那方面”的欲望和表现已不再充盈，但他“仍然在努力”，你就应该多加鼓励而不是指责。

7、一旦你把离婚的念头引入你们的关系，相互间的不信任感就开始滋长起来。除非真的有火灾，否则乱报火警肯定会有麻烦。

8、好丈夫犹如一道菜。你认识他时，他还只是原料；你得经过加工、烹调等一系列的付出，才会品尝到美味佳肴。

9、聪明的妻子肯花心思维护丈夫的面子，把两个人的小氛围经营得越发和谐。

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