偶看新闻浪客剑心真人版传说:中医足穴减肥----绿色疗法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 18:02:56
中医足穴减肥----绿色疗法
中医足穴减肥绿色疗法：足疗的保健及治疗功效已被科学证实。如今，这一绿色疗法已深入人心，它在人们的保健和治疗的过程中正在发挥着它独特的效果。近些年来，哈尔滨健身减肥美体研究会把足穴按摩与中医理论相结合，并应用在减肥美体之中，不断的研究和探索，将两者紧密的结合。如今，我们经过实践，在健康减肥美体的领域里取得了满意的效果。
足部减肥按摩原理及操作重点:
我们知道人体是一个有机的整体, 从足部的反射区来看，它集中了身体的全部器官的反射区。通过足部按摩可直接刺激血管、神经、关节、韧带等组织。而足部经络则是运行气血的通道，以经络为联系，将人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、肌肤皮毛联系成一个有机体。使脏腑机能正常，阴阳平衡协调，进而维持了人体的机能正常。
经络系统，作为人体信息的传导网络，即感受体内环境的变化，又可以接受外界的刺激。只有经络系统的功能正常，才能保证其气血内达脏腑，外至肌肤，遍布于全身。在足部有六条经脉联系于腹部,分别络属于相应的脏腑，足三阴经内属于脾、肝、肾。足三阳经内属于胃、胆、膀胱，中医认为:肥胖与肝,脾,肾,胃,肠,胆有直接的关系。那么将足部的反射区与中医的经络及穴位相结合的应用。就会起到事半功倍的作用。
固肾元：
肾为先天之本，内藏真阴和真阳（肾元气），肾阳促进全身之阳，肾阳旺，则全身之阳皆旺，肾阳衰，则全身之阳皆衰；而肾阴则可加强全身之阴。肾阴旺，则全身之阴皆旺，肾阴衰，则全身之阴皆衰。肾阴肾阳平衡，则全身阴阳平衡；若肾阴肾阳发生偏盛偏衰，就会导致全身阴阳的失调而引起疾病。所以，当肾阴，肾阳不足时会对全身其他脏腑的机能产生影响，（反之，其他脏腑阴阳、气血的变化必然会影响到肾的阴阳，）因此，根据这一原理,我们在保肾元上采取特定的开肾手法来达到固肾元的效果。
加强排除体内毒素:
泌尿系统是排泄器官，在调节水盐代谢和维持酸碱平衡以及代谢产物的排泄方面起重要作用。所以,在操作时要努力保证泌尿系统的通畅,以利于代谢终产物顺利的排出体外。而消化器官是排泄饮食物糟粕的管道。现代医学研究发现：整个肠道内的废物、毒素、细菌、粘液、宿便等一般有3----10斤左右，未被消化的蛋白质和废物、毒素会被合成分解成为对人体有害物质的肠毒素，肠毒素不但毒害肠粘膜细胞，还会部分吸收而进入机体内，给肝脏的解毒功能造成很重的负担，使肝细胞的新陈代谢发生障碍。用中医话来说，肠毒素作为一种毒邪，若长久的蓄积在人体内，会不断的毒害消耗人体的正气，所以，我们在开肾的同时，加强了消化系统，促进肠管的蠕动，缩短粪便在肠管内的停留时间，减少宿便的积存。再配合消脂茶饮用，达到了清肠排毒的效果。 调整脏腑：
国际卫生组织已将肥胖列为是一种疾病，由于造成肥胖的原因是各种各样的,所以,我们采用在进行足部减肥按摩中，首先经过中医辨证,即四诊合参，先辨阴阳，再辨脏腑的原则，以辨证诊断为依据，科学地选择足反射区再配调整脏腑的腧穴。以一人一方案为前提，制定治则,为指导确定减肥方案打下一个准确的基础。
中医学认为：肥胖是人体的一种不均衡（失调）现象。多为肾、肝、脾等脏及胃、肠的失调而导致脂肪聚集，因此肥胖与痰湿瘀浊，气虚血瘀息息相关。本着中医的“标本兼治，治本为主”的原则。按阴阳属性，根据虚证与实证之分，分类进行足部反射区和穴位的按摩，取足反射区的相关配区,利用穴位的特性，做到一人一方案。在配区、穴、经脉时按补、泻的原则，损其有余，补其不足，调整脏腑，调整阴阳平衡，使脂肪合成减少，分解增加，达到健康、减肥、美体、瘦身的目的。
发展前景:
我们看到:足穴按摩减肥这一新的方法,正在被肥胖症患者所接受。由于足穴减肥按摩期间不腹泻,不乏力,安全可靠不反弹。是一绿色的减肥方法, 值得同仁们共同进一步探讨。
中医足穴减肥绿色疗法：足疗的保健及治疗功效已被科学证实。如今，这一绿色疗法已深入人心，它在人们的保健和治疗的过程中正在发挥着它独特的效果。近些年来，哈尔滨健身减肥美体研究会把足穴按摩与中医理论相结合，并应用在减肥美体之中，不断的研究和探索，将两者紧密的结合。如今，我们经过实践，在健康减肥美体的领域里取得了满意的效果。
足部减肥按摩原理及操作重点:
我们知道人体是一个有机的整体, 从足部的反射区来看，它集中了身体的全部器官的反射区。通过足部按摩可直接刺激血管、神经、关节、韧带等组织。而足部经络则是运行气血的通道，以经络为联系，将人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、肌肤皮毛联系成一个有机体。使脏腑机能正常，阴阳平衡协调，进而维持了人体的机能正常。
经络系统，作为人体信息的传导网络，即感受体内环境的变化，又可以接受外界的刺激。只有经络系统的功能正常，才能保证其气血内达脏腑，外至肌肤，遍布于全身。在足部有六条经脉联系于腹部,分别络属于相应的脏腑，足三阴经内属于脾、肝、肾。足三阳经内属于胃、胆、膀胱，中医认为:肥胖与肝,脾,肾,胃,肠,胆有直接的关系。那么将足部的反射区与中医的经络及穴位相结合的应用。就会起到事半功倍的作用。
固肾元：
肾为先天之本，内藏真阴和真阳（肾元气），肾阳促进全身之阳，肾阳旺，则全身之阳皆旺，肾阳衰，则全身之阳皆衰；而肾阴则可加强全身之阴。肾阴旺，则全身之阴皆旺，肾阴衰，则全身之阴皆衰。肾阴肾阳平衡，则全身阴阳平衡；若肾阴肾阳发生偏盛偏衰，就会导致全身阴阳的失调而引起疾病。所以，当肾阴，肾阳不足时会对全身其他脏腑的机能产生影响，（反之，其他脏腑阴阳、气血的变化必然会影响到肾的阴阳，）因此，根据这一原理,我们在保肾元上采取特定的开肾手法来达到固肾元的效果。
加强排除体内毒素:
泌尿系统是排泄器官，在调节水盐代谢和维持酸碱平衡以及代谢产物的排泄方面起重要作用。所以,在操作时要努力保证泌尿系统的通畅,以利于代谢终产物顺利的排出体外。而消化器官是排泄饮食物糟粕的管道。现代医学研究发现：整个肠道内的废物、毒素、细菌、粘液、宿便等一般有3----10斤左右，未被消化的蛋白质和废物、毒素会被合成分解成为对人体有害物质的肠毒素，肠毒素不但毒害肠粘膜细胞，还会部分吸收而进入机体内，给肝脏的解毒功能造成很重的负担，使肝细胞的新陈代谢发生障碍。用中医话来说，肠毒素作为一种毒邪，若长久的蓄积在人体内，会不断的毒害消耗人体的正气，所以，我们在开肾的同时，加强了消化系统，促进肠管的蠕动，缩短粪便在肠管内的停留时间，减少宿便的积存。再配合消脂茶饮用，达到了清肠排毒的效果。 调整脏腑：
国际卫生组织已将肥胖列为是一种疾病，由于造成肥胖的原因是各种各样的,所以,我们采用在进行足部减肥按摩中，首先经过中医辨证,即四诊合参，先辨阴阳，再辨脏腑的原则，以辨证诊断为依据，科学地选择足反射区再配调整脏腑的腧穴。以一人一方案为前提，制定治则,为指导确定减肥方案打下一个准确的基础。
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发展前景:
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中医减肥
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