三点水十一画的字:瑜伽中高级体位:天鹅式
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 06:30:33
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月29日21:11 票数:0等级:点击:2980
功效:
1、 强壮腹部器官和肌肉。
2、 有助于驱除肠道寄生虫。
3、 刺激食欲,消除便秘,并有助于消除阿米巴痢疾。
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请问练瑜伽体位不是很到位会不会对身体不好?
请问上哪个网站可以详细地看到关于流瑜伽固定体位的网站呢?
二十多岁的人了,还能够通过拉伸身体来增高吗?比如瑜伽的体位拉伸法。
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