偶看新闻手葵内容讲了什么:瑜伽基础讲解
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 12:58:46
瑜伽基础讲解-手印
瑜伽手印蕴涵着神秘
感召力 ,有助于引导我们来了解瑜伽世界的奥秘.象征特殊的愿力与因缘,会产生特殊的身体与意念的能量.
智慧手印 此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起,让人很快进入到平静状态
秦手印 有助于收敛感官,帮助抑制兴奋的情绪
能量手印 排出体内毒素,调整大脑平衡让我们变得有耐心,平和,充满自信
结定手印 禅定的首选手印
合十手印
阴阳相合 让我们全神贯注. 
生命手印 增加活力 消除疲劳和紧张,能改善视力
流提手印 有助于活跃思维,头脑清醒
大地手印 刺激体能 对皮肤,头发都有很好的调理作用
注: 每根手指代表的意义:
大拇指代表 自我意识
食指代表智慧能量
中指代表挑战压力
无名指代表生命力
小指 代表交流和沟通