英雄联盟右键改左键:大寒进补食谱--红枣山药汤
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 00:52:56
红枣山药汤 材料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。 功效:红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,真是好喝又养颜,是冬天的美容滋补好靓汤。 做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止。这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。
长山药和红枣的英文名称
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猜字:小雪小雪没有雪,大寒大寒没有寒.