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04年活塞五虎哪几个:生活锦囊9
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/04/28 10:11:02
1、专家提醒:切不可忽视癌症“警报”,反复发热、顽固性牙龈出血、皮下出血、进行性贫血、干咳、痰中带血胸闷胸痛久治不愈等。2、皱纹反映男人健康状况,面颊出现斜纹,应去查查有无高血压;额头触面短横纹,可能是神经衰弱,抑郁焦躁的反应;眉间纹多是鼻窦不好的征兆。3、饮酒小提示:喝烫过的白酒对人体有益。因白酒中的醛对人体损害较大,只要把酒烫热一些,就可使大部分醛挥发掉,这样对人身体的危害就会少一些。喝酒时多吃动物肝脏可提高机体对乙醇的解毒能力;多吃绿叶菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;多吃豆制品也可保护肝脏。4、害人不浅的减肥方法:呕吐减肥最伤身,可导致厌食症;断水减肥严重者有脱水危险;辛辣减肥伤胃伤皮肤;吸烟减肥只减肌肉且伤心肺。5、世卫组织公布的最佳减肥食物
最佳
肉食
选择:鹅肉、鸭肉、鸡肉
最佳
水果
选择:木瓜、橘子、草莓、苹果、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜
最佳
蔬菜
选择:红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、土豆、金针菇、大白菜
6、治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末,装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒(低度白酒)饮服,可缓解症状。
7、吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。8、几种不良生活习惯:以下几种不良习惯你有几种,如果符合请尽快改掉呀
起床先叠被
不吃早餐
饭后松裤带
饭后即睡饱食空腹吃糖吃太咸的食物
留胡子跷二郎腿
瞇眼看东西、揉擦眼睛
强忍小便伏案午睡
俯睡睡前不洗脸
睡前不刷牙
睡懒觉热水沐浴时间过长赌博生活过度
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