八字是以立春还是春节:西红柿做法大全

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 18:22:18
 

西红柿做法大全

        西红柿又称番茄，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。据测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。具有生津止渴，健胃消食，能降低血压和毛细血管的通透性，并有一定抗炎、利尿作用。

        如果只把西红柿当成水果食用补充维生素C，或夏季清热解暑，则以生吃为佳。用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有：西红柿炒鸡蛋、番茄炖牛肉、西红柿鸡蛋汤等。不要空腹吃，脾胃虚寒及月经期间的妇女不宜生吃。

        西红柿在烹调时不要久煮，以免破坏营养和味道。烧煮时稍加些醋，就能化解其中的有害物质番茄碱。

.tabcontent{display:none;}
  • 西红柿做法大全

  • 红酱的做法

  • 蒜香烤番茄

  • 番茄花菜

  • 茄子西红柿汤

  • 烤西红柿

  • 梅汁番茄

  • 番茄炖牛腩

  • 番茄豆腐

  • 红烩菜花

  • 西红柿烧茄子

  • 西红柿疙瘩汤

  • 番茄浓汤

  • 番茄银耳羹

  • 番茄果冻

  • 西红柿鸡蛋汤面

  • 披萨底酱的制作

  • 香辣番茄酱

  • 番茄排骨

  • 茄汁豇豆焖鸡丁

  • 西红柿炒鸡蛋

  • 锅塌西红柿

  • 西红柿面片汤

  • 番茄牛肉汤

西红柿馅饺子做法 西红柿的一些做法 西红柿有几种做法? 西红柿牛肉的做法 西红柿牛肉饺子做法 西红柿有什么做法 西红柿和黄瓜的做法： 西红柿纱蛋的做法~. 西红柿鸡蛋面的做法? 鸡蛋吵西红柿用英文写做法 西红柿除了炒蛋凉拌还有哪些做法? 西红柿除了蛋炒,还有其它做法吗? 最好吃的西红柿鸡蛋汤的做法？？ 请问红米饭（西红柿酱炒大米饭）的做法？？ 西红柿炒鸡蛋的菜谱以及做法都要英文的 求西红柿炒鸡蛋的做法？精简方阅！ 西红柿鸡蛋的最佳做法是怎么样做呢？ 我妈喜欢买挂面，可是除了汤面、葱花、西红柿，没有其他做法，能不能介绍几种，详细点 西红柿炒蛋 何谓西红柿 什么是西红柿? @@西红柿炒蛋@@ 关于西红柿 关于西红柿???