国民大生活马丝丝吻戏:最有效的护肝之道

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 17:21:14

最有效的护肝之道
    

    症状:两肋疼痛、不自觉叹气。
    用料:白芍12克,香附6克,甘草3克,柴胡、枳壳、郁金各10克。
    方法:3副一疗程,每日一次,煎服。
    请注意:难受的时候哭出来,或找个地方把郁闷之气吼出来。
    郁闷时不发泄,人就会两肋胀闷
    上次碰到一个朋友,他说自己两肋胀闷、疼痛已经有五个多月了。近一个月来,更是感觉疼痛加重。他原以为是肝炎,但到医院后,肝功能、B超等检查都做了,也没发现什么问题。
    我在听他倾诉病情时,发现朋友老是不自觉地叹气。期间,他长叹了一口气说:“我现在白天头晕,晚上失眠,还不想吃东西。说句不怕见笑的话,还不如出家做和尚呢。”
    通过望和切,我发现他舌苔薄白、脉象弦滑,是肝气郁结的症状。所以,我就问他:“您最近是不是发生了什么事啊?”朋友听了连连点头,说:“唉,说出来都不好意思。有一次,我和老伴吵架。吵到一半,有人打电话给她,她就出去了。我感觉事情没有解决,心里有点憋闷,攒着劲儿想着等她回来再吵上几句。没想到,老伴一进门就给我赔不是,我也不能再说什么了,但这件事一直让我感到气儿不顺。”
    有了这个方子,包您两肋不疼了
    我给朋友开了一个方子,药的种类也不多,白芍12克,香附6克,甘草3克,柴胡、枳壳、郁金各10克。并注明“三副一疗程,每日一副”。
    我嘱咐他说:
    ①每天煎药的时候,先把药用水泡上30分钟;
    ②然后倒入300毫升水中,用武火煎;
    ③至沸腾后,再用文火煎20分钟左右。
    倒出药汁后,药渣不要倒掉,晚上再煎一次。早、晚饭后各喝一次,每次不要喝太多,一小碗即可。
    如果您嫌这个过程太麻烦,也可以把这些药材用开水泡上半小时,然后把药汁倒出来泡脚,但这样见效就会慢一些。
    三天后,朋友打来电话,说他现在两肋旁边不疼痛了,一沾枕头就能睡着了,胃口也变得特别好。
    生活中,我们常常会说这样一句话:“气死我了,气得肝疼!”其实,发怒的时候,正是肝起到了疏导作用。

《黄帝内经》中有一个形象的比喻:“肝者,将军之官也,谋略出焉。”古人为什么不把肝脏比喻成一个文官呢?肝主疏泄,具有疏通、条达、升发、畅泄等功能。它就像一个将军。将军是武官,力量强、火气足,喜欢骑着马在宽广的场所驰骋。碰到不通的地方,他就杀出一条血路。
    肝也是一样,它的疏泄、生发功能就像竹笋破土生发一样,连“石头”都能顶翻。这就是“发怒源于肝”的道理。因此,肝气顺畅时,我们才能很好地协调自身的精神和情志活动。
    肝气不畅,疏泄才是解决问题的根本
    那为什么生活中有的人爱生闷气,有的人却脾气火爆呢?如果肝气疏泄的功能太过,人就会表现得情绪亢奋、精神旺盛,容易大发脾气,出现烦躁、头晕、头痛、失眠等症状;有的人晚上睡觉时还有多梦的现象,梦很短,但一晚上能做四五个。相反,肝气如果没有得到及时的疏泄,人就会表现为精神抑郁、多愁善虑、胸肋胀闷,还会经常莫名其妙地叹气。
    比如说,两个人在吵架的时候,如果双方各不相让,只会越吵越凶,保不准还会动起手来,这就是肝气疏泄太过。但如果一个人把别人给呛了几句,对方还没接上火,自己的火就消了;或者对另一个人“敢怒不敢言”,那他就会闷闷不乐。压抑的时间久了,肝气自然就郁结了。
    有句成语叫“肝胆相照”,用来形容两人的关系非同一般。我想说的是,肝气不畅,胆肯定也会受到牵连。所以,当我们发怒或肝郁的时候,难免会出现两肋疼、口苦等这样的麻烦。
    当肝气不畅时,每个人都有自己的发泄方式。但是,就像大禹治水一样,洪水来了,无论是通过疏通河道来治水,还是通过修水库来引水入田,总的来讲,都要通过疏泄,这才是解决问题的根本方法。

作者:王新志  河南中医学院教授