偶看新闻开心麻花小品有什么:记忆论坛001
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 07:27:27
:何为世界记忆大师？
记忆法不神秘，同样，“世界记忆大师”荣誉称号也一样不神秘。其实，对于记忆教育培训界的人来说，世界记忆大师并不是遥不可及的一件事，任何人经过专业训练都可以达到世界记忆大师标准。同时任何参加新思维记忆精英训练班训练的学员都可以达到世界记忆大师，那么，究竟什么是世界记忆大师？
世界记忆记忆运动委员会（WMSC）对“世界记忆大师”（Grand Master of Memory）荣誉称号的获得有着严格的评判标准，必须同时达到以下三个项目的成绩标准才可以被授予“世界记忆大师”称号：
一，“一小时扑克牌”（Hour Cards）成绩达到10幅牌（520张）以上；
二，“一小时记数”（Hour Numbers）成绩达到1000个数字以上；
三，“一副扑克牌”（Speed Cards）记忆时间在2分钟以内；
这就是说，如果你参加世界脑力锦标赛中能够达到以上三个标准，那么你就将获得“世界记忆大师”的称号，被世界记忆界认可。
按上面这个标准我们可以看出，想成为“世界记忆大师”并非难事，对于业内人士来说，“世界记忆大师”的称号像是一个资格认证，像是一条及格线，比如毕业考试60分及格，那只要考到这个分数的人都能拿到毕业证书。
新思维教育每年保送学员去参加世界脑力锦标赛，培养更多的学员成为“世界记忆大师”，同时希望有更多的人关注和投身到记忆教育中来，与我们一起＂倡导脑力运动、普及新思维教育技术，让中国人的大脑富有起来！＂。
::【记忆实战】 3天背下小数点后1000位！！
背下圆周率小数后1000位的想法，3年前就有了。但是一直没有行动。并非喜欢食言，而是因为一直在修正自家的记忆学体系（体系决定编码质量的差异，所以在体系未确定之前，不如不练）。最近偶认为这个体系在理论上比较成熟了，所以拿它来试一试功力。
其结果是：我利用100个数字桩作为记忆挂钩，只利用3天时间就把把这1000位圆周率给背下来了。星期一记了前200位，星期二记完前500位，星期三记完了1000位。初步检查的结果是，从第一个记忆桩，可以从头至尾把全部1000位数字一个不落地背出来，倒过来背以及从中间任意位置抽查，皆运用自如。
今天是星期四。也许明后几天中难免会有几组数字会想不起来，这是正常现象，复习复习就好。现试举几例，以飨同道：
第8组，数字挂钩是“耙”，其图象是猪八戒的九齿钉耙。想象“猪八戒在用耙子耙地时，粪渣弹起来砸在八戒脸上”。
第28组，数字挂钩是“恶霸”，想象着“用心良苦的恶霸，正在研究他的新刀阵”。
第32组，数字挂钩是“嫦娥”，想象着“嫦娥把第一盅酒喂给沙皮狗喝”。
第86组，数字挂钩是“八路”，想象“小八路伸手到牛胯下抓干牛粪”。
由以上几例可知，尽管圆周率数字和数字密码挂钩之间原本毫无任何内在联系，但是由于编码体系具有独创的科学性和独特性，练习者可以根据自己的记忆习惯“在编码时选择与数字挂钩有内在联系的编码信息，从而在挂钩和记忆资讯间建立强烈的逻辑关系——只要想到桩子，就能根据桩子联想和引导出心象场景，然后把场景中的全部数字信息，按照其固有的顺序全部提取出来。”
即使是从来没有接触过记忆法的新手，掌握这套编码压缩技巧和解码技术最多只需要1个小时。有了这个基础，立即可以神速地在10-20分钟内记住圆周率小数点后100位数字的全部信息。
对于任何记忆术的实践者，如果可以把圆周率1000位从头到尾编码一次并记忆下来，将可以彻底解决他在学习过程中关于数字记忆的任何问题。不论历史年代、地理数据，还是数理化常数等等，全成为小菜一碟。
有关圆周率数值及对应序号如下（序号从001-1000）：
001 002 003 004 005 006 007 008 009 010
-1- -4- -1- -5- -9- -2- -6- -5- -3- -5-
011 012 013 014 015 016 017 018 019 020
-8- -9- -7- -9- -3- -2- -3- -8- -4- -6-
021 022 023 024 025 026 027 028 029 030
-2- -6- -4- -3- -3- -8- -3- -2- -7- -9-
031 032 033 034 035 036 037 038 039 040
-5- -0- -2- -8- -8- -4- -1- -9- -7- -1-
061 062 063 064 065 066 067 068 069 070
-5- -9- -2- -3- -0- -7- -8- -1- -6- -4-
071 072 073 074 075 076 077 078 079 080
-0- -6- -2- -8- -6- -2- -0- -8- -9- -9-
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110
-8- -2- -1- -4- -8- -0- -8- -6- -5- -1-
111 112 113 114 115 116 117 118 119 120
-3- -2- -8- -2- -3- -0- -6- -6- -4- -7-
141 142 143 144 145 146 147 148 149 150
-5- -3- -5- -9- -4- -0- -8- -1- -2- -8-
151 152 153 154 155 156 157 158 159 160
-4- -8- -1- -1- -1- -7- -4- -5- -0- -2-
181 182 183 184 185 186 187 188 189 190
-6- -4- -4- -6- -2- -2- -9- -4- -8- -9-
191 192 193 194 195 196 197 198 199 200
-5- -4- -9- -3- -0- -3- -8- -1- -9- -6-
221 222 223 224 225 226 227 228 229 230
-2- -8- -4- -7- -5- -6- -4- -8- -2- -3-
231 232 233 234 235 236 237 238 239 240
-3- -7- -8- -6- -7- -8- -3- -1- -6- -5-
261 262 263 264 265 266 267 268 269 270
-3- -4- -6- -0- -3- -4- -8- -6- -1- -0-
271 272 273 274 275 276 277 278 279 280
-4- -5- -4- -3- -2- -6- -6- -4- -8- -2-
301 302 303 304 305 306 307 308 309 310
-7- -2- -4- -5- -8- -7- -0- -0- -6- -6-
311 312 313 314 315 316 317 318 319 320
-0- -6- -3- -1- -5- -5- -8- -8- -1- -7-
341 342 343 344 345 346 347 348 349 350
-9- -1- -7- -1- -5- -3- -6- -4- -3- -6-
351 352 353 354 355 356 357 358 359 360
-7- -8- -9- -2- -5- -9- -0- -3- -6- -0-
381 382 383 384 385 386 387 388 389 390
-1- -3- -8- -4- -1- -4- -6- -9- -5- -1-
391 392 393 394 395 396 397 398 399 400
-9- -4- -1- -5- -1- -1- -6- -0- -9- -4-
421 422 423 424 425 426 427 428 429 430
-0- -9- -2- -1- -8- -6- -1- -1- -7- -3-
431 432 433 434 435 436 437 438 439 440
-8- -1- -9- -3- -2- -6- -1- -1- -7- -9-
461 462 463 464 465 466 467 468 469 470
-6- -2- -7- -4- -9- -5- -6- -7- -3- -5-
471 472 473 474 475 476 477 478 479 480
-1- -8- -8- -5- -7- -5- -2- -7- -2- -4-
501 502 503 504 505 506 507 508 509 510
-9- -8- -3- -3- -6- -7- -3- -3- -6- -2-
511 512 513 514 515 516 517 518 519 520
-4- -4- -0- -6- -5- -6- -6- -4- -3- -0-
541 542 543 544 545 546 547 548 549 550
-1- -9- -0- -7- -0- -2- -1- -7- -9- -8-
551 552 553 554 555 556 557 558 559 560
-6- -0- -9- -4- -3- -7- -0- -2- -7- -7-
581 582 583 584 585 586 587 588 589 590
-8- -4- -6- -7- -4- -8- -1- -8- -4- -6-
591 592 593 594 595 596 597 598 599 600
-7- -6- -6- -9- -4- -0- -5- -1- -3- -2-
621 622 623 624 625 626 627 628 629 630
-7- -7- -8- -5- -7- -7- -1- -3- -4- -2-
631 632 633 634 635 636 637 638 639 640
-7- -5- -7- -7- -8- -9- -6- -0- -9- -1-
661 662 663 664 665 666 667 668 669 670
-2- -2- -4- -9- -5- -3- -4- -3- -0- -1-
671 672 673 674 675 676 677 678 679 680
-4- -6- -5- -4- -9- -5- -8- -5- -3- -7-
701 702 703 704 705 706 707 708 709 710
-4- -2- -0- -1- -9- -9- -5- -6- -1- -1-
711 712 713 714 715 716 717 718 719 720
-2- -1- -2- -9- -0- -2- -1- -9- -6- -0-
741 742 743 744 745 746 747 748 749 750
-4- -7- -7- -1- -3- -0- -9- -9- -6- -0-
751 752 753 754 755 756 757 758 759 760
-5- -1- -8- -7- -0- -7- -2- -1- -1- -3-
781 782 783 784 785 786 787 788 789 790
-0- -5- -9- -7- -3- -1- -7- -3- -2- -8-
791 792 793 794 795 796 797 798 799 800
-1- -6- -0- -9- -6- -3- -1- -8- -5- -9-
821 822 823 824 825 826 827 828 829 830
-4- -2- -5- -2- -2- -3- -0- -8- -2- -5-
831 832 833 834 835 836 837 838 839 840
-3- -3- -4- -4- -6- -8- -5- -0- -3- -5-
861 862 863 864 865 866 867 868 869 870
-7- -8- -3- -8- -7- -5- -2- -8- -8- -6-
871 872 873 874 875 876 877 878 879 880
-5- -8- -7- -5- -3- -3- -2- -0- -8- -3-
901 902 903 904 905 906 907 908 909 910
-5- -9- -8- -2- -5- -3- -4- -9- -0- -4-
911 912 913 914 915 916 917 918 919 920
-2- -8- -7- -5- -5- -4- -6- -8- -7- -3-
941 942 943 944 945 946 947 948 949 950
-9- -3- -7- -5- -1- -9- -5- -7- -7- -8-
951 952 953 954 955 956 957 958 959 960
-1- -8- -5- -7- -7- -8- -0- -5- -3- -2-
981 982 983 984 985 986 987 988 989 990
-6- -6- -1- -1- -1- -9- -5- -9- -0- -9-
991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000
-2- -1- -6- -4- -2- -0- -1- -9- -8- -9-
::如何训练你的记忆能力？ 2008-12-03 07:35:47| 分类： 记忆实战 | 标签： |字号大
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德国阿尔根比尔记忆力和创造力研究协会主席克劳斯科尔布，是参加伦敦世界记忆冠军赛的第一位德国人。他介绍的以下锻炼方法将有助于增强记忆力。
增强专注力的训练。健忘并不意味着一定是记忆力差。比如你到了厨房却想不起来干什么，这与思想不集中有关。如果出现这种情况，你可以进行增强专注力的训练。
方法1：
把打乱的动物名称的字母按顺序排列准确。例如Cat（猫）、Elephant（大象）、Horse（马）、Deer（鹿）等。
方法2：
站在窗前向外看。仔细观察窗外各种景物的形状和颜色，然后将你看到的情景在脑海里重新浮现出来。
提高处理信息速度的训练学习取得成效的前提是迅速处理信息。一个人处理信息的能力一般从30岁起开始下降，但通过经常锻炼可以使大脑保持活力。
训练方法：随便拿一篇英语文章，然后以最快的速度把一个字母找出来，例如把T找出来。这种练习重复得越多，就越能提高处理信息的速度。
感觉存储训练所有的刺激都是通过我们的感官接受的，感官会把接受的刺激暂时存储1／4～2秒钟，然后储存我们感兴趣的东西。如果没有遗忘的功能，我们的大脑就会被各种对你来说是无足轻重的信息塞满，以致我们难以作出理智的决定。所以，我们应该把注意力集中在自己感兴趣的刺激的感官训练上。
训练方法：拿一张明信片看5分钟。然后把看到的信息与熟悉的情况或人员联系起来，那么你就能更好地记住这些信息。
短时记忆训练如果我们把注意力集中在新的信息上，那么信息就会存到短时记忆里。如果继续注意，它才能转变为长时记忆。
训练方法：在高速公路行驶后，把看到的各种路牌记在脑子里。然后在休息时回忆一下所看到的路牌上的内容和标志，在哪里可以加油，哪里可以打电话等。
数字记忆训练使数字有一定的规律：把数字分成两位或三位一组，例如把8352437分成8352、437。
运用算术规则记忆：如4312560可记作43＝125＝60。4868756可记作486＝87＝56。
寻找相似的数码：把数字与熟悉的信息联系起来。例如把413815中的41与鞋号相联系，38与服装号联系，15与门牌号联系。
数字图像：把数字与物体联系起来。如
0：鸡蛋。
1：蜡烛。
2：天鹅。
3：三叉戟。
4：四叶草。
5：手。
6：大象。
7：旗帜。
8：麻花。
9：蛇。
再如把546记作：用手采摘大象吃的四叶草。
演讲记忆训练人们可以借助轨迹方法记忆文章、购物单或一篇演说的重点。
训练方法：仔细观察房间里的物体，例如桌子、沙发、壁柜、落地灯和窗户等，把这些物体富有想象力地与一篇演说的要点联系起来，在每一个物体上“确定”一个提示，然后作报告时，在脑子里把房间里的东西过一遍，再把相应的要点调出来。
思维按摩训练这是一种克服思维和学习障碍的简单方法。锻炼适合各年龄段的人，可使锻炼者通过运动和触摸调动潜能。
方法1：
用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵。这会刺激400多个与大脑和身体相关的穴位，增强注意力、听力和短时记忆力。
方法2：
用两只手的手指触摸眼睛周围的穴位，可促进额头的血液循环，消除记忆障碍，增强长时间记忆力。
::SQ3R阅读法 2009-01-05 23:30:12| 分类： 学习方法 | 标签： |字号大
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词汇能提高阅读的效率，阅读也能提高词汇的运用。
1946年，富兰西氏罗宾森设计出一套阅读方法，称为SQ3R阅读法。
有效的阅读法是指能够让你思考和整理课文的方法。这个方法能把你所新学的和旧的知识联系起来，使你更容易理解新的课文，组织成容易处理的材料。
（一）阅读以下课文一或两遍
程序实际上是很简单的。首先，你要将东西按不同的类别加以整理。当然，也许把它们放在一起也可以，这决定于你有多少工作要做。如果缺少什么工具，你必须到别的地方去取。如果什么东西也不需要，准备工作就已经很好的完成了。重要的是不要干的太多，也就是说一次干的少一点比干的多要好。在短期的运转过程中，这一点看起来好像并不重要，但是复杂的情况很容易出现。一次错误的代价也可能是很大的。最初，整个的过程好像是复杂的，但是，很快它就将成为生活中的另一个侧面。在整个的过程完成后，我们就可以再将这些东西分成不同的类别，然后，就可以把它们放在适当的地方。最终，它们将再一次被使用，而以上的过程也将被重复。然而，这正是我们生活的一部分。
1.你会发现当你阅读上文时，会有无处着力的感觉。好像理解，又好像不理解，但你所理解的，却不是本文作者的本来意义。
2.头脑很难出现合适的图式。
3.很难给上文一个合适的标题。
4.有了正确的标题后，再阅读上文一遍，你会发现上文变得非常容易理解，因为你已有了合适的图式。
阅读以下课文一遍或两遍:
天国建都天京后，其主要领导人物在私生活上，他们沉迷酒色。在政治上，他们互相猜忌，争权夺利，而且不择手段，完全失去革命的本色，也逐渐失去了民众的拥护。
在天国的领导中，封建的宗派观念很重。建国初期，大敌当前，彼此还能维持团结。等到定都天京后，天国内部矛盾日渐尖锐和表面化。不但削弱了天国的力量，打击了天国的威望，而且让清政府有喘气与攻的机会。
太平天国军只知攻城，不知守地，当他们攻下重要的城镇后，竟然没有留下足够的军队防守，所以很快又被清军或湘军夺回。又如洪秀全只派少数兵队进行北伐，深入敌境，以玫全军覆没。
太平天国推行的是土地共有政策，为了保障官僚和地主的利益，清官以维护 ‘道统’和 ‘孔孟之道’为名，创办团练，把地主的武装力量，组成湘军和淮军。这两支军队成立后，获得汉族地主豪绅的大力支持，故取代清军，成为对抗太平军的主力。而清政府主要就是靠湘、淮二军把太平天国消灭的。
太平天国初建时，英、美、法等帝国主义者，一度抱着观望态度，可是后来发现太平天国主张民主平等，严禁鸦片入口，对列强不利，所以就改变态度，公然与清政府勾结。直接或间接地与天平天国对抗。他们不但用兵舰运载淮军，向清军提供武器，而且成立常胜军与常捷军等洋枪队，直接与太平天国交战。
练习：
1. 复述上文全部内容
2. 你将会发现当你复述上文时，以下的情形会出现。
你会将课文的秩序调乱。
你会将课文过度简化。
你会以自己所懂的词汇来复述较难的部分。
你只能零零碎碎记住一些数据。
（二）SQ3R阅读法
SQ3R是指阅读的五个步骤
S=SURVEY（浏览）
Q=QUESTION（问题）
R=READ（快速阅读）
R=RECITE（背诵）
R=RECALL（回忆）
1. 浏览
读标题、大字体、引导、总结、图片、问题、回忆上一个有关的课文。
在此阶段也可以决定用全部或部分学习法
2.问题
读课文的问题
把标题转变成问题
如果没有标题，可以自己设计标题
问题通常是课文的重点所在，同时也引导你去阅读重要部分。通过问题，就可知道文章重点，使你更集中精神更易理解课文。
3. 阅读
在阅读阶段，应该读课文的要点，而不是一字一字地读。
不必停留在不理解的地方，应当继续读多一或两段。如果理解程度没有改善，才倒回去阅读。这是因为很多时候在上文没有解释清楚的数据，会在下文解释或提供例子。
在阅读阶段不必介意能记住多少。只要能找到重点所在就行了。
带着问题去阅读，便不会分神。
脑海出现课文所描述的影像，将使你记得更好。
如果课文较难理解，可以重复阅读一次。
4.背诵
写下每段的重点（也可在第二次阅读时写下重点），在写重点时，不必写完整的句子或整个句子抄下来。抄写完整的句子是被动学习而不是主动学习。
背诵问题的答案
背诵时会马上知道自己对课文的理解和记忆程度，以便采取合适的对策。
5.回忆
不要看课文，把课文复述一次。复述使记忆痕迹加深，有利于日后的回忆。
如时间允许，写一篇总结或在头脑里整理出一篇总结。
练习SQ3R阅读法
试用SQ3R阅读法阅读 ‘太平天国灭亡的原因’一文。
1. 浏览：读标题 “太平天国灭亡的原因”
领导层的腐化、内部斗争与分裂、军事战略的错误、汉族地主的反抗、外国势力的干预。
注：采用部分学习法，阅读能力较佳的学生可采用全部学习法。
2.问题：把标题转换成问题。
如：第一段、太平天国领导层如何腐化？
3.阅读：带着问题阅读，找出 “什么”腐化。
例如：私生活、政治。
4.背诵：写下重点，背诵第一段课文。
5.重复问题，阅读，背诵三个阶段，直到完成整篇课文。
6.回忆：不要看课文和笔记，先回忆每段重点，然后回忆整篇课文一次。
SQ3R阅读技巧与其它技巧一样，第一次练习时可能会花费较多的时间。不过，只要七、八次的用心练习就会熟能生巧，你将会发现你的阅读速度和理解能力都会大大的提高。
::东尼.博赞亲自为您阐释思维导图（mind map） 2009-02-06 07:53:48| 分类： 思维导图 | 标签： |字号大
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原题为：《全脑经营的革命——思维导图铸就财富人生》
阿里巴巴直播实录,资料来自网络。
【嘉宾介绍】东尼 · 博赞先生
思维研究领域的权威，脑力运动界的鼻祖，思维导图 (MindMap) 思维工具的创始人和推广者，具有着广泛的国际影响力，以下是有关于他的简单介绍：著名大脑潜能和学习方法研究专家。世界脑力运动发起人和推广者。思维导图学习工具的创建者、研究权威和推广者。思维导图在各领域应用的实践者、专家和推广者。巨大国际影响力的知名人士。
【精彩看点】
什么叫思维导图
思维导图（mind map)包含三方面
思维导图的特点
脑图是怎么画
思维导图（mind map）怎么运用
思维导图的具体作用
思维导图和财富的关系
思维导图是否适合任何人
(14:05:08) 主持人说：各位网友大家下午好，今天下午的直播现在开始，我们今天直播的主题“全脑经营的革命——思维导图（mind map）铸就财富人生”，今天是有关于思维工具的一个主题，就是如何充分利用人的大脑机能发掘自身潜在天赋，成为全社会科学家们共同的课题，东尼.博赞是著名的大脑潜能研究专家、脑力开发权威，他所创的思维导图（mind map）这一行之有效的思维工具。
(14:05:14) 主持人说：今天请东尼.博赞先生跟我们做这方面的分享，前四十分钟时间，在两点到两点四十东尼.博赞先生给我们做一个演讲，两点四十到四点跟我们网友做一个互动。
(14:05:23) 主持人说：请东尼.博赞先生跟各位网友打个招呼？
(14:06:02) 东尼·博赞说：各位亲爱的中国朋友们、你们下午好，我非常高兴能够再一次跟我们中国的、东方的学习者，对智力开发有无限兴趣的爱好者，跟大家一起分享人类大脑开发的奥妙。
(14:06:53) 东尼·博赞说：首先我知道各位朋友，可能在在网上了解到思维导图（mind map）这样一个思维工具，也了解到我个人，世界各地很多的朋友了解我当时是为什么能够产生这样一个兴趣来发展思维导图，我想跟大家简单分享一下。 也许你们当中也有类似的经历。
(14:06:58) 主持人说：先请你把思维导图（mind map）这个概念解释一下，有些人不是很清楚。
(14:10:38) 东尼·博赞说：思维导图（mind map）是一项能帮助人们更高效学习的一个工具，在这个方面过去的几十年当中已经被认为最领先的权威方法，它广泛被运用在学校、高等学院、商业领域，被认为最有效的思考工具。 思维导图（mind map）是一个非常强大的图形工具，它可以提供一个通用的钥匙帮我们解开大脑的无限潜能。
(14:11:44) 东尼·博赞说：而且它能够广泛的运用人类左右脑所有的技巧，这包括文字、图象、数字、颜色、空间感等等，包括所有的功能当中也是非常单独的、独特的有效方法，而不是复杂的那种方法，借助这样的工具它可以给你无限自由的空间去释放大脑无限可能性。
(14:11:48) 东尼·博赞说：思维导图能运用在生活的每一个部分，包括学习、包括清晰的思维、包括如何提高我们的表现能力，这一项工具在二十世纪六十年代的时候就发展起来了，它首先被认为一项记笔记和头脑风暴的工具，靠思维导图可以显示物体和相互联系的结构，同时你也能够发现平常的笔记当中非常原始的事实可以突出强调在思维导图，这个导图还含有大量的信息，你会发现大脑的信息更容易记住和回顾、复习它。
(14:11:53) 东尼·博赞说：事实上在放弃传统的表单式学习方法和记笔记方法，它更倾向二维结构发散我们的记笔记能力。 初期的思维导图（mind map）是用来记笔记的，在后来的发展中它又显示出强大功能，包括在创意领域、包括在企业管理、包括在团队的合作项目管理都展现出更大的魅力，它广泛地使用在迪斯尼、通用、波音、EDS等这样的企业中。 刚才我简单介绍一下什么叫思维导图（mind map）。
(14:13:12) 主持人说：今天下午16：00-18：00在游傲网论坛有同样主题和嘉宾的讨论，欢迎大家前往。
(14:13:34) 主持人说：好的，下面请您继续。
(14:13:40) 东尼·博赞说：好的，我想跟大家分享一些有趣的故事，我在很早以前，就是在我13岁那年，我有一次班上有一个阅读的考试，我当时的分数是每分钟213个单词，当时在班上排名第二，第一的是一个女孩，他每分钟是300个单词，当然我马上就问我的老师我怎么样提高我的阅读速度。
(14:13:43) 东尼·博赞说：老师告诉我说没法提高，当时我就觉得很奇怪，因为我觉得我记忆的能力和体力上的速度看起来是可以提高的，因为我做体育运动，可以提高的。 老师说我在大脑上面不能提高，比如说背诵、阅读，我认为是合理的，然后我马上练习我的眼睛、大脑，提高速度，我终于有一天发现我达到一个水平，一分钟能够大家阅读400个字，我发现我的大脑也像肌肉一样可以提高发展，它的力度可以得到提高。
(14:14:06) 主持人说：小结：为什么我发明了思维导图（MIND MAP).
(14:15:46) 东尼·博赞说：快速阅读使我知道了大脑是可以提升的，因此我也就认为整个人类整个大脑的提升工作是一个必然的事情，而不是像传统的认识那样是不可能的。 因此在我后面读书，不管是在中学还是大学读书的时候都能够用比我本来更快两倍的速度，就是相当于我过去两倍的速度在学习。
(14:15:52) 东尼·博赞说：在我大学第一年有一位非常好的教授介绍我到一个非常奇妙的记忆世界，介绍我了解到当时希腊在文艺复兴高峰时期发展的记忆系统，学了这个方法以后实际上在一天以内就可以把我的短期、中期和长期的回忆提高了十倍。 我当时就觉得非常吃惊，而且马上把这个方法运用在我所有的学习领域当中，使我在那段时间内保持我的一个很好成绩，我因此也可以在体育、社交、脑力运动和其它追求方面有大量时间做自己喜爱的事情。
(14:15:56) 东尼·博赞说：过了那么多年以后，我对记忆的这种痴迷使我能够去把我个人在这方面发展到第三个主要的思维工具，就是思维导图（mind map），刚才我说的第一个阶段是快速阅读，第二个阶段是对记忆术掌握，第三个是发展到思维导图（mind map）这样的工具。
(14:18:43) 主持人说：小结：思维导图（mind map)包含三方面：第一个阶段是快速阅读，第二个阶段是对记忆术掌握，第三个是发展到思维导图（mind map）这样的工具。
(14:20:31) 东尼·博赞说：这个工具是由一个多维的思维技巧发展而来的，我马上发现如同我哥哥发现的那样，这个思维导图（mind map）特别像瑞士军刀，特别的好用，瑞士军刀可能有十样十十样功能，有多种的功能，这个思维导图（mind map）有很多的功能，有整理、创造等很多的功能，还有计划、决策、交流，交流比如说写信、写报告、写演讲稿、写小说等等。
(14:20:36) 东尼·博赞说：其实我写所有思维导图（mind map）的书都是用思维导图（mind map）来规划的，一句话来说这三项工具包括快速阅读、记忆系统和思维导图（mind map）。
(14:20:42) 主持人说：你所说的思维导图（mind map）包括三项工具，这三项工具都包括在思维导图（mind map）里面的吗？
(14:20:48) 东尼·博赞说：这三项工具包括总称为思维导图（mind map）的工具里面，前面两项是快速阅读和记忆系统。
(14:20:54) 主持人说：这两项对大家都很有帮助的。
(14:21:00) 东尼·博赞说：这跟每个人都是息息相关的，所以我在年轻的时候觉得这是非常重要的、必须把它开发出来使我们亿万人们受益的方法，无论我们是学生还是农民、小贩，其实他都需要记忆、需要思维。
(14:21:06) 东尼·博赞说：很有幸的是Billon集团，它是一个报纸集团，它称思维导图（mind map）是过去一千年最伟大的一千本书之一。它提供非常基本的，而且是非常明显、又简单的一种方法，这是我来跟大家分享少年时候怎么产生这个兴趣以及后来怎么发展的道路。
(14:21:59) 主持人说：我们迫不及待想听这个思维导图（mind map）究竟是怎么回事，请继续。
(14:24:10) 东尼·博赞说：在这里我不想太学术化，我先把思维导图（mind map）跟大家阐述一下，分享的方面还是有很多渠道学习到，可以买书和上课，我想分享一下我们的大脑跟思维导图（mind map）的关系，用思维导图（mind map）如何提高大脑运用的效率，跟大家做一个交流。
(14:24:16) 东尼·博赞说：也许我们大家都认为好像我们年龄的增长记忆力而随之而衰退，这里面是有原因的，但是它并不是必然的，我们考察一下，在人的不同年龄时创造力是怎样的，我们在幼儿园的时候创造力是非常高的，你能猜出有多高吗？
(14:24:35) 主持人说：不知道。
(14:24:40) 东尼·博赞说：创造力水平高达95%，这是幼儿园孩子，他们是全世界最聪明的，大家觉得这个数字很惊奇的，在小学的时候就下降了，猜猜下降多少？
(14:24:45) 主持人说：下降到80%。
(14:25:42) 主持人说：小结：年龄和创造力的数学关系。
(14:25:50) 东尼·博赞说：差不多，在小学的时候达到75%左右，然后到了中年是上升还是下降呢？
(14:25:54) 主持人说：下降。
(14:25:58) 东尼·博赞说：下降到多少呢？
(14:26:07) 主持人说：60-70% 。
(14:26:12) 东尼·博赞说：还要差一些，到中学下降到50%了，到成年人的时候创造力发挥是多少呢？
(14:26:18) 主持人说：20% 了。
(14:26:22) 东尼·博赞说：应该是在10%以下。
(14:26:26) 主持人说：这么低。
(14:26:34) 东尼·博赞说：这组数字看出随着年龄的增长创造力下降，这在全世界是普遍的，所以人们常说“自古英雄出少年”，这个现象是正常的，但是并不是必然的。 如何让大脑得到发挥，如何让人的创造力回归自然的轨道，让人们充满创造力，如何用正确的方法引导大脑正确使用，我在这样的命题下不断研究脑科学、心理学、头脑神经生理学、语言学、信息记忆技巧、理解力、创意思考和一般科学，于是这样思维导图（mind map）就应运而生。
(14:26:38) 东尼·博赞说：思维导图（mind map）具有以下特点，正具有以下特点才可以用思维导图（mind map）本身的方式来思考，有人奇怪难道不能用大脑本身来思考吗？我们传统的思考方式只用大脑一部分来思考，使我们田地大量荒芜，还抱怨我们没饭吃，思维导图（mind map）有以下几个特点，
(14:26:42) 东尼·博赞说：第一特点是类似于大脑神经元网络分布图形，思维导图（mind map）神经分布是像蜘蛛网一样广泛联系的，但是又是立体的，我们让大脑整体联系，使一个想法很快、深刻地产生，它充分联系，让一个想法很快、很深入地产生出来，这是第一个特点。
(14:27:31) 主持人说：小结：思维导图（mind map)的几个特点是什么。希望获得直播预告的请添加主持人贸易通ID：zhibodingyue3.
(14:28:03) 东尼·博赞说：第二个特点强调大脑的左右协调合作，它在整理清晰的思维过程当中尽量使用形象的图，越生动活泼的越好，使用多变颜色的符号，单一的符号不是大脑最喜欢的思考方式。 受教育的人常常认为文字就是我们大脑思考的语言，其实这是一个悟道，文字只是其中的一个语言，我们的大脑语言还包括音乐对不对？
(14:28:10) 主持人说：对。
(14:28:25) 东尼·博赞说：我们说音乐是世界的语言，还有就像电影，电影也是全世界可以互相欣赏的，就像迪斯尼，色彩、图象、情感、空间等等，既然大脑语言不仅仅是文字，那我们不仅仅用文字囊括所有的思维，这是第三个特点。
(14:28:35) 东尼·博赞说：第四个特点思维导图（mind map）强调以立体方式思考，立体方式思考将彼此的关系结合起来，如在要点上在分支上得到扩展，我们记笔记是二维的，但是事物的联系是立体的这种立体用思维导图（mind map）表现，它在对创新的问题上、对问题解决方案的头脑风暴上就能够起到非常重要的联系和依托作用，也可以在一个旧的支点上派生新的想法，新的想法当中你又跟过去的想相联系，这样互相的联系才是展示一个真实的社会和世界，这是第四点强调立体的方式思考。
(14:30:23) 东尼·博赞说：第五点强调具有个人色彩，是具有个性的，它让每个人深深喜爱的，它是你智慧的结晶，它是你的追求和梦想，它是充满个性化的东西，这不是一个机器、一个磨子磨出来的东西，它所理解的相对论，可能每个人心目中有一个相对论，每个人心目中都有他的苹果和爱情、价值观、金钱、成功，每个人都有不同的定义。
(14:30:29) 东尼·博赞说：既然这样的话，思维导图（mind map）最能体现这种特性，所以它在基本原则相同的前提下，每个人绘制的思维导图（mind map）有自己强烈的风格，也就最容易记忆、也就最容易使他运用和创造，归纳一下思维导图（mind map）有这五个特点。
(14:30:33) 东尼·博赞说：第一是思维导图（mind map）以大脑神经元分布的图形，第二用大脑喜欢的思考方式，第三强调左右脑的协调，第四它是立体的方式思考，第五具有强烈的个人色彩。
(14:30:38) 东尼·博赞说：我再跟大家分享两点，一个是人类大脑的进化，一个是思维导图（mind map）它的功用，思维导图（mind map）的功用比较多，我放在下一段来说，我先简短介绍一下人类大脑的进化，它可能会使我们大家有一个共识。
(14:30:39) 主持人说：小结：下面将讲大脑的进化和思维导图的功用。
(14:31:48) 东尼·博赞说：有科学家认为我们的人类进化基本上已经完成，很多人这样认为，许多科学家认为我们的大脑还在进化，我个人认为这个进化是永远不会停止的，我们来看一看，这个世界上有生命是45亿年的时间，我们的星球是50亿岁的年龄了，实际上星球生命进化的时间相对星球的形成还是蛮短的，是45亿的生命进化，我们现代的大脑，就是人类的大脑是我们在使用的大脑，其实只有5万年的时间，也就是我们最新模型的大脑是5万年的时间。
(14:34:20) 东尼·博赞说：文明也就是存在1万年的时间，就是文明的产生，大概到现在是1万年的时间，90%的信息，就是现在在工作中使用的90%信息其实在过去十年才被发现和学习掌握到的，我们知道一些信息只占我们需要知道的10%，比起我们需要掌握的信息而言。
(14:34:24) 东尼·博赞说：还有一个事实在1950年的时候，我们科学家认为我们大概使用我们50%的能力，在60年代的时候这个认识被削减到40%，70年代削减到30%，80年代认为我们用到10-20%，90年代我们发现我们大脑的能力只有运用不到1%。
(14:34:30) 主持人说：那么少。
(14:34:36) 东尼·博赞说：这是非常令人惊奇的数字，其实我们的使用是非常有限，并且有着非常广阔的空间去发展的潜力，就是我们的大脑，我们意识到我们大脑在耳朵之间的机器其实比我们过去任何时候想的强大得多，比我们以前认为的强有力的多。
(14:36:38) 东尼·博赞说：我们认为二十一世纪会走向大脑的世纪，在新的千年，甚至比起过去两千年人们是进入思维的千年。 接下来我介绍一下思维导图（mind map）的功用，思维导图（mind map）我们刚才介绍了，在记笔记、整理事实、构件整个科目，在单独信息之间的临时，它帮助人们从一个事物、一个想法连接到更多的想法，它有强大的功能。
(14:36:51) 主持人说：请东尼.博赞先生多一点篇幅讲到具体的思维导图（mind map）功用。
(14:39:46) 东尼·博赞说：接下去我想把如何构建做一个介绍，可能更信息的大家可以在书上看到，一个思维导图（mind map）通常是由两个要素构成的，一个是概念，一个是概念之间的关系，通常一个思维导图（mind map）是从一个中心词或者叫中心意念开始的，那么这个中心词可以联系到5- 10个其它关键的关键词关键词，可以从中间散发出五到十个关键词。
(14:39:50) 东尼·博赞说：接下来每一个这样的词又可以扩散或者连接到下一个阶段的五到十个关键词，为什么说五到十个呢？因为人们的记忆在五到十之间不容易忘记，超过十个以上它容易忘记，因此一个思维导图（mind map）它其实是概念上从图形上发展，从一个发散型的结构上，从中心词发展到关键词、发展到它的关系词，首先我这么来介绍。
(14:41:26) 东尼·博赞说：一幅完整的思维导图（mind map）应该有一个主题线，从中间发散到所有的方向，也就是说副标题或者说副主题跟事实会在它发展的枝条上附着，就像一棵树一样的，是枝条发散出去，产生更小的枝条，我们不知道担心这样的结构会弄乱它，思维导图（mind map）提供非常全面的一个认识观，能够帮助个人去把自己的思想和创意从最原始的状态开始发展，所以这是它第一层意思。
(14:41:31) 东尼·博赞说：我再介绍放射性的结构有非常有力的因素，第一个好的功用是它的中心思想非常容易传达，为什么呢？因为中心词放在中间以后大家都知道讲的是什么，就像今天我们讲的是“访谈”，那“访谈”就放在中间，如果今天我们讲“生活”，那就把“生活”放在中间，每一个意念和想法的重要性会清楚的了解。
(14:41:37) 东尼·博赞说：最重要的想法、思维和意念通常集中在更靠近中心区，刚才我们讲到中心词、关键词都是靠近中心核心地带，更次要的内容更偏离中心词，这样可以清晰地展示出来。
(14:43:05) 主持人说：小结：脑图是怎么画的。马上会展示一张脑图。
(14:45:50) 东尼·博赞说：这样本质上大脑可以有更多的联系，枝条化出去之后是从一个要素联系到下一个要素，再去延续到下下个要素，所以它非常容易进行事物与事物之间的联系，思维导图（mind map）其实是可以成为一个非常有创造力的过程，并且允许我们迸发出更多的新思维。
(14:45:55) 东尼·博赞说：一个线性的展示，比方说是一个名单，它会使我们创造力中庸，它是一个数据的结构，它有一个开始和一个结为，使得大脑有一个开始和结尾，换一种方面没有开始、没有结尾，这样无限产生我们的创造，或者我们在做团队集体头脑风暴的时候节没有限定说是闭合状态，可以是开放状态，可以添加上去，这就是思维导图（mind map）对创造力培养、对企业机构问题解决方案有强有力的工具，在于它的本质。
(14:47:21) 东尼·博赞说：在这一点上思维导图（mind map）它的特点非常明显地在这几个方面，第一个它是一个等级式的，它是由重点到次重点发展的等级式发展结构，第二个它大量的运用各个方面的要素，比方说颜色和图形，符号、空间想象等来刺激我们的创造，我们大脑的思维和创造性，也刺激了我们读者的好奇感。
(14:49:27) 东尼·博赞说：在这一点上我们可以非常确信思维导图（mind map）可以帮我们每个人组织我们自己的思维，去发现关键词，去发展事物之间的普遍联系，并且可以在同样的意念当中产生新的意念，也非常刺激我们的视觉感官、视觉记忆里，我们用色彩、符号、图形、文字加深颜色、着力，这非常冲击视觉记忆力，
(14:49:31) 东尼·博赞说：它不是一个单色，思维导图（mind map）的有效性非常仰赖于我们思维导图（mind map）上的展示，就是我们划思维导图（mind map）人在划图时的功力和用心，导图的要素必须非常仔细的选择，是要用心选择的，事实上每个要素都会产生新的想法或者新的概念需跟下一个相连接。
(14:49:35) 东尼·博赞说：为此对我们来说要非常好地用好这个装置，比方说用简单的单词或者简单的语句来做信息的概述，大多数的单词在普通的缩写里面是一个平面，当它们在一个正确的上下文当中展示时，我们就非常容易去阅读它，也就是说当我们在这么一个非常好的思维导图（mind map）下面设置关键词和相关信息可以得到很好的展示，不管你去思考、写作还是人家去看它、记忆它都是非常愉悦的过程。
(14:51:29) 主持人说：小结：关键词放在枝条上。
(14:54:59) 东尼·博赞说：单个的、非常强有力的单词和非常有意义的语句能够传递更加强有力的意义，多余的文字会使我们的思维导图（mind map）缠绕在一起，太多的字、太多的词会使我们的思维导图（mind map）很累，自己复习的时候在陷入这个森林、丛林当中去。
(14:55:04) 东尼·博赞说：所以我们讲究第一个用好关键词，不应该是累赘、重复的，应该是精准的，然后要划一个中心图象，把它放在文章的中心，这个图象应该代表你整个的描述对象的主题。
(14:55:11) 东尼·博赞说：像我们有画心的表明爱心，有画玫瑰表明求爱，有画瓶瓶罐罐的表明化学课，有画牛劲字典的表明是怎样的学英语方法。 在每个伸展的枝条上用关键词，关键词应该是放在枝条上面，当枝条发展的时候你要跟总体的的文字和纸张比例总体相当，不要过大或者过小。
(14:55:15) 东尼·博赞说：接下来是为了自己日后的复习起见，你要用特别有感召力的图形，你要用加深这种印象或者保持长久记忆的图形，越特别、越生动越容易加强你的记忆力。
(14:55:20) 东尼·博赞说：这是记忆术的关键方法，平平淡淡的不容易记住，比较奇特的容易记住，接下来把不同的概念放在不同的枝条上，能够让未来再去发展这个图形，其实你比方说有几个概念，你在这个概念当中，比方说角，我们读三角形，数学当中的三角形，我们可以把几个概念放在几个枝条上，
(14:55:24) 东尼·博赞说：比如说等量三角形、等边三角形、直角三角形、不规则三角形，你把这四种三角形写在四个三角上，你未来可以考虑直角三角形的定义是什么，等边、等腰的不规则，这些都是各自怎么样计算面积等等，你这个可以再去发展。
(14:57:45) 主持人说：能不能举例子来讲一下如何画脑图？
(14:57:52) 东尼·博赞说：当小朋友学习三角的时候，我们中间画一个三角形，这是中心图象，然后中间要写“三角形”，从三角的旁边画几个枝条，画四个枝条，第一个枝条画等边三角形，第二个画等腰三角形，第三个画直角三角形，第四个枝条可以画不规则三角形，这四种三角形你要学习的对象，这是第二层的关键词和枝条就出来了。
(14:57:58) 东尼·博赞说：下一层就是说比方你今天学的是直角三角形，你先在直角三角形上画出来它的公式是什么，这个就是C平方等于A平方加B平方，这一点是你非常难以记忆的，对于小孩子来说它很难去理解这个东西，你在旁边再画一个枝条，在枝条上画一个斜边是爸爸，小长的直角边是妈妈，短的直角边是你自己，
(14:58:02) 东尼·博赞说：你们三个人在沙滩上顶一个角，顶成一个直角三角形，然后再画出去写着爸爸的平方等于妈妈的平方加宝宝的平方，其实这个时候你把爸爸画一个头，然后妈妈一个头，宝宝一个头，这个你内心就知道爸爸的世界等于妈妈的世界加上宝宝的世界。
(15:00:34) 东尼·博赞说：各位可以上我们的网站来看到很多的案例：mymind.com.cn
(15:00:40) 主持人说：赛孚：思维导图（mind map）是做什么用的，了解这个对人有什么帮助？
(15:00:48) 东尼·博赞说：我简单说一下，因为人们的生活和工作它都需要记忆和思维，对于大多数知识工人和知识创造者来说需要思维推理和思维创造，因此对人类最基本的东西要创造，我们过去更多的是用左脑的功能，是线性数字和文字，实际上人们的大脑是左右脑构成的，
(15:00:52) 东尼·博赞说：有脑包含图形、色彩、音乐、空间感、联想、想象和白日梦，这些功能都没有使用上，思维导图（mind map）是极大的利用大脑的结构，把我们左右那的十几种功能全部集合在这样一种工具上。 第二这个工具非常容易，非常容易掌握，可以帮助我们每个人整理这个思维，可以帮助沟通、创造、记忆，这是非常强大的工具
(15:01:00) 主持人说：swiey：思维导图（mind map）怎么运用？
(15:03:00) 东尼·博赞说：思维导图（mind map）它可以运用在最新领域，思维导图（mind map）第一可以记笔记，就是所有科目的笔记和会议笔记都可以用，第二它可以用在记自己的日记，它快，记日记的时候用的方法很快，第三个思维导图（mind map）可以用来描述，用思维导图（mind map）打一个提纲基本上演讲各方面就没有问题，一张纸可以进行几个小时的演讲。
(15:03:04) 东尼·博赞说：第三个它实际运用在考试方面，复习用方面很快，实际上用思维导图（mind map）在学习上是倍数提高的，并且老师可以讲课、商人准备演讲等等。
(15:04:08) 主持人说：请大家参考这张脑图。http://www.mindmap.com.cn/maps/index2.php?id=8
(15:04:41) 东尼·博赞说：还有每日计划、年度计划这样做规划，它在管理当中可以使用在解项目数、解报告，可以写文章，项目管理、时间管理、决策的分析上、六项思考帽结合思维导图（mind map）分析，可以用在培训上，培训讲师、培训员工，可以做我们的提纲，可以做学习笔记，可以激发我们的个人创造力，可以让我们产生放射性思维，它在组织会议上，小组的讨论上，在销售上，营销管理上，
(15:04:45) 东尼·博赞说：在掌握有关研发的时候分析有关情报，它还激发我们团队的头脑风暴和创造力，它能够使我们进行集体的解决方案，进行集体决策，它用在公司的项目管理等这样一些领域，可以说我的90多本书都是月思维导图（mind map）工具，还有大家熟悉的“哈利波特”作家罗琳也是用思维导图（mind map）来创作的。
(15:05:23) 主持人说：请大家参考这张脑图。http://www.mindmap.com.cn/maps/index2.php?id=8
(15:06:38) 东尼·博赞说：迪斯尼使用我的思维导图（mind map）对他们的创作人员进行长期的培训，波音公司对工程师的训练过去花一年多的时间对工程师进行基础的波音机型演变历史的培训，但是用思维导图（mind map）的方法以后他只要几个星期可以完成这样的培训，每年为它节省110万美金，这是思维导图（mind map）。
(15:06:43) 东尼·博赞说：当然还有记忆术，记忆术用在学习上，比如说医学上的肌肉组织，比方说行星、地理上的国名，历史上的人物、事件，戏剧方面的背台词，商务上用在电话号码、人名头向、名片，日程表约会、重要客户分析、商务报告、商务计划、财务报告等方面有很好的运用，我先介绍这么多，如果大家有机会购买五本思维导图（mind map）的核心书籍，上面可以很清晰地介绍这些知识和方法。
(15:08:21) 主持人说：下面的问题可能也问到过，你再看一下。
(15:08:25) 主持人说：管家婆软件：能否谈谈思维导图（mind map）的具体运用方法，是什么工具？
(15:08:34) 东尼·博赞说：管家婆软件好像是公司财务的软件，思维导图（mind map）是一个人脑思维管理的一个工具，对思维进行一个很好的整理，可以看到互相之间什么资源和什么资源是重叠的，什么是相关的，什么是可以有效整合的，工序上是不是可以节省的，人与人的功能位置上是不是有互相重叠性，
(15:08:39) 东尼·博赞说：思维导图（mind map）是一个非常好的思维工具，让你知道现在有的东西和它互相之间处在什么关系，可以看到漏洞和重叠，可以看到很多不足的地方，还有很多你没有考虑的地方，它就是这么好的工具，而且这种工具在基本的信念上是比较容易掌握的工具。
(15:08:44) 东尼·博赞说：我们很多的客户把它运用在商务管理上，像宏基、通用、朗讯都是非常普遍运用在工作管理中。
(15:08:49) 主持人说：摄像机厂家：怎么样做才能让知识记于脑中呢？
(15:08:57) 东尼·博赞说：知识记于脑中牵扯到我提及的三大工具，第一个是记忆术的训练，第二个是快速的阅读和理解，比如说我们互联网的浏览量非常大的，怎么样在互联网中快速阅读和掌握信息，第三个是思维导图（mind map）这样一种思维发散工具，你刚才提到怎么样让我们把知识记到脑中，
(15:09:02) 东尼·博赞说：这里面我推荐您可以首先购买一套这样的书，您在这个过程中，在参考很多有的思维导图（mind map）的模型，你要画出来这个图形，我在这里对您个人有一个个人分享，一定要用多元素来记忆知识，也就是说除了左脑的数字、文字、线条、逻辑分析等等，
(15:11:48) 东尼·博赞说：大量运用彩色，就像六顶思考帽就是运用彩色，还有形状，你喜欢的东西可能用蛋糕、冰激淋或者鲜花、足球来表现你所喜欢的东西，你不喜欢的可能用一些暴风雨、垃圾来表现，你的梦想可以用老鹰、蓝天、箭头等表现，包括还有想象、梦想、幻想，这些包括荒诞的东西，而非常奇怪的，一条蛇缠住你了，可怕的梦等等，
(15:11:52) 东尼·博赞说：你幻想自己有朝一日成为总统，站在台上了，都可以用奇特的想法来代表你自己要做的事情，下次很容易记住进去，一本书要学要记，你每篇文章画出思维导图来，十几章节可能只需要画十几张纸，十几章节当中都可以有一些关键词，可以提高你的复习时间。
(15:11:56) 东尼·博赞说：我推荐大家有机会去读读这方面的书，因为今天时间所限，不能跟大家在这方面交流更多。
(15:12:02) 主持人说：琰姸：如何画思维导图（mind map）？
(15:12:07) 东尼·博赞说：你用自己的特定图象、特定的思维符号，用特定的笔去画他，这是你的，你用不同的思维导图（mind map）去画，形成自我的风格，然后达到清晰性，思维导图（mind map）是个人的，又是共享的，共享的情况下要很清晰，让人家在符号、文字上有共同可以理解的。
(15:14:22) 主持人说：艾滋病健康大使：思维导图（mind map）对个人有什么用，它可以怎么样发挥？
(15:14:28) 东尼·博赞说：小一点帮你记住人、记住事情、记住数字，记住你所学的知识片断，从中来说快速阅读帮助你把一张页的内容到一个章节可能若干页能够让你快速的浏览、快速的学习记住它、理解它，这对考试很有用，像考GRE、托福阅读理解，平常语文也考阅读理解，作文能力跟阅读能力又是息息相关的。
(15:14:35) 东尼·博赞说：大的方面来说帮你整理系统的东西，不管你是购物还是建三峡工程，都可以用思维导图（mind map）完善对系统的构建和对系统的创新，它对个人有这么好的用处，它基本上可以渗透到我们生活工作中的每一个领域中。
(15:14:41) 主持人说：byecet：思维导图（mind map）对要参加高考的学生和像我这样创业的小生意人有什么具体作用呢？谢谢？
(15:14:46) 东尼·博赞说：两方面，高考学生特别推荐用这个方面，我有很多学生，他们是要考牛津大学，或者他参加中考，当他们在最后几个月的学生当中，他们了解到思维导图（mind map）的方法，他们就用这种方法做复习，每个学科，比如说历史，比如说人文的或者英语的，他用这种方法归纳，我们说的有一个原理叫做“五个指头原理”，
(15:16:33) 东尼·博赞说：人一天当中十分钟以内要复习一次，晚上睡觉之前你要看一次，然后一个星期到了周末了，你要把这些东西看一遍，到一个月了要把这些东西看几遍，到了一个季度完的时候大概一个学期了，你要把所有的功课花一段时间看一遍，这样能够达到永久记忆，对这些高考生来说，如果在高一的时候、高二的时候采取这种方法，就算他到最后几个月的时候，他用这种方法复习可以达到终生不忘。
(15:16:39) 东尼·博赞说：我的同事儿子刚刚考上了牛津大学，他就是用这个方法去学习。 对我个人来说我可以两三个月的时间学会一门外语，用这种方法学习就不成问题。
(15:18:07) 主持人说：你两三个月学一门问题是月思维导图（mind map）吗？
(15:20:25) 东尼·博赞说：其实一门外语核心词就是一千个两千个，基于此我们只要记住这一两千个单词就足够用了，第三点用思维导图（mind map）把所有的新词汇和它的意思，就是用图把它画出来，这种方法上你可以容易想象它的语言和图形之间的方法，那么我倒不建议你一定要翻成本国语言，比如说CAKE就画一个蛋糕在上面，比如说orange就画一个橘子在上面，不要写中文的字，这就是用该国语言来学习，而不是用中文学习语言。
(15:20:29) 东尼·博赞说：另外一定要模仿它的发音，比方说我到中国来我就说“你们好”，那大家说“你们好”，我就说“你们好”，你自己不要说觉得滑稽，外国语言跟自己说的不同的，你不要觉得不好意思，你要觉得这个是很有趣的事，你模仿人家的语音语句、语音语调是很有趣的事，你要从中感到一种快乐。
(15:20:33) 东尼·博赞说：第五种阅读那个语言的书本，你一开始不要去读那个辞典，不要读大部头的书，你就买小人书来读，就是给小孩子看连环画的书，这个书里面包含所有的基本语言、基本词汇，而且它有很多的图形在里面帮你理解它。
(15:20:37) 东尼·博赞说：其实一个图包含千言万语，读小人书很容易读懂这个国家的语言。
(15:22:26) 东尼·博赞说：另外过去还有人教过我的要大胆的犯错误，把犯错误当成一个乐趣，第七找一个很好的语言老师，当你学习的时候要认真的学，要很开心像玩一样的学，要很认真，最好的老师是十岁的小孩，他会认真教你，又教的非常开心。
(15:22:30) 东尼·博赞说：第八个是到那个国家去，到那个国家完全可以吸收在这个语言环境里面，也能感受这种文化，有可能的话要学英语可以去英语国家去，美国、英国啊。
(15:22:34) 东尼·博赞说：第九学习就像婴儿一样的学语言，婴儿学语言是非常快的，不是它们的大脑比我们成人发育的好，大脑的使用方法是非常有效的，比方说他会用摸一摸，用嘴舔一舔，会滑稽的笑啊，这个就是调用大脑的语言元素，如果我们像婴儿一样学语言会学的非常快。
(15:24:19) 东尼·博赞说：我再简单说明一下，其实这一千个单词里面的最早一百个是我们最常用的一百个，用这一百个词基本上可以生存下来，这几百个词西面占用一千个词里面50%使用量，基本上一百个词使用好就可以游走了，可以行走自如了，再把900个花时间学好，用一千个单词我们对这个国家的语言有一个基本掌握。
(15:24:24) 主持人说：博恩.崔西：请问东尼.博赞先生，怎么更好地学会思维导图（mind map）？
(15:24:31) 东尼·博赞说：学习思维导图（mind map）最好的方法就是画思维导图（mind map），画的越多灵感越多，熟能生巧、熟读唐诗三百首、不会解释也会吟，很多人担心自己不会画图，画的难看，其实突是越画越漂亮的，也是一个练习的过程，很多人认为枝条画的很乱，其实你画多了会画的很顺、很清晰，有的人说他的逻辑会画混乱，你会不断修正思维导图（mind map），不断练习会做得更好。
(15:24:36) 主持人说：风之松：思维导图（mind map）就是提高自己的记忆力吗？
(15:26:36) 东尼·博赞说：不仅仅提高记忆力，还提高思维速度、广度、深度，同时又提高你的创造力，其实一个人的 学习能力和工作能力包含记忆能力、思维能力和创造能力，所以它不仅仅是记忆力。
(15:26:43) 主持人说：霸天侠：怎样才算运用到了思维导图（mind map）这个工具？
(15:26:50) 东尼·博赞说：如果你可以在平常学习和工作当中用这种方法去提高你的效率，节省了你的时间，同时你又能够跟人家进行一个很好的传递和沟通，就已经很好地运用了思维导图，当然这是一个个人的一种思维导图（mind map）。
(15:26:56) 主持人说：霸天侠：思维导图（mind map）资料去哪里可以获得呢？
(15:28:49) 东尼·博赞说：我们在中国有很好的合作伙伴，我们有一个世界脑力锦标赛，中国也有中国脑力锦标赛的组委会，中国也有思维导图（mind map）的研究会和研究机构，是叫“涛图信息科技有限公司”，它的创始人是海涛先生，是我的合作伙伴，这个网站上已经放过很多的图库，还有这个机构平时是做思维导图（mind map）的研究，这个机构会不定期培训，它提供管理和学习上的培训，同时也做学习上的研发。所以可以跟他们联系，网站的名字是——www.mymap.com.cn。
(15:28:54) 主持人说：塞孚：我想知道思维导图（mind map）和财富的关系？
(15:30:22) 东尼·博赞说：我想介绍一下我的东尼.博赞机构发展案例还有它跟财富的关系，迄今为止我已经写作了96本书，互联网上可能看到的是80多本，因为这几年没有收录进去，我在过去几十年当中书籍和产生已经在100多个国家以30多种语言翻译推广了，迄今为止产生了超过1亿英镑的收入，我个人被认为是世界上顶级大脑和学习方面的演讲家，也被评价为大脑的魔术师，我个人在过去30多年67个国家进行演讲，我自己飞行的航程超过200万英里，其实相当于地球到月亮的4倍。
(15:32:53) 东尼·博赞说：其实我每年要在空中花费6个月的时间，我的观众包括从5岁大幼儿园的小孩到学习有障碍的学生，到牛津剑桥的高材生，并且到世界上最顶尖公司的高管、世界顶尖级的组织和政府机构，被15个国际管理组织评定为国际顶级演讲人之一。
(15:32:59) 东尼·博赞说：在过去30年当中我得到的意见反馈表评价分数超过94分，思维导图（mind map）一直被认为大脑的瑞士军刀，目前全世界有2.5亿人们在使用它，我个人也为以下公司做企业顾问，BP（英国石油），巴特莱国际、GM（通用汽车） 迪士尼，欧洲管理学院、IBM、英国航空公司，还有为以下的政府组织机构咨询，英国、新加坡、墨西哥、海湾国家，我的书籍跟其他人合作，同时也创办了世界脑力奥林匹克运动会，迄今为止有来自74个国家2500个选手参加这样的运动会。
(15:35:35) 东尼·博赞说：在这里我不仅仅认为它是一个财富，更多的跟个人成功和组织成功相关性的一个关系，我还要跟大家分享其实在这么多的工作和成绩当中，我个人也是极大的享受我的业余生活，我可以跟大家介绍一下除了工作以外还是一个赛艇的爱好者，我是德国赛艇冠军、英国赛艇冠军，也是奥林匹克国家队的教练，因为奥林匹克国家队教练不止一个，我是奥林匹克国家队教练之一。
(15:39:32) 东尼·博赞说：我认为人有健康的体魄才有健康的大脑，所以我平常也会很喜欢柔道，我也很喜欢进行长距离海上游泳，我每天坚持去健身俱乐部健身，还要慢跑、舞蹈，这些都是我非常喜欢的，同时我也是一个专业的作家，我是一个诗人，也发表过更多诗集，我现在还在学习许多国家的语言，我也希望能够花时间把中文学好。当然要靠我在中国的伙伴，伊丽莎白（合作伙伴）来帮助我学习英语。
(15:39:36) 东尼·博赞说：我也喜欢下围棋，这是我平常的业余爱好，其实我们的人生很丰富多彩，不仅仅学习、工作，还可以娱乐、锻炼，这样的人生是更加完美的成功人生，这是第一个问题。
(15:39:40) 东尼·博赞说：第二个问到跟财富的关系，我们很多人他的一辈子，个人学业上成功的追求还是职业生涯的规划，还是对在生意上的决策，这都是大量运用的是大脑思维能力和对信息掌握能力，以及这些信息掌握之上的创造能力。
(15:39:44) 东尼·博赞说：我们看到哈利波特作者罗琳，大家知道她过去过着比较贫困的生活，她的日常生活中，有一次在火车站突然幻想到一个图景，她就用思维导图（mind map）的方法把整个前后故事想象出来，把它给画出来，她的第一本小说就这样诞生了，后来就写出来。
(15:39:49) 东尼·博赞说：我们知道现在罗琳小姐是英国最富有人之一，这个就是跟财富的关系，另外还有在google的墙上可以看到很多的思维导图（mind map），他们把问题都画在墙上，google是互联网上的一张思维导图（mind map），把人类的知识、地球上每一个信息片断都抓取在一起，
(15:39:54) 东尼·博赞说：那么google从两个人的一个创业公司发展到现在的市值有一千亿美金的上市公司，它善于用思维导图（mind map）给人们提供思维方便性，它的原理很简单的，价值原理也是很简单的，它提供信息的方便性，也许信息没有创造什么，但是他把信息呈现给你，用很便利的方式免费呈现给你的，所以它们超越微软成为世界最富有的公司。
(15:39:58) 东尼·博赞说：还有很多人用思维导图（mind map）考上自己理想的学校，这些事例每天发生在世界上每个角落。
(15:42:07) 东尼·博赞说：我在马来西亚合作者叫林太和（ 音），他过去是很穷的，他学了记忆术之后了世界脑力锦标赛，他获得了名次，回到马来西亚以后用这个方法开培训公司，然后跟马来西亚的公主合作现在越做越好，今年世界脑力锦标赛在9月1号放在马来西亚，他也是一个非常明显的成功案例，
(15:42:11) 东尼·博赞说：他从一个很穷的学生到现在成为非常成功的记忆大师和思维导图（mind map）的老师和成功商人，思维导图（mind map）是加速你的学习、加速你的思维、加速你的判断和创造力，本身这是财富增值的工具，同时它让你另辟蹊径，在日益变化的商业社会当中不断找寻到你自己独特的地位，独特的商业模式的一个很好的思维工具，所以希望大家在运用它的时候能够获得财富增值的快乐。
(15:42:16) 主持人说：FENGGE87：思维导图（mind map）有副作用吗？
(15:44:03) 东尼·博赞说：有的人问过这个问题，我的回答是没有，思维导图（mind map）让你去延伸你思想的时候或潦草、或清晰的，那么潦草的时候可能你看的懂、别人看不懂，但是当你一个正确的思维导图（mind map），当你掌握了正确的思维导图（mind map）的方法，你每次画思维导图（mind map）的时候是清晰 的，需要加强的是画思维导图（mind map）当中的技巧。
(15:44:09) 东尼·博赞说：目前没有得到任何的负面信息，而且告诉大家一个很好的讯息，思维导图（mind map）有软件，大家可以使用软件，它可以得到更好的在商务上、教学上的运用，当然它会失去一些个性的东西，可以把个性的东西争取更多的放在软性上。
(15:44:14) 主持人说：惋西：我很希望得到快速阅读的方法，怎么学习？
(15:44:23) 东尼·博赞说：：快速阅读对眼球运动的要求是比较辛苦的，它改变我们过去常用的一种眼球运动，但是当你经历了这种痛苦以后，你就会感觉到非常快速，你的速度会比别人快的多，学海无涯苦作舟，学习必须还是要有一定的代价。
(15:44:32) 主持人说：你刚刚说的思维导图（mind map）包含快速阅读，能把快速阅读简单介绍一下吗？
(15:47:01) 东尼·博赞说：快速阅读在书中，它是比较细的，也是一个比较长的练习阶段，它总的来说是通过改变眼球移动的习惯，第二个是对于一张纸上文字的一个浏览路线，眼睛的浏览路线，增加你的行距，减少时间上的浪费，使你总体在眼睛上可以看到更多的剧情。
(15:47:05) 东尼·博赞说：比如说你可以看到从一行到两行三行，可以一眼下去多看几行，同时又把它的关键词、关键数字、关键意思可以吸取到大脑当中，我们很多人有一个错误的认识，认为看的越慢的就是学的越多，其实相反的，看的越慢学的越是，看的快的反而记得越多学的越多，当然这个是要聚精会神、全力以赴的聚焦来做到，
(15:47:10) 东尼·博赞说：它是改变你的线性，眼睛原来的单长线性，提高你的每一眼的行段来提高速度，同时每一眼看到的信息能够快速的进入大脑，每一段用有用的词大概大概10% ，其实很多是副词、虚词、形容词，这是没有直接意义的，你知道这个认识之后可以大胆的往前看，你通过不断练习，从眼球到大脑、肌肉可以得到很强的锻炼，自然而然得到锻炼。
(15:47:15) 主持人说：MAV：每个人不一样，你的思维导图（mind map）是否适合任何人？
(15:47:21) 东尼·博赞说：每个人的思维导图（mind map）适合每个人，一个人的思维导图（mind map）它有它的个性色彩，所以它不一定是说会被另外一个人采纳，但是它应该能被另外一个人理解，思维导图（mind map）的方法和原理是适用于每个人的，但是每个人具体画的思维导图（mind map）是适合自己的，每个人都有一个自己的记忆编码，他不一定要用别人的编码。
(15:47:27) 主持人说：WENDYOUY：超短时间的大量速记是否可以通过这种方法来减少对脑力的过度消耗和损害？
(15:50:17) 东尼·博赞说：就是我们很多人认为读多了会让大脑疲惫，所以他这么理解绝对上是没有错的，过程我们要阐述一下，当然快速学习会使脑力消耗的比较少，但是脑力消耗比较少的是氧气和血液，脑细胞不会因为我们学习而死亡的，它当然每天的死亡量会固定的，大概在一万到一百问个细胞之间，你用不用都有一个新陈代谢的，
(15:50:22) 东尼·博赞说：你的脑力是血液和氧气来决定的，一方面你快速学习确实可以在较短的时间内学习，在某种意义上耗氧少一些。另外一个方面我提倡健康的体魄才有健康的脑力，一定要锻炼身体，加强供学量和供氧量，另外要有一个间歇，这样间歇可以深呼吸，重新使你大脑充满氧气和血液，
(15:50:26) 东尼·博赞说：不要过长的时间工作和学习，它会破坏大脑的效率，所谓脑力就是说它会使你的氧气和血液的供应量减低，所以要注意停顿，注意休息，不管在学习当中还是工作当中。他的理解是对的，我在这里阐述一下。
(15:50:31) 主持人说：100万：思维导图（mind map）对销售方面有什么帮助吗？
(15:52:05) 东尼·博赞说：我有一本书叫《全脑销售》，思维导图（mind map）我们大家都知道它是基于左右脑的原理，我们在日常的销售过程中，很多行为它是基于左脑原理的，很多广告和促销也有基于右脑，但是我们是不是要很庆幸的意识需调用左右脑元素呢？答案还没有，就比方说我们在销售当中，像旅行社的销售，我们到南太平洋群岛旅游，你要推销这样的一个旅游项目，
(15:55:14) 东尼·博赞说：那么通常旅行社会打出价格很低、价格比别人低，还有就是说你可以旅游哪几个站点，通常可以住哪几个地方，可能会列的很详细，报纸上打了很多的广告，是这样子的，你想基本上没有触及到消费者的右脑，你把椰树，在大海海边这种晒太阳或者做日光浴、按摩浴，还有美丽的小姐给你按摩，吃海鲜、水果、听音乐，美丽的女孩子跳草裙舞，你的孩子在旁边游玩，
(15:55:19) 东尼·博赞说：这会触及你的右脑，会产生共鸣，很多的广告采用这种方法，但是我们观察了全世界的销售当中，可能当一个销售员出去推广的时候，更多的还是讲产品的性能、讲公司的介绍，可能较少的使用人们的感情、感光和愉悦的要素推广它，全脑或者说思维导图（mind map）使用左右脑结合的部分可以帮助你在销售说服和销售规划、产品设计上做到更加切合他们的口味。
(15:55:28) 主持人说：博恩崔西：请问东尼.博赞先生，思维导图（mind map）的每个关键词和相关词都要画图形来代表吗？自己的画图水平有限，有时一些词语难以用图画表现出来怎么办？请东尼.博赞先生指点一下？
(15:55:33) 东尼·博赞说：文字有文字的功能，我们每个线条上它都可以用文字的，你根据自己的重点和画图能力来强调它，图形越多更容易记忆。
(15:55:38) 主持人说：天才特训营：请问用电脑画导图要注意哪些方面？
(15:57:30) 东尼·博赞说：这跟用笔画导图一样的，你要选择的软件要更容易展现线条、色彩、图形。
(15:57:35) 主持人说：daysy：请东尼.博赞用自身的例子来如何画思维导图（mind map）的？
(15:57:42) 东尼·博赞说：比方说我每天的规划时间表都是用思维导图（mind map）画的，我有一本365天的时间规划来备忘，我的左上角总是有一个圆形，这个圆形就是像一个钟表那样的，我在上面的刻度不是12个刻度，而是24个刻度，这24个刻度像一个橘子从中间剖开一样的，像一个拒瓣，我的每一片代表每个小时，我用彩色来涂它，一般我在六点钟起床，我会说明我在六到七点钟干什么的，
(15:57:47) 东尼·博赞说：我可以有不同的颜色标明，我用常规、最喜爱的、固定下来的符号来表明它，我一看到颜色就知道干什么，另外有特殊的时间安排我会延长枝条说明什么事情、什么事件、与谁、在什么地点，每个枝条伸展出去，这样知道我这个事情，我的规划就出来了，所以这是我非常常见、非常通用的、天天在用的时间思维导图（mind map）。
(15:59:26) 东尼·博赞说：我积攒下来每年都有这样的思维导图（mind map）表，我一看都会想起来。 我会在右下角大的空格当中把今天核心发生的事情又自己画一张思维导图（mind map）画下来，有时候请我的相关人，我跟谁谈下来的一个结论，或者今天总体的情况，我周边的人都会画思维导图（mind map），我一天的规划有了，我一天的回顾有了。
(15:59:31) 主持人说：你一天规划一张图、回顾一张图？
(15:59:36) 东尼·博赞说：规划是时间规划，回顾是事件回顾。
(15:59:41) 主持人说：每天的规划都能完成吗？
(15:59:46) 东尼·博赞说：能，每天的规划基本上时间表一年前就能确定的，一年的日程基本上年初可以安排好或者提前一年安排好，所以我的每一天日程相对是事先都安排了，它的变化性有，但是它的比例可能不超过30%。
(16:02:21) 主持人说：DAISY：思维导图（mind map）可以理清思路，这是它的好处吗？
(16:02:26) 东尼·博赞说：这是最大大的好处，但不是全部的好处，它可以帮你提高记忆力好几倍，另外可以帮你理清思路事实，并且它可以帮你发展创造力， 不仅仅是理清思路，初学者常常运用在理清思路上。
(16:02:31) 主持人说：281KN：请大师推荐他自认为最值得看的几本书？
(16:02:39) 东尼·博赞说：我认为每本都值得看，现在我们在中国跟海涛先生合作的有核心的五本从书，在思维导图（mind map）的网上有出售的，这些书有《开动大脑》、《启动记忆》、《掌握记忆》《快速阅读》、《思维导图》，我跟外研社也有合作六本书，是有关社交、健康方面的小册子，
(16:02:43) 东尼·博赞说：我相信它也会有帮助，还有就是我的《全脑销售》，这是跟中国人民大学合作出版的，我跟美国的理查德伊斯梅尔合作的，当然我的书非常多，我相信把这五本核心书学好，可以运用在任何一个领域，其它的书籍大家都可以在网上看到。
(16:02:49) 主持人说：这个书在哪里有卖？
(16:02:55) 东尼·博赞说：这五本书在涛图公司可以购买，可以打电话购买。或者在阿里巴巴网站也有。
(16:03:00) 主持人说：现在时间也差不多了，还有一两分钟时间，请东尼.博赞先生在最后对今天的主题做一个总结陈词？
(16:05:01) 东尼·博赞说：当我来到中国的时间我的合作伙伴海涛先生和伊丽莎白告诉我，东尼.博赞先生你是像太阳神阿波罗一样的，你从西方飞到东方，我们中国有伟大的教育家，像孔子，你也是现实当中的一个跟孔子等量齐观的伟大教育家，我们认为是西方的教育家跟东方教育家相距在东方大地上。
(16:05:06) 东尼·博赞说：在新千年到来的中国，已经快速跟世界并柜的一个行当，中国人是世界上最重视教育的一个民族，无论家庭的贫富，父母亲都会鼓励孩子，并且会把大部分金钱花在孩子教育上，这是非常让我感动的，也是非常让我振奋的，第一我认为中国首先是最大人口的国家，又是最重视教育的国家，所以他是世界上最强大的人群，是创造和发展知识的最强大民族。
(16:05:20) 东尼·博赞说：我相信现在的中国已经追求创新型社会的阶段，创新是来自于我们的脑力，也就是说我深信不疑未来的最强大脑力、最强大的创新能力来自于东方、来自于中国，这是毫无疑问的。
(16:08:01) 东尼·博赞说：我倾注很大的热忱在中国，我每年至少来中国两次，在海涛先生的安排下我从2004年开始每年到中国巡回演讲，我曾经到了北京、上海、杭州、长沙、成都等得，我见到非常热情盛大的场面，中央电视台的《开心辞典》，王小丫主持的《开心辞典》还有中央十套的节目都采访我，超过了几亿的观众，并且我在联合国科教文组织的创新大会上容幸地被邀请为首席演讲嘉宾，
(16:08:04) 东尼·博赞说：我为众多的教师和教育界官员他们的专注和好奇，对思维导图（mind map）的信心和兴趣所感动，我相信在我的国内合作伙伴下，思维导图（mind map）能够成为中国人非常重要的创新工具，同时也希望能够减轻孩子们的负担，成为更加快乐的创新一代。
(16:08:09) 东尼·博赞说：另外一个秘密跟大家分享，我个人身上有蒙古人或者说东方人的血统，我每次到东方来就像回家一样，这跟我流着东方人的血液一样有关系的，我会每年回到中国跟同行一起共同推进脑力的开发，共同让我们十几亿的中国人能够享受脑力开发的乐趣和成果。
(16:08:16) 东尼·博赞说：最后我用一句自己说的“让我们的思维不断涌现、不断发展”，让它成为无降解的一匹骏马、不断的向远方奔驰”。 最后祝愿大家在学习和工作当中掌握这种工具，获得无穷的乐趣，并且有什么问题的话可以随时询问我在中国的合作伙伴，中国思维导图（mind map）机构，并且可以看我们的中国思维导图（mind map）的官方网站，谢谢。
::《西国记法》 2008-11-29 13:03:02| 分类： 资料分享 | 标签：记忆 记忆法 记忆术 记忆技术 超强记忆 |字号大
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[简介]
这是一本介绍记忆方法的书。距今四百多年前，由著名传教士利玛窦(Mathew Ricci，1552—1610，意大利人，1583年来华)于1595年在江西南昌，用中文撰写的。该书在他去世后由晋绛、朱鼎瀚参定，耶酥会士高一志、毕方济共同修订刊印，但书无刊印年月。全书35张藏于法国巴黎国家图书馆；明刊本曾在上海徐汇书楼藏有全书印片。1965年在台湾载入《天主教东传文献》。现根据二修订者同在山西终州传教时间推定该刊本可能约在1624年或1628年至1640年间刊印。《西国记法》全书内容六篇：即原本篇、明用篇、设位篇、立象篇、定识篇、广资篇。利玛窦利用西方记忆术(“地点法”)结合中国古代“六书”(象形、指示、会意、形声、假借、转注)的识字特点介绍怎样识记中国文字的方法。
利玛窦在书中讲述了“地点记忆术”(他称之为“象记法”)的由来，最早创始于古希腊诗人西末尼德通过亲友们宴聚的坐次位置回忆出人名的故事，并介绍具体操作方法，结合中国古代“六书”的识字特点，以汉字的象形结构，汉字的偏旁、部首等各组成部分，意义联系，字声同音等方法形成表象及联想，这可说是最早认识汉字的教学心理学思想。
他的书中还首次提出脑的记忆作用，确定记忆在脑的颅囱后枕骨下的部位，认为事物由五官进入脑的图像有如印章印在脑上，但由于脑的硬软和干湿不同而记忆痕迹深浅有所差异。
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[正文如下]
原本篇第一
人受造物主所赋之神魄，视万物最为灵悟，故遇万类悉能记识，而区别以藏之，若库藏之贮财货焉。及欲用时，则万类各随机而出，条理井井，绝无混杂。然人知能记忆，而不知所以藏贮，所以区别者从何而致，且翕受果在何处，其敷施之妙，卒莫能语诸人。此则造物主显露密秘，运斡精蕴，人乌得而测之乎？吾西士间尝论其概矣。兹再次第于左，以求同理。
记含有所，在脑囊，盖颅颐后，枕骨下，为记含之室。故人追忆所记之事，骤不可得，其手不觉搔脑后，若索物令之出者，虽儿童亦如是。或人脑后患，则多遗忘。试观人枕骨最坚强，最丰厚，似乎造物主置重石以护记含之室，令之严密，犹库藏之有扃鐍，取封闭巩固之义也。
人之记含，有难，有易，有多，有寡，有久，有暂，何故？盖凡记识，必自目耳口鼻四体而入。当其入也，物必有物之象，事必有事之象，均似以印印脑。其脑刚柔得宜，丰润完足，则受印深而明，藏象多而久。其脑反是者，其记亦反是。如幼稚，其脑大柔，譬若水，印之无迹，故难记。如成童，其脑稍刚，譬若泥，印之虽有迹，不能常存，故易记而亦易忘。至壮年，其脑充实，不刚不柔，譬若褚帛，印之易，而迹完具，故易记而难忘。及衰老，其脑干硬大刚，譬若金石，印之难入，入亦不深，故难记，即强记亦易忘。或少壮难于记忆者，若镌金石，入虽难而久不灭，故记之难，忘之亦不易。衰老易忘，犹图画在壁，其色久而暗脱，不能完固。且人赋质不齐，故记识亦有难易。大都两间气，锺聚流行，处处不同，有清、有浊、有轻、有重。赋其清而轻者，其人多聪明睿哲，故善记。赋其浊而重者，其人多昏蒙卤钝，故善忘。赋其清而重者，其人多敏达，而端严凝固，亦善记。赋其浊而轻者，其人多谲诈，而浮躁薄劣，亦善记。此又气之所然。人能审其所赋之偏，加修摄涵养，则可造于中正，而不为方隅所拘，竟累吾心之灵明也。学者勉旃。
凡人晨旦记识最易者，其脑清也。若应接烦扰，或心神劳瘁，皆能致脑干。或邪寒酷炎，冷热过宜，或醉饱过度，又食物中有坚韧油腻难消者，或果食未熟，蔬菜、腌肉及诸乳、诸豆，豆腐，核桃，河池鱼，凡浮胀之物，俱能混浊调脑之气，滞塞通脑之脉，故难记易忘。观此坏脑之故，则所以调摄之法，不可不得其宜矣。
昔人善记者，有若古昔般多国王，所属之国，二十有二。其诸国语音文字各殊，国王悉能通达，不用翻译。有若巴辣西国王，将兵数十万，皆一一记其姓名。有若利未亚一国王，遣使至罗马，舍定，罗马诸臣千余人造馆劳问，翌旦使者入朝，见诸臣，即一一详其姓名答谢之。厄斯其诺生平多识广记，不胜其烦，偶闻西末泥德创记法，乃云：“何庸若所为哉？第以善忘法教我，则惠我多矣。”呜呼！若厄斯其诺者，果得为能论欤？世不能尽如其善记，则记法亦不得不尚焉尔。曩有博学强记之士，人以石击破其头，伤脑，后遂尽忘其所学，一字不复能记。又人有坠楼者，遂忘其亲知，不复能识。又人因病，遂忘一切世故，虽己名亦不能记忆之矣。
养记忆之法，大略时习而日用之，庶免生疏。但须先其难者，后其易者。盖先之以难，遇易者则愈易尔。譬如健步，初握两铁锤而行，及徒手而趋，不觉其为劳矣。养记之法甚多，书不悉载，亦有用药物者，医家知而能之。今惟有象记法，颇简易便捷，而其用亦可谓广大矣。
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明用篇第二
凡学记法，须以本物之象及本事之象，次第安顿于各处所，故谓之象记法也。假如记“武”、“要”、“利”、“好”四字，乃默置一室，室有四隅，为安顿之所。却以东南之隅为第一所，东北隅为第二所，西北隅为第三所，西南隅为第四所。即以“武”字，取勇士戎服，执戈欲斗，而一人扼腕以止之之象，合为“武”字，安顿于东南隅。以“要”字，取西夏回回女子之象，合为“要”字，安顿于东北隅。以“利”字，取一农夫执镰刀，向田间割禾之象，合为“利”字，安顿西北隅。以“好”字，取一丫髻女子，抱一婴儿戏耍之象，合为“好”字，安顿西南隅。四字既安顿四所，后欲记忆，则默其室，及各隅而寻之，自得其象，因象而忆其字矣。此盖心记法之大都也。古西诗伯西末泥德尝与亲友聚饮一室，宾主甚众，忽出户外，其堂随为迅风摧崩，饮众悉压而死，其尸齑粉，家人莫能辨识。西末泥德因忆亲友坐次行列，乃一一记而别之，因悟记法，遂创此遗世焉。
凡人亦有未经习法，自然能记者。如学者尝忆念读过经书，其某卷某张某行款，恍如在目。又如人遗物，追思其所经历之处，细细研审，或勃然而记，探即得之矣。又如与人谈论，已而忘失，乃默思其所谈之人之处，因而忆其事其言矣。观此则于象记法，思过半矣。
象记者，其象含意浩博，不止一端。其处错综联络，纲举条贯。初则似苦于繁难，不知安顿得法，井井不混，且取象既真，则记含益坚，布景既熟，则寻索亦易辊以初记似难，而追忆则易。何者？譬负重物，用力必艰，若载物于车，引之而行，不因车之益繁而加重，只觉力省而运捷，盖有所赖也。
凡记法既熟，任其顺逆探取，皆能熟诵。然后，精练敏易，久存不忘。但此法非矜奇炫异，藉以骇人用者，默藏不露可也。
凡日用寻常学问，不可概用此法，恐所设之处，轻易用尽，遇急用者，卒无可用矣。况设处广多，心?劳伤，其聪明失所依赖，如饮食过度，其胃脏必致损伤耳。惟切要事宜，初无意义可据者，如姓名，爵里之类，或暂记以便笔注，或强记以备应对，乃用此法，庶为便当。
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设位法第三
凡记法，须预定处所，以安顿所记之象。处所分三等，有大、有中、有小。其大，则广宇大第，若公府，若黉宫，若寺观，若邸居，若舍馆，自数区至数十百区，多多益善。中则一堂、一轩、一斋、一室。小则室之一隅，或一神龛，或仓柜座榻。斯其处所之大概也。其处所，又有实、有虚，有半实半虚，亦分三等。实则身目所亲习，虚则心念所假设，亦自数区至数十百区。着意想象，俾其规模境界，罗列目前，而留识胸中。半实半虚，则如比居相隔，须虚辟门径，以通往来；如楼屋背越，可虚置阶梯，以便登陟；如堂轩宽敞，必虚安龛柜座榻，以妙分区障蔽。是比居楼屋堂轩皆实，而辟门、置梯、安龛等项，皆心念中所虚设也。大都实有易，而虚设难。虚设非功夫熟练，不无差失，但其妙必虚设，始能快心适意，而半实半虚尤妙之妙耳。若以虚设为难，可随意图画，玩索印心，与实有者可无殊焉。处所既定，爰自入门为始，循右而行，如临书然，通前达后，鱼贯鳞次，罗列胸中，以待记顿诸象也。用多则广宇千百间，少则一室可分方隅。要在临时斟酌，不可拘执一辙。又不论虚实，序成行列，编成字号。如每至十所立一号，记一十字，总记几十几号，以便查考，以便联络应用，庶免紊乱。夫安象于处所，犹书字于漆板。其字有时洗去，而漆板用之无穷。故处所非象可比，最宜坚固稳妥。然后，利终身之用。至小处所，有相宜及当忌者十三款，备揭于后，其大者、中者，则可触类，不必复举。
一、宜舒广。盖便于安置大象也。若狭隘窘促，象大者不能容矣。但不宜太广，太广则象走易逸。假如安顿一人于处所，高则修长竦立，阔则伸臂横冲，必取其盈满而无余隙。
二、宜闲静。盖会集喧嚣，记象易杂。故若官衙厅事，若堙阓，若市衢，若学堂，凡众聚广会之所，系多人来往者，概不可用。然亦须习睹常履，时时存想，庶其处、其象，隐跃目前，无所遗漏。
三、宜整饬。若墙垣颓圯，器物狼籍，则人起厌心，象亦随散。务以开朗心胸，使易记存。
四、宜光明。盖幽隐暗昧之所，临用索象，多迷失不获。但太明，恐象又随光而散，亦不可得。会须明而不露，密而不昏，在加意斟酌以定之。
五、宜贵美。凡人珍重宝异者，心目恒自注存。故处所若华屋，若精舍，器物若金、若玉、若玻璃，若水晶，若文石、采木、斑竹、佳瓷，若锦绣、段帛、西绒、火布，颜色鲜奇，金采灿灼者，用之为妙。
六、宜洁垲。凡污秽混浊、湫湿畜水者，皆不用。恐心不容受，而象被污浥损坏故也。
七、宜覆盖。若敞露无蔽，恐为雨露浸损其象。
八、宜平坦。凡身所易到之处，象亦易取。若栋间梁上，岑楼危阁，取用大难，心亦不能超达，故易忘失。
九、宜定守。凡各处所，要安一物象，永远守定，不更移易，用此作号，庶免淆乱。假如一处定马，二处定牛，三处定羊，四处定鹤，五处定孔雀，其余类推。但不用此，亦可。
十、宜匀适。凡布置处所，不宜太远，太远则断绝不继，不宜太近，太近则混乱难分。远而五六尺之内，近而三四尺之外。亦不宜忽低忽高，忽平忽深，致意想难于周运。惟联络贯串，如编贝然。
十一、宜镇定。上守定，以物守处所也。此则以物之自为处所者言矣。若桌椅之类，皆易移动者，恐至彼不见其物，即忘其象。故安置既定，再不可迁徙别处。
十二、宜平稳。上镇定，以物之处言也。此则就物之体言矣。凡定处置器，皆要方棱平底，取其稳定，以便置象。若形圆活转，则并象滚失矣，故如辘轳、转轮、浑仪、圆球。皆不用也。
十三、宜奇异相别。凡处所相同，则易混，必虚加藻绘，分采异饰，或定置器物以别之。其器物，大则龛榻仓柜，中则瓮灶，小则鼎盎。若堂轩斋室之中，布置器物，先定行次，其一金，其一银，其一玉，又如水晶、玻璃、文石、采木，以至铜、铁、磁、瓦等质，种种各别，毋得相同。假如一区之中，定置诸器，首龛，次瓮，又次鼎。其龛，一金饰，二银饰，三文石，四斑竹，五紫檀，六乌木，七朱漆，八金漆，九黑漆，十粉油。其瓮及鼎，一金，二银，三玉，四水晶，五玻璃，六文石，七铜，八铁，九花磁，十白磁器。余皆类此。
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立象法第四
盖闻中国文字，祖于六书。古之六书，以象形为首，其次指事，次会意，次谐声，次假借，终以转注，皆以补象形之不足，然后，事物之理备焉。但今文字，由大篆而小篆，小篆而隶，隶而楷，且杂以俗书，去古愈远，原形递变，视昔日自然之文，反以为怪。而时俗所尚，在古所谓谬讹无取者，咸安用无疑。故兹法取象，一以时尚习见之字为本，特略及古书耳。凡字实有其形者，则象以实有之物。但字之实有其物者甚少，无实物者，可借象，可作象，亦以虚象记实字，盖用象用助记，使易而不忘。然正象与借象、作象，在我活法以通之，如日、月、星斗、山川、岗阜、花果、草木、禽兽、昆虫、宫室、器用、衣服、饮食等字，均系实有形体之物，即其物之象而记之，是系本象，犹所谓象形者也。如“本”、“末”二字，皆以大木一枝直立，有一人缘其根而座，则为“本”之象，缘其颠而居，则为“末”之象，是系作象，犹所谓指事者也。如“明”字，以日月并曜；如“众”字，以三人同居；如“闻”字，以大耳正悬门中；如“见”字，以双目竖生额上，炯彪四望；如“拜”字，两手齐下着地，恭敬作礼，亦系作象，犹所谓会意者也。如“苟”字以狗，“描”字以猫，“晏”字以鷃，“醇”字以鹑，取其同音，以记实象，是系借象，犹所谓假借、谐声之义也。如“吏”字，以一巾衫人怀挟文卷；如“兵”字，以一甲胄人起舞军械；斯盖用事而会意，因意而成字，犹六书之所谓转注尔已。又如“焉”字，“犹”字，皆鸟兽之名，今人多不识其形状。若记“焉”，以一马正面向外而立；记“犹”，以虏酋牵犬，其余形体之物未曾见者，诸如是推之。
夫文字浩繁，动以万计，既难悉陈，又不可无述，?乃略具假如，少达其义。如两物俱有，则象以实?；或有事无物，则因实记虚；或体用相因，或源流相求，或假人而为用，或取错综而起义，或取譬况以成奇，大都活象为妙，故用人居多。如记圭璧冕旒以王侯，记高车仪从以卿相，记金鼓旗帜以将帅，记峨冠绣服以仕宦，记巾履青衿以生儒，记甲胄、干戈、弓矢、白刃以士卒，以珠冠、金凤、翠钿、霞帔以命妇，记谷以仓，记酒以樽，记金以囊，记钱以扑满，记衣服以箱篚，记羞馔以俎豆，是皆实之实者也。记农以耜、以耒，记渔以竿，以纶，记匠以斧、以锯，记陶以范、以模，记书生以笔墨，记佣工以畚锸，记疱丁以刀案，记机杼、剪尺、缄线以妇人，此以艺业与其器具互相成实者也。记德则以有德之人，记富则以聚财之人，记天文则以精习玄象之人，记善则以乐善好施之人，记醉则以耽酒之人，记走则以徒步之人，此借人之实而记事之虚也。记视以目，记听以耳，记嗅以鼻，记啖以口，记言语以舌，记喜怒以颜，记燃以炬，记焚以薪，记登陟以阶梯，记游泳以舟楫，记驰骋以骐骥，记盘桓以林壑，记燕乐以壶觞、箫鼓，记威武以棨戟、营垒，记舂以臼，记捣以砧，记吹以笙篁，记弹以琴阮，记汲以瓶索，记转以辘轳，记采以筐籯，记烹以釜锜，记击以缶筑，以拍以串板，记治以君，记化以民，记忠以臣，记孝以子，记敬以弟，记信以友，记别以夫妇，记贞烈以妇女，此因体而识用者也。记目以采色，记耳以管弦，记鼻以珍香，记口以甘脆，记手以扇，记足以舄，记灯烛以光明，记几席以凭座，记君以临轩宣政，记臣以朝谒奏对，记父以立庭训子，记子以恭愉侍养，记夫以其妻举案而敬事，记妻以其夫亲迎而至门，记兄弟以其友爱怡怡，承欢堂上，记朋友以图书笔砚相与讨论，记儿童以橎鼗竹马，记仆婢以井灶箒箕，此因用而识体者也。记雪雨以云，记江湖河泽以泉，云泉其源也。记动以风，风其本也。记果核笋干以茂林修竹，记谷种以嘉禾，林竹、嘉禾者也。记官名，如尚书、侍郎、都御史、都督、布政司、按察使、留守、都指挥，则以所知某人曾登是职；记地名，如府、州、县、驿，则以所知某人，曾任知府、知州、知县、驿丞；记姓氏，则以习知之人，而人之姓名字号，皆可取其一字或二字，记之为象，此而借用者也。记父以子，记子以父，记伯叔以从子，记从子以伯叔，记祖以孙，记孙以祖，记兄以弟，记弟以兄，记夫以妇，记妇以夫，记师长以弟子，记弟子以师长，记主人以仆隶，记仆隶以主人，记男子以女人，记女人以男子。如求其异，则记长以短，记大以小，记纤以巨，记寡以多，记妍以媸，记恶以善，记素以采，记文以朴，此取错综对待以用之也。记圣人以麟凤，记君以龙，记宰相以鼎鼐，记执法以鹰，记卿寺以棘，记将士以虎豹熊罴，记士大夫以鵷鹭，记父以椿，记母以萱，记父子以鹤、以乔梓，记兄弟以鸿雁、以棠棣，记夫妇以鸳鸯、以连理枝，记朋友以黄鸟，记贤人君子以美玉，以兰蕙、菡萏，记进士以杏林，记举人以丹桂，记隐逸以鹿、以菊，记医以橘井、以杏林，记武夫以雉，记山野之人以小草，记妇女以奇葩艳卉，此则取世之譬况而用之者也。至若因实具之物兼形质以成象，或迭本象以成象，或合数象以成象，或参象意而成象，复有难于作象，乃因有形之物，稍损益之以成其象，则知天下无不可象之之字，亦在乎善权巧变也与！有如毛衣为表，皮箕为簸，木臼为桕，木禽为檎，王册为珊，玉豕为琢，石鬼为塊（块），犬骨为猾。衣、箕、臼、禽、册、豕、鬼、犬，形也；毛、皮、木、石、玉、骨，质也。又老女为姥，少女为妙，金童为钟，长弓为张，巨矢为矩，斗米为料，色丝为绝，舟方为舫，文木为枚，大目为具，扁人为偏，七刀为切，九首为馗。老、少、金、长、巨、斗、色、方、文、大、扁、七、九，形也；女、童、弓、矢、米、丝、舟、木、目、人、刀、首，质也。是皆以一物兼形质而成象者也。有如两木为林，重山为出，并月为朋，叠火为炎，三心为惢，三木为森，三口为品，三耳为聶，三日为晶，三贝为赑，三牛为奔，三羊为?，三犬为猋，三女为奸，斯则以重叠本象而成象者也。有如人犬为伏，人牛为件，鱼羊为鲜，鱼禾为稣，金帛为锦，木帛为棉，刀圭为刲，刀贝为则，耳舌为聒，矢豆为短，瓜角为觚，犬马为驮，口耳丝为缉，竹门日为简，斯则合数象而成一象者也。及记休以人倚木立，记楙以矛竖林中，记辇以二夫挽车，记憃杵臼舂心，记褭以骏马披衣，记輠以露车载果，记垄以龙蟠土阜，记翔以羊生羽翼，记枭以鸟栖古木，记蛊以虫承巨皿，记雷以方田受雨，记器以犬张四口，记妒以女当户旁，记窜以鼠窥垣穴，记麄以鹿分两段，记?以羔炙于鬲，记渥以屋临水?，记鸂以鸟饮溪边，记鸣以鸟舒其喙，记告以牛哆其口，记解以牛角挂刀，记闯以马立门中，记矮以女戴禾而执矢，记萌以日月蓡草而同光，斯又参象以意而成象者也。所谓难作象者，如记“每”字则母头戴帽，“灾”字则以火上张盖，“午”字牛断其头，“干 ”字羊截其角，“?”字龟缩其首，“方”字房撤其户，“什”字老人手携藜杖，“亚”字恶人割去其心，斯又以形与意损益本体而成象者也。
更有一法，乃以两象合为一体，取其前半为音，后半为韵，以翻切字法，区而识之。如人首兽身，或虫首禽身，或人与禽兽昆虫，凡一切动植有形物类，交互其体，而各半之。前段之象出切，后段之象行韵。依法翻切成字，记其象则忆其切，忆其切则忆其字矣。其记愈为简便，其理愈为精妙。是以人首羊身，取人羊切攘；铁钉钉鸡，取钉鸡切低；狗身马头，取马狗切亩，鱼首人身，取鱼人切訚；鹅头龟体，取鹅龟切巍；人额上猴，取额猴切沤；饰锦于笔，取笔锦切禀；貂后狐前，取貂狐切殽；玉质斧形，取玉斧切禹；蒲中居鳌，取蒲鳌切炮；猪困于筌，取猪筌切旃；狮而象牙，取狮牙切撒；烹羔于鼎，取羔鼎切影；野人杀麝，杀麝切实；豹张两翼，豹翼切必；獐生长尾，则獐尾切旨。其妙难以形容，此则取两象之音韵合为一字之翻切，其法固不可胜用，第音韵多同，虽切得其声，未审其字，则于上下文义融会贯通以求之，庶无差讹之患。又有不可不知者，凡预料诸象，概以人之活象为上，其余物之死象为次，故字字必求死活二象，咸备目中，以应其用。如记裘，先以所知姓裘之人为活，继以毛裘为死；记算，先以所知善算历法之人为活；继以算盘为死；记凤，先以所知之人名凤者为活；继以丹凤独立为死；记剑，先以所知之人好舞剑者为活，继以宝剑出匣为死。如记数目，则以先知行一之人，行二以至行九行十者当之，又以某百户为百，某千户为千，某万户为万。万户即今指挥，或以所知姓万之人，皆活象之例也。记一以横栓、签担、铁棍、长戈。记二以挠钩、钢叉、象牙、牛角、兔耳；记三以三眼神枪、鼎足、心星。记四以农家四股穫叉，或棋枰四角方棱。记五以掌开五指，或五峰笔架。记六以棱觚六角，或六合圆帽。记七以瑶琴七弦。记八以鹿角八叉。记九以斑箫九节，筝鸣九弦。记十以十字木架，或两掌并张。此为死记之例也。惟数字连记者最为要法，又另详后篇。
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定识篇第五
凡记识，或逐字逐句，或融会意旨，皆因其难易多寡，量力用之。如记“学而时习之，不亦说乎”，则以俊秀学童立观书册为“学”字，以武士倒提镋爬象“而“字，以日照寺前，一人望之，象“时”字，或以姓“时”字、名“时”之人。以日生两翼，一人骇观，象“習（习）”字，或以姓“习”、名“习”之人。以一人持尺许之木，削断其头，象“不”字。以一人肩横一戈，腰悬两锤，象“?”字，“?”，篆文，即“亦”字也。以傅说筑岩，取“说”字，或以一人拍手仰面而笑，亦象“说”字。以一胡人胡服而居，假借“乎”字。以上九字，逐字立象，循其次第，置之九处，此盖一字寄一处之例也。若欲总记数字于一处，则字象及意象，融化为一，务成自然。如记“尊德性”三字，先定第二字为活象，以有德或名德之人居中，左手举一酒尊，右手举带血生心，合成尊德性三字。若置四字、五字，就以一童立其前，如置六字、七字，就以二童立其前，皆举执实物以象。如五字，即“尊德性”下，续“乐道”二字，就于前象之前增一道服童子，左手擎龙头鹤身之象，切“乐”字，通成“尊德性乐道”五象，记之一处。如七字，即“尊德性乐道”下，再续“极安”二字，就于前有德人之前，道童之右，增一女子戴大斗笠为“字”字，左手擎太极图，取“极”字，总成“尊德性乐道极安”七象，记之一处。若数目重叠，更宜熟习此法。如记十一，则以一人行十者，右手执长戈以象之。如记二十，则以一人行十者，左手执铙钩以象之。如记三十四，则以一人行十者，左手持三眼神鎗，右手持农家四股获叉以象之。如记五百，则以一百户，左手持五峰笔阁以象之。如记六千七百，则以一千户，左手举琴，右手擎六合帽以象之。如记八千九十，则以一千户，左手持八叉鹿角，其侧一人行十者，左手握九节斑箫，合而象之。如记九千一十一，则以一千户，左手举筝，其侧一人行十者，右手持签担，合而象之，因千十之间空百，故以二人判之。如记万，则以万户为活象，而执死象以成其数焉。此盖一句数字共记例也。逮欲融会数句之意，则以一象或二象，可该一句二句，以至一事大旨，然必亲切自然，庶经久不忘，如以一人圣容儒服，持白璧一方，纳向金藤笥中，旁立胡贾，捧白金十定，仰嘻求售，是象乃记“有美玉于斯，韫椟而藏诸，求善价而沽诸”三句。如以一室罗列金玉锦绣服玩器具，中有一人温恭凝居，其窗壁间十目十手，俨如指视，是象乃记“十止所视，十手所指，其严乎？富润屋，德润身，心宽体胖”六句。如以二人衫巾相向，各执一簪而比同之，是象乃记“朋盍簪”一句。如以一人运动浑仪，其日月五星晶光杂焕，是象乃记“璇玑玉衡，以齐七政”二句。如以一人射猎，逐二狼，一前蹶自蹈其悬胡，一后蹶自蹈其尾，是象乃记“狼跋其胡，载疐其尾”二句。此则取象以记章句之例也。凡记诗文书劄，一如是例，或一二句，或三四句作象次第安置，其处甚少，其记甚多，虽连篇累牍，殊易排布，兼易识存，即偶忘一二字，其大意尚在，而辞可渐索，较之字字记顿者，抑又简捷矣。又如一方伯，戎衣跃马，执旄秉钺，有两野老，控其马衔，哀容仰视，是象乃记夷齐叩马而谏也。如一人箕踞睥睨，一人携杖而至以击之，是象孔子责原壤而叩其胫也。凡记典故、记事实，一如是例。更或华卉图书，或良工冶范、镌刻，或优俳搬演，或傀儡当场，乃有俊伟悦观其间，或以学士先生讲论台端，弟子拱听函丈，可以表而识之。第初学记法，须逐字句定象，不得躐等，遽尔牵联凑合，俟其习练既久，象所既熟，然后任意取用，不复拘泥。其象论多端，善学者更宜明达，附揭十款左右。
一、 宜生动有致。盖兀坐、蟠居、稳眠、林立，其象既死，易致遗忘。但象有定，必不能自动者，亦以人事用之，因而活之。故象人也，或笑、或歌、或号、或泣，或手舞足蹈，或首掉手摇，或舒体徘徊，或抚膺瞻顾，或春容而长啸，或肮脏以雄谈，或撑耳沉吟，或搔首踟蹰，或张眉瞪目、怒发冲冠，或扼腕竦容、愁容下带，或捧心而凝盼，或蹙额以长嗟，或屈指如有所筹，或鼓颐如有所啖，或矜持褒拜，或跳跃狂呼，或祝祈于庙貌巍灵，或侍听于庭仪典训，或玄览六合，或妙观两仪，或枕肱而延瞩浮云，或抱膝而停思玄理，或展经朗诵，或搦管微吟，或引扇开襟，或加簪举袂，或敛容敬肃，或散发逍遥，或揽监擒班，怃然太息，或执巾拭涕，喟尔长吁，或促视图画，闪灼鼻间银镜，或坐调琴瑟，泠朗指下心音，或钟磬戛鸣，或笙箫鼓吹，或筛金击柝，或携杖搴裳，或和味鼎中，或割鲜几上，或旋烹而啜茗，或当食而尝羹、，或提莒抱罂，或操刀荷篑，或挟持两石，或负戴千钧，或睥睨弯弓、直呼中的，或桀骜试剑、仰绝垂缨，或蹴鞠投壶，或弄丸投石，或拱珍而矜夸珠璧，或采芳而把玩芝兰，或种植阶除，或耕耘畎亩，或酩酊而潦倒，或鞅掌而憩休，或称比干戈、耀武扬威，或抹施粉黛、委婉娇羞，或官吏坐趋，或主宾揖让，或倚木而欣颜击节、客共嘉言，或临风而把臂衔环、朋同雅叙，或徒手扑搏，逞技于间场，或执版辨争、健讼于公府，或饰涂鬼面、辗转揶揄，或俯据狮音、张惶咆吼，或籧篨悼惜，或憔悴伤悲，或优游乎泉石缔盟，或欷歔乎河梁送别。以上诸貌，未尽形容，随人点缀，倘非损改常规，力标新姿，则象必雷同，难于料理矣。其余一切植蠢，咸云死象，又非与人可同日语者。然亦须概用人象活转其机，或游观指顾，或导引招摇，或豢养滋培，或操持振作，一主于感动之而已。至若木石、宇垣、器皿、杂具、诚死物也，亦以人象临事展用，箸力运移。夫惟蠢然介然者，皆得随意斡旋，悉中矩度，孰谓死象而无活法以活之乎哉？
二、 宜好丑悬殊。好则美丽精洁，不则粗恶丑陋，切忌瑕瑜之不掩，亦恶非刺之莫加。假如衣服，若精丽则采绮华章，珠宝缘饰，紫貂狐白，锁袱鹅容，若丑恶则败絮敝麻，褴褛鹑结，穿膝露肘，掩以蒲毡。其余物用，以是推之。
三、 宜鲜明起观。盖五采炫耀，夺目映心，易记易索。
四、 宜装束得体。凡人品流不同，服饰亦异，装扮相称，记认方明。如王者则冕衮弁服，公侯则簪缨蟒玉，文臣则梁冠朝服、幞头大衫，武臣则甲胄锦袍、佩刀弓矢，或皆以峨冠博带，锦绣品章，其余生儒、吏胥、军民、优隶，各照本等服色，易于分别，庶免混淆。
五、 宜奇偏可喜。凡身材之肥瘠短长，面色之黑白，须发之多寡，及伤残有疣赘诸类，必各极一偏之致，反觉趣味可挹。若只寻常面孔，何由映射瞳眸？
六、 宜怪异可骇。如人有三头六臂，竖目两角，喷火赤睛，哆口属耳，獠牙毛面，虬鬣虾须，龙有九尾，兽有两翼，蛇有四足，鱼有双头，豕彘柔毛，牛羊刚鬣，禽生四掌六羽，马生瑞角鳞文，诸如此类，引而伸之，不可胜数。
七、 宜态状可笑。盖象貌端严，见者情沮兴索，惟态度之忽可解颐，遂光景之时欲耀目。如醉客脱帽张衿，行步踉跄，吐呕狼籍。又如狂人蓬头垢面，跣足裸体，披衣踣作，颠狂行止进退。此则可笑可谑，百丑其状，惟欲态度迥异，以便忆耳。
八、 器技宜肖。凡人肄业，必执其器。盖以分别四民，因其技艺而识之。如象士子，则展卷寻行，骚人墨客，则吮毫洒翰；丹青则绘染图画，吏书则抱捧文卷，兵则戎服挎刀，农则执耒扶犁，佣则荷插担畚，匠则操磨斧凿，陶冶则修治模范，渔樵则把竿执柯，商贾则盘算帐目，仆隶则绰杖擎盖，其余技艺皆可类推。
九、 象所宜称。如天地日月，山阜树林，以至宫殿、屋宇、兕象牛驼，其形巨大，置之室隅，有不能容，擎之掌上，有不能举，乃因其所而细小之，使之容焉，举焉，而不知其为巨物也。有如棘刺针芒，蚁蝇蚊蚋，至微小也，置之于器，有不能察，握之于手，有不能睹，乃因其用而广大之，使之如杵如禽，易见易索，而不知其为细物也。
十、 疑似宜分。如记日不可似月，记阜不可似山，记椿不可似槐，记殿不可似屋，记几不可似案，记榻不可似床，记骡不可似犬，记狐不可似狢，记鳖不可似龟，记鹤不可似鸬鹚，记雉不可似孔雀，记锦不可似绣，记珠不可似玑，记管不可似箫，记笺不可似楮。凡物有相类者，皆宜忌避，不可误犯，以致紊乱失真。否则，用而索之，必将混杂难辨，可不慎欤！
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广资篇第六
夫中国文字，奚啻万计！人之知识学问，有博寡浅深之不均，设若字字作象，不惟连篇累牍，不能悉类。抑且意见未必尽合，音义未必融通，记诵繁艰，拘方执一，俾握枢转丸之妙，翻为死法矣。其作象也，以人为活为体，以物为死为用，业已发明为前篇。然其用事用意，则有活而实，死而实，虚而活，实而死，又有半活半死，半实半虚，文殊理别，难以雷同。兹以盖世所恒用，如天文、地理、时令、干支、人事、器物等类，标列百数十字，以为程序。其用事用意，虚实死活，因可概见，学者取而推广焉，或可为心机之一助。
天：一人以管仰窥浑仪，而璇玑运转不息；
雨：一鱼立于鼠背，取鱼鼠切雨;_
露：一客行程，倾雨满道；
霜：一朝服宰相，张盖立甘霖中；
雪：一贾重裘大帽，遍体六出白花，一农蓑笠执杖，傍立欣然；
星：三台六符，灿耀在天，一丈夫昂首指颐，若有所讯结；
潢：一人黄其姓者，立大川之皋；
烟：苍青紫气郁郁葱葱，而山水之间，车马舟楫缥渺而来。
（第六章从“天雨霜露”等开始至全文结束，全部是讲如何将具体的汉字联想到具体的物象，此部分内容对于外国人学习记忆汉字有一定作用，对于中国人来说，实际用处不大。故此略去100行内容。特此说明。）
和：一人哆口，把禾一束；
毨：巨兽毛皆振落，其身将赤；
氄：禽雏细毛初生，稀疏柔细。
牝：一马在槽，驹食其乳；
牡：一鹿双角八叉；
雌：一草雉栖于山梁；
雄：一雉锦身翘尾，游于冈阜。
跳：雀跳而前；
跃：鱼跃波间；
墦：螭虬蟠居；
纡：蛇引而行。
（全文完）
::阅尽天下记忆书，贯通全脑记忆术！ 2009-03-08 23:47:03| 分类： 资料分享 | 标签： |字号大
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(本帖留存，仅供参考。需要更为完整齐全的书目资料，详见2009年12月3日最新发布的日志。)
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[中国 钟道隆]《记忆的窍门_普通人提高记忆力的方法_第三版》.pdfnew!
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[中国台湾 胡雅茹]《学习力超强训练法》.pdfnew!
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[英国 爱德华·德·波诺]《横向思维(下册)》.pdfnew!
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::超强记忆力训练：图书书目荟萃！ 2010-07-29 11:14:19| 分类： 资料分享 | 标签： |字号大
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其中有书名重复之书目，系不同作者之作品。
如高木重朗、多米尼克、布鲁诺、车丽萍等人，
均有名为《记忆术》之作品。特此说明。
---中国卷---
Z001 [利玛窦] 西国记法
Z002 [鲁葆如] 实用记忆术(12)
Z003 [叶瑞财] 超强记忆
Z004 [王维] 快速记忆_方法篇_上
Z005 [王维] 快速记忆_方法篇_下
Z006 [王维] 快速记忆_应用篇_上
Z007 [王维] 快速记忆_应用篇_下
Z008 [王维] 快速记忆法(10)
Z009 [王维] 增强记忆力的奥秘
Z010 [王维] 增强记忆力的奥秘_这样记忆最有效
Z011 [王维] 记忆的艺术
Z012 [王进收] 王进收科学记忆法
Z013 [王洪礼] 记忆法宝(9)
Z014 [倪新威] 抗干扰快速记忆法(初级)
Z015 [倪新威] 考客老倪迎考突击记忆
Z016 [蔡炜震] 蔡博士超强记忆法
Z017 [陈光] 改变学习方式改变一生
Z018 [陈光] 陈光超强逻辑式记忆法
Z019 [陈光] 小心大脑破个洞
Z020 [李惠健] 黄金密码记忆技术
Z021 [陆春勇] S&E记忆法_上
Z022 [陆春勇] S&E记忆法_中
Z023 [陆春勇] S&E记忆法_下
Z024 [李鹏安] 超级记忆术
Z025 [李庆安] 破解快速记忆之谜_上
Z026 [李庆安] 破解快速记忆之谜_下
Z027 [林格] 记忆特训教程
Z028 [蔡蔚] 心像趣味记忆(9)
Z029 [杜有志] ZYD超级记忆法_上
Z030 [杜有志] ZYD超级记忆法_中
Z031 [杜有志] ZYD超级记忆法_下
Z032 [张耀宗] 快速记忆王
Z033 [张耀宗] 职场快速记忆王
Z034 [周明星] 超有效记忆训练法
Z035 [周明星] 超常记忆密码破译
Z036 [周明星] 超常记忆力训练
Z037 [钟道隆] 记忆的窍门_第3版
Z038 [周范林] 实用记忆术手册
Z039 [王擎天] 每个人都可以拥有超级记忆力
Z040 [王擎天] 轻松记忆一点通
Z041 [张海洋] 引爆记忆潜能
Z042 [戴忠仁] 下一个比尔盖茨的必修课
Z043 [戴维思] 这样学习最有效
Z044 [陈俊生] 快速记忆训练手册
Z045 [陈俊生] 记忆三秒教
Z046 [周文] 头脑风暴：记忆力测试(11)
Z047 [谢华] 脑力开发为学习加分
Z048 [香港] 科学记忆法
Z049 [向洪] 超级记忆潜能开发
Z050 [谢达] 帮你提高记忆力(10)
Z051 [曾宪礼] 快速记忆法
Z052 [袁敏琴] 全脑力记忆训练
Z053 [洋锁] 怎样增强记忆力
Z054 [肖卫] 快速记忆技巧
Z055 [阎国利] 记忆策略(10)
Z056 [钟裕然] 强力记忆术大公开(9)
Z057 [杨碧堂] 速读记忆法
Z058 [黄明延] 怎样使您记忆超群
Z059 [王茂华] 专为中国人写的记忆书
Z060 [林楚旭] 全脑奇像记忆法
Z061 [郭玉峰] 世界大师教我的超强记忆法
Z062 [龙震天] 极速致富_记忆创造成就
Z063 [王怀中] 中学生高效记忆法
Z064 [吴光远] 受益一生的34种记忆方法
Z065 [憨氏] 提高孩子记忆的黄金法则
Z066 [葱夫] 实用记忆法
Z067 [陈雪鸿] 学习的记忆方法
Z068 [林可行] 智慧记忆术
Z069 [李月玲] 超级记忆魔法
Z070 [侯书森] 中学生应知的全脑记忆法
Z071 [苟守庆] 魔法记忆一日一课
Z072 [高学研] 7S倍速记忆法
Z073 [李源] 超级记忆术(9)
Z074 [默尔思] 全面提升你的记忆力(9)
Z075 [王不了] 过目不忘的神功(9)
Z076 [李宗福] 超级记忆法(12)
Z077 [蒋平] 交际技巧与超级记忆
Z078 [华龙宝] 快速记忆法
Z079 [靳静] 创造记忆学基础(9)
Z080 [刘晓燕] 记忆力开发术(8)
Z081 [弥勒智库] 超强记忆法
Z082 [刘凤伟] 18小时超速记忆法
Z083 [曙光] 记忆魔术(10)
Z084 [刘畅] 增强记忆的最有效秘诀
Z085 [龙敏] 记忆窍门速成
Z086 [网与书] 记忆有一座宫殿
Z087 [叶舟] 记忆绝对有方法
Z088 [董志新] 记忆篇(10)
Z089 [仇保燕] 没有魔法的记忆
Z090 [袭村野] 你也可以拥有超级记忆力
Z091 [车丽萍] 记忆术
Z092 [林明榕] 在学习中怎样提高记忆力
Z093 [艾天喜] 过目不忘的记忆术
Z094 [吕叔春] 快捷记忆法
Z095 [吕武平] 全脑速读记忆
Z096 [孟宁] 学生最新超常记忆法
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Z098 [时波] 开发超人记忆力
Z099 [陈书凯] 超强记忆力训练法
Z100 [麻益军] 记忆的技巧与训练
Z101 [江枫] 记忆法百种
Z102 [陈鹏] 记忆的秘诀(9)
Z103 [何聪] 怎样培养记忆力
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也说“中文数字编码”和“中文数字桩” 2011-04-07 08:37:14| 分类： 原创文字 | 标签：汉字 编码 记忆 对应 桩子 |字号大
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对于以汉语为母语的绝大多数中国人来说，世间万物的概念都可以用方块汉字来表述。汉字，是我们与生俱来不可缺少的工具，一种语言符号，一种文化图腾。
中国人搞记忆术，时间不长，至今仍处于模仿跟风的阶段，远未进入自主创新的境地（别的不说，看多少人趋之若鹜地报名参加拖泥·不沾的世界记忆锦标赛，以背几串数字和扑克，博得个MEMORY MASTER后即以此为虎皮收徒敛财，不难体会到功利的肤浅）。适合中国人的记忆术，不但要与中国人的语言和文字贴近融合，解决与汉字汉音兼容的问题，而且要充分地把汉字的优势发挥出来。——只有把方块汉字这个老祖宗几千年流传下来的疙瘩宝贝研究透了，充分发挥它区别于西方字母文字的优势，让它在生活、学习和工作的记忆领域当中实践运用，才不枉汉字有着全地球最具延续性的传承，上下五千年一直走到现在。
关于记忆对象，大多数人都会认可“图象好记，文字不好记”。所以，一张嘴就是“要记住，先把资讯转换为图象”。结果怎么样？记不多的资讯时，还可以显出某种效果，记得多了，就是一大堆相似的图象在打群架，反而令人困惑。
举个例子，背《道德经》，出于表演的需要，很多人都不得不记住八十一章的页码。估计99%的人都跳不出这个习惯的怪圈：采用“配对联想”来解决，把代表数字1-81的图象同与之对应的81个页码图象一一进行奇像联想。这样他需要进行八十一次一对一的联想处理，再加上若干次复习来强化记忆。我自己最初也是这样处理，但是在发现了汉字的美丽之后，我找到了更为简便的方法——采用汉字编码，把相关信息集成后做成跟唐诗的五言或七言绝句，借助几个简单的地点和组合式图象场景（或曰意境想象），10来分钟就记得滚瓜滥熟，几乎是一劳永逸。
再举一例，是关于记日历的。多米尼克在《叫我记忆王》一书有写，方法是把1-100的数字分成七组，放到七个不同的空间位置上，来以此确定不同年份所对应的数值。同样的，在用他们这种方法记忆的时候，感觉浪费太多脑细胞。最后，我用汉码压缩法来记，又是轻轻松轻解决了。
这两个例子，当然都是关于数字的。要引出的话题则是：只要对汉字进行某种形式的编码，在汉字和数字之间建立对应的规则，汉字就具备了“数”和“序”的内涵。不论是字、词还是句子，就能与数字对应起来，自然也能起到序列引导的作用，作为桩子来用。
世间万事万物，大凡有序者皆可作为记忆桩来用。汉字本身是象形文字起源，虽然屡经变化，仍具有“声形兼备、简洁凝炼”的特色，只要适当地加上一点点想象和创意，就不难为每一个汉字，每一个中文词汇匹配与之对应的心理图象——不但可制作成“汉字的数字编码”，更可做出“汉字数字桩”。（老王强调一句：就算你无法象马其顿方阵和闲云几许两位高手一样对甲骨文和汉字源流发展深有研究，一样可以为每一个汉字赋予直观的图象。毕竟，强化记忆力有想象力和个人逻辑即可，专精的汉语文字学基础并非必要条件。如果还不理解我的话，呵呵，多看几遍《西国记法》第六篇）。
从字形入手，把复合型汉字拆散成更小的单元，一个字也可以代表数十位汉字。
从字音入手，若干读音相同的同音字，都可以对应相同的数字，从而使汉字数字编码具有多样化的选择性。而汉字有平仄四声的音调，为进一步做编码的区分提供了条件。
从字义入手，利用汉字强大的拼词造词功能，可简单地组成新词，以常用3000来字，已足以一个人应付正常的生活和学习和工作。汉字特有的离合词功能，使中国人做汉字图象矩阵时，象拼积木一样容易——随便就可以造出新词来，而且见词知义。（举例来说，汉字——不说你也明白是什么意思。字汉——一个身上纹了很多文字的魁梧大汉。）
从理论上讲，有多少种汉字输入法，就具有多少种数字化汉字编码。但是二者有着本质的区别：
输入法要力求重码率低、键位布局均衡度好，但它还是无法做到完全均态分布，有很多键位组合并没有与之对应的汉字。
而汉字编码并不拒绝重码，但要求有均衡的覆盖度：每一组编码下，至少可以找到一个与之对应的汉字。
如果把“数字编码”上升到“定位桩”的层次，则受到更多因素的制约——
单纯作为编码时，只要设计一套转换规则，可以压缩，可以还原，就算是适用了。因为在用作编码时，可以取长也可以取短，或以短组长，所以具有相对的灵活性和机动性。
而作为桩子时，则必须有更多考量：一是齐整美观，具有连贯性，能全面覆盖在预定的区域。要求各组编码较均衡，重码度离散度较好，没有空白区域。举例讲，如果是编三位数的桩子，就必须有切切实实的1000个代码。二是代码要有图象，可以供右脑处理。而且容易记住和容易提取。否则，就不适合作为桩子来用。
如果不是用于竞技比赛，我们没有必要记住全部编码，但必须记住其转换规则，这样我们就可以使用利用现成的编码表协助记忆和学习（比如，你可以借助某种转换规则，把某个历史年代的8位数字，压缩为2-4个字，甚至1个字。）在学习上，只要你记住了代码，能够把代码还原，不会在考场上丢分，这个记忆策略就是有效和可行的。
但是，用作桩子的代码，则必须按顺序准确无误地记住，——因为我们需要依赖这些熟悉的定位桩（或称信箱、挂钩、资料柜等），去记忆更陌生的资料。所以，必须能简单地提取才行。所以在运用上，编码可以是单向使用，而用作桩子时必须能做到双向转换。