谁欠谁的幸福自:记忆法探究

记忆法探究

::地点的名称不是最重要的，重要的是记住位置和空间。地点案例

 
：：检验地点好坏的四大原则

这四大原则是我几年来运用大量地点记信息时的经验总结，地点质量的好坏，可通过这四大原则进行检验。
1.顺序的一致性

  寻找地点，其主方向顺序可按顺时针或者逆时针进行（某些地点稍微偏左偏右或偏上偏下都没问题）

2.距离大小平均

  在你的视觉或者内视觉范围内，看到或感受到地点的距离和大小差不多即可。

3.空间立体感强

  我们生活在一个充满立体感的三维世界，所以当我们脑海里的地点也充满立体感时，自然就会加深我们对地点的记忆，要让寻找地点变得有立体感，很重要的一点是角度要不一样，特别是出现名字相同的地点时，更需要不同的角度；同时还要注意一点：只要是视觉范围内感受到地点属于同一个平面上，在这个平面上不要选超过三个以上的地点。

4.作为背景去参考

  我们看戏剧的时候，有一个舞台背景很重要，但更重要的是，我们主要是欣赏表演者的表演而不是这个背景。地点也是如此，要把地点作为一种背景去参考就好了，不要太过于注重地点的某些特征，这样会影响找地点的速度以及信心度，对于初学者尤其要注意。
 
：：何谓“读”数字

从记忆的角度来说，“读”是“反应”的意思。什么是反应呢？有三个含义：
    一，读出数字所对应的密码（听觉）
    二，看到数字所对应的密码（视觉）
    三，感受到数字所对应的密码（感觉）
    现举一例说明如下：
     25——二胡
     一，看到“25”读出或默读“二胡”
     二，看到“25”在大脑中呈现出“二胡”的轮廓（当然最好能清晰看到图像）
     三，看到“25”能感受到二胡给你带来的感觉，比如中国的传统文化，古典的气息，某件愉悦的往事等等。
     最后要说明一点，我们在反应一个数字的密码时，每个人都会以一种感观（听觉、视觉、感觉）为主，多种感观为辅。

：：英语单词记忆提升计划

准备

1．训练目标：以2000个全新英语单词为例

2．时间限定：14天

3．工具准备：秒表、笔、成绩记录表、心得随记表(一瞬间的心得用简单的语言随意的写在本子上)

流程

第一阶段：1——2天：记忆《专为中国人写的单词密码》60页至100页（此阶段为培养“单词记忆新模式”的阶段）

第二阶段：3——12天：记忆全新的2000个英语单词

第三阶段：13——14天：全面复习巩固

要求

第一阶段：以培养“单词记忆新模式”为主。

一．单词分配原则：每6页为1个单元（eg：60页——65页、66页——71页），每1页单词大概有8到15个单词。

二．单词复习原则：

a         每看完1页必须再从头看一遍。

b         当记完一个单元后必须再从头复习一遍，至此一个单元的单词已经看了三遍。

c         当你设定的记忆任务完成了，举例：你今天记忆了3个单元之后准备就停止记忆了，在这个时候你必须再把三个单元全部复习一遍。

d         每天晚上睡觉前必须把当天所记的单词全部复习一遍。

e         第二天要记忆新的单词之前还要把昨天所记的单词全部复习一遍。

三．单词记忆标准：

f         看到单词知道意思，看到中文意思知道英语单词怎么念。

g         非常熟悉单词的拆分方法和联想方法。

第二阶段：当掌握了单词记忆新模式之后，自己进行创造方法去记忆，此阶段是挑战最大

的阶段，一旦突破，将代表你已经真正的掌握了记忆英语单词的方法。因为这

个阶段需要在10天内记忆2000个全新的单词，所以每天定的量至少要200个

单词，当然越多越好。另外，第二阶段与第一阶段是一样的要求。

一．单词分配原则：每6页为1个单元（eg：1页——6页、7页——12页），每1页单词大概有8到15个单词。

二．单词复习原则：

a         每看完1页必须再从头看一遍。

b         当记完一个单元后必须再从头复习一遍，至此一个单元的单词已经看了三遍。

c         当你设定的记忆任务完成了，举例：你今天记忆了3个单元之后准备就停止记忆了，在这个时候你必须再把三个单元全部复习一遍。

d         每天晚上睡觉前必须把当天所记的单词全部复习一遍。

e         第二天要记忆新的单词之前还要把昨天所记的单词全部复习一遍。

三．单词记忆标准：

f         看到单词知道意思，但到中文意思知道英语单词怎么念。

g         非常熟悉单词的拆分方法和联想方法。

第三阶段：全面复习阶段。把所有的英语单词进行复习，自我提问，让身边的朋友提问，

让自己更加熟练所记忆的英语单词。

另外

1.         记忆任何一页或者任何一个单元都要有秒表计时，这个很重要，它可以让你的注意力高度集中，让你不断的挑战记忆速度，而且要把自己的速度成绩做好表格进行记录。

2.         在记忆的过程中，一定会有某些单词难以创造记忆方法，在这种情况下记住要学会适当的放弃，不要因为一个单词浪费太多的时间。

3.         在记忆或复习的过程中，会有些单词想不到方法或忘记方法了，这都很正常，我们要做的是要拿笔做一个标记，以便在复习的时候更加的关注这些单词。

4.       在整个过程中，有任何感想都要把它简单的记录下来，这是一笔经验一笔财富。

                                     郭玉峰

：：关雎

这篇文章很好记，相信很多人都听说过，正常情况下，10分钟记下来是没问题的，请按以下步骤进行记忆：

第一步：通读文章至少5遍，目的：培养语感

关关雎鸠，在河之洲。                 
窈窕淑女，君子好逑。                  
参（cen）差荇（xing）菜，左右流之。
窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤（wu）寐思服。
悠哉悠哉，辗转反侧。
参差荇菜，左右采之。
窈窕淑女，琴瑟友之。
参差荇菜，左右芼（mao）之。
窈窕淑女，钟鼓乐之。

第二步：寻找关键点

关河、窈君、参流、窈寤、求寤、悠辗、参采、窈琴、参芼、窈钟

第三步：看关键点百分百回想原句

第四步：记忆+复习

1树——关河         树被关在河里

2鸭子——窈君       鸭子要君子看管

3耳朵——参流       耳朵里陈留着灰尘

4红旗——窈寤       红旗包着药物

5钩子——求寤       钩子抛到球状屋子里

6勺子——悠辗       邮展上有个勺子

7拐杖——参采       拐杖变成青菜了

8葫芦——窈琴       葫芦要亲你

9猫——参芼         猫撑着帽子

10棒球——窈钟      要种棒球

：：地理知识记忆

选了其中的一部分，希望对大家有所启发，这点非常重要哦。

矿产

稀土矿：白云鄂博——师徒在白云上恶搏
镍矿：金昌（陇）——聂耳进场时很隆重

钨矿：大余（赣）——乌鸦和大鱼一起干活
汞矿：铜仁（贵）——共同认跪
锡矿：个旧（云）——西哥有九元
锑矿：冷水江/锡矿山（湘）——踢球掉到冷水江，洗矿在山乡

石油

中原油田——豫鲁交界处中心位于河南省濮阳市           鲁豫中原有约。

克拉玛依——骑着一克拉钻石的蚂蚁游（油）到了新疆。

南疆油田——一具男僵尸泡在油里。

秋明油田——周杰伦在秋明山（头文字D）上卖油豆腐维持生计，以免饿死。

伏尔加-乌拉尔油气田——富儿子家，乌鸦拉屎在你头上，让你儿子有些生气。

天然气（四川）

江油——我将游泳去四川做志愿者（江油发生地震了）

南充——四川的气球很难充气！

泸州——微波炉煮粥煮糊了，让人生气！

煤炭

库兹巴斯煤田（俄罗斯）——俄罗斯一条裤子八十

：：关于地点的注意事项

一．如何大量寻找地点？

1.以大套小

生活当中，我们都去过很多大的区域，比如学校、公园、医院、百货、大型超市、自己家、朋友家、酒店、麦当劳等等，这些统称为大区域。接下来我们就在大区域里找到很多小的地点（一般能够找超过30个地点以上的区域都可算大区域了），这就是“以大套小”。

2.设定路线

设定路线就是要找一些相对熟悉的路线，然后设定始点和终点，而且要明确写出来。举例：家门口――学校门口，家门口――超市柜台，公司电梯口――自己家房门等等，假如是“家门口――学校”“学校”这个地点就不够明确了。（一条路线有50个地点以上为好）

这是常用的两种找地点的方法，经常是区域中有路线或者路线中有区域。另外还有两点必须要注意：

 一定要进行评估。评估的时候感觉一定不能找到30个或者50个地点的话，我们必须要学会放弃，因为你还可以找到更多更好的地点，没必要陷进一个小地方而浪费其他找更多地点的时间。
 假如不能在30分钟之内找到并写下100个地点，那你就要检讨了，因为这证明你对地点不够熟悉。
二．如何复习地点？

当我们找到地点后就要进行复习，有以下一些要求：

1.一定要把地点写下来，而且要编号。

2.每次找到100个地点后应该先复习一遍，能够全部回想出来再接着往下找。

3.1秒回想一个地点，属于及格；1秒回想两个地点，属于优秀。

三．如何用地点？

也就是“如何通过地点与信息的有效连接，达到好的记忆效果。”

这可以从两点来说明：

1．三种感观模式：视觉型、听觉型和感觉型，所以偏向哪种感观的人他们的地点和信息联系是不一样的，视觉型的人主要以图像进行联系，听觉型的人主要通过听觉系统进行联系，感觉型的人主要通过感觉来联系，所以发现自己擅长哪种模式是很重要的。

2．联想过程中需要注意以下几点：

要相信世界上任何两件事物都有联系
要有趋势性动作（动态的事物更能吸引我们的眼球）
完美就是设限
联想的故事要简洁有效，不需要太追求完美。
四．地点能否重复的用？

1．作为短暂性记忆练习，地点一天用一次为优，今天用了明天可继续用。

2．作为长久性记忆的话，当地点与要记忆的内容已经联系的很深很深的时候，这

   些地点还可以继续记忆其他信息。

五．漏地点怎么办？

    回想的时候发现漏了地点或者增加了地点都不会有太大的影响，因为在记忆过

    程中，地点有没有记忆信息是可以察觉到的。

六、假如100个地点是由几个不同区域所组成的，这样对于地点的顺序记忆会有问题

    吗？

    这不会有问题的，区域之间的顺序很容易区分。

七、一组地点有30个，如果前10个地点是第一个区域而后20个地点是第二个区域

    的，这样可以吗？

    可以，只要区域之间的顺序记住就没问题。

 ：：学习计划——基础记忆

基础记忆提升计划

前提准备

1.        训练目的：提升大脑想象力、反应速度、注意力、观察力、创造力以及自信心

2.        训练目标：随机抽取20张数字密码卡（40个数字）进行联想记忆；以1分钟内记住为目标。

3.        时间限定：每天30分钟（时间越长越好），练习的次数越多越好。

4.        工具准备：数字密码卡一副、秒表、笔、成绩记录表（记忆的具体时间）、心得随记表(一瞬间的心得用简单的语言随意的写在本子上)

操作流程

1．练习状态：尽可能在一个安静的环境下练习，练习者的注意力要高度集中。

2．要求标准：第一阶段：读数：15秒为目标，快速反应数字密码卡，不能反应的卡数≤2张

记数：2分钟为目标，快速记忆数字密码卡，不能记住的卡数≤3张

第二阶段：读数：10秒为目标，数字密码卡全部反应

记数：1分钟为目标，快速记忆数字密码卡，以100％记住为目标

3．时间分配（30分钟为例）

第一阶段：读数：10分钟 记数：20分钟时间比例：1：2 当读数进入到15秒之后便可进入第二阶段。

第二阶段：读数：5分钟 记数：25分钟时间比例：1：5

附言：当你能够做到1分钟内记住40个数字，你的联想记忆能力已经表现良好，以后你便可花大量的时间把记忆法运用到实际的学习和工作当中。

：：学习计划——理科记忆

理科记忆计划

记公式定理

第一步：对你所要记忆的公式定理进行整合与归类。

第二步：评估一下需要多长时间记下来，然后分配每天的量是多少。同时，一定要注意复习规律。

记解题思路

第一步：买一本解题集，对一些经典的范例进行收集归类，并总结出范例的解题步骤。

第二步：评估一下需要多长时间记下来，然后分配每天的量是多少。同时，一定要注意复习规律。

第三步：大量的做例题，只有实践才能纯熟掌握解题步骤。

记忆分配原则

     5－10个信息为1单元（例如：5种解题思路、5条公式定理、10个文学常识、100个现代文或古文字）

记忆复习原则

     看完1单元必须再从头看一遍。

     当记完6个单元后必须再从头复习一遍，至此6个单元的信息已经看了三遍。

     当你设定的记忆任务完成了，举例：你今天记忆了12个单元之后准备就停止记忆，这个时候你必须再把12个单元全部复习一遍。

     每天晚上睡觉前必须把当天所记的信息全部复习一遍。

     第二天要记忆新的信息之前还要把昨天所记的信息全部复习一遍。

：：学习计划——文科记忆

文科记忆计划

文学常识记忆

第一步：对你所要记忆的文学常识进行整合与归类。

第二步：评估一下需要多长时间记下来，然后分配每天的量是多少。同时，一定要注意复习规律。

古文记忆

第一步：对你所要记忆的古文进行整合与归类。

第二步：评估一下需要多长时间记下来，然后分配每天的量是多少。同时，一定要注意复习规律。

现代文记忆

第一步：对你所要记忆的现代文进行整合与归类。

第二步：评估一下需要多长时间记下来，然后分配每天的量是多少。同时，一定要注意复习规律。

记忆分配原则

5－10个信息为1单元（例如：5种解题思路、5条公式定理、10个文学常识、100个现代文和古文字）

记忆复习原则

看完1单元必须再从头看一遍。

当记完6个单元后必须再从头复习一遍，至此6个单元的信息已经看了三遍。

当你设定的记忆任务完成了，举例：你今天记忆了12个单元之后准备就停止记忆，这个时候你必须再把12个单元全部复习一遍。

每天晚上睡觉前必须把当天所记的信息全部复习一遍。

第二天要记忆新的信息之前还要把昨天所记的信息全部复习一遍。

：：A private conversation 私人谈话

记得有位网友曾希望我能分享有关新概念英语的思维分析方法，一般要记忆的英语文章，内容通常都带有很强的故事性和图像感，而且结构比较简单，所以没有必要运用思维树去分析，我们要做的就像我书中提到的关于记中文文章的步骤：朗读、拆分、关键点、检验、记忆。当然，一定的英语基础是必要的，如果很多单词都不懂，先将单词记住，句子的中文意思不懂，那就找到翻译把它弄懂，记忆法帮我们解决的就是快速记住、牢固记住，甚至是准确记住。下面是案例：

A private conversation 私人谈话

Last week I went to the theatre.

上星期我去看戏

I had a very good seat.

我的座位很好

The play was very interesting.

戏很有意思

I did not enjoy it.

但我却无法欣赏

A young man and a young woman were sitting behind me..

一青年男子与一青年女子坐在我的身后

They were talking loudly

他们大声地说着话

I got very angry.

我非常生气

I could not hear the actors.

因为我听不见演员在说什么

I turned round.

我回过头

I looked at the man and the woman angrily.

怒视着那一男一女

They did not pay any attention.

他们却毫不理会

In the end, I could not bear it.

最后，我忍不住了

I turned round again.

又一次回过头去

'I can't hear a word!' I said angrily.

生气地说：“我一个字也听不见了！”

' It's none of your business,' the young man said rudely.

“不关你的事，”那男的毫不客气地说

'This is a private conversation!'

这是私人间的谈话！

第一步：朗读通读几遍，产生语感并对故事结构有所了解。

第二步：拆分 因为简单，所以已经拆分好了。

第三步：关键点每个人的关键点都不一样，涂红的字纯属个人经验。

第四步：检验看到关键点要回想出中文原句，从而回想到英文原句，这是比较困难的过程，要克服并坚持到底。

第五步：记忆可运用地点法或数字密码法进行记忆，甚至可以将关键点串联起来形成故事来记忆。

比如地点一是：沙发 坐在沙发上看戏。地点二是：桌面把桌面当座位。。。。。。依此类推。

大家加油哦~

：：单词记忆

很多书籍、网络上都有关于单词的记忆方法，非常非常的多，似乎都是大同小异。当我们沉浸于大量的单词记忆法的同时，也许很少人会思考如何去学，如何去记忆，往往是被各种各样的方法淹没了，求的是一步登天，却忘记了学习是一个过程，是需要汗水的。

    我尝试着通过简单的讲解和练习，一步一步的分享我认为最常用的单词记忆法。我们从山底走到山顶，是一步一个脚印的，到达顶峰那一刻，你会感觉到很踏实。

    学记忆法的人都知道，要记数字，需要转换成熟悉的易记的信息，我们就把它称为密码。所以从记忆术的角度来看，要记好单词，同样需要密码。英文字母只有26个，但它们的组合千变万化，庆幸的是，常用的组合不会特别多，下面我们从两个角度来掌握一些简单的密码。

一．中文转英文，通过熟悉的拼音首字母进行中转英。例如：

电脑=dn，漂亮=pl，飞机=fj，白云=by，吉他=jt，认可=rk……

中转英的这种练习是非常有趣的，你可以随时进行，大脑里想到的任何词语都可以，最有趣的一种方式是找到一个学习伙伴，互相提问，看谁能脱口而出。

二．英文转中文，把单词中的字母组合转换为中文。例如：

lis=历史、力士，tr=土人……

以上的练习要对换着练，记得要快要准，练习材料随时都能找到。

下面的密码请大家一定要记住（常用的与字母a有关的组合）：

ab 阿伯

ac扑克牌(ace)

ad 阿弟

af 阿福/阿飞

ai 爱

at 在，于，向…

ar 爱人

ay 阿姨/妹

ak ak47步枪

al 爱恋

all所有/全部

am 是/阿妈/上午

au 所有

and 和

ant 蚂蚁

art艺术作品

ate吃

are是

age年龄

最后，我们举些单词进行学习：

Monday星期一，Tuesday星期二，Wednesday星期三，Thursday星期四，Friday星期五，Saturday星期六，Sunday星期天

我把单词字母拆分好，然后让大家自己进行转换训练。

Mo-nd-ay；Tu-es-day；We-dn-es-day；Thu-rs-day；Fr-id-ay；Sa-tu-rd-ay；Sun-day

例：Mo(蘑)-nd(脑袋)-ay(阿姨)

 其他的请大家自行练习啦...

不知道大家有没有进行中英文转换的常规训练，今天我们继续往下学习，首先是中文转英文，下面20道练习，时间能做到15秒即可，当然10秒做到最好，大家用笔和白纸练习。

一、长春（）超人（）人体（）刺客（）理发（）

二、黑人（）人类（）烧烤（）数量（）变态（）

三、石头人（）牛头（）瑞典（）美女（）他妈的（）

四、头脑（）吃鹅肉（）锻炼（）翻译（）容易（）

    下面是英文转中文，1分钟做到就不错了。

一、cc（）kr（）pt（）clk（）op（）

二、bk（）sty（）dd（）ws（）mpt（）

三、flu（）tn（）ipp（）est（）htq（）

四、ve（）by（）ct（）il（）por（）

    接下来要记的是与b开头的常用字母组合

b  6 /boy

be 是

ber卜

bee蜜蜂

bi 笔/币

bit 笔头

bo 60

blo  610

bad 坏的，

bl 保龄布料/玻璃

br 白人/病人

bro 兄弟

bu 不/布

bb宝宝

ble伯乐/巴黎

bj北京

    最后进行单词记忆实战：我先开个头，其它的大家一定要练练，目前不求速度只求耐心练习，带着好奇的心去做这个练习吧！

一月份 January

J（姐）an（一）u（大杯子）ary（矮人妖）——姐有一个大杯子，里面养了只矮人妖。
二月份 February
三月份 March
四月份 April
五月份 May
六月份 June
七月份 July

Ju（巨）ly（鲈鱼）——一条巨大的鲈鱼。
八月份 August
九月份 September
十月份 October
十一月份 November
十二月份 December

De（德）ce（侧）mb（面包）er（儿）——德国人侧身拿起面包递给儿子。

    如果大家用心做这两次的练习，我想你们可能会遇到什么问题了，放心，在以后的练习中，我们会探讨关于单词记忆的灵活性的，当然也欢迎大家把疑问提出来。

单词密码记忆

与字母c有关的常用密码：

C 月亮

ca 叉

ce 册/厕所

cs 游戏名

ci 瓷器

ch 吃喝/唱/词汇

cha 擦/插入/茶

chan 铲

che 车/扯

chu出

clu出路

chai拆

cc乘车/常常/除草

ct餐厅/磁铁/春天

chan蝉

cui脆

ctu出土

cou凑

chi 吃/尺/池

cho臭

citie地铁

cid (CID)

cle 藏了

cel 策略

ck 刺客/

车库/残酷

cl 窗帘/测量

co  coke可乐

cr 超人/吃人

cu 醋/粗

cy草原

cab出租汽车

cat猫

car车

capi擦皮鞋

con看

come来

cver结束

cover覆盖/盖子

    今天我们来另外谈一种常用的单词记忆方法：谐音法。

用谐音法不一定要完全跟发音一样，只要头韵或尾韵相似都可以记得很好了。

那么，如何操作呢？首先我们要了解单词由多少个音组成，接着想出对应的谐音，谐音可以是普通话、地方方言、英语等，最后将谐音与中文意思进行简单的故事联想。

当然，在这里要提个醒：要练好谐音法，懂单词的发音规律是基础。只有这样才能很好的运用谐音法，也就是当你看到任何一个单词，可以不用看音标、听发音就可以较准确的读出单词，我想这个要求不会特别高。

接下来我们就进行由易到难的谐音练习：

一．

Guest  客人

Skill  技能

mate   同伴

maid   少女、女佣

ward   病房

二．

blind  瞎的

excellent 卓越的

farthest  最远的

heavy  重的

produce 生产

练习说明：对以上五个单词进行谐音练习，每个单词至少要有五个或以上的谐音。举例：guest的谐音：该死、盖世、该市、改（饮）食、盖死、（缺）钙死。

练习时不要过分强调完美，有8、9成相似就很好了。

大家好，我回来了O(∩_∩)O哈哈~这次训练请加油！

一．单词密码记忆

与字母d有关的常用密码：

d 弟

da 大/打

dan 蛋/单

dang当

de 得/德国人/

德高望重

del 删除

deli地里

dom大门/大妈

di 滴/弟/笛

ds 打死

dis 的士

dr 敌人/大人

/当然

dir 敌人

du 堵/肚

duce堵车

day 大衣

dy导游/第一/抵押

ding 顶

deli得力

dn电脑/大脑

二．单词谐音练习

对下面每组的五个单词进行谐音练习，每个单词至少要有五个或以上的谐音。

一）

inspect 检查；视察；察看

edition 版本；版次

transform 改变；转变；改造

bonus 意外的好处；额外津贴；奖金

booklet 小册子

二）

envelope    信封

ambition    雄心，抱负     

ambulance  救护车

crystal     水晶

mental     精神的

 
：：单词记忆（星期）

求异存同法（一）

    顾名思义，就是把单词相同的部分保留，记忆相异的部分即可！

Monday            星期一

Tuesday           星期二

Wednesday         星期三

Thursday          星期四

Friday            星期五

Saturday          星期六

Sunday            星期天

七天奇遇

星期一到山洞（n）里摘蘑(Mo)菇。

星期二发现山洞旁边一只兔(Tu)子饿死(es)了。

星期三我们(We)的电脑(dn)也饿死(es)了。

星期四晚上天空有一条天河(Th)被我们(o)urs看见了。

星期五 晚上没电夫人(Fr)买了一支蜡烛(i)。

星期六沙S(h)a尘暴吹到土壤(tur)上。

星期天阳光(sun)很好，我们一起去游泳。

：：单词记忆（月份）

求异存同法（二）

一月  January
二月  February
三月  March
四月  April
五月  May
六月  June
七月  July
八月  August
九月  September
十月  October
十一月  November
十二月  December

箭(Jian)射掉一支蜡烛(i)

一块铁(Fe)压在白人(br)的背上

马(Ma)在草(r)地里吃(ch)…

阿婆(Ap)日(ri)光下拿着一根木棍(l)

马(Ma)爬到树丫(y)上

军(Jun)人吃鹅(e)

巨(Ju)大鲈鱼(ly)

金(Au)色蘑菇(gu)长在石头(st)上

紫色(Se)葡萄(pt)

把太阳(O)和月亮(c)画到(to)纸上

没有(No)胜利(v)

得(De)到了月亮(c)

：：单词记忆（高中）

1.  chess [t?es] n.国际象棋

c-h-e通过拼音想到车，s-s形似两条蛇，然后与国际象棋联想在一起：车上有两条蛇在下国际象棋。

2.  dish [di?] n.盘子

d-i通过拼音想到弟，sh拼音首字母想到水壶，然后与盘子联想在一起：弟把水壶放到盘子上

3.  promote [pr??m?ut] vt.促进、发扬

p-r拼音首字母想到仆人，o形似嘴，mo-te拼音想到模特，与促进联想在一起：仆人张嘴亲模特，是为了促进感情。

4.  juice [d?u(:)s] n.汁

j-u拼音巨，i-c-e英文冰块，一块巨冰上留着水果汁。

5.  carve [kɑ:v] vt.雕刻

car英文气车，v罗马数字五，e拼音鹅，车上雕刻着五只鹅

6.  pianist [pianist] n.钢琴家

p-i-a-n拼音片，i英文I我，st拼音首字母石头，钢琴家含着一片树叶弹琴，我坐在石头上欣赏

7.  pine [pain] n.松树

p-i拼音皮，n-e拼音呢，松树皮呢？

8.  turkey [?t?:ki] n.火鸡

t-u拼音土，r拼音首字母人，key英文钥匙，土人把钥匙插在火鸡上

9.  glove [gl?v] n.手套

g拼音首字母哥，love英文爱，哥很爱他的手套。

10. album [??lb?m] n.相册

al拼音首字母阿里，bu拼音部，m拼音首字母门，阿里的部门有一个相册

11. cattle [?k?tl] n.牛

cat英文猫，t拼音首字母踢，l-e拼音了，猫踢了牛一脚

12. degree [di?gri:] n.程度

d-e拼音德，gr拼音首字母国人，ee形似眼睛，一个德国人的眼睛有一定程度的近视。

13. measure [?me??] v.测量

me英文我，a英文一，sure英文确定，我用一把尺子测量，以确定它的长度

14. stress [stres] n.压力

s-t-r拼音首字母，e拼音鹅，ss形似两条蛇，石头人压力大，头上顶着一只鹅和两条蛇

15. format [?f?:m?t] n.样式

for英文为，ma拼音妈，t拼音首字母挑，为妈妈挑样式好看的衣服

16. rely [ri?lai] vi.依赖

r-e拼音热，l-y拼音首字母鲈鱼，儿子依赖妈妈热鲈鱼

17. cushion 软垫

c-u拼音想到“醋”，s-h-i拼音想到“是”，on英文单词“在…上”

醋确实是放在软垫上的。

18. shallow 浅的浅显的

sha拼音想到“沙”，l-l-o形似“110”，w拼音首字母想到“蛙”

19. helmet 头盔

he英文单词“他”，l-m拼音首字母想到“里面”，e-t英文ET想到“外星人”

他的头盔里面钻出一个外星人

：：关于“主谓宾法”（一）

关于“主谓宾法”（一）

我们过往的记忆培训课程中，极少提到这种方法，其中最重要的原因是它的难度较大。举个简单例子你就知道了：大家知道要很熟悉很熟悉110个数字密码已经有点难度了，如果让你熟练掌握330个数字密码，是不是更难？答案是肯定的。

你知道吗？要掌握“主谓宾法”，必须要熟练330个图像，我想你已经猜到个中原因了，110个数字，每个数字同时代表着三个图像，就是如此。从我的实践经验来说，如果一个初学者刚开始就尝试用这样的方法，其挑战是极大的，可能还没学会，信心就被打击了，甚至就这样放弃了提升记忆力的训练机会。所以，每当有人问我什么是“主谓宾法”时，我通常都建议他们一开始不要学这种方法，应该先从简单的入手，等你以后真正掌握了记忆法再学也不迟。

现在，总结一下“主谓宾法”的优劣势：

最大优势：能确保记住数字等信息的顺序（等下会详细说明）。

最大劣势：难掌握（110个图像+110个动作+110个物品？而且它们都不能重复呢！）

看到这里，你还想学这种方法吗？如果你想学，请继续往下看；如果想以后再学，先看看也无妨嘛！哈哈～

我们把“主谓宾”拆分一下：

主语：一个人物

谓语：一个动作

宾语：一个物品

其中，重点解释一下：

1．人物凡是能动的都可以称作人物，甚至是一些拟人化的东西（比如会动西瓜、汽车等等）

2．动作动作要有个过程，速度快了这过程就会快（有时快到你难以置信，好像静止了），还有动作可以有个承载体，比如打的动作可以有条皮鞭作为承载体。

3．物品这只是传统上的一个说法。从记忆的角度，这里的“物品”范围应该是很广的，我的理解是：任何人、事、物都叫物品。

现在举例：比如数字88，它要同时代表三个图像：人物+动作+物品（也就是：主语+谓语+宾语），随意转换一下可以是：爸爸+打+西瓜，当然，你还可以有不用的图像，像：爸爸+吃+西瓜；爸爸+跳+河；爸爸+弹+吉他；等等。

到这里，大家应该明白主谓宾是什么意思了，当然了，如果你是刚接触记忆法，那得先看看我写的书吧！

那么，究竟如何利用主谓宾来训练记忆力呢？因为时间的关系，要休息了，明天再详细说明～下回见！

关于“主谓宾法”（二）

我们以数字记忆为例子，来讲解主谓宾的练习方法，这里重点讲两点：

一．  通过6位数字一起读主谓宾（这是我常用的练习方式）

举例：320958 930201 023459 022805 010388 502304

首先是320958

假设：

32的主谓宾密码是“诸葛亮+打+扇儿（“32”的谐音）”

09的主谓宾密码是“叮当猫+吃+菱角（“09”的谐音）”

58的主谓宾密码是“张飞+踩+尾巴（“58”的谐音）”

这样，看到320958时，我们就应该这样读：

诸葛亮（32）吃（09）尾巴（58），其他的也依此类推！

到这里，你应该明白，为什么主谓宾法能够更好的让我们记住数字的顺序了，也应该感受到主谓宾法更能锻练我们大脑的灵活度了吧～当然，你已经慢慢觉得，这的确有点难呢！～甚至你会难以置信，看到6个数字，可以一下子就想到首两位数字的主语？中间两位数字的宾语？最后两位数字的宾语？有那么快吗？答案也是肯定的，还是那句话：孰能生巧！

二．通过“主主主”或“谓谓谓”或“宾宾宾”的方式读

比如：上面的例子320958

读的时候可以是：诸葛亮+叮当猫+张飞 或 打+吃+踩 或 扇儿+菱角+尾巴

这样的读法相对容易些，但割裂了主谓宾的联系。

今天就总结到这里，怎么样？被吓到了？抑或是被激发了？

让我们一起来挑战吧！～

：：记忆角

一直都想建一个qq群，就是为了更好的分享，而今天终于搞定啦，群的名称是：记忆角

目前正吸纳会员...

当然，是有条件的，如果我感觉到你企图心不够强烈，你就不能加入该群了。但也不要气馁，再接再厉，加油吧！~

加入该群的条件：

一.提供你认为可以提供的相关资料（比如姓名职业学校工作单位等），要真实。

二.写一篇不少于500字的自我推荐信，发到我的邮箱：gyfmemory@sina.com（邮件时请提供你的QQ号，以便于我确认身份）

当你完成这两个条件后，请申请加入qq群：记忆角（群号：84649708）

通过审阅，我会视情况决定是否通过。

PS：也许你觉得条件有点苛刻，但为了对你负责，我要这样做！我不在乎群里的人数有多少，我只在乎学习的成效，哪怕群里只有我和你，我都会用心教你，与你分享！

第一个加入“记忆角”的人会是你吗？我期待着...

：：关于如何选取地点（选自《西国记法》）

《西国记法》是中国第一本关于记忆的书籍！里面涉及到如何找地点的方法，仅供参考，不一定百分百仿效哦！

设位法第三

凡记法，须预定处所，以安顿所记之象。处所分三等，有大、有中、有小。其大，则广宇大第，若公府，若黉宫，若寺观，若邸居，若舍馆，自数区至数十百区，多多益善。中则一堂、一轩、一斋、一室。小则室之一隅，或一神龛，或仓柜座榻。斯其处所之大概也。其处所，又有实、有虚，有半实半虚，亦分三等。实则身目所亲习，虚则心念所假设，亦自数区至数十百区。着意想象，俾其规模境界，罗列目前，而留识胸中。半实半虚，则如比居相隔，须虚辟门径，以通往来；如楼屋背越，可虚置阶梯，以便登陟；如堂轩宽敞，必虚安龛柜座榻，以妙分区障蔽。是比居楼屋堂轩皆实，而辟门、置梯、安龛等项，皆心念中所虚设也。大都实有易，而虚设难。虚设非功夫熟练，不无差失，但其妙必虚设，始能快心适意，而半实半虚尤妙之妙耳。若以虚设为难，可随意图画，玩索印心，与实有者可无殊焉。处所既定，爰自入门为始，循右而行，如临书然，通前达后，鱼贯鳞次，罗列胸中，以待记顿诸象也。用多则广宇千百间，少则一室可分方隅。要在临时斟酌，不可拘执一辙。又不论虚实，序成行列，编成字号。如每至十所立一号，记一十字，总记几十几号，以便查考，以便联络应用，庶免紊乱。夫安象于处所，犹书字于漆板。其字有时洗去，而漆板用之无穷。故处所非象可比，最宜坚固稳妥。然后，利终身之用。至小处所，有相宜及当忌者十三款，备揭于后，其大者、中者，则可触类，不必复举。

一、宜舒广。盖便于安置大象也。若狭隘窘促，象大者不能容矣。但不宜太广，太广则象走易逸。假如安顿一人于处所，高则修长竦立，阔则伸臂横冲，必取其盈满而无余隙。

二、宜闲静。盖会集喧嚣，记象易杂。故若官衙厅事，若堙阓，若市衢，若学堂，凡众聚广会之所，系多人来往者，概不可用。然亦须习睹常履，时时存想，庶其处、其象，隐跃目前，无所遗漏。

三、宜整饬。若墙垣颓圯，器物狼籍，则人起厌心，象亦随散。务以开朗心胸，使易记存。

四、宜光明。盖幽隐暗昧之所，临用索象，多迷失不获。但太明，恐象又随光而散，亦不可得。会须明而不露，密而不昏，在加意斟酌以定之。

五、宜贵美。凡人珍重宝异者，心目恒自注存。故处所若华屋，若精舍，器物若金、若玉、若玻璃，若水晶，若文石、采木、斑竹、佳瓷，若锦绣、段帛、西绒、火布，颜色鲜奇，金采灿灼者，用之为妙。

六、宜洁垲。凡污秽混浊、湫湿畜水者，皆不用。恐心不容受，而象被污浥损坏故也。

七、宜覆盖。若敞露无蔽，恐为雨露浸损其象。

八、宜平坦。凡身所易到之处，象亦易取。若栋间梁上，岑楼危阁，取用大难，心亦不能超达，故易忘失。

九、宜定守。凡各处所，要安一物象，永远守定，不更移易，用此作号，庶免淆乱。假如一处定马，二处定牛，三处定羊，四处定鹤，五处定孔雀，其余类推。但不用此，亦可。

十、宜匀适。凡布置处所，不宜太远，太远则断绝不继，不宜太近，太近则混乱难分。远而五六尺之内，近而三四尺之外。亦不宜忽低忽高，忽平忽深，致意想难于周运。惟联络贯串，如编贝然。

十一、宜镇定。上守定，以物守处所也。此则以物之自为处所者言矣。若桌椅之类，皆易移动者，恐至彼不见其物，即忘其象。故安置既定，再不可迁徙别处。

十二、宜平稳。上镇定，以物之处言也。此则就物之体言矣。凡定处置器，皆要方棱平底，取其稳定，以便置象。若形圆活转，则并象滚失矣，故如辘轳、转轮、浑仪、圆球。皆不用也。

十三、宜奇异相别。凡处所相同，则易混，必虚加藻绘，分采异饰，或定置器物以别之。其器物，大则龛榻仓柜，中则瓮灶，小则鼎盎。若堂轩斋室之中，布置器物，先定行次，其一金，其一银，其一玉，又如水晶、玻璃、文石、采木，以至铜、铁、磁、瓦等质，种种各别，毋得相同。假如一区之中，定置诸器，首龛，次瓮，又次鼎。其龛，一金饰，二银饰，三文石，四斑竹，五紫檀，六乌木，七朱漆，八金漆，九黑漆，十粉油。其瓮及鼎，一金，二银，三玉，四水晶，五玻璃，六文石，七铜，八铁，九花磁，十白磁器。余皆类此。

：：学习记数字的流程

学记忆法的建议：

1、明确你学记忆法的目的是什么？保持强烈的企图心。

2、找一个要追赶或超越的练习对象。

3、有了目标有了超越对象，还要不断检讨修正。

读数前准备

1．训练目标。通过训练，读数字和匀速读数均应达到15秒之内的目标。

2．训练工具。秒表、笔、笔记本、相关训练表格。

3．熟悉00-99的数字密码。

读数字的步骤：

1、理解读数字的意思，读数字就是看到数字的同时脑海里同时闪现出相应的数字密码图像。比如当看到数字“88”的时候，脑海里立即想到“爸爸”这个图像。

2、开始读数字并计时，读完后记录所花时间（秒）。

3、当达到15秒的目标，就可适应一下两个图像联想着练习。之后即

可尝试匀速读数法。

4、理解匀速读数字的意思。匀速读数字就是两个两个数字联系着读，比如读8720 ，白棋掉到香烟里。读数字时，把时间平均分配到每个数字上，其目的是使读数字达到稳定和深刻，为记忆数字提供前提。

5、匀速读数字并计时，读完后记录所花时间。

读数字的相关注意事项：

1．读数字前必须对数字密码比较熟悉。

2．不要刻意去想清晰度，先速度后清晰度。

3、尽量不读出声音，快速扫过图片。

4、每次练习要计时，要有时间观念，这样才能不断提高。

读数字的建议：

1、不能因为中途有一、两个图像卡壳就停下来，而影响了整体的速度，直接跳过去，接着往下看。

2、让数字密码成为你的好朋友，给每个图像找个好辩认的特征，以点带面。

3、给自己设定目标，如果已达到30秒，就以20秒为目标。尽可能的有时间观念，不能超时。

4、心理暗示：给大家提供几种参考方法①读之前心里默念“速度加快速度加快速度加快...”持续默念10秒；②注视自己的大拇指10秒；③想象坐磁悬浮列车的感觉；④突然用力让自己的头脑蹦紧一下……

5、如果只是读40个数字，不要呼吸，在紧绷的状态下一次过。

6、可以以尝试倒着读数字。

匀速读数字的步骤：启动、加速、匀速

匀速读数字的注意事项：

1、追求稳定和深刻，以速度为主，联想要快，不要陷入清晰度。

2、过程中不允许有任何卡壳现象就算有也要以保持匀速为目标

难串联的可以跳过，但不能多， 4个图像以内。

3、两个图像之间的联想要按顺序。

记忆数字的目标及三大标准：

目标：记忆40个数字的目标是30秒，100%正确。

记忆数字的三大标准：

u     记忆数字时间和读数字的时间比是3：1（及格线）

u     回想数字的时间最多只能是记忆时间的2倍

u     40个数字 只要错6个数字或以内 就要以速度为主

地点法记数字的步骤：

1、准备300个地点并熟练。

2、方法是：数字图像1+数字图像2迅速联想，然后直接放入地点。

3、开始记数字并计时，读完后记录所花时间（秒）。

地点法记数字的相关注意事项：

1、一定要有时间观念。

2、要求只自己只记一遍，最多两遍。

3、敢于快速联系，一旦联系了，立刻记下一个地点。

4、当错的数字不超过6个时，就以速度为主，否则要以准确为主。

5、不可瞻前顾后，联想有效即可，关键是抓住图像的焦点。

地点法记数字的建议：

1、用匀速读数字时的心态来记忆数字。

2、把地点当空间，以图像为主，地点为辅。例如记忆3409，地点是桌子，立刻想到上面一个绅士咬菱角，然后几乎同时，这个情景已经发生在地点上了。

3、要有时间观念，记忆速度才能不断得以提升。

4、不断尝试，时而快，时而慢，慢慢的，你会找到最适合你全对的时间点。

5、以40个数字记忆为标准，每天坚持练习10次记数字以上。

6、可以尝试练习80个数字，甚至是120个，感觉都是不一样的！

7、心态放平，挑战自己的最好成绩。

：：伤痕&快乐与记忆

你有过挫折吗？有多少次？是否深刻？有印记吗？

你快乐过吗？有多少次？是否深刻？有印象吗？

前两天洗澡的时候，看到自己背后腰部的小伤痕，一下子大脑就联想到去年在昆明实验营的时候，由于我教的班（9班）的同学太疯狂了，在毕业典礼上，他们拿着蛋糕疯狂的追我，结果我不小心滑到了，腰部留下了伤痕……当时的情景历历在目呢！~

所以当时洗澡时我就突发奇想，如果从头到脚，仔细看看自己多少伤痕，然后利用每处伤痕背后的故事情景，按一定的顺序，比如时间、地点、人物、事件（起因、经过、高潮、结果）等等，把它们都整合起来，不就可以记东西了吗？！（记忆即联想，用熟悉的记不熟悉的，对吧！~）

以此类推，当然我们每个人也有很多开心的事情，同样也可以找到很多熟悉的事物哦！~

：：文字密码

记得以前在课堂上，我经常会提到一种记忆方法，它叫文字密码法！
想来也简单，想到有数字密码、字母密码，为什么就没有文字密码呢？所以就起了这个名字。
记忆即联想，用熟悉的记陌生的。这是我们熟知的原理，只要在熟悉二字下功夫，是能够找到很多容易掌握的密码。文字密码学起来比较容易，举个例子就很好明白了：
“天空、空气、气候、候车室、室内......”
当然，这是最正统的，如果稍懂记忆法，就可以变通了，比如是谐音、象形、同音、同字、位置等角度去思考，再如：
气候、候车室、车站......
灯火、火鸡、肌肉......
止血贴、铁锤......
相册、厕所......
其实是千变万化的。
找十几组这样的文字密码是不难的，每组15~20个就好了，10组就相当于150~200个地点了，用它们来记固定的东西还是不错的。当然，文字密码也有缺陷，首先就是对内容的抽取相对难一些。
另外要注意，每组文字密码可以是可以有部分词语是相同的，但不宜太多；在选词语时，最好是熟悉的名词，这样容易形成图像。

：： 发现记忆术

昨晚做了一个梦，梦一直提醒我要寻找、发现些什么，可是当时的梦是黑白的、模糊的，所以看不清也摸不着，我很着急...

不知道过了多久，我竟然清晰的看到这些字母：L-O-C-A-T-I-O-N，我迟疑了一下，这是我要寻找的吗？这是什么？

但很快我就想到了，这不就是我们最常用的记忆术吗？原来梦在不断的提醒我：Find Location...

我穿越时空，来到了古希腊。我看到一个人，看装扮，像是一个诗人。他正急急忙忙的前往朋友家中赴宴。他在一座宫殿前停了下来，多么雄伟啊，金碧辉煌。他进去了，场面真是热闹，参加宴会的贵族朋友们席地而坐，大家都兴致勃勃的谈论着国家大事。很快，诗人在主人的安排下坐了下来。诗人好奇的观察着周围，从左往右扫了一圈，发现每个人就坐的位置都各有特色，真是让人难以忘记，而且，坐在那里的人，都有着不同的装扮，尽管很多人都不认识，但很好辨认...

诗人在宴会上吟诵了一段美丽的诗篇，那是对主人的赞赏，对大自然的赞赏，对神的赞赏...

突然间，外面进来一个仆人，他告诉诗人说外面有人找他，于是诗人提前离开宴会，刚出大厅，整个宴会大厅突然晃动起来，就在诗人一眨眼间，宴会大厅倒塌了，里面所有人不幸遇难，死者面目受损，家属也无法指认。

但诗人似有神助，他轻轻的闭上眼睛，头部慢慢的、从左到右的转了一圈...很快，诗人将宴会大厅里所有死者的身份一一辨认出来了...

：：醒来了，原来是一个梦，但依旧深刻，我深深的感受到记忆术的魅力。世界不缺少美，而是缺少发现，我们眼前这个充满立体感的世界，隐藏着许许多多的未知，许许多多可发现的规律方法，只是我们要懂得观察、挖掘而后发现。

Location，多么恰当的词语啊！它让我想到了很多...

平时我回到家，钥匙总会习惯性的放在玻璃桌上，每次出门我又习惯性走到玻璃桌前拿起钥匙放进口袋...第二天我要拿一份重要文件去见客户，我喜欢把它放到玻璃桌上，这样，当我出门拿钥匙的时候，我就一定能记得拿走文件。我出门想到拿钥匙，拿钥匙想到玻璃桌，玻璃桌想到文件...联想就在不知不觉间，那感觉是最好的。

有一天我去书店，看到一本书，那书不是我感兴趣的，但书的封面的很有特色，我忍不住就翻了一下，然后放回原位，现在回想起来，那书在书店进门右拐第二个柜台的背面...

有时候我去菜市场，要买猪肉，立刻左转直走，在第一个路口右转，然后再左转就看到我常常光顾的那家档口了.

。。。。。。

把充满立体感的世界，切为一块块充满立体感的位置，这些位置既独立又联系着...

：：联想区分

最近经常用记忆法记忆一些学校的东西，在使用联想的时候发现了一些细节的问题，本来想自己解决的，于是再次翻阅了郭老师您的书，但是还是没有找到理想的答案，我发现用词语联想的时候，有很多的区别，比如哈里洛拉尼的是两词联想就是联想过程中只有两个词有关联，比如A连到B，B连到C,C连到D，而不允许B连到D。这是他书里说的，我在翻阅郭老师您的书的时候，发现您的2词联想和5个词语的联想基本都是基于那种两两关联的模式的，而到了10个词语就变成了一个词语对多个词语进行联想，比如，里面飞出了一只蜜蜂，蜜蜂露出灿烂的笑容，它的身体在阳光下闪闪发光，它飞到了一个地洞里等，这时候出现了蜜蜂与多个词的联想，而不是单纯的两词联想了。而且仔细看了您的10个词的联想，发现整体性很强，几乎一个故事下来的，而两词联想没有这么通畅。但是两词联想更容易联想，不用顾及整体的关联性，比如强行编成一个故事。
简而言之，就是郭老师在联想的时候，老师您用的是两词联想还是多个词的故事联想，这些您怎么区分的？如何不使这些问题对联想过程造成困扰。这个问题不解决，我总在心理一会想两词联想，一会想关联性很强的故事联想，导致很矛盾，影响速度。
 
以下是我的回复：
你的观察很细致，善于发现问题，不错。
以下观点与你分享：
1、两两词语联想，其实就像锁链一样，一环扣一环，好处是联想起来较容易，不一定思考故事的完整性。但也有一定的制约，比如这种联想比较枯燥，如果断了一环，极有可能把后面的丢了。
2、故事联想，更强调故事性，故事能调动更多感官的参与，而不至于单调乏味。而且故事性可以有一个主角，甚至多个主角，就看每个人的经验习惯了，比如你说的蜜蜂。
我个人觉得，应该要将这两种联想融合在一起，当然，记几个词语，简单的AB、BC、CD模式即可，但量大了，就要加入故事性了。其实我在联想的时候，就根本不会过多的思考该如何做，而是灵活应对，强行两两联想或编成一个故事都不好，毕竟你不能先入为主啊。
3、如果真的要说怎么区分，请你思考一下一个吸引人的故事要有什么？单纯从词性的角度来说，要有名词动词形容词等等，如果你的词语中，全都是名词，很容易形成图像，那么你可以只用两两联想，相反则以故事联想为主。

4、补充一点，故事联想要注意顺序问题，而两两联想可少操心了。

：：记忆=联想？

记忆等于联想，有两个重点：

一.想

二.联

其中，想即想象，有以下步骤：

再现--自然连接--有意连接--创作--创造

第一步是基础，最后一步几乎不能实现，个人认为创造即从无到有的过程，故常常只能组合创作。

从记忆术的角度看，五个步骤是循环递增的。

境界高了，又回到了原点：即想象力达到创作甚至是创造之后，又会回到再现步骤，只是这时的再现已是升级的再现了。

另外，联即连接、连结、联接、联结，从记忆术的角度讲，这四个词语的意思是一样的，也许以后会不一样。

重点说明一点，联是作为想象中非常重要的一个步骤。

我觉得，想和联有融合的地方，再现是第一步，然后联便融入其中，

所以可以这么说，记忆即想象的过程，或者说是高级想象的过程，或者以后我会直接说记忆即想象了。

如果我们更能理解记忆的道，对教学、研发是不是有好处呢？

关于记忆术，不是一天两天能思考透彻的，我深感需要投入更多的精力和时间，欢迎志同道合的朋友留言分享。

 ：：这样找大量地点更有效？

还是有不少朋友觉得找大量地点很难，我总觉得因为是在没有找之前已经被很多想好的问题卡住了，不敢实践了。

针对觉得大量找地点很难的朋友，以下是我的建议，也许对于你来说更有效。

首先，你要敢于实践，不能想当然，实践出真知嘛！

然后，我要你有一个心理准备：只求量不求质。

接着，给自己定一个标准，比如50分钟写100个地点，当然，地点不能乱写，顺序要一致，这是最基本的。

再次，想好一个区域，你觉得能找到100个地点的区域，按照顺时针或逆时针，一边想一边快速的写。记住，尽管大胆的写，不管质如何，只要顺序尚可，地点稍有空间立体感。

最后，重点说明一下，不要关注质的意思：

1、地点的名称想不起来没关系，只要你知道那里有个东西，存有一个空间位置。

2、地点很模糊没有关系，只要你知道那里有个。。。。。。

3、地点在心中，好久没去过该区域也可以。

4、地点已经改变了也没问题，脑中是何模样就何模样。

5、感到内视觉有跳跃就证明有空间立体感了！

祝还为找不到大量地点的朋友早日解决问题！~