邻居家的狗作文:椒盐虾的几种常见做法

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/19 09:52:42

制作材料

  主料:海虾(500 克)  辅料:香菜(25克)  调料:盐(15克) 辣椒(红、尖、干)(25克) 花生油(50克) 五香粉(2克)(五香粉换成黑胡椒粉、白胡椒粉也行,按身边现有材料定)

制作工艺

制作方法一

  1. 鲜活中虾用水洗净,先剪虾须、虾枪,剔出枪下杂物,剪清虾爪及桡足,晾干; 2. 炒锅用中火烧热,放入精15克,炒至烫手而有响声时,端离火口,倒入五香粉2克,拌匀即成淮盐;  3. 辣椒切成米粒状;  4. 炒锅用旺火烧热,放入花生油,烧至五成热,下海虾泡油至八成熟,连油一起倒入笊篱沥去油;  5. 炒锅回火上,放入已泡油的中虾略煎片刻,加淮盐和辣椒粒,炒至熟,装盘,堆成山形;  6. 四周伴以香菜即成。

制作方法二

  用料:鲜活虾(1斤) 粗盐(大量、大颗粒) 花椒、葱白、红干辣(适量)   步骤:1、虾洗净后去筋;  2、锅内倒油烧至7成热,倒入虾快炸2分钟;(注意控制火候,如果炸的太过虾会变老失去鲜嫩口感)  3、捞出控干油备用;  4、把粗盐倒入平底锅内,加热至盐粒发烫,不断晃动锅子/用铲子翻动;  5、盐粒变烫后加入花椒继续晃动,使之混合均匀;  6、加热到盐粒开始变成浅浅的黄褐色,花椒散发出香味;  7、将虾倒入花椒盐,混合,炒几下,使每只虾均匀裹上椒盐粒;  8、再加入葱白和碎干辣椒炒匀;  9、关火,加盖,用椒盐温度焖焗虾5-8分钟,即成  注意:  1)必须使用椒盐,味好美的就不 错。  2)一定用鲜虾,不要用虾仁哈。  3)炸蒜蓉务必要用小火,否则很容易糊。  在步骤(4)中,由于虾的外侧被一层薄薄的淀粉包裹着,因此会有粘性,在下入油锅时,最好用筷子夹住,一个个的放入油中,以免虾和虾会相互黏在一起。  这道菜一定要做好后趁热吃,虾皮酥酥脆脆的,可以直接吃掉,还补钙哦。  如果一次吃不完,放入冰箱保存,再次食用前,就用平底锅加热即可,不要再放油。

制作方法三

  主料:  

虾 椒盐 蒜蓉  姜末 干辣椒 鸡精  制作步骤:  1、虾先洗干净,用漏勺控干水分,  2、虾可以放在阳光下晒一会。使其水分越少越好。  3、锅中坐多一点油,烧7成热,倒入虾先爆一下,至虾壳变透明,盛出虾,滤出油。  4、锅子洗干净,烧干后倒入少许之前的虾油,倒入蒜蓉、姜末、干辣椒爆香。  5、再倒入之前爆好的虾,翻动一会,撒入椒盐和鸡精,再翻动几下,立即出锅。以免虾肉太老。

制作方法四

  材料:  食盐,料酒,椒盐  做法:  1,把大虾后背剪开挑出肠线,冲洗干净,用适量食盐和料酒拌匀,腌10分钟就成;  2,油锅加热到9成热,倒入腌好的大虾,炸上1、2分钟捞出;  3,油锅再加热到9成热,把炸了一遍的虾倒入,再炸2分钟,控油捞出;  4,装盘,均匀撒上椒盐

制作方法五

  材料:活基围虾500克,红辣椒1个,青辣椒3个,花椒适量,香葱1棵,大蒜2瓣,  

调料:食用油300克(实耗30克),海盐8大匙,  做法:  1.活基围虾用清水洗净, 投入沸水中烫至颜色变红后捞出,  2.逐只剪去虾须、虾枪和虾脚,控干水分备用,青辣椒洗净切成环状,  3.红辣椒洗净切末,蒜切末,香葱切末,  4.锅内倒入油,烧至六成热,倒入虾,大火快炸2分钟后捞出沥油,  5.洗净锅,烧热,倒入海盐干炒,炒至盐粒烫手后加入花椒再炒几分钟,  6.椒盐炒好后倒入炸好的虾、辣椒、蒜末、葱末,炒拌均匀后熄火,盖上锅盖,利用盐粒的热度将虾焖熟。  特点:香辣酥麻,软嫩鲜美。  厨师一点通:这道菜适合用中等个头的虾,如基围虾、青虾、草虾等,个头太大的虾不容易入味。

工艺提示

  因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

食谱营养

  海虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。  香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

食谱相克

  海虾:虾:严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;虾不宜与猪肉同食,损精;  忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;糖、果汁与虾相克:同食会腹泻。  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效;  同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。

营养成分

  热量(912.21千卡)  蛋白质(88.22克)  脂肪(56.21克)  碳水化合物(23.69克)  膳食纤维(10.83克)  维生素A (123.25微克)  胡萝卜素(290.00微克)  硫胺素(0.19毫克)  核黄素(0.33毫克)  尼克酸(10.38毫克)  维生素C (12.00毫克)  维生素E (37.56毫克)  钙 (771.17毫克)  磷 (1075.57毫克)  钠 (7423.07毫克)  镁 (274.06毫克)  铁 (19.51毫克)  锌 (9.70毫克)  硒 (282.45微克)  铜 (2.53毫克)  锰 (3.75毫克)  钾 (1504.61毫克)  胆固醇 (585.00毫克)