卡特里娜飓风形成原因:不上火的生活（传统中医的健康清火方法四） - Qzone日志

• 设置置顶
• 推荐日志
• 转为私密日志

不上火的生活（传统中医的健康清火方法四）

3.月经停了：切子宫切出一身火

　　《素问》："女子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。"

　　女子到了49岁，太冲脉衰了，肾水枯竭，月经停止，不能再生育了。

　　北京中医药大学东方医院胡凯文教授有个病人，曾经怀疑是宫颈的癌前病变，为了去除隐患，西医

很积极地把她的子宫切掉了。结果病人因手术后身上长疙瘩、增生被吓坏了。仔细检查后发现，那些疙

瘩其实不是癌症问题，只是需要调理。中医治疗也很简单，就是要把月经调整正常，给这些异物的化解

以出路，活血化淤，相当于去火。但这个病人有些麻烦，她的子宫被切除了，无法调经，没有去火的条

件了，疙瘩就成了很难解决的麻烦，那是有火排不出去的结果。

　　找个有经验的中医看病，中医最先要保证的就是月经的顺畅正常--用西医的话说，这是内分泌正常

的重要环节。

　　下丘脑、腺垂体、卵巢、子宫四个环节决定女性的月经正常与否，缺一不可。如果把子宫切除了，

月经就停止了，上面的整条通路就不顺畅了，内分泌失调的问题就会显现。

　　中医讲"女子七七任脉虚"，一般49岁之后的月经停止才是正常现象，49岁之前，只要还在生育期（

也就是在还有月经时），切除子宫是要非常慎重的。保持月经不是为了再生育，也不是为了保证激素分

泌。子宫不像卵巢负责分泌雌激素，子宫只是孕育生命的宫殿，从西医来讲切除子宫没什么可以明确的

恶果，因为西医只重视结构，不像中医这么重视功能。用结构不能解释的上火问题，是功能缺失的结果

。为保证女性的身体之火有宣泄的途径，"天生我材必有用"这句名言，其健康价值大于社会价值。

　　你可以发现，痤疮的发生一般都在月经到来之前，比如这个月要考试或遇到年终总结、家人生病等

问题，一紧张，有人月经就要拖后了，痤疮就憋得很大，非等到月经来痛快了，痤疮才下去。西医认为

这是激素的水平变化引起的，当激素之间的比例和谐了，痤疮就消下去了，火也出去了。激素，特别是

雌激素，就是女人的生命之火。

　　现在乳癌增加，也和母亲产后不喂母乳有关。乳汁分泌是分娩后必然的环节，让气血丰沛的母亲有

个能量出路。本来那份能量就是给孩子的，如果不喂，等于把多余的东西留在了母亲体内，一个人的火

力却要消耗本来属于两个人的营养，消化不了，就会淤积在体内，日后是祸根。所以，没有喂过奶的人

和没生育过的人乳癌发病率最高。"心"是中医特殊看重的概念，它的地位高于"脑"，是主管情感、意识

的，所以有"心神"之称，属"君主之官"，只有君主才能住在宫殿里……古代医家怀敬畏之情给能清"心火

"的药物起名时，就用"宫"字代表了"心"。药中所见"安宫"、"清宫"等等，都与"清心火"同意。

　　"心神"要潜藏在心血里，为的是以"心血"之阴，敛"心神"之阳，不使它变成"心火"，浮越出去。

　　当人被杂念、心事招惹得心血内耗时，心神的落脚地就会逐渐缩小，乃至流离失所，心火就会四处

肇事--向上可以扰乱清空，引发意识昏聩，心烦失眠；向下可以下注小肠，引发尿赤便血……但无论轻

重，只要看到舌尖被火灼烧得发红甚至有了碎纹，都是非去心火不能解决的。

　　心火一动，一般是急症，不急救就有生命问题，幸好有中医去心火的"急救三宝"，其中安宫牛黄丸

最为著名，至今仍旧可以把那些西医也束手无策的昏迷人唤醒。我亲临的两个病例，让我对这个经典老

药，深信不疑……

　　心火上炎

　　《灵枢》："心者，五脏六腑之大主，精神之所舍也。"

　　心是五脏六腑的主，人的精神就藏在心里。

　　1.一颗安宫牛黄丸就让他醒过来了

　　一个是出血，一个是血栓，但从中医角度看，都是心火惹的祸，治疗这种极度炽盛的心火，要尽快

彻底清火，最适合的药物就是安宫牛黄丸，几百年了，一直有奇效。

　　我公公生前是个胸外科医生，每天都要给病人做手术。他年轻时身体很好，四十几岁的时候还可以

骑车从张家口到北京。只是一直口重，喜欢吃咸的，所以血压很早就高了。因为当医生久了，他对自身

的疾病熟视无睹，从来不重视，降压药始终没坚持吃。

　　那天他给一个肺癌病人做手术，手术快做完时，他突然身体一歪，倒在手术台上，旁边的助手赶快

接过去把手术做完，其他人就把他抬到了床上，一做CT，发现是脑出血！他的同事马上给他准备手术，

做了开颅，从脑子里取出了80毫升血。因为手术及时，我公公的命保住了，但就是醒不过来，一直昏迷

着。

　　我接到电话后第一个反应就是快吃安宫牛黄丸，那是很多北京人家里存的"救命药"。老人都有经验

，发烧、抽风、昏迷时赶紧给病人嘴里塞一丸这药，性命没准就保住了。安宫牛黄丸是中医的"急救三宝

"之一。

　　我马上从同仁堂买了四丸安宫牛黄丸，那是十几年前，一丸就已经是360元了，很贵。当天晚上把药

送到医院，因为我公公仍旧没有意识，只能通过插在鼻子里的管子喂，术语叫"鼻饲"。

　　第二天清晨，一直昏迷的公公睁开眼睛了，有了意识，认识身边的人了，把管他的医生都惊住了。

西医不了解中医，不知道有这种能起死回生的"看家宝"。我公公吃了四丸，意识彻底恢复正常了。

　　他的脑出血量很大，位置也很危险，居然被救活，后来又健康地生活了十几年，其中安宫牛黄丸功

不可没。公公是西医科班出身，用手术刀干了一辈子活，之前他一直不信中医，自从见识了这个救了他

命的安宫牛黄丸，他对中医也开始敬畏了。

　　无独有偶，就在我写本书时，我父亲之前已发过一次的脑栓塞又发作了。那是个星期天的早上，他

照习惯从冰箱里拿牛奶去热。我发现他拉错了抽屉，居然在冷冻室里找牛奶。再一细看，发现他的嘴角

已经歪了，在流口水。我知道不妙，赶紧往医院送。在路上，他的意识就开始糊涂，四肢活动也不利索

了。

　　我选了北京中医药大学东直门中医院，因为我想到了救过我公公一命的安宫牛黄丸！医生一看我父

亲的舌头，发现红得厉害，舌苔是黄腻的，是安宫牛黄丸的适应证。当天就吃下去第一丸，同时还给了

安宫牛黄丸的静脉剂型，叫"醒脑静"。到下午，父亲的神志开始清醒。之后一个星期里共吃了八丸安宫

牛黄丸，虽然没有我公公吃的那个价钱高，但效果仍很明显。后来，从核磁共振中发现了他的左脑大面

积栓塞，因为药物得当、及时，最初涣散的眼神、痴呆的表情和思维混乱状况很快就好转了。

　　父亲的情况和公公类似，都是上火导致的，且上的都是心火，中医诊断都是"心火上炎，扰乱清空"

造成的。公公是个急性子，常年做手术，神经高度紧张，高血压诱发了脑出血。父亲的血压则一直很低

，脾气也不急，但之前有个东西找不到了，他始终放心不下，日久导致了气郁化火。

　　一个是出血，一个是血栓，但从中医角度看，都是心火惹的祸，治疗这种极度炽盛的心火，要尽快

彻底清火，最适合的药物就是安宫牛黄丸，几百年了，一直有奇效。我的一个同学在美国行医，遇到一

个脑部受伤的男孩，已经昏迷一个月了。她当时手里只剩下从国内带去的十丸安宫牛黄丸，就都拿出来

让那孩子吃了，一个星期后孩子睁开了眼睛……从此，她就成了那个城市的名医。其实，昏迷那么长时

间，已经过了安宫牛黄丸的最佳治疗时间，之所以还能出现奇迹，一个是孩子比老人的火力壮，那时还

有需要清的心火，另一个原因是外国人对中医药、针灸都十分敏感。中医有用六味地黄丸治好欧洲人脱

发的病例，在中国则根本不可能期待这种疗效，那是因为外国人的经络没被中医的这种治疗方式打搅过

，所以一出手就起效。

　　2.家中该备的中医"急救三宝"

　　中医的"急救三宝"，分别是安宫牛黄丸、紫雪丹和至宝丹，都是大寒大凉的去火老药。

　　安宫牛黄丸清代就有了。中医认为心是人身的君主，要住在皇宫里，药物安抚的这个"宫"就是"心的

宫殿"。还有个药物叫牛黄清宫丸，清热和救急的功能都不及安宫牛黄丸，一般用在发烧、烦躁、头痛、

眩晕、惊悸不安时（包括孩子因高热抽风）。

　　安宫牛黄丸里有牛黄、犀角、麝香、黄连、黄芩、生栀子、朱砂、珍珠、冰片、雄黄、郁金等。现

在用人工牛黄代替了牛黄，犀角也改用水牛角浓缩粉代替。

　　"非典"时期很多病人高烧昏迷，安宫牛黄丸的现代制剂"清开灵"救了很多人的命。安宫牛黄丸与现

在临床上用得更普遍的"醒脑静"和"清开灵"同一出身，但比后者更安全有效。

　　紫雪丹在"三宝"中历史最悠久，因为外观如霜雪紫色而得名，且药性大寒，所以也是冷若霜雪的。

其中有大寒的石膏、寒水石、滑石、犀角、羚羊角、麝香及朱砂等。如今市面上较多的，是该药的另一

种剂型，叫"紫雪散"。

　　至宝丹的古方不仅有麝香、犀角、琥珀等昂贵药材，还需要用金银箔，这是为了加强药方中琥珀、

朱砂的镇惊安神之效。如今至宝丹中的犀角也已改成了水牛角浓缩粉，市面上常见的是"局方至宝散"。

　　"急救三宝"过去主要治疗感染性和传染性疾病，一般都有发烧、昏迷出现，现在也广泛用在脑损伤

、脑血管意外上，但必须有明显的热象，至少舌头要很红、舌苔要黄。三者药性不同，安宫牛黄丸最凉

，其次是紫雪丹，最后是至宝丹。

　　安宫牛黄丸适用于高烧不退、神志昏迷不清的患者。紫雪丹适用于伴有惊厥、烦躁、手脚抽搐、常

发出响声的患者。至宝丹对昏迷伴发热、神志不清但不声不响的患者更适用。综合这些特点，中医间口

口相传就成了"乒乒乓乓紫雪丹，不声不响至宝丹，稀里糊涂牛黄丸"。

　　只要符合指标，不管是脑出血、脑血栓，还是因为煤气中毒、外伤导致的昏迷，都可以服用。越快

保护脑细胞，后患越小，因为脑细胞是最高级的细胞，因为高级也就精贵，缺氧几分钟就会出现细胞死

亡，能及时吃安宫牛黄丸，可抑制细胞死亡。

　　3.心急如焚时可以借力牛黄清心丸

　　很多人家里常备着牛黄清心丸，觉得心里烦时就自己吃一丸。拿"心里烦"做吃这药的指标还是比较

靠谱的，因为这是入心经的药，心烦是心经有火的症状。

　　我在急诊室工作时有一次值班，临近傍晚，突然来了个男病人，穿得很体面，长得斯文儒雅的，是

被他的同事送来的，原因是他突然说起了很多莫名其妙的话，思维混乱--在那之前他一切正常，是很聪

明的一个人。

　　据他的同事回忆说，在事发前他只和别人一起吃了顿饭，回来就失常了。当时有人想到了那顿饭里

是不是会有问题？是不是吃了什么东西中毒了？但一同吃饭的人并没有任何异常。

　　因为是在中医医院，除了问病情、病史，中医的切脉、看舌头都是常规，带我的老师让病人伸舌头

，那舌头红得我现在都记得，应该是我看到的最红的舌头了，舌尖红且有芒刺，好像要裂口子似的。我

的老师感叹说："这得多大的心火呀？！"

　　有了这个概念，再继续问就有了方向，才知道由于生意上的原因，他这几天心理压力很大，合同到

期了不能履行，要和客户解释，他心力交瘁，心火旺盛，导致心神不宁了。

　　牛黄清心丸！赶紧吃牛黄清心丸！老师开了处方，家属从药房拿到了药，也是同仁堂出的，质量最

好的一种，当时就吃下两丸，同时静脉点滴疏通血管的常规药物。到了晚上，他的神志就基本恢复了，

开始问身边的人："我怎么会在这里？"好像刚从梦里醒过来一样，也说出了意识混乱的原因，就是因为

生意急的！

　　这个病人当晚就出院了，临走时已经如正常人，牛黄清心丸成了他的急救药。后来我在门诊又遇到

过他，他告诉我又到年底了，生意忙，为了保险，提前吃牛黄清心丸了。只要他觉得压力大得要崩溃的

时候，就先吃一颗牛黄清心丸，这个去火药现在成了他的定心丸了。

　　很多人家里常备着牛黄清心丸，觉得心里烦时就自己吃一丸。拿"心里烦"做吃这药的指标还是比较

靠谱的，因为这是入心经的药，心烦是心经有火的症状。因为入心经，所以不用担心吃这个药会像吃牛

黄上清丸那样泻肚，它清泻的心火不是通过大肠排出的。并且里面有山药补着脾胃，即便原来有些脾胃

虚弱，也没大碍。

　　除了心烦，如果出现轻微的意识障碍，突然间糊涂了，且血压突然很高，也可以吃，同时送医院检

查仔细，不能只用牛黄清心丸就一了百了，用它只是减缓病情，进一步治疗争取时间。

　　说到血压高，还有一种牛黄降压丸，比牛黄清心丸更有针对性，主治"心火旺"加"肝阳亢"的高血压

，人要比较壮实，有头晕目眩、舌头红等症状，而腰腿酸软不很明显，也没有腿脚发冷的感觉，是实性

的。如果是虚性的高血压，则吃了也不会降。

　　《难经》："人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。"

　　人之所以能安睡，是因为神归于心了，魄归于肺了，意归于脾了，志归于肾了，五种情志各归于五

脏，人才能安眠。

　　1.眼神含水的人，多数易失眠

　　人的神经有主管亢奋的，有主管抑制的，得互相配合。睡觉的时候就是主管抑制的神经起作用，如

果它的功能不行了，人就兴奋，睡不着觉。

　　小时候看连环画，我最喜欢里面的梅花鹿，因为它的眼睛很漂亮，大大的，充满灵气，但又紧张、

敏感，好像是含了水。后来，大学毕业后到临床工作，跟着老师的第一次门诊就遇到这样一个病人：是

个小伙子，很瘦很精神，眼睛很漂亮，特别有神，很像我小时候看的梅花鹿的眼睛。老师当时一边摸脉

一边问："睡不好觉吧？"小伙子马上说："我就是来看失眠的。"他很配合，很认真地给我们这些实习医

生做"道具"。我发现，他面色和嘴唇很红，不像男人，很艳丽。老师说："小伙子，你什么时候眼睛不这

么漂亮了，你就睡着觉了。"弄得他特不好意思。他如果去看西医，估计要诊断为神经衰弱了。

　　人的神经有主管亢奋的，有主管抑制的，得互相配合。睡觉的时候就是主管抑制的神经起作用，如

果它的功能不行了，人就兴奋，睡不着觉。如果总是亢奋着，人就要被消耗，就要被火所伤，就会衰弱

，神经递质就会有被耗竭的可能。神经递质是传播神经信号的，比如上一级神经递质被耗竭了，就不能

传递神经冲动了，包括让人睡觉的信号，人就要失眠。火是阴虚导致的，而阴虚又是火烧掉津液的结果

，所以是个恶性循环。

　　中医里说的"阴"是有形的，比如血、津液等都是。人的"神"就寄居在有形的"阴"里面，比如心神，

就住在"心水"、"肾阴"里，因为心肾是相交的，分别把守、贯通人体的上下。和睡眠、神志有关的"心神

"，就在这个小环境中寄居着，行使职能。

　　阴虚的人，心阴、肾阴都不足，等于给心神提供的居住场所在减小，严重时，心神可能流离失所，

四处溜达--这时中医就叫它"心神浮越"--人就开始失眠，或者睡着了老做梦。白天，这种人的眼睛会异

常漂亮，突出、有神，其实那不正常，是心神外露、居无定所的表现。精神分裂的人，眼神都直勾勾的

，和正常人不一样，也是一种极度的心神外露。通过补心阴，就是给"无处落脚"的心神建造一个足够大

的居所，让它有所归依，人才能安眠。

　　当时老师给那个小伙子用朱砂安神丸做基础来变通的，嘱咐他汤药煎好后用热汤药冲一个生鸡蛋黄

一起吃，什么时候舌头、嘴唇不那么红了，鸡蛋黄就可以不吃了。

　　鸡蛋黄在中医里有补阴去火的作用。这种用法来自《温病条辨》里的名方"黄连阿胶汤"，就是用黄

连、阿胶、黄芩、白芍煎汤冲一个生的鸡蛋黄，专门治疗心火过盛造成的心烦失眠。因为小伙子胃口不

好，老师就用鸡蛋黄替代了阿胶--阿胶的补阴作用更强，但性质太腻，容易影响胃口。

　　除了药物治疗，失眠人的生活方式也很重要，最关键的一条就是不要在床上滞留时间过长。有些人

看书、用电脑、看电视都在床上，到真正想睡时就睡不着了。正确的做法是上床就睡觉，到了这个环境

就让自己入睡，培养出一种神经反射。如果翻来覆去半个小时以上还睡不着，应该起来再做一些别的活

动，等到有困意时再上床。

　　这里特别要提一句，我的老师并不仅仅靠摸脉就判断出这个眼睛漂亮的小伙子是失眠的。望诊，也

就是看他的神气、气色，在诊断上起了很大作用。现代人看中医特别喜欢一上来就让医生把脉，往往是

捋着胳膊走进诊室就说："大夫，您摸摸我有什么病？"以前我当医生时不大喜欢这样的病人，总觉得再

往后他就该让我算命了。

　　中医里有"舍脉从证"的说法，就是当脉象和症状冲突时，要服从症状，依靠症状来诊断。但从没有

过"舍舌从证"的，说明舌头和舌苔可以直接反映疾病本质。而脉象与医生的主观感觉有很大关系，未必

能反映身体的全貌。

　　我之所以这么说，是想让大家明白：靠单纯摸脉就诊断出疾病的，往往是故弄玄虚，不是正规中医

。要知道，现代化的仪器设备使人的很多本能废退了，其中就包括摸脉时的触觉。古人兴许可以单凭摸

脉就能定确诊，我们身边的医生已经少有如此本事了。

　　2.性感的唇色是病态

　　清·喻嘉言《医门法律》："色者神之旗也，神望则色望，神衰则色衰，神藏则色藏，神露则色露。

"

　　人的气色是人的神气之旗帜，神气足则气色好，神气衰则气色衰，神气内藏则气色内藏，神气外露

则气色外露。

　　中医看人的气色、眼神和现在的审美很一致，讲究哑光的，含蓄的才是美的、健康的。小伙子特别

外露的眼神、特别鲜艳的嘴唇颜色，都是阴虚的表现，是精气外泄，美得不正常。

　　中医将人的皮肤可以出现的颜色分为青、黄、赤、白、黑五色。青色是肝的颜色，黄色是脾的颜色

，红色是心的颜色，白色是肺的颜色，黑色是肾的颜色。这五种颜色如果出现异常，就说明这五个脏腑

的功能出问题了。健康的颜色要正，要含蓄，不能露。

　　中医经典《素问》把不正常的颜色都形容了一遍：

　　红色："赤欲如白裹朱，不欲如赭。"发红的面色应该是含在里面的，隐隐透出，好像白的绸缎裹着

朱砂，不是直接、扎眼的红。

　　这种红不仅是脸色，也包括唇色。通红的、涨红得发紫的脸色可能是高血压；暗红的，且局限在颧

骨的红，可能是心脏有问题，如风湿性心脏病的"二尖瓣狭窄"，医生叫"二尖瓣面容"。如果是嘴唇，红

得像樱桃色，人又昏迷，就要想到会不会是煤气中毒--那是二氧化碳中毒的典型表现。

　　最常见的红，就是前面说的那个小伙子，红得娇嫩、鲜艳，一般都是阴虚，是肾阴虚影响到心阴了

。肝硬化病人到晚期时，嘴唇、舌头都会出现那样的红，那是阴虚到了极点，肝肾阴都虚了，病情很危

险。

　　白色："白欲如鹅羽，不欲如盐。"白色主要指皮肤，要白得有生机，像羽毛一样的白，带着一点油

脂滋润的感觉；不能死白死白的，如盐的白就是死白，有贫血的可能。

　　人感冒，呼吸系统受感染，咳嗽得喘不过气来，属于肺气被闭，此时病人的脸往往是白而胖肿的，

中医叫"晄白"，白而且虚浮。这就需要宣肺，等把闭郁的肺气散开，脸色也逐渐恢复正常了。

　　黄色："黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土。"黄色是中国人肤色中最常见的，但这个黄要有光泽。罗是

一种丝绸，让雄黄的颜色从丝绸里透出来，黄得就很生动，才是健康的黄。

　　黄土的黄是刻板的，带着死亡的灰暗，那种脸色的人一看就知道有问题，比如肝硬化导致的慢性黄

疸，在中医辨证是肝木克脾，脾气虚弱。

　　黑色："黑欲如重漆色，不欲如地苍。"人的皮肤黑其实很正常，日晒可能更黑，但那种黑亮，可以

油黑油黑的，但不能发乌，好像洗不净似的。有种病叫"阿迪森综合症"，即"肾上腺皮质功能减退"。这

种病的症状之一就是皮肤和黏膜的色素沉着。这种病可以因为出现肾上腺危象而危及生命。

　　美国前总统肯尼迪，当年给人的感觉是精力旺盛，总带着温文尔雅标准的微笑，头发是松松直直的

那种，现在说就是"万人迷"。实际上在他执政后期已经有人观察到他的脸色发黑，就是棕黑色。其实他

很少去晒太阳。后来发现他那时已经患上"阿迪森综合症"，后期一直服用大量的激素。有一次演讲，到

最后大家鼓掌时，他已经撑不住了。如果有中医能望诊的话，应能够看出他当时肾虚的征象。伴随他的

肾下腺皮质激素减退，整个身体的功能都在减退，他变得很虚弱。这种病的皮肤黑，就类似"地仓"，是

肾的颜色。慢性病人如果突然出现了面色发黑，而且是没有光泽的黑，是病情危重、元气不足的信号。

　　3.从病根治失眠

　　中医是没有安眠药的，中医治失眠是从病根上治起，一般的病根都和中医所说的"心"有关。

　　天王补心丹：

　　阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且

手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。

　　朱砂安神丸：

　　这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至

有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清

热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。

　　柏子养心丸：

　　既然是养心，补的成分就多一些，病人虚得也会明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动

就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的"一惊一乍"的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补

气。

　　人参归脾丸：

　　这个成药一看不像是治失眠的，和心无关，但对于脾虚导致的失眠非它不可。这种失眠是因为脾虚

使气血生成不足，影响到心血也不足，最终使心神无处寄居，心神浮越。所以，除了失眠，还会有记忆

力下降，而且总是有气无力、营养不良的样子。有气无力是气虚，营养不良是血虚。

　　安神补心丸（胶囊）：

　　凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适

合吃这个药了。

　　牛黄清心丸：

　　这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择

。

　　加味逍遥丸：

　　治疗因为紧张、生气导致的失眠更合适，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

　　越鞠保和丸：

　　对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间经验，

就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人，如果是这种越鞠保和丸适应的失眠，就千万别再喝牛奶了

，因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间

的胃肠增加负担，只能加重病因。

　　解郁安神颗粒：

　　适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还可有心烦

、健忘、胸闷等症状同在。

　　同仁安神丸：

　　失眠且心烦、舌尖红、多梦的可以选择服用。

　　活力苏口服液：

　　失眠的同时并伴腰酸腿软、耳鸣，要有明显的肾虚表现，才适合吃这个药。

　　七叶安神片：

　　有些老年人晚上会觉得胸闷，有冠心病的病人睡眠也受影响，用七叶安神片可以缓解，因为这药除

了活血还能安神。如果还经常有胸痛、胸闷发作，可以加服血府逐淤口服液或胶囊。人们都知道高血压

的人是"肝火旺"，不知道降高血压也要补着降，因为肝火会灼烧肝肾之阴而导致阴虚，吃补药来降压是

为了"滋水涵木"，用肝肾之阴把亢盛的肝阳平下去，有以柔克刚的意思。

　　大家都知道，舒散肝火是小女人的专利，不知道原来的妇科专用药逍遥丸的理法已经被用到了维护

男性尊严的问题上，因为更多的男性性功能障碍者的症结不是"肾虚"而是"肝郁"，远比补肾药便宜的舒

肝药，能解决"根本"问题。

　　大家都知道减肥只有靠泻肚、去火，不知道其实那些"喝口凉水也长肉"的胖人病症的根本是肾阳虚

，肾阳就是人体的火力。人在火力不足的幼年和火力开始衰弱的老年是最容易胖的，孩子是胖嘟嘟，老

人是虚胖臃肿，原因是同一个：他们都没有足够的火力。

　　所以减肥最需要的不是泻药，不是去火药，而是需要补火药、助阳药！为的是振奋肾阳，增加火力