日本自由行碰到地震:止咳化痰的食物 入秋养胃润肺正当时
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 06:04:05
秋季调理脾胃。
既富有营养又易消化的食物是这个季节的首选食物,这些食物调理脾胃功能,比如说:鱼、各种动物瘦肉、禽蛋,以及山药、红枣、莲藕等等。除此之外,还有奶制品、豆类以及新鲜蔬菜、水果均可以多吃一些,药食兼优的菱角、板栗同样也是调理脾胃的好东西,它们补中益气、开胃止渴、固肾养精的功效都不同凡响。
秋季润燥养肺。
时入秋季之后,咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴头疼、无汗发热都成了常见病,稍有不注意就会并发,所以,我们的饮食要以清热、健脾、润燥为主。时入晚秋之后,咳嗽痰稀、咽干唇燥、鼻塞不通、无汗畏寒、头痛微热的人数会大大增加,这个时候的饮食应以防燥养阴为主,应多吃银耳、百合、鸭、藕、牡蛎肉、山药等等。秋季防湿防寒。
秋季不能像夏天一样生食大量瓜果,因为如此会助湿邪,损伤脾胃,引起腹泻、便溏等急慢性胃肠道疾病,脾胃虚寒者应尤为注意这一点。
秋补而不腻。
到了秋季,我们可以适当的补进一下身体。秋季食补以乌骨鸡、猪肺、龟肉、蜂蜜、芝麻、核桃、秋梨、红枣等为佳。
润肺止咳的水果
润肺化痰
止咳化痰
止咳化痰
请教止咳化痰的妙招!!!急!!!
止咳化痰效果好的药都有哪些?
化痰的食物有哪些
止咳的食物有哪些?
什么水果能止咳化痰?
什么样的食物可以养胃
"紫菀性微温,味苦甘,归肺经。润肺化痰,开肺布津。"的英文如何翻译?谢谢了
“紫菀性微温,味苦甘,归肺经。润肺化痰,开肺布津。”的英文如何翻译?谢谢哦
什么汤能够化痰润肺,但又不是凉性的
什么食物化痰的功能最好?
谁知道,润肺,化痰汤怎么做?
有点咳嗽,应该煮些什么能润肺止咳的糖水喝?
什么食物能润肺
润肺止咳用那种蜂蜜最好,
吃什么东西可以润肺止咳???
一周岁的幼儿止咳化痰用什么药?(资深医师请进)
一岁半的小孩咳嗽痰多,请问吃哪些药可以止咳化痰?
急!!哪位有止咳化痰的良药,请速告知,本人万分感谢!!!
各位大虾!有最好、最快"止咳化痰"的方法吗?
吃哪些食物是养胃的?