中国地震台速报 微博:冬季补血最有效的一盘菜——青蒜胡萝卜炒鸭血

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 05:59:36


有贫血的没？有的就来看哈..........。前几天抽血大夫说我轻度贫血。这可咋整？补呗。吃啥啊？吃啥补啥吧应该？直奔超市买了一盒鸭血来，准备抄一抄吃。这鸭血吧，虽然每次火锅必点，但是冷不丁的单吃这东西，心里还有点那个。记得以前在一个饭馆儿吃了一个青蒜鸭血，人家做的那鸭血不论从口感还是味道上都那么好吃。咱也学着做做吧。






原材料：鸭血。

配料：青蒜、胡萝卜、蒜片、姜片。

调味料：生抽、酱油、盐。

做法：

1.鸭血稍微冲洗一下，切成条备用。

2.青蒜斜切成条，胡萝卜去皮切斜片备用。

3.鸭血焯水沥干水分。

4.锅内放油，烧热后放入蒜片和姜片爆香。

5.紧接着放入胡萝卜翻炒。

6.放入青蒜同炒，接着放入焯好的鸭血条一起翻炒，同时放入酱油和生抽。

7.出锅前放入适量盐翻炒几下即可。

怎样才能把胡萝卜炒的更好吃? 冬季，为了保持室内温度，最有效的方式为 胡萝卜炒黄豆有增高的作用吗 吃黄豆炒胡萝卜真的会增高吗？ 青蒜和葱的区别? 这样把菜炒的最香？ 请问女人来例假吃什么东西能最有效止痛,而且又补血,前提是物美价廉的东西. 冬季防治和治疗冻创冻伤的最有效办法？ 怎么样补血比较有效? 一盘炒蔬菜的热量大概是多少？凉拌的热量又是多少？ 我刚买了胡萝卜和瘦肉,请问这能一起炒吗?怎么炒啊?别太热气的 炒的黄豆+胡萝卜(不是汁) 是怎么做的？可以有助长高的？ 经常吃胡萝卜和炒黄豆真的能长高吗 鸡蛋和西红柿炒补血吗 胡萝卜＋炒黄豆能增高吗？ 黑木耳和胡萝卜能在一起炒吗 胡萝卜＋炒黄豆可以增高？ 吃羊肉和档归能不能有效的补血？还有什么样的办法可以快速的补血？ 日常生活中什么食物是最简单而又补血的? 胡萝卜的哪个部位最有营养:是皮还是蕊? 胡萝卜要怎样吃才是最有营养价值的 怎么最省材料的切菱形胡萝卜? 怎样炒出来的肉片最香？ 最正宗的新疆炒烤肉做法？