你的名字 影音先锋:西红柿疙瘩汤

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 12:04:40
西红柿疙瘩汤是人们餐桌上常见的一道汤菜 西红柿营养丰富，富含维生素B、胡萝卜素、钙、磷等 有助消化、调整胃肠功能的作用 还能降低胆固醇的含量，对高脂血症大有益处 鸡蛋富含丰富的优质蛋白，还有其它重要的微量元素 非常适合老人与儿童        
原料：西红柿，面粉，鸡蛋配料：蒜，盐，白糖       
做法  1：西红柿去皮后切块，蒜切片，面用水调成有粘性的面糊 2：锅内热油爆香蒜片，倒入西红柿翻炒出汁 3：加适量温水，用筷子挑起面糊一点点投入锅中大火煮开 4：加盐、白糖调味，鸡蛋划散后淋入锅中即可
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