快手好听的配音纯音乐:丰胸食谱青豆炒虾仁

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 14:44:37

    导读：最天然最健康的丰胸方法当属饮食丰胸了，青豆炒虾仁，简单易学，安全有效，想丰胸的mm不妨在做健胸运动和按摩的时候，也尝一尝这款美味的丰胸食谱。

    

    最天然最健康的丰胸方法当属饮食丰胸了，青豆炒虾仁，简单易学，安全有效，想丰胸的mm不妨在做健胸运动和按摩的时候，也尝一尝这款美味的丰胸食谱。

    青豆炒虾仁的做法

    材料：基围虾（350克）、青豌豆（半碗）、鸡蛋（1个）、红菜椒（1只）

    调料：油（5汤匙）、料酒（1/3汤匙）、盐（2汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、生粉（1汤匙）

    烹饪步骤：

    1、基围虾洗净，放入冰水中泡几分钟，捞起沥干水，剥去虾壳。

    2、打1个鸡蛋，取出蛋清倒入虾仁里，加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净，剖开后去掉籽，切成丁状。

    3、烧开半锅水，加1汤匙盐，倒入青豆，大火煮5分钟，捞起青豆沥干水。

    4、锅内加2汤匙油烧热，倒入虾仁炒30秒，直至虾仁颜色微红，然后捞起待用。

    5、再注入3汤匙油烧热，青豆、菜椒丁下锅，大火翻炒2分钟，倒入虾仁，加1/3汤匙料酒，再炒1分钟。

    6、最后，加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下，让青豆虾仁入味，即可起锅。

相信您对以下内容也会感兴趣


维生素丰胸食谱 让女性健康升涨罩杯
DIY最简单的丰胸食谱 吃出性感好女人
九种美食30天让胸部暴涨～丰胸菜谱
简易的古代宫廷丰胸食谱
[减肥丰胸]快速有效的丰胸食谱大全

物理丰胸的食疗方法

20、30、40女人如何丰胸、丰胸食谱大比拼

10款超级有效的丰胸食谱

自制丰胸食谱罩杯速升级

天然丰胸食谱绝不能错过

如何炒虾仁?? 怎样炒虾仁玉米 如何炒虾仁？ 怎么炒虾仁要好吃的那种 请问虾仁炒黄瓜怎么做？ 怎么样炒虾仁.才能虾仁洁白如玉.又嫩又脆 炒虾仁时如何使虾仁又白又大(不缩水)? 虾仁炒之前怎样处理才会有弹性 怎么做麻豆腐？不想加那些青豆之类的。如何炒 怎么做麻豆腐？不想加那些青豆之类的。如何炒？ 怎样炒番茄酱,就是用来往处理完的虾仁上浇汁. 食谱？？？？？？？ 帮我搭配一下丰胸食谱,谢谢 水发虾仁，水发干虾仁，泡虾仁 丰胸的食疗方法?要简单易做的食谱啊!! 姐妹们有没有听过"豆浆+核桃+土豆"这个丰胸食谱" 吃煎豆(青豆)会长胖吗? 青豆的热量高么? 吃青豆有什么好处 青豆是什么植物的果实 青豆为什么会歪着长 如何快速剥虾仁 如何炒出脆口的虾仁 虾仁怎么做好吃