红蓝电影:【花样饼大全】美味乡村特色

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 19:30:44

【简单制作的花样饼大全】美味乡村特色---玉米贴饼子

绿色天使 发表于2011-09-20 23:59
收藏到我的   拿手菜   做过   想做
  • 菜品口味:咸鲜
  • 主要工艺:煎
  • 主要食材:米面类
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:普通
  • 原创属性:原创

食材明细
  • 粗玉米粉 120克
  • 小米粉 100克
  • 黄豆粉 80克
  • 酵母粉 2克
  • 适量
  • 适量
五谷为养,小时候妈妈经常给我们做玉米为主的五谷贴饼子,营养又美味,让我至今一直记忆由新。尤其是秋天到了,小白菜的,大白菜叶子,快菜、萝卜等都成了五谷贴饼子的馅料,也符合现在养生。主料玉米入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等诸多功能,是咱们可以四季实用的主食。怡汝的这款搭配了黄豆粉、小米粉、和新鲜的玉米浆,更是营养又美味,也是怡汝喜欢的一款乡村主食。同时也是一款减肥餐点。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!
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    乡村玉米贴饼子食材---各种面粉。
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    乡村玉米贴饼子食材---甜玉米。 @美食天下 MeiShiChina.Com
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    玉米用料理机打成浆或者用擦子擦成浆备用。
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    玉米浆加入少许水搅拌均匀。
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    把玉米浆液加入各种混合粉中搅拌。
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    反复揉匀成软硬适度的面团进行醒发30-50分钟。
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    醒发涨至一倍半左右即可。 @美食天下 MeiShiChina.Com
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    然后用手团成小的面团。
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    铁锅放入少半锅水烧开。
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    然后把小饼按扁贴在锅边上,15分钟左右就能熟了出锅。。
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    熟的饼用小铲子铲出来放盘子即可食用。
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    绿色天使欢迎朋友的光临! @美食天下 MeiShiChina.Com

    小贴士

    1、我没有放糖,有黄豆和甜玉米会有微微的甜味。喜欢甜的可以放点。
    2、我用铁锅做的,可以用电饼铛或者平底锅。
    3、玉米面最好用粗的。