网站扒皮者2.8:营养师推荐4种有利于排毒的美味食品
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 22:55:01
1、海藻类 海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。
2 豆类汤 豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢,此外,黄豆中含有植物雌激素,能清除体内致畸物质,对女性美容养颜都有很好功效。 3 菌种植物 常吃菌类有利于保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成份,具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。4 生食蔬菜水果 蔬菜水果所含的丰富酵素,是最天然的解毒剂。如胡萝卜,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外;大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降;韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
2 豆类汤 豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢,此外,黄豆中含有植物雌激素,能清除体内致畸物质,对女性美容养颜都有很好功效。 3 菌种植物 常吃菌类有利于保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成份,具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。4 生食蔬菜水果 蔬菜水果所含的丰富酵素,是最天然的解毒剂。如胡萝卜,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外;大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降;韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
美味的食品有哪些?
近期‘食品节’里的哪种东东最美味~?
有没有排毒的食品或者中药?
如何做出美味的沙拉食品
最有利于减肥的食品是什么?
那些是排毒食品?
排毒最佳食品??
什么食品排毒
请推荐几种简单实用美味的微波炉菜谱???
在不吃药的条件下,什么食品水果可以排毒?
现在环境污染严重,请推荐几种排毒的食物.如:排铅毒/汞毒,空气污染肺部排毒
大家推荐几道美味的汤
怎样的运动或者食品有利于胸部发育呢?
什么食品可以排毒呢?
排毒食品有哪些呀?
请问谁可以推荐几种家常的美味靓汤???谢谢
推荐一种排毒养颜的药品或者食疗方法
如何能使人们快速接受他们从未吃过的美味食品
怎么样又能享受辛辣食品的美味又能保护胃?
现在市场上的什么食品最有利于保护眼睛和增强眼睛的抵抗能力??
听什么样的音乐有利于开发右脑 请大量推荐
请推荐几首有利于安神催眠的音乐
吃什么食品有利于防治脑溢血
请推荐几个清火的食品