京剧姜培培唱文昭关:必备常识：健康饮食九大禁忌

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 16:52:32

必备常识：健康饮食九大禁忌

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  • 2010-08-09 08:13
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    　　生四季豆有毒

    　　除了干煸四季豆，不少珠海人还喜欢将四季豆拿来凉拌或者小炒。殊不知，生四季豆中含有皂甙和血球凝集素，如果烹调时加热不彻底，豆类的毒素成分未被破坏，食用后会引起中毒。

    　　●健康对策把全部四季豆煮熟焖透。

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