杜长胜2015颁奖词:女性养护面面观

    一入秋冬，针对女性生殖系统的保养项目，如肾部保养、金三角保养、卵巢保养、腺体保养、暖宫等就会成为美容院的主打项目。针对这类保养与美丽养护之间的关系，专家给出专业意见。

     西医:激素是关键

    人体七大腺体分别是松果体、脑下垂腺、甲状腺和副甲状腺、胸腺、肾上腺、胰腺、性腺，其对应分泌褪黑素、生长素、甲状腺素、胸腺素、胰岛素、肾上腺素、性激素等人体“荷尔蒙”。作用在于维护人体正常机能，保持年轻态，一旦机体出现不正常即会令身体产生包括容貌改变等衰老的症状。

    现代社会多种因素会导致人体腺体机能受损，一方面会影响腺体的自然分泌和平衡；另一方面，失衡的腺体又进一步导致代谢功能紊乱、内分泌失衡，进而影响机体各系统的正常生理功能从而使衰老加速。因此抗衰老就要激活人体的活力和动力。

    轻扫刺激性腺分泌

    美容院在这一类养护课程中，除了传统的穴位经络点按外，还会通过一些特定手法轻扫身体敏感部位。美容师介绍这是为了激发性腺分泌自然产生性激素抗击衰老。轻轻拉扫膀胱经，实际是刺激胸腺；在腰部搓揉可激活肾上腺；用手轻扫胸部中间一线至下腹部，目的是激活胰腺、性腺等分泌性激素。

    外涂 口服 高频震动

    此外，还有一类“卵巢护理”课程除了外在涂抹配合“食”用营养品之外，还借助一种高频振动的器械。据称，其原理在于帮助女性释放紧张，令包括卵巢、子宫、胸腺等女性特有的生理部位血液充分流动和通畅，从而使得自身激素得以正常分泌。

    中医:经络气血为重

    据中医理论，肾主封藏，正应冬季万物生机潜藏、阳气下沉之象。所以冬季养生的重点是肾脏，此时保养正当时。而中医经络中，胸、腰肾、卵巢（子宫）同系一脉，因而这几个部位的保养同属肾部保养。任脉位于人体躯干正前方的中线，也是主宰女性生理发育的一条重要经络。由于任脉的上下通达，每一部位的局部堵塞都会影响其他部位气血的运行，面部气色好坏和乳房是否保持丰挺、月事是否规律正常因此脉而一脉相连。

    因此，胸部的问题根源可能在下腹部，护理脸部有时也需要从身体着手。若女人面色晦暗、长痘、肥胖、衰老加速等均与女性气血、经络息息相关。经络不通，多是冲任不畅，气血失和。冲任气血的盛衰状况沿腹部两侧行走，经过乳房，最后上行至面部。

    如果把冲脉比喻成一条河，那河的上游是子宫、卵巢，乳房则是“地势”较高的中游部分，下游就是面部。当人体元气不断消耗，督脉不畅导致肾气不足，气血开始下降，最先出现气血不足的是它的中游乳房，冲脉的上游子宫、卵巢加速衰老，然后再影响到下游面部。

    因此，美容机构在进行女性养护时，多会揉按八髎、命门、肾俞、气海、关元，甚至是会阴等脏腑对应的穴位或反射区。运用热传导原理，利用红外线灯照射、微电流深层作用和热石、热草药包、药泥等腰腹部敷煨、艾灸、热草药水浸浴等方法，达到补虚、祛寒湿而充实肾阳的功效。一些养生美容机构甚至会同时给出适合个人体质的饮食调理建议。

    针对美容院保养课程中宣称能改善由于内分泌失调造成的各种皮肤问题，如皮肤枯黄无光泽、皱纹增多、色素沉着等，可平衡雌性激素分泌，预防女性身体机能衰老等。专家认为，女性卵巢有自然盛衰过程，美容护理确实能起一定的作用，但能否明显达到宣称的效果，没有医学循证可以证明。

    细分体质定制养护

    广州医学院第三附属医院妇科主任生秀杰认为，现代生活的压力会伤害女性生殖系统，因此只要有时间、有经济能力，可去美容院进行身体或面部的养护。在优美的环境中，享受美容师殷勤的服务，有助心情愉快、压力放松、精神舒缓，也有助于身体各个机能的养护。

    广东省中医院生殖医学科主任陆杉进一步解释，包括生活压力等产生的精神应激反应，必会影响人体下丘脑垂体的平衡功能，导致垂体不能充足释放促性腺激素，进而导致人体外貌的变化。美容院通过各种方式，缓解心智上的压力，从神经内分泌角度来讲，情绪舒缓对身体非常好。

    但是，陆杉也提到，美容院依据中医学的经络、穴位理论而提供的按摩、热敷、暖宫等服务，对某些女性是适应和对症的。比如对寒凝血瘀体质的人，暖宫课程会有改善；又如循经按摩，对血瘀体质也会有所改善，痛症会因血气通畅而得以缓解。同时她也提到，中医讲究整体观，对某类人适合不等于用同一种方法就能解决所有问题。所以还是要更加细分体质定制服务。

    健康生活预防早衰

    针对在护理过程中配合使用的产品，生秀杰说，调整内分泌，口服营养品的效果会比外在涂抹来得直接明显些。比如国外的女性养护保健品中，有一种是从黑升麻中提取有效物质，能起到调节人体雌激素的作用，中草药中也有类似的品种。但是即便这样，口服前最好还是先咨询医生。

    人体正常衰老是自然发生的事，最主要是避免早衰。广州医学院第三附属医院内分泌科主任张莹说，内分泌紊乱导致早衰，说到底与现代人紊乱的生活方式密切相关。美丽的前提是健康的生活方式，充足睡眠、锻炼身体、缓解压力、提高活力。

    怎样才能避免早衰？从中医角度，陆杉建议，生活上，起居要规律，饮食要平衡；情志上，心态要平和；体质上，血虚者可多食用大枣、枸杞、龙眼肉以气血充盈调畅，肾虚者多食用黑芝麻、何首乌、栗子；环境上，要避开有害化学物质；淫邪上，要避免寒邪、热邪、湿邪，女性特别要注意避免受寒产生寒症。对于瘀症者，可于睡前热水泡脚，平日避免穿露脐装和低腰裤。从西医角度，要特别注意免疫力低下、手术、药物、感染对身体机能带来的伤害。