海参崴最好玩的:PC181 鹤颜堂 黄帝内经 人体经络主治病症查询系统

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 12:06:47
骨度测量法
在经络穴位调理时，穴位的相对位置总是用1寸、3寸、7寸等来表示。请注意，这里的所说的寸，不是用尺子测量出来的，而是中医上说的同身寸，又叫骨度测量法。
每个人用自己的手指，如下图所示，就能准确找出自己身上穴位的位置。
请注意，是自己给自己找穴位，如果帮助别人的话，就要用他的手指了，不能再用你的手指。试想一下：一个大人如何给小孩子取穴？当然不能用大人的手指来测量了。

将食指到小指四指并拢
第三指节处的宽度为3寸

拇指第一节末端的宽度为1寸

中指第二节内侧宽度为1寸
穴位按摩手法
使用手指指尖进行穴位按摩，又称为“指针”。即用手指尖代替针灸的一种方法。
由于该方法安全简便，没有副作用，普通百姓稍加学习即可掌握，无需像针灸那样必须经过专业培训和学习才能掌握，故而深受大众喜爱，应为范围极为广泛。
按压法：
大拇指或食指按压在穴位上，稍作上下颤动，或前后、或左右小幅度移动；
点刺法：
大拇指或食指指尖按压在穴位上，稍用力做点刺，即向穴位深处刺下，然后稍抬起指尖，然后再次刺下。
按压法的力度比点刺法大。
补和泄的问题
较为流行的说法目前有两种：
1）轻刺激为补，重刺激为泄；2）顺时针为补，逆时针为泄。
《黄帝内经》云：追而济之，迎而泄之。即是说，针刺或按摩方向与经络气血运行方向一致，则是补，反之，则是泄。
因此上述两种说法都有欠缺之处。不过，不要太担心，大多数情况下是要打通堵塞的经络穴位，开始按摩时会有酸麻胀痛的感觉，无论采用什么手法，首先是把疼痛的穴位揉开，让气血通畅地流过经络。由于指针按摩没有副作用，采用正确的手法当然最好，手法不准确也会起到相当的作用。我在实践中几种方法都有尝试，效果都不错。
需要注意，特别是老人和体虚多病的人，如果按摩力度太大，他们可能无法忍受疼痛，还有就是心脏病患者，一定要轻微用力，保持和病人交流，保持病人能够承受的力度即可。做过手术的病人，一定不要在手术部位附近按摩。
要知道十二条经络的气血运行方向，点击这里查看说明。
按摩时酸麻胀痛的含义
酸：经络畅通 气血不足；
麻：气已同, 血未通；
胀：气有余血不足（禁拔火罐）；
痛：血瘀；
木：气血均未通；
痒：气血正在通过（接着刮痧，淤血立刻清除）
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