偶看新闻楼梯挡脚板:五谷杂粮的妙用
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 04:39:26
五谷香系列产品适应人群一览表
分类 适宜人群 主要成分
1号 心血管、高血压者常吃 黄豆75%、黑芝麻6%、红高粱9%、红米10%
2号 肾区不适者常吃 赤豆77%、眉豆13%、糯米10%
3号 肝区不适者常吃 绿豆77%、眉豆13%、糯米10%
4号 酸性体质、痛风者常吃 薏米75%、赤豆15%、黑芝麻10%
5号 骨质疏松、缺钙者常吃 绿豆50%、赤小豆50%
6号 女性更年期者常吃 黑米80%、无皮绿豆15%、眉豆5%
7号 高血糖者常吃 丝苗米79%、黑芝麻11%、赤小豆10%
8号 肠胃不适者常吃 高粱米78%、黑芝麻12%、红高粱10%
9号 男性前列腺、阳痿者常吃 小麦76%、黑芝麻14%、赤豆10%
10号 女性子宫、卵巢有异恙者常吃 黄豆78%、赤小豆6%、黑芝麻9%、绿豆7%
11号 眼部不适者常吃 白芝麻65%、 黑芝麻20%、红高粱15%
12号 跌打损伤、类风湿、关节炎者常吃 花豆67%、无皮绿豆18%、黑豆15%
13号 肥胖者常吃 荞麦81%、黑芝麻5%、红米7%、赤小豆7%
14号 牙龈肿痛、牙周炎、口腔异味者 红米74%、无皮绿豆15%、黑豆6%、糯米5%
15号 乳腺、乳汁分泌有异恙者常吃 黑米35%、白米35%、眉豆15%、无皮绿豆15%
16号 肺部不适者常吃 燕麦米78%、黑芝麻9%、赤小豆13%
17号 帕金森者常吃 东北米（泰国米）91%、黑芝麻3%、黑豆3%、红米3%
18号 饮酒者常吃 糯米78%、黑豆14%、黑芝麻8%
19号 脑龄退化者常吃 黑豆77%、无皮绿豆15%、眉豆8%
20号 牛皮癣者常吃 糙米67%、黑芝麻18%、红豆15%
21号 青春痘者常吃 无皮绿豆62%、黑芝麻20%、红豆18%
22号 甲亢者常吃 红高粱80%、糯米10%、无皮绿豆10%
23号 肾、胆结石者常吃 荞麦40%、大米38%、黑芝麻8%、红豆8%、花豆5%
24号 感冒、咽喉炎者常吃 绿豆60%、红豆40%
25号 延年益寿者常吃 红豆79%、绿豆7%、薏米7%、小麦7%
26号 增发、生发者常吃 黑豆78%、眉豆9%、赤小豆8%、黑芝麻5%