m男系列番号封面:四种能强健心脏的食物[图]
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/25 17:46:16
主题:四种能强健心脏的食物[图] 2008-06-01 13:37:00 金 雕
一、米汤
米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用。 因为那样服用会把胃酶稀释,不利消化。如制热饮可加糖,如想味道更好,还可加入柠檬汁。
二、绝妙的生物黄酮饮料
将12个柑桔和1个柠檬切碎,连皮带肉及种子一起放进搅拌器,就可制得可口的自然饮料。这种饮料里含的生物黄酮很丰富。生物黄酮属于维生素C族,是治疗感冒、抗感染的自然良药,它既能防止也能治疗全身出血、急性关节风湿病、毛细血管过细或过于脆弱以及易于流产的子宫病,对治疗心脏病也是一种最好的饮料。它可与米汤交替服用。心脏病患者服用生物黄酮类饮料不要太多,特别是在与米汤交替服用的情况下。
三、西瓜
西瓜是治疗心脏病的有益“饮料食品”。西瓜是很好的“利尿剂”,并且无副作用。将西瓜切成小碎片,像吃炒米花那样整片送入嘴里,每隔几分钟吃一小片。另外,如吃饭时离不开饮料的话,可在盘子旁边放一块西瓜,以取代平日的开水或别的饮料。
四、葵花子
摄入60克葵花子,就是一顿最好的蛋白小餐。用前,葵花子必须洗净,去壳。安假牙的老年病人可捣烂服用。也可将葵花子加在凉拌菜上,再浇上麦芽油,这样的营养品可作正餐用。南瓜子可作葵花子的代用品,这种食物尤其适合那些患有前列腺炎的病人。 论坛精彩推荐 你不能关电脑就马上睡觉 抢楼活动:免费送百元大礼给宝宝送祝福 大礼随便拿 医院捐献精子全过程(多图) 经期10个错 你犯了吗? 放疗+化疗 癌症舅妈死了 患癌了,我愿意独自面对 手术台上,老公放弃了我 -回复 鸡蛋(0) 鲜花(0)
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一、米汤
米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用。 因为那样服用会把胃酶稀释,不利消化。如制热饮可加糖,如想味道更好,还可加入柠檬汁。
二、绝妙的生物黄酮饮料
将12个柑桔和1个柠檬切碎,连皮带肉及种子一起放进搅拌器,就可制得可口的自然饮料。这种饮料里含的生物黄酮很丰富。生物黄酮属于维生素C族,是治疗感冒、抗感染的自然良药,它既能防止也能治疗全身出血、急性关节风湿病、毛细血管过细或过于脆弱以及易于流产的子宫病,对治疗心脏病也是一种最好的饮料。它可与米汤交替服用。心脏病患者服用生物黄酮类饮料不要太多,特别是在与米汤交替服用的情况下。
三、西瓜
西瓜是治疗心脏病的有益“饮料食品”。西瓜是很好的“利尿剂”,并且无副作用。将西瓜切成小碎片,像吃炒米花那样整片送入嘴里,每隔几分钟吃一小片。另外,如吃饭时离不开饮料的话,可在盘子旁边放一块西瓜,以取代平日的开水或别的饮料。
四、葵花子
摄入60克葵花子,就是一顿最好的蛋白小餐。用前,葵花子必须洗净,去壳。安假牙的老年病人可捣烂服用。也可将葵花子加在凉拌菜上,再浇上麦芽油,这样的营养品可作正餐用。南瓜子可作葵花子的代用品,这种食物尤其适合那些患有前列腺炎的病人。 论坛精彩推荐 你不能关电脑就马上睡觉 抢楼活动:免费送百元大礼
如何拥有强健的心脏??
想要一些对心脏好的食物
吃什么食物对心脏好的?
对心脏有好处的食物
有助于改善心脏动脉硬化的食物?
请问有时候被吓到了。能不能强健心脏
心脏先天功能较弱,怎样使它更强健?
如何保健强健的体魄??
怎样才能拥有强健的体魄
心脏不好的人多吃什么食物比较有益~~
怎样才能有强健的体魄呢?
怎样才能让自己的身体强健起来?
怎样能火箭的施韦夫特一样强健
如何锻炼出强健的体魄
我是不是和锻炼强健的肌肉
怎么锻炼自己有强健的肌肉?
怎么才能练就强健的腹部肌肉
如何练一身强健的体魄
我心脏不是很好我想要一些对心脏好的食物
哪些食物对心脏有益?
如何练出强健的肱二、三,以及胸、腹肌?
怎么才能耐拥有强健的肌肉,吃些什么?
怎样科学地游泳能锻炼出强健的身体?
强健体魄的意义!希望你帮帮我!