残酷一叮第3季冯文乐:黑木耳能帮你排化结石

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 15:03:22

黑木耳能帮你排化结石

   黑木耳是人体结石的克星

九牧林医家导读:中医是无数中医先贤们,通过长期医疗实践逐步形成,并发展为独特的医学理论体系。在研究方法上,具有朴素的系统论、控制论和信息论内容,孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽。

    中医是我们伟大民族通过长期医疗的实践中,发明创造的一种独特的天人合一、阴阳平衡的自然养生保健与运动,及其医药的疗法,中医是使人体每项功能都能得到调整与平衡的疗法。中医长期以来强调“医食同源”、“药食同根”就是中医的民族特色。

    唐代名医孙思邈在其大着《备急千金方》“食治篇”中特别强调:“若能用食平凡疴,释情遣疾者,可谓良工长年饵老之奇法,极养生之术也,夫为医道者,当洞晓病原,知其所犯,以食治之,食治不愈,然后命药。”

    西方医圣希波克拉底(Hippocerates460-377BC)亦告诫世人:“你的食物,就是你最好的药物。”

    事实证明,东西智者先知,所见略同。

    在全民声讨无德奸商所致毒奶所致大量肾结石儿的同时,医家针对产生肾结石儿不幸的事实,郑重地向世人推荐:黑木耳”化排结石功用,这是一味大家耳熟能详的菜药同用食品。

   一、特殊功能帮你化排结石

    黑木耳,历来被视为人体结石的克星。在中医上品药中,除了灵芝、人参、黄耆、山药等外,黑木耳是非常值得世人多一些了解及善用。

     黑木耳,味甘、性平、无毒、入胃、大肠经,具凉血止血、活血补血,利五脏、清肺益气、宣肠健胃,消痔通便等功效。特别是常用于肾病食疗上,在肾病食疗中,负有重要作用。

     为什么黑木耳会被肾病食疗特别青睐呢?

     黑木耳入药,最早载于汉代《神农本草经》,谓其“益气不饥,轻身强志”。饮膳正要》称之“利五脏,宽肠胃”。《随息居饮食谱》说:“补气耐饥,活血,治跌打损伤,凡崩淋血痢,痔患肠风,常食可瘳”。总之,中医认为其性平味甘,入胃、大肠二经。能凉血止血,和血养营,益气润肺,滋阴润燥,护肤美容,养胃健脾。对崩中漏下、痔疮出血、久病体虚等症,最为适宜。

     现代医学研究发现,黑木耳营养丰富,除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等人体所必需的营养成分外,还含有卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂及麦角甾醇等。

     美国科学家研究发现,常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质,还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤汤胃作用。

     中医长期实践表明,黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

     对于初发结石,保持每天吃1—2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2—4天内缓解,结石能在10天左右消失。

     对于较大较坚固的结石,其效果较差,要坚持长期吃用。但如能长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎,排出体外。

     因为,黑木耳所含有发酵素和的植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。

     黑木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断缩小,然后排出。

 

      二、黑木耳能消除体内有害物质

          经常食用黑木耳,能消除血液中的有害物质和体内毒素,有利于人体健康。 

   黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。

     为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。

    三、当今造假多选购要注意

    当今造假多。选购黑木耳时,注意要选择朵大适度、体轻、色黑、无僵块卷耳、有清香气、无混杂物的干黑木耳。

    黑木耳不应混有其他杂物。取适量黑木耳入口略嚼,应感觉味正清香。如果有涩味,说明用明矾水泡过。有甜味是用饴糖水拌过。有碱味是用碱水泡过。

    黑木耳中常见掺伪物有盐、盐卤、矾、碱、糖、淀粉糊、尿素、木屑、砂土等。

    盐卤中的硫酸钠,会影响食物的消化吸收。矾的主要成分硫酸铝钾,会刺激黏膜,引起呕吐。尿素,可变成亚硝酸盐,进而引起高铁血红蛋白中毒,如果亚硝酸盐与胺类结合,形成致癌物质硝酸胺,则更为危险。

    因此,朋友们,一定注意不能食用掺假的伪劣黑木耳。切切记住!

  四、食用禁忌

    提示:大便常稀溏者,不宜食用黑木耳。

    平常饮食,要根据结石种类和尿液酸碱度而定。

    草酸钙结石,应避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等,及含钙高的食物如牛奶、奶酪等。

    特发性高钙尿,应限制钙摄入,以减少尿钙含量;对非高尿钙的复发性草酸结石,毋需低钙饮食。如因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者,也不宜采用低钙饮食。控制钠摄入,钠摄入过多可使尿钙排泄增多。

    高尿酸血症和高尿酸尿时,要吃嘌呤饮食,避免进食动物内脏,少食鱼和咖啡等。

  五、常见肾结石种类

    人们的饮食品种,是多样的,人体新陈代谢,是复杂的。所以,肾结石的成分,也是多样的。常见结石按成分,可分为五种:

   (1)草酸钙结石 

    最为常见,约占肾结石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为青壮年,以男性多见;

   (2)磷酸钙结石

    约占结石的6-9%,在碱性尿中形成,也以男性青壮年多发;

   (3)三尿酸结石

    约占结石的6%,在酸性尿中形成,当尿PH值大于6.7时结石溶解,以男性多见;

   (4)四磷酸镁胺结石

    约占结石的10%,在碱性尿中形成,尿PH值小于7.2时结石溶解,以女性多见;

   (5)五胱氨酸结石

    少见,约占结石的1-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大于7.0时结石溶解。

   六、常用食疗方

   (1)多喝水

    化解结石不可少 ,不论结石属于哪一类,最重要是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

 
   (2)木耳炖服

    用木耳10克,加水炖成汤,吃木耳喝汤,坚持经常食用可化排肾结石、治痔疮、肛裂、大便出血等症。

 

    木耳15g 大叶金钱草20g 广郁金15g ,对胆结石、肾结石、膀胱结石等有用。

   (3)木耳黑芝麻

    将木耳炒焦,黑芝麻炒香,木耳研成细粉与黑芝麻混合使用。每次服5-6克,用开水冲泡,代茶饮,可润肠通便,治老年性便秘,还可凉血止血,老年人常饮能强身益寿。


   (4)木耳山楂

     木耳10克,山楂10克,用水炖服,每日1--2次服用,可治口腔溃疡和妇女痛经。

 
   (5)木耳炒鸡肝

     木耳20克,鸡肝100克,洗净,切成小片,加适量调味料,按常规烹炒。经常食用,有补养血和治疗贫血症作用。


    (6)木耳胡萝卜

     木耳20克,白菜叶60克,胡萝卜60克,洗净,切好,按常规炒菜食用,可治疗夜盲症。


    (7)醋煮木耳

     木耳30克,盐、醋各适量,加适量水炖服,每日服2-3次,可治疗急性菌痢。


    (8)木耳海参大枣

     木耳10克,海参30克,大枣5-10个,用水煮熟服用,每日1-2次,可治疗遗尿症。


    (9)黑木耳扁豆

     黑木耳、扁豆等量,将木耳、扁豆晒干后研成面,每次服9克,白开水送服,益气清热,祛湿。尤其对治疗糖尿病有一定功效。


    (10)木耳柿饼汤

     黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许,共煮至烂,一日服1剂,久食对治疗高血压有效。


   (11)双耳汤

    黑木耳、银耳各20克,冰糖5克,将木耳、银耳用水发好,放入小碗,加水加入冰糖,置锅内蒸1小时,吃耳喝汤,可起到软化血管、降血脂的作用。

   (12)耳枣汤

    黑木耳30克,红枣30个,煮熟服食,也可加红糖调味,对贫血有效。