偶看新闻韩国伦理优雅的谎言:“运笔十三法”及“习字歌”
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 21:42:40
“运笔十三法”及“习字歌”
本文引用自霜花一朵《引用 “运笔十三法”及“习字歌”》书法，涂墨成点，引点成画，积画以成字，积字以成章。莫非都是由点画错综组织而来。故乡、学书应先习点画。习点画时，首先的问题是如何运笔？怎样使点画有筋有骨，有血有肉，有象有变化？怎样才能准确体现？这要从毛笔的运动上来分析。我们看一下：在实际行笔时，往往有两个方向的运动，一是横向，即笔锋就纸面后前后左右的运动，作用在涂墨成形；二为纵向，即笔锋与纸面垂直方向的高低运动，其作用在于渡墨与纸。在我们运笔时，纵横交错，同时运动，还要用心、眼、手，相互配合而成点画。这其中，会形成很多种笔锋的运动状态。综述如下：
（一）落笔：笔刚着纸，谓之“落”。是笔将动未动，运笔之始。
（二）顿笔：笔抵纸，力注毫端，水墨下注。其势如锥钉地，唯恐不深，但不可过重。重则点画肥滞。
（三）蹲笔：如顿但不重按。蹲时，墨下如蜻蜓点水。在着力与不着力之间。
（四）提笔：拔笔高起即提。顿笔、蹲笔之后，均需提笔。提则墨由毫入纸。其势如大鹏奋飞，离地初翔。但不可过高。过高则点画轻飘。
（ 五）过笔：提笔后直道而行。不曲不折 谓之过。或曰走笔。其势如箭离弦，贵于迅疾。
（六）挫笔：顿笔后略提笔，使笔锋略转动，微离顿处，谓之挫。多用于笔画转折、变换方向时。其势如错齿磨牙。需掌握分寸。过则脱节。不及则牵拘。
（七）折笔：笔锋欲右先左，欲左先右；欲上先下，欲下先上，谓之折。折笔要藏头。其势如曲指成拳，自然圆劲。
（八）抢笔：笔锋不落纸，盘空作折势，谓之抢。其势如抽鞭作响。折笔实而抢笔虚；折笔重而抢笔轻。
（九）回笔：笔驻，挫而复返，谓之回笔。
（十）衄笔：笔锋去而逆返，谓之衄笔。其势如蜗牛入壳，缩而不折，与回笔不同。
（十一）转笔：笔锋回旋谓之转笔。折必先转，始能不露棱角。其势如循规作圆，斂而不放。
（十二）纵笔：笔锋且过且提，去而不返，谓之纵笔。其势如纵鸟出笼，凡点画止处，露锋不藏者，皆纵笔。
（十三）驻笔：不提不顿，不转不过，笔锋着纸，停以取势，谓之驻笔。势如驻马四顾，欲进还留。
注：此篇为本人在老年大学书法课的讲义摘要
习 字 歌
————2009年6月12日
学习书法并不难，难在笔法学不全。
朋友若问学书法，执笔功用十居八。
未闻执笔之真传，钟王学尽徒茫然。
一管分为上中下，真书小字靠下拢。
行书大字从中执，草书执上始能工。
结字如何用笔难，执笔运腕最为先。
五指齐力捏笔管，似有小物手中嵌。
指节外实成弓状，掌心空虚容蛋卵。
五指用力不动摇，灵动之处须捻转。
抬肘便觉力下沉，平腕才能毫不偏。
纵横牵制靠松肩，晃动恰如荡秋千。
运笔全靠腕出力，全臂用力注笔尖。
万毫发力平铺纸，莫把笔毫揉一团。
书法用笔贵用锋，全部技巧在其间。
提按顿挫是笔锋，调锋铺毫靠腕动。
逆入涩行与紧收，来往去回静动中。
智巧兼优善运笔，运笔之妙全在锋。
提按结合行与止，笔心常在点画中。
迟急擒纵尽其妙，竖曲实虚见书功。
静态书法皆方正，涩行笔笔用中锋。
动态书法中兼偏，枯湿浓淡八面锋。
笔毫圆周分八面，形同米字垫下边。
假想笔毫用刀剪，断面触纸是圆圈。
锋尖深藏不外露，仿佛秃笔手中掂。
笔落好似拍皮球，触纸起倒往又返。
转折即同笔另起，换法莫把意切断。
用笔之要贵提按，提按得宜性情见。
字形在纸法在手，笔意在心意乃潜。
分间布白巧安排，大胆落笔出自然。
笔势因人因体异，千变万化不离宗。
形体姿态均有别，俯仰映带奇趣浓。
平正险绝各有道，呼应照顾气贯通。
行间茂密直如弦，疏处走马密挡风。
大小错落章法好，八面拱心向中宫。
日临日悟砚磨穿，纸过千张形乃见。
临帖入帖要出帖，笔用万枝神渐现。
心手两忘高境界，勤练多悟始得全。