偶看新闻划船舞蹈视频考级:冬日进食羊肉的四益四忌—胡萝卜羊肉汤
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 12:56:37
冬日进食羊肉的四益四忌—胡萝卜羊肉汤
2009-12-10 11:07:04冬日进食羊肉的四益四忌—胡萝卜羊肉汤
每个周末，都是我吃“大餐”的日子。。。。
我的大餐包括：外食&第一次尝试滴&耗时长滴。。。
这一周的大餐是第三种，耗时间滴。。。
煮了号称“最适合冬天喝的一道汤”——胡萝卜炖羊肉。
原料：
羊腿、胡萝卜、白萝卜、大葱。
调料：
姜、盐、胡椒粉。
做法：
1、胡萝卜去皮洗净，切滚刀块，大葱切末备用；
2、取白萝卜半个，切成滚刀块，用筷子在白萝卜块上钻几个孔；
3、羊腿剁小块，放进沸水里焯水（沸水里加两片姜），捞出洗净沥水，放入锅内；
4、锅里加适量水，放入姜片和钻了孔的白萝卜，大火烧沸后转文火煮约30分钟后，捞出白萝卜块；
5、放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂，放适量盐，胡椒粉调味后，撒入大葱末即可；
煮羊肉汤时放入钻了孔的白萝卜块同煮，白萝卜会吸收羊肉的膻味，煮过的白萝卜块建议就不要食用了哈。。。
做羊肉的时候，最好放不去皮的生姜，姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。喝这样的羊肉汤时，我才能理解大西北同胞对大葱的喜爱，嘎嘎。。。
假若能够再有点馍，整个羊肉泡馍吃吃就更完美了。。。
原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60739de80100g0u7.html