人类激励理论 下载:正确摆放笔记本电脑
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 13:35:47
首先,应将笔记本电脑的中线和操作者鼻子的中线放在同一条直线上,摆正身体,减少扭曲,平衡左右两边的肌肉状态;
第二,如使用鼠标,鼠标应放在操作者感觉肌肉最放松的区域内进行操作,尽量靠近中轴线,避免离身体太远;
第三,文档录入时,应将文档放在支架上,并与显示器同一平面,减少颈椎反复 变换姿势的次数;
第四,如果可能,尽量使用电脑支架,这样可以抬高电脑,减小视线与水平线之间的角度,减小颈椎前倾的角度,维持颈椎生理曲度,减少疲劳。还应该选择合适的桌椅,调整合适的电脑高度、键盘的高度和键盘与屏幕之间的角度,在减少颈椎疲劳的同时,也要注意不要增加肩部的负担。(《
第二,如使用鼠标,鼠标应放在操作者感觉肌肉最放松的区域内进行操作,尽量靠近中轴线,避免离身体太远;
第三,文档录入时,应将文档放在支架上,并与显示器同一平面,减少颈椎反复 变换姿势的次数;
第四,如果可能,尽量使用电脑支架,这样可以抬高电脑,减小视线与水平线之间的角度,减小颈椎前倾的角度,维持颈椎生理曲度,减少疲劳。还应该选择合适的桌椅,调整合适的电脑高度、键盘的高度和键盘与屏幕之间的角度,在减少颈椎疲劳的同时,也要注意不要增加肩部的负担。(《
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